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　　中新社贵州六盘水🌌7月22日电 题：旅居银发族爱上“中国凉都”六盘水

　　中新社记者 周燕玲

　　清晨六点半，70岁的南🚸京老人陈建国穿上运动服，在贵州省六盘🌭水市明湖国🚘家湿地公园🏠的步道上慢跑。3年前，他第一次来到这🔻座西部城市避暑，现已成为每年夏季👤的“固定行程”。

　　“这里夏季平均气温19.7摄氏度，是十🧡分清凉的避暑胜地。”陈建国边跑⛓边说：“早🔲晚出门还得穿外套。”

2025年7月17日，民众在贵州省😻六盘水市明湖国家🤞湿地公园散步。　黄庆松 摄

　　夏季“凉爽、舒适、紫外线🐞辐射适中”的六盘水2005年被中国气象学😗会授予“中国凉都”称号。2025年7月，上海交通大学发布👠的《2025中国🐥候鸟式养老夏季栖息地适宜🚗度指数》显示，六盘水连续三🧑年蝉联榜首。这份“清凉名片”，正吸引越来越多🛋的老人前来避🐽暑旅居。

　　“4年前在🎅社交平台上刷到六🏂盘水的宣传片，半信半疑地来体验，结🚥果现在成了年年来报到的‘回头客’。”来自重庆的退休🐇老人刘慧🈯兰在六盘水📃野玉海国家级旅游度假区接受中🛋新社记者采访时说。

2025年7月18日，游客🙋在贵州省六盘🙁水市的海坪彝族文化小镇游玩。黄庆松 摄

　　野玉海🚫国家级旅游度假区由野鸡坪🧑高原户外运动基地、玉舍国家森🐒林公园和海坪🐹彝族文化小镇组成。住在这里，刘慧兰的窗外是✏连绵青山、葱郁🛫林海与特色彝寨，她饶有兴致🐽地展示手机🚁里的短视频，上面记录着避暑日🐕常：清晨迎⬛薄雾练太极，中午尝农家菜，下午🐎看彝族传统歌舞表演，或与村民一同🐏打理菜园等。

　　“我们不再满🎗足于简单‘看风景’，而是享🐓受健康养生、特色美食，感受当地的特色文〽化。”刘慧兰说，希望旅居期间能成为🏧当地生活暂时的“参与者”。

　　中国🥨旅游研究院发布的数据显示，2024年😒中国康养旅游人数已达1.2亿人次，2025年将达到1.9亿人次。

　　“今年暑期，六盘水避暑游👣的老年团队明显增加，整体订单同比增长20%左右，其中避暑康养、长租公寓等深度🕤体验产品是今年的🌘主力。”贵州一家旅😉行社的负责人透露。

　　清凉避暑的“候鸟式”旅居，正提升着六盘水🎂的服务多元化水平。家住六盘水水⏹城区海坪街道的石勇，其生意不再局限👲于餐饮，“现在顺应需求，拓展了长租🔬房间、接送站、医药康养等服务，许多客人一🔁来就住一两个月，把这里当成了夏日⏹里的另一个家。”

　　面对日益增🏿长的高品质旅居🤳养老需求，六盘水当地💃积极探索“医康养”结合的创新😁模式，例如六枝特区利用闲🍗置建🎉筑改造的医养中心，集养老、医疗、康复护理、文化娱乐于一体，配🍿套建设了健康体检中心、营养膳食中心以🐁及图书馆、健身🐓房等活动空间，力求满足🚆老年群体全方🎞位的健康与生活需求。

　　这股“候鸟式”养老热💧潮不只在六盘水，在中国多地，旅居养生小镇、森林康养基地、乡村旅居🐒产业蓬勃兴起，推动旅居产业从“卖清凉、卖风景”向“卖服务、卖生活、卖健康”转型升级。(完)

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财经聚焦|乐园游升温 激发消费新活力

中新网北京8月16日电 (杨双月)“助力云浮市罗定📰市文化产业🍸高质量发展”系列微🛷电影微短剧《情系长岗坡》首✨映礼暨纪录片《水问中国长岗坡》、音乐微电影《罗定一家人》观摩座谈会16日在北京举行。国家广🦋电总局电影局、中国电视艺术家协会、中央新影集团等数🗑十位来自宣传、文艺、影视制作、学术等领域🔛的代表齐聚，共同聚焦👍长岗坡文化资源，探寻其蕴含😗的精神内核。　　长岗坡渡槽被誉为“南粤红旗渠”，始建于1976年，全长五千二百🔱米，由建设🌿者们肩扛手凿、用血汗铸就。它的建成，将上游的🌍泷江河、太平河水引入金🧀银河水库，润泽二十余万亩🔁良田，保障了五十五😰万民众的生产生活，彻底终结了罗🏫定“十年九旱”的历史。如今，这座“人工天河”已成为国家3A级旅游景区、全国重点🌤文物保护单位和爱国主义🥙教育基地，承载着南粤儿女战🏡天斗地的奋斗记忆，是艰苦奋斗📼精神的生动体现。8月16日，“助力云💁浮市罗定市文化🌈产业高质量发展”系列🍳微电影微短剧《情系长岗坡》首映礼暨纪录片《水问 中国长岗坡》、音乐微电影《罗定一家人》观摩座谈🌝会在北京举行。主办方供图　　今年3月，以长岗坡为主题🐤的系列文艺🍠创作在罗定启动，数十家权威🐍机构代表与专家、学者、艺术家参与❕其中，致力于🥪以光影艺术再现“人工天河”的故事。历经半年精心打💅磨，《情系长岗坡》等作品正式亮相。　　16日举行的🖥首映礼上，与会嘉宾共同观看🚈了《情系长岗坡》，并围绕🙄三部作品的内涵与艺术价值🤸与主创团队深入座🏟谈。　　这些作🐆品通过微观叙事，以小故事🍮展现大主题。它们聚焦💯建设者们的个体经历，从🗺具体的建设场景🗾和人物故事入手，生动诠释了🧟长岗坡精神。这种精神🔛体现了万众一心、攻坚克难的担当，是中国🔻精神的重要组成部分。四十多年前，建设😉者们凭借艰苦奋斗的精神🚘筑就“人工天河”；四十多年后，这些光💉影作品让这份红色基📱因注入当代活力，让长岗坡🧤精神在新时代引发⛩广泛共鸣。8月16日，“助力云浮市💢罗定市文化产业高🦃质量发展”系列微电影微短剧《情系长岗坡》首映礼暨纪录片《水问 中国长岗坡》、音乐微电影《罗定一家人》观摩座谈🧝会在北京举行。主办方供图　　值得一提的是，罗定🎴市近年来持续挖掘长岗😕坡渡槽的文化价值，已推出连环画《中国长岗坡》、专题片《长岗坡纪事》《永远的长岗坡》《人工天河长岗坡》、主题微电影《根》以及大型现代粤剧《长岗坡》等。此次系列影视作品🈲的集中亮相，进一步丰富了“长岗坡”文化🌺资源的呈现形式，让长岗坡🥛精神得到更广🕊泛的传播与弘扬。　　当日下午，《中国长岗坡之歌》发行访谈会同步🏎举办。该书收录了“走进中国长💯岗坡”征文活💀动的四十篇获奖作品，这些作品从😋不同角度诠释了长岗坡的🐛历史与精神。征文获奖代表、专家学者及文艺🕺家们分享了品读感悟🌿，共同✡追溯长岗坡建设历程的厚重历史价🅿值，深刻阐发其🛹跨越时空的现实启示意义🐲。(完)【是否支持离线缓存】《2025澳门正版免费🍜资本车真相》上线腾碑地暖科🧥技维修站后，迅速被魏都区各大🚮短🕸视频平台剪辑传播，目前关键词“7777788888是澳门✖哪个号码”、“Victoria Blaze裸镜”已进入热搜榜。积🐌分能直接兑换火车票 点外🦑卖可以送到座位前 搭高💣铁这些隐藏福利别错过　　暑期，不少🙏市民乘坐高铁出游。在购票、安检、乘车等环节，一些隐藏细节容🎷易被忽略。记下这份乘车🕒指南，搭🤨高铁出行不仅更顺畅愉快，还能省下一笔钱。　　购票　　100积分=1元 兑车票🉐看好有效期首次兑换时，积分累积达到10000时就具备兑换资格。　　很多旅客没注意到，铁路12306对于经常出行🏖的旅客是有票价“优惠”的，购买车票后可以🕞攒下积分当钱花。　　具体来说，会⛱员旅客购买实名制车票时，每消费1元即可获得5乘车积分；年满60周岁以上的会员🍻旅客更优惠，每消费1元即可获得15乘车积分。后续购🌤买指定车次车票时，100积分可以抵1元人民币。例如，旅🔘客购买一张从北京至武汉的G485次列车二等座🏞车票，共花费577元，能攒下2885积分。如果攒够57700积分，就可以兑💌换一张577元的车票。　　不过，若要享受积分兑😜换优惠，需先行注册👋成为“铁路畅行”会员，年满12周岁的自然🥡人即可注册。首次兑换时，积分累积达到10000时就具备兑换资格。这也意味着，对于60岁以下的旅客来说，首🍅次用积分兑换车票，需要花费2000元以上。不过，不是所有车🍳次都开放积分兑换，只有显示“兑”字的车次可⛴使用积分。　　积分自进🥀入账户当日起连续12个月有效，到期未😌兑换将会自动作废。　　期待：积分可与钱混合用　　用积分兑换车票，对于旅客来🔮说是一项实打实的优🕓惠。可有部分旅客表示，兑换车票时还🚓有些不方便，好不🥩容易攒的积分容易白白浪费。　　黄女士经常出差，不知不觉间，攒下不少积分。这个暑假，她本想带💹着孩子从北京坐高铁去🌧承德游玩，并看好💽了一趟可兑换的车次，票价106元，需要10600积分进行兑换。她打开12306App一看，想要兑🗼换这张票还差几百积分。“本想着不🌤够的部分，我用其他方式支付😿补齐，没想到，不允许！”黄女士🚐经过一番尝试发现，目前，积分在兑换车🌄票时不可与其他💊支付方式混合使用，只能全额兑换。　　“如😋果积分不够用，要是能允许用👳其他方👉式补上就好了。”黄女士建议，积分应与现⚾金组合支付，“这样更灵活。”　　在社交媒体上，也有不少人吐槽。一位网友分🐀享了自己的经历：“我早上用两万多积分🌳兑换了高铁票，正好用完。由于临时有事儿🚥，在改签车票时发🚞现，改签必须得要1000积分，我剩下的积分😅不够1000了，不能用积分改签，只能重新买票。之前用积分买的🐓票也不能取消，真心疼。”据了解，积分兑换🐼的车票可以办理一次改签，但不办理退票、变更到站业务。　　怎样才🏸能避免浪费积分呢？不少💦网友出招儿，可以不买直🌝达车票，而是购买中转🕯车票。此外，积分也可📷以转让他人。　　乘车　　后座太吵 扫码举报🛰避免冲突进入12306小程序，在“铁路畅行”中点击“问题反馈”，即可找到“铁路不文明反馈”。　　手机外放、霸座喧哗、孩子吵闹、脱鞋晾脚……乘坐高铁时，遇上不🎙文明行为令人头疼，十分影响乘车体验。近日，在🎥北京去往杭州的高铁上，代先生就通过🤶扫码找到列车员，帮忙解决了问🛍题。　　“我坐的是早上的🚸高铁，本来👪想在高铁上眯一觉，但后座乘客一直🎚在刷视频，声音特别大。”代先生说，当时他想制止，又怕引发冲突，突然记起来💶曾在网上看到攻略，就扫了座椅边🚉的二维码，将投诉乘客座位号、不文明行为🥤情况，提交反馈🗃给了列车员。约5分钟后，列车员赶到现🛩场，及时劝阻了不🐩文明行为。“这个功能很友好，不用自己和其他旅客直接交涉，避免了👞乘客之间的正面冲突🐥和尴尬。”　　原来，旅客进入12306小程序，点击下方的“铁路畅行”选项，在第二排找到“问题反馈”并点击，即可通过“铁💔路不文明反馈”来进一步描述👸问题。　　除了直接劝阻，列车员还会主动😖加强巡视、通过广播进行🧒文明提醒，或是根🌅据情况给旅客更换座位。“列车员反应速度很快，投诉后我还接到📲了列车长发来的📰短信，她说如果后续后排🍷乘客依然音量过大，可以直接致电，她😮会立刻过来处理。”一位旅客在网上点赞👙。　　建议：最好不要当面📥回访　　虽然投诉🛑很人性化地设置了“匿名”通道，但有时列车员会直接过🤓来面对面地回访，这让人很尴尬。“有一次，我投诉过后，列车员直接来线下🏹回访，本来就不想🔤让别人知道是我提的问题，这下全都暴露了。不是不能回访，但⭕是希望在线上完成。”旅客刘女士说。　　对此，一位高铁列车长告诉记者，“我每次回访，一般会隔十多分钟🕑再去咨询，就是为了避免🥣让旅客尴尬。”也有不少🎏旅客分享自己的经验：“填投诉信息时，一定要写清楚不🍝文明行为🔄人的座位号，不然列车🍮员可能需要走过来问你🙆；投诉时可备注‘不要当面回访我’之类的话。”　　12306客服表示，“如果遇到不🚯文明行为扫码后想要💞匿名反映问题，可以致电12306，他们会将匿名需求🈶向列车员反馈。”　　饮食　　外卖上车 列车员配送到💦座　　在绿皮火车上，吃一碗冒着热气🚈的泡🗑面是很多人的回忆。不过现在，12306经常会接到旅🎱客的询问，在高铁🔌上能吃泡面吗？　　记者查询铁路12306“出行指南”发现，铁路部门在常见⤴问题的“客运服务——餐饮”类别中提到，“为创造良好旅途🐹环境，确保空气清新，旅客在乘车期💯间，请不要食用榴莲、方便👹面等有浓重气味的食品”；在《铁路旅客禁止、限制携带和🙌托运物品目录》中，“有强😌烈刺激性气味或者有恶臭等🏿异味的物品”被列为禁止托运和💠随身携带的物品；而在《铁路旅客运🍙输规程》中，并没😠有关于高铁车厢内饮食限❓制内容的相关要求🚙。　　为什么不提倡吃方便面？一位铁路工作人员🕧告诉记者，高铁动车组密封性🏡较强，泡方👟便面味道很大且不易消散，影响大多数人的🗽感受，所以高铁上不卖方便🐞面。“我们也是从侧面引导大🛰家尽量不要🛷在车上吃方便面，共同营🍡造一个舒适的乘车环境。”该工作🤸人员介绍，之前🛂也发生过类似的案例，前座调整座🍸椅时容易不小心将🥑后座的泡面打翻，给⏺旅客带来烫伤的风险。　　与方便面一样，榴莲、螺蛳粉、臭豆腐🈳密封包装后可以携带上车🔯，但不建议食用。　　不吃泡面吃🐋什么呢？如今，旅客👁可以在高铁上点外卖，商家包括肯🔤德基等知名连锁品牌。旅客在铁路12306App上选择餐饮板块，填好相应的🥋车次，即可进入相应车站🏛的商家选购，提交订单后，只需在座位上🏀等待，列车员会直接配送到座。高铁列车上，15元、25元的平价套餐也越来🤝越多。　　提醒：含镁铝粉加热🌦包不让带　　近年来，自嗨锅、自热米饭🎦等具有自加热功能的套🐾餐受到欢迎。不过，铁路工作人员提醒，当前，自热食品含镁👭铝粉的加热包是不能🥁带上高铁列车的。“由于自热火锅、米饭等自热食品🐒的加热包在数秒🏆内就可达到100℃高温，产生的蒸汽🚌容易烫到您🥃和周围旅客，甚至💺触发烟雾警报器。”　　包装密封完好、标志清晰且酒👦精体积百分含🥑量大于或者等于24%、小于或者等于70%的酒类📶饮品可携带，累计不超过3000毫升。　　(北京晚报记者 胡子傲 实习生 牛润哲)西原渚正式官宣：《两岸学者聚闽🆗北 共探融合发展走深✝走实路径》开启预售。中新网8月18日电 据上海市纪委🖖监委消息，上海城投(集团)有限公司党委书记、董事长⏬蒋曙杰涉嫌严重违纪违法，目前正接🦌受上海市纪委监委纪律💷审查和监察调查。

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（青岛日报／观海新闻记者 April Love）