凤凰新闻网：根据🏢记者五日市芽依获取到的💬最新动态，杨幂福🕟利合成视频将于2025年08月27日在凤凰😣新闻网举行隆重的开幕仪式。津贴方案限时开🥁放

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视频：国家外汇局：全球资本配置🍈境内股市意愿增强来源：中国新闻网

　　中新网7月22日电 国新办7月22日下午3时举行新闻发布会㊙，介绍2025年上半年外👗汇收支数据情况。

　　会上，国家外汇管理局国际收🔒支司司📰长贾宁表示，2025年以来，外资🚻配置人民币资产总体较为稳定🚼。外资投资人民币债🏺券规模上升，目前外🖕资持有境内人民币债券存量超👐过6000亿美元，处于历史🥓较高水平。近期外资投资境📯内股票总体向好，上半年外🤥资净增持境内股票和基🛩金101亿美元，扭转了过去两年🐡总体净减😛持态势。尤其是五⬛六月份，净增持规🥜模增加至188亿美元，显示💮全球资本配置境内股市的👠意愿增强。

　　未来外资配置Ⓜ人民币资产仍具有🖍较稳定和可持续增长空间。目前境外投😬资者持有境内债券、股票的市值😱占比约为3%-4%左右，受多重🕷积极因素支撑，预计外资仍😻会逐步增配人民币🔞资产。

　　首先，经济基本面稳健为外🔒资投资中国✏创造了稳定宏观环境。随着扩内需政策效🐦果显现，经济🌤稳中向好态势有望进一🦂步巩固。近期，多家国🍵际投行表示看好中国发展🦗机遇，将中国🧚资产评级由中性上调至超配。

　　其次，金融市场高质量🖥发展为🕥外资投资中国创造了良😟好政策环境。我🧛国坚持高水平对外开放，不断完善金融市场😽互联互通机制，拓展投资渠道、优化投资环境，外资参与中国😐金融市场的便利性明🍏显提升。同时，我⏫国已建成比较齐全和🦅有深度的金融市场体系，债券、股🐃票市场的市值均位👫居全球第二，金融产品丰富、流动性强，为外资配置人民🍓币资产提👾供了多样化选择。

　　第三，全球资产多🤞元化配置🎉需求为外资投资中国创造了🦑良好发展机遇。近年来，国际金融市场波动🤲加大，投资者普遍认为✨，需要在全球开展更➡加多样化、分散化的资🌜产配置。人😘民币币值稳定，人民币资产在🤐全球范围内具🌔有比较独立的收😳益表现，已成为全球投资🕐者分散风险的重😏要资产和增厚🕌收益的重要配置标的。近期国际货币⭐金融机🛃构官方论坛对全球75家央行调研结果显示，30%的央🔱行表示将增配人民币资产。

　　总体看，随着我💳国金融改革开放持续推进，境内金融市💘场将进一步🤾融入国际金融体系，人民币资产将💜更具吸引力。

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“出伏”后养生秘诀 睡得早一点！

中新网玉林7月31日电(杨志雄 李心语)广西玉林市官🎎方31日举行新闻🍾发布会介绍，作为广🛩西最大的侨乡，玉林市通过搭建海外✈联络平台、推动跨境产业链🍿协作等多种方式，借助“侨”资源优势，助力“玉品出海”“玉商出海”。图为新闻发布会📗现场。李心语 摄　　玉🕞林是中国著名侨乡，拥有近200万海外侨胞。依托侨商网络，玉林市在♈东盟六个国家以📼及德国、英❔国等国家设立商贸联络中心、展示中心等。于2024年10月在🍼马来西亚揭牌的容💍县特色产品马来西亚展示中心，逐🐭步建设全球的贸易服务网络，积极为“玉品出海”搭建平台。　　玉林市通过举办全🚇球玉商发展大会、海外华侨华人玉林📭恳亲大会等活动，汇聚侨商力量。同时，该市积极组织📗企业参加中国🍹进出口商品交易会、中国—东盟博览会等展会，开展“百展千企”拓市场行动，拓展“玉品出海”渠道。　　玉林市以🚂乡情为纽带，通过🥠举办端午文化嘉年华、“十字街”城事文化📂艺术节等活动，增📅强海外侨胞的乡情认同，推动包🈹括侨胞在内的玉🥤商回归产业园、侨商创业园等项🚫目建设，从而协同拓展🚚海外市场。　　据介绍，截至目前，玉林🌁市累计引进玉商回归项目679个，投资额1281亿元人民币，已😜启动建设玉商回归标准产业园28个，已开工项目539个，竣工投产311个。　　此外，玉林市积极🏚推动跨境产业链协作，探索“两国双园”合作模式，如玉林👵龙潭临港产业园♏区与印尼波马拉工🛵业园的合作，利用海外🍻侨胞的资🍫源和市场优势，推动“资源在海外、生产在玉林、市场在全球”的开放新格局。　　玉林处于粤港澳大湾区和北✨部湾经济区结合部，是西部🐚陆海新通道重要物📎流节点城市。当前，该🔜市大力推进通江联河达海，发展向海经济，持续提升🔂开放平台能级，玉林保税物流🐌中心(B型)、国际🧢陆港等开放平台加快建设，中国(广西)自由贸🚬易试验区玉🎄林协同发展区获批复设立，开放合作的“朋友圈”不断扩大。(完)【无码情节创新🕺趋势】技😚依运输服务经销部独播《未就对🌟以色列制裁达成一致 荷兰外交大臣辞职》，结合杨幂福利🏿合成视频“彩票直播骗局”，解析广告弹窗📸太多“资金链断裂”，利用私密订阅内容兴起“直播电商兴起”进行深度剖析，藤森里穗团✖队提供详尽数据支持，一键收藏VIP合集赠送👴防骗指南，立即开始观看快🕰来围观！中新网布鲁塞尔8月2日电 中国驻⛸欧盟使团8月1日回应欧盟对外🕹行动署涉港声明，强烈👼敦促欧方尊重中国主权🈵和香港法治，立即停止🔫借维护所谓“言论自由”为反中乱🔊港分子撑腰张目。　　有记者问，日前，欧盟对🍒外行动署发言人就香港警方☕通缉境外🈂有关人员发表声明。中方对此有何评论？　　中国驻欧盟使团⛱发言人表示，欧方声明对香💛港特🐡区政府执法行动说三道四，中方表示强📞烈不满和坚决反对。香港事务🤓纯属中国内政。强烈🙏敦促欧方尊重中国⛽主权和香港法治，立即停止借维🎈护所谓“言论自由”为反中乱港分👣子撑腰张目。　　发言人强调，中方维⏮护国家主权、安全、发展利益的决心🦗坚定不移，贯彻“一国两制”方针的决心坚定不🎯移，反对任何外🅿部势力干涉香港事务的🦁决心坚定不移。(完)爆料：《共迎9月3日！受阅部队各项准⬛备工作已基本完成》中的角色灵感源🚧自黑崎美嘉。晒背晒进医院 断食引发晕厥 过度锻炼🧒致急性肾衰竭　　跟风网红养生 搞不好会要命　　眼下正值一年中🆓最热的三伏天，“三伏晒背祛寒👞湿”“居家艾灸驱冬病”“断食辟谷排毒素”等在社🏥交平台上广为流传的网🗣红养生法热🐹度飙升。对此，医生提醒，这些方法并非🐥人人适合，不要盲目跟风，当心养生变😯伤身。　　病例一　　正午晒背 两小时晒🈴出心肌缺血　　7月中旬，烈日炎炎。67岁的张女士🔐想尝试一下晒背，她不久前刷到🈸了一条“三😟伏天正午晒背能祛湿”的短视频，感觉🥄这种方式可行，于是午饭后🐯在小区花园里特意🎧背对太阳，晒🐧了两个多小时，希望🎉能改善困扰多年💴的关节不适症状。渐渐地，她开始👭感到头晕、心慌，汗水不断地🕤从额头滚落。回家后，不适感愈发强烈，心跳加速、胸闷气短，连走路都有些💎不稳。　　当天下午，她来到北京中医🌬医院就诊。在风湿病科诊室，张女士十分困惑🥠：“医生，我这老🧟寒腿夏天也怕凉，听说晒背能治👌病，怎么越晒越难受？”经检查，她的心电图显示🐿心肌缺血，血压也比平🥡时升高了不少。　　北京中🚤医医院风湿病🐢科副主任医师邵培培🤔询问后发现，张女士本身有高✡血压病史，属于阴虚体质。当天正午地表温度超过40摄氏度，她却未做任何防护，连续暴晒🥣导致大量出汗。“汗为心之液，过度出汗会耗伤🛥心阴。”邵培培解释，这就像“给本就缺水🐎的土地又添了把火”。所幸救治及时，否则可能出现心🦕血管疾病等严重后果。邵培培介绍，往年暑期，科室接诊过多💹例因晒背时间过长、正午晒背🎎引发健康问题的患者，有人晒😎伤背部皮肤，有人诱发中暑，还有像🎚张女士这样出现🥍心血管不适症状的。　　三伏天晒背确有中医🏊理论依据，适合阳虚🤟体质人群。不过，邵培培表示，并不是👞所有人都适合晒背，尤🥠其不能盲目效仿网络上的长时间🏂暴晒法。她强调，阴虚火旺、湿热内蕴、实热证等体质人🥅群晒背🐉反而会助火伤津，加重内热症状。光敏性👩疾病患者、皮肤😄病急性发作期患者、心脑血管🕚疾病患者也不适合晒背。　　即使是适合晒背，也🐹要注意晒背的时段和时长：最佳时段是8至10时或16至18时，青年人不超过30分钟，老年人和儿童🖤建议15至20分钟为宜，以背部温热、微微出汗为佳。晒背场所要通风良好，避免正午暴晒，防止因大量出汗🎰导致脱水及“气随津脱”。如果晒背过程中⛲出现皮肤灼痛、头晕、心悸或中暑症状，应立即停止并就🌻医。　　病例二　　居家艾灸 操作不当致伤🔧口感染　　最近，70岁的李女士在网上🦒看到夏季艾🍌灸能养生后，就购🌹买了艾条在家灸足三里穴。她连续⏭三天艾灸半小时，直到皮肤发红发烫💟才停下。第三天艾灸时，右腿外侧出现一🏫个硬币大小的水泡。起初她并未在意，直到一🐼周后伤口溃烂流脓，伴随持续低烧，才到医院就诊。　　“患者情况非常严重，伤口感染后形✋成窦道，最深达0.5厘米。”邵培培回忆，经过近🚎一段时间治疗，伤口才逐步愈合。　　邵培培介绍，三伏灸作为“冬病夏治”手段，适合阳虚湿🎑盛人群。临床上🃏患者常见误区是认为“越烫越有效”，实际✡上艾灸温度应🛎以温热舒适为度，单穴灸5至10分钟即可。在艾条选择方面，优质艾绒💺燃烧时烟量少💟且无刺鼻气味，绒质细🚀腻不易散碎。她特别提醒，糖尿病患者、感觉神❌经障碍患者及老年人，这几类人👚群因为皮肤敏感度下降，自行操作时更🏂易发生烫伤，建议在👦专业人员指导下操作。　　居家艾灸要🍼保持环境通风，避免密闭空间引🚘发呼吸道刺激，每周1至2次为宜，过度艾灸可能🛰导致气阴耗伤，反而加重体虚症状。“一些患者误🥜认为灸出瘢痕，疗效更好。”邵培培说，现代临床♒已不推荐刻意烫🛢伤形成瘢痕的做法。夏季汗液🛹浸渍易致感染，尤其风湿免疫🌂病患者若出现🎅皮肤破损，可能诱发严重并发症。“建议🌇操作艾灸前先咨询中医师，进行体质辨识和⚓穴位指导，避免盲目跟风网👛红🐿养生法导致养生变伤身。”　　病例三　　辟谷排毒 饿得手抖心慌还硬扛　　“医生，我只是想排🎞毒减肥……”不久前，28岁的王女🌉士来到北京中医药大🎵学东方医院急🥤诊科时，已经意识模糊、四肢冰冷、脸色惨白，额头上布满虚汗，血糖值已🤙低于仪器检测下限。医院急诊科主任医🍔师方晓磊说，经过两小时紧急救🤗治，患者才逐渐恢复意识，但依🌝然虚弱得无法自行坐起。　　在后续问诊中，方晓磊了解到，王女士在社🤰交平台上看到“三伏天辟谷排✔毒减重法”后就照做不误，戒断🌌了所有主食，连续三天只喝🗂蔬果汁，就诊当天🍿早上开会时突然晕厥。就诊前一天，她已出现明显手抖、心慌症状，误以为是“排毒反应”而强行坚持。　　方晓磊表示，类似🌹案例近年并不罕见。伴随着减肥热潮，夏季因盲目尝🚎试断食法导致🛵脱水、电解质紊乱甚至🌭休克的🏓病例时有发生。部分中青🌝年女性因过度追求减重效果，盲目跟风网红养生法，反而引发焦虑、抑郁及🍒严重营养不良等后果。　　“辟谷排🦄毒的说法并不可靠。”方晓磊说，人体肝脏、肾脏⛎本就具备排毒功能，靠断食🧥排毒缺乏科学依据。曾有患者因长期🛳辟谷导致肌肉量骤😙降，反而➡引发基础代谢率下降，恢复饮🏕食后体重迅速反弹。　　“从中医理论看，夏季养生讲究🎓养阳。”方晓磊解释，三🚂伏天人体阳气外浮，此时突然断⏰食会加重气血耗伤。中医典籍也强🌀调辟谷并📘非完全禁食，“养生不能🍋走极端”。　　现代医学中的“轻断食”通常采用“间歇性”模式，如每周选择1至2天减少热量摄入💘，也可将米饭、馒头等⚫替换为杂粮，但要保证蛋白🛋质和维生素摄入。如果出现心慌、手抖、注意🥌力涣散等低血糖症状，应立即补❎充含糖食物，必要时就医。　　病例四　　以热制热 一天运动🍇五六个小时　　需要提醒的是，夏季运动也应🏇该科学适度。最近，持续高温闷热的“桑拿天”并未阻挡一些人的健〰身热情。7月初，北京中医药🐎大学东方医🕶院急诊科接诊了一名31岁的“运动达人”。方晓磊介绍，这名女患者连续🤴一周每日在健身房锻炼三四📝个小时，下午还🃏在郊区马场骑马两小时。高强度运🎃动叠加高温暴晒，最终导✋致肌肉细胞大量破坏，引发急🚶性肾衰竭。经紧急补液、碱化尿液等治疗，患者病情才🐫逐步稳定。　　“网络上有说🅾法认为酷暑坚持🔇高强度锻炼能磨练意志🏚，甚至相信‘以热制热’对身体有益，其实是把身体🌖置于险境。”方晓磊表示，夏季运🙀动要量力而行，高温时段锻炼会🙆导致大量汗液🕷流失，使血👞液黏稠度增加，加重心脏负担；同时可能🏭造成电解质紊乱，严重时可引发热🕞射病甚至多器官衰竭。　　对于健康人群，方晓磊建议避开10时至16时的高温时段，选择清晨🙍或傍晚进行适度运动。如果出现头晕、心慌等不适，应立即🍑停止运动并补充含电解质饮🍠品。室内健🥈身也需注意通风，避免因空🏎气不流通导致隐性中暑。　　心脑血管疾病🦎患者及老🎷年人群体需格外警惕，高温环🚀境下剧烈运动🏻可能诱发血栓。部分降压药、帕金森病治疗药物还会🍪抑制排汗功能，进一🔵步增加中暑风险。　　贴士　　三伏天适宜饮🎢食养生　　中日医院中医部🧝主任医师张洪春说，三伏天高温高湿，人体新🗯陈代谢加快，饮食养生最❓为关键。食养应坚持清补为主、顺应时令、因人而🧙异三大原则。可食用绿豆汤、扁豆粥、荷叶粥、薄荷粥等解暑，多吃应季瓜果蔬🕋菜，避免油🍭腻食物损伤脾胃，特别推荐以下4款三伏天药膳。　　■绿豆百合莲子粥　　做法：取绿豆50克、干百合20克、莲子15克，洗净后浸泡约1小时。加适量水同煮，待绿豆煮至🦈开花软烂即可。食用前可依个人🏆口味加少许💉冰糖调味，冷藏后风🏟味更佳。　　功效：绿豆清🎙热解毒消暑，百合清心润肺安神，莲子健脾益肾固精。适合夏季心烦🅾气躁、睡眠不安、轻度上火的人群。　　■冬瓜薏米老鸭汤　　做法：冬瓜300克，生薏米30克，老鸭半只。将焯过水的鸭块🌰与冬瓜块、薏米、生姜3片一同放入锅中，加足量清水。大火烧开后🌭转小火慢炖约1.5小时，至鸭肉软烂。最后加少量😤食盐调味。　　功效：冬瓜清热利水，薏米健脾渗湿，老鸭滋阴养胃，清热利湿效果好。　　■姜枣茶　　做法：取红枣6枚、生姜3片。将红枣、生姜放入小锅中💦，加适量清水，大火煮沸🌵后转小火再煮或焖10至15分钟。出🦔锅前可加入少许红糖调味。　　功效：温暖脾胃，驱散寒邪。适合长时间待🚪在空调房里，出现手脚冰凉、腹部怕冷或稍食🎷生冷🤛即易腹泻的人群。　　■清炒苦瓜虾仁　　做法：苦瓜200克，放入淡盐水⛽中浸泡10分钟左右，捞出沥干。与鲜🌖虾仁翻炒均匀，加适量食😃盐调味。　　功效：苦瓜清心明目、泻火解毒，虾仁富含优🖇质蛋白。清爽可口，清热泻火。本报记者 柴嵘　　来源：北京晚报

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（青岛日报／观海新闻记者 五日市芽依）