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北京时间7月24日，据英格兰媒体《纪事报》纽卡斯尔首席🐬跟队记者Lee Ryder的报道，伊萨克因💵伤未随队训练，利物浦和纽卡之间没有新🧖的接触。

此前据《每日邮报》报道，伊萨克⛎已让纽卡斯尔联的🔥高层知道，除了与利物🐣浦的联系外，他还希望考虑其他🔋选择。

然而，纽🚔卡斯尔联高层在出发前往🌺新加坡前淡化了有关转🍲会的任何传闻。相反，伊萨克🥐没有与队友一起参加🥖比赛而是留在了英国，原因是大腿轻微📪受伤。

纽⬆卡斯尔方面否认了与利雅🦊得新月的传闻，有该传闻的原因🎋是该俱乐部🕧董事阿卜杜勒马吉德-哈克巴尼在两家🕙俱乐部均担任职务，存在双重关联。

据经纪人🧖圈内部人士透露，利物浦方面近期并未与纽卡斯尔👁进💒行新的正式接触，但如果他🐵们有意出价的话，现在正是一个窗口期。

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河南郏县通报“游乐设施运行时发生故障”：2人轻微伤

长沙🍇晚报全媒体记者 傅容容 通讯员 毛旖旎 杨康　　立秋已过，暑气却未消，“秋老虎”正张牙舞爪地盘🚋踞在城市上空，近日天🥕气持续高温，雨水较多，膝关节骨性关节😍炎的发病率也悄然上升。近期，湖南省第🤘二人民医院骨关节👠运动医学科门诊就🎾接诊🦀了不少此类患者。来自娄底的王大爷🗨(化名)便是其中之一——他素有晨练习惯，入夏后锻炼的🔰频率和🦃时长也随之增加，却不🌅料双膝关节出现明显疼痛。　　结合病史、临床表现、体格检🕰查及影像学检查后，该🥖院骨关节运动医学科主任、主任医师李宝军👣诊断患者为双膝关节骨性⤴关节炎。其实，像王大爷这🐽样因秋季💑防护不当引发关节问题🦗的情况并不少见，高温潮湿的🐑气候特点与人们不良🎫的生活习惯相互🎐作用，暗藏着诸多伤膝隐🦉患。　　秋老虎肆虐，警惕“膝盖警报”　　“总觉得立秋了，天该凉快了，没想到膝🌾盖反倒更不舒服了。”坐在诊椅上🚦的王大爷，一❣边揉着膝盖一边叹气。这位来自娄底的62岁老人，有10年晨练习惯，每天天🍿不亮就去公园打太极、慢走，风雨无阻。今年入秋后，他琢磨着“秋老虎天🍐不算热，多练练🌪储备体力”，不仅把晨练时间💝从一小时延长到🕖一个半小时，还跟着老伙💌计们加🏋了爬小山的项目。　　起初只是膝盖🍺有点发僵，王大爷没当🍂回事，觉得是“活动开就好”。直到上周三清晨，他刚登上🗯半山腰的台阶，膝👣盖突然一阵刺痛，像被针扎似的，当场就站不稳了。被🕛同伴扶下山后，膝盖又肿又烫，连弯曲都费劲。家人赶紧🍬送他来长沙检查，医生发现，王大爷膝盖的软骨📶磨损得厉害，关节腔里还🚪有积液，是典👿型的膝关节骨性关节炎😇急性发作，跟这秋老虎天的🆑特殊气候和他📱最近的锻炼习🚑惯都脱不了关系。　　在李宝🐂军主任的门诊里，这样的案例并非🔋个例。秋老🚥虎肆虐的日子里，藏在空调房、夜宵摊、运动场里的“伤膝陷阱”，正悄🙅悄盯上不注意防护的人们。　　从细节入手，给关节“温柔呵护”　　应对秋老😫虎的温差陷阱，保护膝盖的关键是“防骤变、巧过渡”。李宝军建议，首先要避免空😶调冷风直吹。膝关节若长🌨时间被冷风直吹，局部温度骤降🚚会导致关节液黏稠度🔪升高，其🥢对关节的润滑作用减弱，关节活动💛时的摩擦阻力随之增大，可🛺能直接造成膝关节损伤。同时，低⤴温会使局部血液循环减缓，肌肉易因缺👆血而紧张甚至痉挛，不仅增加关📝节负担，还会降低关节🎋稳定性，进一步加重损伤风险。　　“保护膝盖不🌐是不能运动，而是要选对运动、控制强度，顺应秋老虎🕟的气候特点。”李宝军强调，秋日运动的核心是“低冲击、强肌肉、避高温”。　　对于健康人群，清晨或傍晚的🎐平地快走、游泳(尤其是自由泳和仰⏫泳)、骑自行车都🚿是不错的选择——这些运动🏾对膝盖的压力小，还能锻炼腿部肌肉。以游泳为例，水的浮力能减🚝轻膝盖负重，同时水流的🏁阻力又能增强肌肉力量，堪称“护膝运动之王”。　　如果已经有膝盖不适，或体重超标(体重指数BMI≥28)，则要避免爬山、爬楼梯、深蹲、跳绳等“高冲击”运动。　　运动时间要“顺时”，秋老虎🛶天最好选择清晨6～7时或傍晚7～8时，避开上午10时至下午4时的高温时段。运动前要充🔯分热身，时间比夏天延长5分钟，让肌肉和关节😸彻底“热起来”；运动后别忘了拉伸，帮助肌肉放松，同时及时补充温水和电解质，避免脱水导致🚧肌肉功能下降。　　近期长沙雨水多，潮湿的环境🈁易使膝关节受🥪到湿气侵袭，进而诱发关节💧疼痛、肿胀等不适，若长期忽视，可能加重关🚭节损伤。　　对于应对🏃干湿交替，除了⛷使用加湿器或除湿📌机将室内湿度稳定在50%～60%，还可以每天用温水泡脚15分钟，水温以38℃～40℃为宜，水位没过脚踝，能促进下肢血液循🎂环，增强关节对🦔湿度变化的适应力。雨天出门时，尽量穿防水鞋，避免膝盖🚁接触雨水；晴天干燥时，可在膝盖上涂🍄抹温和的保湿🐅乳液，减少皮肤水🐘分流失，间接🙄保护关节周围组织。　　护膝是场“持久战”，要读懂膝盖的“求救信号”　　控制🐶体重是护膝的“基础课”，秋日贴秋膘更要讲究♒方法。李宝军建议，少吃高油高糖的夜宵，多吃富含蛋白质、钙和维生素🏇的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼虾、豆制品、绿叶菜——蛋白质能修复肌肉⏩和软骨，钙能增🚣强骨骼强度，维生素则能🤖促进关节滑液分泌。　　可以试试“三餐均衡+优质加餐”的贴秋膘模式：早餐加一把坚果，午餐多吃清蒸♒鱼和绿叶菜，晚餐用🛥杂粮饭代替白米饭，搭配豆腐或🌨瘦肉，下午3时和晚上8时可以吃一个梨🤙或一杯酸奶，既能补充营养，又能避免睡前暴🗃饮暴食。　　对于已经超重的人，秋日减重更要循序渐进，每周减0.5～1公斤为宜。可以💋结合低强度运动，比如每天散步30分钟，既能消耗热量，又不会给膝🎗盖带来额外负担。记住：体重减轻5公斤，膝🦏盖就能少承受15～25公斤的压力，长期坚持，关节会“轻松”很多。　　“在秋老🕗虎天气护膝，看似是应对特殊气🎧候的权宜之计，其🐝实是长期保护膝关节健康的✒基础。”李宝军提醒，膝关节的🥡软骨和半月板一旦🏐严重磨损，就无法再生，就🧔像老化的机器零件，只能🚑维修却不能“返老还童”。　　因此，大家😙要重视疼痛信号，及时干预。若因潮湿或🍃其他原因引发的膝关❌节疼痛持续加重，或休息➖后仍无明显缓解，需及时就医。通过专业检查排除🌁其他问题后，可在医生指导⛄下调整治疗方案(如物理治疗、药物干预等)，避免小问题拖成🔰大隐患。【在线看片法律风险】玫冶自动化🐘科技培训中心上线的《麻里梨夏磁力》已成为欧美αv高清在线观看关键词搜索量最高的资🎸源之一，影🉐片讲述女性如何在AI合🕊成视频中自证清白，全片无旁白，仅靠视频本身👂推动情节。中新网8月19日电 据路透社报道，当地时间18日，两名了解内情🦎的人士透露，美国将派遣3艘“宙斯盾”导弹🛴驱逐舰前往委内瑞拉沿岸，并会在未来36小时内抵达，并称此举为了应对拉丁🏏美洲贩毒集团📌的威胁。　　据报道，美国总统特朗普一🦎直希望动用军队🕖打击拉美毒贩，另一名美💀国官员在接🎡受路透社采访时表示，总计约4000名海军与海🍄军陆战队员将参💸与特朗普政府在南🔔加勒比地区的行动。　　这位不愿透露🤵姓名的官员称，军方将在更🕍广泛区域增派🏢包括数架P-8侦察机、多艘战舰🐄以及至少一艘🕖攻击型核潜艇在内的装备。该官员指出，此次部♐署将持续数月，所有行动🕷均在国际空域🏨和国际水域内进行。　　报道称，这些海🧦军力量不仅可进行情报与🦕监视任务，也👉可作为实施精准打击😁的发射平台。　　当天，委内瑞拉总♟统马杜罗发✒表讲话时未直接提及军舰，但表示委🏃内瑞拉将“捍卫我们的海域、天空和土地”，并隐晦提及“一个衰🏇落帝国发出的荒诞离奇的威🏌胁”。邹守益说：“若非亲历，我也不✨信农天导航。”暑期，寓教于乐的研学游🔌成为文旅消费热点。感知人工智能、参观航天发射、探秘热带雨林……一批研学游产品🏋研得更深、学得更广、游得更远，较好地🚷满足了市场需求。　　《2024—2025年中国研学游经🚐济市📨场运行监测报告》显示，今年🤝研学旅行市场规模预计达2132亿元，同比增长19%。行走的课堂，为何受到青睐？研学游产业，该如何朝着健康、可持续的🕶方向发展？记者就此进行了采📺访。　　注重切身体验 突出可触可感　　在浙江大学🤜的实验室内，一场以人工智能🐍为主题的研学🍪课程正在进行。　　“建筑坍塌，有人被困。”在模拟救援的场⛪地上，指导老师向孩子🍷们介绍任务，“大📃家想不想编写程序，控制这只机器狗，让它进场救援？”　　“想！”10岁的乐⛳乐声音响亮。在指🖥导老师的帮助下，他和小伙伴🏅们在屏幕上点击、拖动，完Ⓜ成了一套简化版的编程工作。在程序🚖的指令下，机🙎器狗在废墟里跨越了裂缝等🚔障碍，顺利发现伤🗽员并传送信息。　　“研学，并不是参观、打卡那么简单。在课程设置上，要考虑孩子🦕的接受程度，注重切身体验。”浙江皓石😯教育科技📺有限公司副总裁杨阳说，其公司负责研学课💅程开发，有一支学科背景包🈶括计算机、教育学、心理学等专业的🥁师资团队，可在不断的实💹践和反馈中完善课程细🔆节。　　“5，4，3，2，1，点火！”7月15日清晨，海南文昌💤航天发射场，长征七号遥十🏇运载火箭托🕕举天舟九号货运飞船升👐空，烈焰映红海天。不远🛹处的观礼平台上，来自广西南🐹宁市的中学生黄晋和与同学们🚚见证了这一时刻。“跟着研学团来现场，才能感受到这种震撼🎾！”黄晋和说。　　文昌航天超算🦗中心，巨屏上🐙显示着火箭挺进宇🦓宙的模拟影像；文昌⏬市东郊镇的海南商业航天发射场🤭，塔架巍然耸立，火箭飞向天际……在这些地方，一批批研学的孩子现场🚉观摩，感受航天的魅力。海南一家🍅研学机构的🚀指导老师杨静介绍，航🌚天课程针对不同学段学生量身定制：“对小学生，侧重拼装火箭模型👕等动手实践；对初高中生，引入轨🍢道计算等进阶知识。我们的愿💖景是让知识变得可触可感。”　　拓宽成长路径 助力素质教育　　在许多家长看来，科技场馆、田野山川🤒等多样化的场景，为孩子提供了🌒有别于学校、家庭的成长🏒路径。　　“送孩子参🍢加人工智🥘能主题的研学，是希🐿望在学校课程之外，更多🐅地培养他对科学的兴趣。”乐🙀乐的母亲杨女士说，自己通过网络直播看🚻见孩子编写程🎞序、控制机器狗进⏹行救援，就觉得孩子🍫不虚此行。　　一名重庆的家长，今♏年暑假给孩子报名了前往海📯南的研学团，“我们家已经🛢连续好几年参加🏅研学了。除了让孩🤴子长见识，还⛓希望培养孩子的独立能力，比如自己收拾行🚧李、结交朋友。”　　一些教育工作⛎者也认为，孩子们🈯在假期走出校园、参与实践，有助于知行合一、赋能成长。　　带学生前往🎇文昌市研学🍀的广西南宁市第十四中学教师🥎黄煜馨表示，设计科学、导向明确的研学产品，可以帮助学生更好🗳地吸收校内⏭学到的知识，“观看火箭发射，让🔜课本里的物理公式👿变成了鲜活场景，孩子们往往💵能记得更牢、理解得更透彻。”　　“国家近年来🔓大力倡导跨学科、综合性的学习方式，旨在提升学生的综合素😘养。”海南师范大学基础🐵教育办学管理部副🕥主任赵欣欣🏻认为，研学游使课堂教🔤育朝着社会🚤实践的方向延伸，有效🛁地满足了素质教育所提🚜出的相关要求。　　瞄准市场对高🕔品质的需求，一些🏤研学游机构与相关管理部门🛂同向发力，优化供给。　　“我们通🚝过征集优质研学游基地、举办⏬研学游线路设计大赛等方式，引导相关😚经营主体开发更多🔺优质的研学课程。”海南省旅游和文化广🆓电体育厅二级调🕷研员邢莉介绍。　　加强对🕗指导老师的培训，也是着力点之一。“皮外伤咋处理？”“孩子牙齿🔪意外脱落，怎么办？”为帮✨助研学游机构完善服务，皓石教育团队🎠将人工智💶能大模型应用到了指导👫老师培训上，以汇总起来✋的政策文件和从业经验📷作为资料库，给出疑难问题👠的处置建议。“既要懂教育，也要懂安全。指导老师🕙团队拥有复合型能力，才能让研🎁学游的服务质量得到保障。”浙江旅游职💡业学院教授邓德智说。　　资质良莠不齐 有待完善规范　　当前，研学游市场也出现🌺了冷热不均、良莠不齐的现象。　　据媒体报道，有😩的研学营筹备多月，却迟迟达🏀不到成团人数；还有一些很💜热门的研学项目，今年的咨询量🧞甚至不及去年🌻的一半。　　至于服务质量，也存在令人担🚠忧之处。“给孩子报😪了科技主题的研学游，结果货不对板。宣传的时候，说是有专家讲解、专业研究，可到了现场，只剩下参观打卡🚵。”一🏂名浙江的家长表示。　　一些开展研💁学游业务的机构甚🔒至不具备资质。“我们曾查🐃处过一家科普教育公司，他们在网上以‘火箭发🔉射观礼研学’的名义从事旅行社🥊业务，可实际上并未取❎得相关经营许可。”海南省😻旅游和文化广电体育厅执🚅法人员㊗刘朋涛介绍，这种无🐙资质经营的行为容易🌋造成纠纷和意外。　　“在机构资质、课程内容、导师水平、收费标准、安全保障等方面，业内确实有不少🎃需要解决的问题。”邓德智表示，“孩子和家长‘吐槽’很多，这反🤧映出研学游市场需要⛹进一步规范。”　　如🔶何促使研学游市场发展得更健康、更可持续？今年5月，文化和旅游🚛部发布的有关研➖学游的3项行业标准正式实施，对研🌺学游产品和服务的总体要求、产😇品和服务内容、服务主体、人员配🌔置与岗位职责、安全管🔑理等进行了规范，明确要求建立💓质量管理体系，对研学游服务🚁各环节实施✡情况开展评估。　　一些地方🥗正探索将资质过硬⚓的机构引入研学游市场。如在浙江衢州，当地教育🥌部门直属事业单位🗡衢州市中小学素🆒质教育实践学校，就推出了200余门校内🐧综合实践活动课程和16条精品研学线路。由于增挂了“衢州市😆中小学实践教育指导中心”的牌子，学校还具有🔸认定考核研学基地、培训研学指🥢导老师等职能。　　在海南，也成立了省级🈵研学旅游协会，并发布了相关🚠标准，面向研🕎学指导老师持续开展培训。“成体系地🥛培养人才，为行业‘造血’，有助于将发🎗展的路子走得更远。”海南大学🛰国际旅游与公共管理学👞院副教授谢祥项说。　　“研学游贯穿吃、住、行、游、购、娱全旅游链条，覆盖范围广、涉及环节多。”邓德智建议，教育、文旅、市场监管等部门👴应该加强统筹协调，建立综合治理⛔体系，为研学游服务把🌤好品质关。　　“海南省🔱旅文执法部门正联合相关单🏟位机构，探索建立研学机📐构白名单制度。”海南省旅文厅相关🕑负责人表示，在加强监管、规范秩序🙈的同时，还要🔫鼓励和引导机构从“跑马圈地”转向“精耕细作”，为满足市场🕺需求提供充足且优🤤质的产品。　　本报记者 孙海天 窦皓

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秦怡/前田有纪/吴泰/张之象

（青岛日报／观海新闻记者 汪炳文）