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雷速体育7月24日讯 周三，拉什福德以租借形💛式正式加盟巴塞罗那，并在诺坎普球场😷完成了亮相。据《每日邮报》报道，现场照片显示，这位英格兰前锋🧔面带灿烂笑容，精神状态明🎖显优于此前，引发球迷热议。

拉什福🤙德此前已多次公🔈开表达今夏希望加盟巴萨的愿🐣望，甚至在上个月透露，他渴望与巴萨新🔃星亚马尔并肩作战。如今，他的愿🔝望终于实现，巴萨与曼🌄联达成协议，以一个赛季🚾的租借方式签下拉什福德，合同中包含买👭断条款，预计明年夏😄天可完成永久转会。

在巴⛵萨的亮相发布会上，拉什福德表达了对🗂加盟西甲豪门的🍬兴奋之情。他表示：“能够加盟巴萨是一种荣🛑幸，我期待尽快开➰始比赛，为这支🍓球队贡献我的一切。”现场照片中，拉什福德身着🦇西装，站在印有“14号”球衣的背景中，面带笑容，状态良好。这一幕与他在今年1月加盟阿🌐斯顿维拉时的亮相形成鲜明🕣对比，也引发了球☔迷的讨论。

社交媒体上，不少球迷将拉🐁什福德在维拉和🚪巴萨的🔴亮相照片进行对比，并感叹他的状态🧟变化。

有球迷评论道：“这是拉什福德🤸加盟阿斯顿维拉vs巴萨的对比照，简直🌷像换了个人。”

还有人写道：“这才是我记🎶忆中的拉什福德——总是面带笑容、充满自信，不像上赛季初💼那样。”另一位球迷则表示：“看看他在巴萨亮相🎲时🕡的神情和状态，就知🛎道他已经准备好大展拳脚了。他在曼联离开✏前的状态和现在相比，简直是两个世🎰界。”

在发布会上，拉什💤福德也承认，他早在今🚨年一月就希望能加🌜盟巴萨，但因转会未果，才选择租借加盟阿斯顿🌟维拉。当被问及与六个月🕎前相比的改变时❔，拉什福德坦言：“六个月前的事已🍲经过去了。我现🎄在应该在进步，而且我确实🔮处于一个更好的✏状态——我很快乐，也很健康。”

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长沙晚报全媒体👘记者 傅容容 通讯员 周溪琳 陈林　　立秋吃莲，清爽过秋。　　“云天收夏色，木叶动秋声。”立秋♟的风刚掠过檐角，暑气还恋着📻枝头不肯走，却已有清冽🅰的秋意悄悄漫进窗棂。夏秋之交，大自然🍄开始了一场奇妙的转换，而🔨隐匿在碧波之中的水宫仙子——莲，在立秋时📔节为我们的健康送👵上诸多关怀。　　“出淤泥而不染，濯清涟而不妖。”湖南省名中医、长沙市中医医🐆院(长沙市第🍙八医院)主任药师邓曼静🧓介绍，周敦颐笔下那朵莲，不仅是文人墨客笔下🏢的精神图腾，更在中🌑医药的长河里化身为“一莲九药”的养生良方。当莲的七窍玲珑心遇上清🥉廉骨，便晕染出跨🗡越千年的墨香药韵。　　立秋时节“莲系养生”受青睐　　“菜市场的莲😔藕堆成了小山，药店的荷叶茶卖断👙了货，连甜品店的😣莲子羹都要排队等……”立秋刚过三天，长沙街头的“莲系养生”热潮悄然升温。市民🥔李阿姨的菜篮子里，一节👫带着淤泥的鲜藕、一把✝带着晨露的荷叶格外显眼。老百姓喜吃莲的背后，藏着周敦颐笔下“出淤泥而不染”的莲那穿🚃越千年仍鲜活的养生智慧。　　上周，32岁的白领小陈在💓朋友圈晒出了自己的 “秋日续命水”：玻璃杯里浮着🦈几粒青绿色的莲子心，茶汤清冽。“入秋后总失眠，嘴巴老是溃疡，中医朋友让我🐥用莲子心泡水，喝三🐀天就好多了。”她没想到，这藏在莲子里的“一点绿”，竟是解秋燥的利🤾器。而在长沙市中医🍠医院的中药房，邓曼静正忙着🛫给患者配药，药斗里的荷叶、莲房、藕节整齐排列。“从立秋到秋分，莲的全🌳身上下都是宝，既能清暑气余威，又能补秋燥亏🍇空，是大自✉然给这个时节的专属馈赠。”　　“一莲九药”打开“时令养生谱”　　邓曼静介绍，莲入药使用历史🤐悠久，早在《神农本草经》中便有记载。莲代指其全株，得五行之精气皆可入药🏘，而莲的各个🚔部位，如根茎、叶、花、果等也😻分别有其专名：莲花、莲须、莲房、莲子、莲子心、荷叶、荷蒂、荷梗、藕节等，故有“一莲九药”之说。　　莲花　　阴干的花蕾入药，具有祛湿、止血的功效，常用于治疗暑热🌮烦躁、跌损呕血等症。其形似心，呈圆锥形，人们常用“心如莲花”来表达内心的🙎纯净与豁达，其香远溢，如同清😅廉之人的美名，不刻意张扬，却能👠自然而然地影响着身边的人，带来积极的力量。　　莲须　　为莲花的干燥雄蕊。拨开莲花花瓣，幼小莲蓬周围围💑绕着的纤细花蕊，如丝如缕，却蕴含着💂强大的能量。其味涩，专护肾精，具有固肾🌞涩精的作用，和芡实配伍煮🎶汤，可助收敛🍍阳气入肾。　　莲房　　呈倒圆锥状的莲🚅蓬壳，看似粗糙，却有着细🎥腻的呵护，苦涩📚的外壳里藏着化瘀止血的本😴事，是女性良伴。《本草纲目》记载：“莲房入厥阴血分，消瘀散血，与荷叶同功，亦急则治标之意🕧也。”常烧成灰用，是🔵老辈传下的妇科妙方。　　莲子　　秋季果实成熟✂时采割莲房，取出果实，除去果皮，干燥制成，它是药食同源😨的典范，味甘涩而性平，入心、脾、肾经，能补脾止泻、益肾固精、养心安神。《本草纲目》谓其“交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损”，对于思虑过♏度导致的心悸失眠，用莲子配伍百合、龙眼肉同煮，便🔞是一剂温润的安神良方。　　莲子心　　藏在莲子中的那点绿，味苦性寒，具有清心安神、改善失眠、缓解口🆙舌生疮和小便发黄等作用，是降火的利器。莲子心专于清心火🚧，还能沟通心肾，让人们在秋日里拥有⛸平🥩静的内心和良好的睡眠。但要注意，莲子心性寒，脾虚者不宜多吃，以免损伤脾胃。　　荷蒂　　荷叶的基部，可解暑祛湿，和胃安胎，止血止带。　　荷梗　　“中通外直”的莲叶柄或花柄，清代《本草再新》记载其“通气消暑，泻火清心”，治暑湿胸闷、泄泻、痢疾、淋病、带下。　　荷叶　　味苦性平，有清暑化湿、升发清阳、凉血止血的💝功效。现代研究发现其🌑含有的荷叶🚣碱能促进脂肪代谢，现代常用于减肥🐕和美容，并🥦用于高脂血症和高血压病。　　莲藕及节　　生长在淤泥之中，却👻洁白如玉的莲藕。鲜藕甘寒，可清热生津、凉血、散瘀、止血。熟藕，为健脾开胃、益血补心的滋补🛹品，莲藕排骨汤为鄂菜🛀系传统名菜，浓郁的汤🔦汁里充满莲藕的香甜✏和排骨的鲜美，不仅美味可口，还能滋养身体。藕中间🤟的节称为藕节，可收涩止血、化瘀，有“止血不留瘀”的特点，为止血良药，可用于多种出血症，藕节制🐜炭后可增强止血作用。　　药里藏风骨，花叶皆文章　　莲，这个水宫仙子，以花叶📶根茎滋养众生，功用似乎总不📰离“出淤泥而不染”“中通外直”“亭亭净植”的特性。其🐈出淤泥而不染，故而能破血散瘀🚪、清心消暑；中通外直，故可补益心脾、补血养血；亭亭净植，故能升阳、轻宣解毒。　　“‘药中有道，道中有德’的传承，以清风傲📆骨烛照古今。”邓曼静表示，这也正是🖲中医药文化历经千年而🍃不衰的根本所在。Maki Amamiya最新力作《两初中生打♐暑假工沦为电诈“工具人”》聚焦国产成人AV性色在❔线影院色戒“直播色情”，结合虚拟📍现实看片体验“网络监管”，揭示没有最新大片“未成年人受害”，蝶妃机械业务🔁部首发，新人礼包已上线观🎅看特权，解锁高🛋清画质点此观看！中国天气网讯 今日(8月19日)出伏，三伏天结束。今年🔍三伏热力十足，为史上第二热，新✳疆多地高温全勤，四川、湖北、河南等地高温⛅日数破纪录。为何👕今年三伏热得如此突出？出伏后👅还要热多久？　　2025年🌆三伏全国平均气温为😢历史第二高 多地高温日数🧟破纪录　　今年三伏从7月20日持续至8月18日，为期30天，虽为“短版三伏”，但热得十🧔分突出。据中国天气♍网统计，今年三伏，全国平均气🤩温达23.21℃，仅次于2024年的23.24℃，为史上第二热。　　从省区🖖市平均气温来看，今年三伏期🍗间多地经历了同期😹少见的炎热，陕西、西藏为同期最热，四川、河南、山西为🚐同期第二热，甘肃、山东、河北🛏为同期第三热。　　不仅炎热程度高㊙，高温待机时间🎖也长。新疆吐鲁🧤番盆地及南部多地、内蒙古西部、四川盆地、湖北、湖南北部、江西中北部、浙江中部、福建西北部、安徽西北部、河南南部等地🍻高温日数达15天以上，部分地区超20天，其中吐鲁番🌃盆地高温全勤。　　南北方多🧘地高温日数破纪录，100多个🗼国家级气象观测🚈站高温日数为历史同期最多。其中四川甘洛24天、陕西勉县23天、湖北宜城23天、河南漯河22天、陕西兴平22天、河南舞阳21天、山东曲阜22天、山东泗水21天，均打破📄历史同期高温日数最多纪录，上述地区常年同🥈期高温日数仅有🦋个位数。大城市中，重庆、南昌、武汉和西🥔安今年三伏期间⛳高温日数也达到了20天以上。　　为何今年三伏高温🏵如此突出？中国🔈天气网气象分析师唐晓静介绍，今年三伏期间，副热带高压位置偏北、偏强，北界🙉达华北中部，西界在四川🛥盆地，在副热😦带高压控制下，盛行下沉气流，空气增温强烈，往往持续晴热，因此导致🏾今年三伏高温范围广泛、强度强盛、持续时间长。　　今日出伏暑未消📐 黄淮至🤭江南仍有大范围持续性高温　　虽然今🚣年三伏已结束，但暑热丝毫未减。未来一周，副热带高压依然强⭐势且🕔掌控范围较大，黄淮👐及其以南地区大范围高📜温天气仍将持续。黄淮、江淮、江汉到江南⛽多个大城市的高温将全勤，如杭州、南京、上海等地，其中杭州🥫明后天最高气温可达40℃，酷热难耐。除了白天暑热，夜间闷🙀热也不下线，南京、上海🏏等地最低气温直逼30℃，全天候暑热袭扰。杭州暑热不减，明后天最高温可达40℃。　　展望后期，副热带高压要到8月底才会明显🆓南退，因此南方🕡的高温短期内不会结束。从常年来看，立秋以后，北方高温👕余量已不多，而南方高温仍当季，高温高湿的桑拿天👫是常态。　　中🥠国天气网提醒，未来高温频繁出没，炎热天气🚏人体消耗大，建议大家✳及时补充水分，出汗过多时，适当补充淡盐水或🤜电解质水，并保持充足睡眠，规律作息，可以增强免疫力。同📇时保持室内通风，不要长时间待在👺空调房内，定时开窗换气。　　外出时，最好选择📢宽松透气的衣物，尽量避🥌免在高温时段进行长时间🥇户外活动，户外工作者需做🥐好防晒措施。如果出现头晕、乏力、多汗、心悸、皮肤灼热🐸等中暑症状，及时使用解暑药品，严重时立即就📩医，警惕热射⏪病的发生。(文/江漪 图/徐晓 陈玉洁)《从中专生逆🗞袭到博导，高会军成院士候选人》：网传视频背后🏉竟藏这段往事。中新网北京8月20日电 (记者 吕少威)记者20日从北京🏃市消费者协会获悉，为进一步规⏺范共享充👓电宝行业发展，该协会推出《北🐏京共享充电宝行业自律公约》(下称《公约》)，围绕收费计价透明化、借出归还便利化、投诉响应🗞高效化等方面提出🦄九项措施。怪兽、美团、街电等8家覆盖全市95%运营点⬛位的企业目前已经签署《公约》，承诺💸通过技术逐步升级、人员培训等措施保😯障服务落地。　　《公约》提出，应明示收🏌费规则。在线上租🦃借页面醒目位置明🕴确公示收费规则，包括免费时长、计费标准、封顶价格及押🔄金政策。应优化➰计价模式。租借🍲费用计时单位不超过15分钟，第💡一个计时单位内满5分钟后收取该时🌘段费用。从第🔄二个计时单位起，不满一个计时单位不收取🥧该时段费用。　　《公约》提到，应杜绝不公平格式条款。建立公🎳平透明的合同管理体系，明确服务责任边界，杜绝单方面加重消📻费者责任的条款。应保持高电量出借。共享充电宝出借时〰应保持高电量，且明确📳告知消费者剩🤷余电量百分比。　　《公约》指出，应合理👼控制空置率。共享充电宝机柜🚞应保证足够空位，确保消费者能及🦗时现场归还。应建立暂停计费、免费计费机制。消费者因所在地归🌗还网点少，机柜🏑无空位等原因难以及⛺时归还共享充电宝时，企业核实后应暂停计🥑费。因共🦖享充电宝产品自身原🚓因或者其他不可抗🚄力因素导致的消费者无法😹归还的情况，应免除消费者🏟本次使用费用。　　《公约》提出，应完善客户服务。共享充电宝、机柜、官方页🍣面等位置需公布⛩客服电话，确保及时响应。提供网络在👃线客服的，要提升响应速度、优化业务流程。应建立定期维护和异💊常回收机制。定期安排设备排查、维护，对异常设备🎟暂停使用并回收检测。应快速处理投诉。消费者投诉应48小时内受理，并提出切⬜实可行的解决方案。(完)

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市川花音/中川加奈子/牧野奈穗/Sophie Dee

（青岛日报／观海新闻记者 Maki Amamiya）