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马库斯・拉什福德即将以租🌶借加买断选项的方式加盟♿巴塞罗那。在曼联被鲁本・阿莫林弃用后，这位英📓格兰球星希望能在巴萨重🤑拾最佳状态，但要想在汉斯・弗利克麾下取得成功，他⛑必须遵守一系列严格的规定。

西甲豪门🍢巴萨已同意签下拉什福德，而弗利克执🔰教的首个赛季，巴萨便收获🈳颇丰，一举夺得西甲💻冠军、国王杯和西✳班牙超级杯的国内三冠王。据西班牙媒体《阿斯报》报道，巴萨的成🚎功源于弗利克推行的10条严格规定，每💿位队员都必须遵守。报道称，弗利克要🚼求球员至少提前90分🌼钟到达训练场，而这位🍭德国教头自己也常常是⛵第一个抵达的人。

球队每天都会进行称🦅重，以掌握😬队员的体能状况，而且全体队员必须在俱🤝乐部体育✨城的餐厅享用营养师西尔Ⓜ维娅・特雷莫🎩莱达准备的食物。

球员们还🛷得在比赛当天上🌚午参加热身训练，据悉这一环节在🍈前主帅哈维执教时🔕，因队员们的抱怨而⚪被取消，如今弗利克又将其恢复。

弗🚘利克还要求队员们在每场比赛前到球❕队酒店集合，这位60岁的教头🎙热衷于“掌控每一个细节，避免意外发生”。为了优😍先保障球员的恢复，他还取消了客📥场比赛后的深夜航班。

不过，弗利克🌓手下的训练强度很大，巴萨的📷训练时长约一个半小时，过程漫长且强度高。他还废除🏒了哈维时期的罚款制度，相信球员们能够自🔯我约束。

值得注意的是，弗利克通常每周🐋只给球员一天休息时间，他要求队员们为🔯球队全力以赴。同时，他努😲力与队员们保持一种“基于尊重和承诺📇的职业关系”，认为主帅和球员之🚲间应该界限分明。

而弗利克早已明确表示🔈自己很欣😯赏拉什福德，5月被问及可💞能签下这位边锋时，他称其是“出色的球员”。“这是我🤶们和俱乐部已经讨论过的事🥊情，”弗利克说。

“在⏲最后几场比赛中，或许我们在那👈个位置上的选择不多……所以🌍我们必须为球队🤼增添更多选择和更强实力。这显然是德🔪科的工作，我会支持他。”

“我不想谈😆论那些不在我队中的球员，但路易斯・迪亚兹和马库斯・拉什福德当然🚅都是很棒的球员。我很欣赏他们，让我们看看会发生⛷什么。”

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中新网8月21日电 据美💎国海军学会新闻网和美国《星条旗报》等媒体20日报道，当地时间20日上午，美国海军一架F/A-18E“超级大黄蜂”战机😱在弗吉尼亚海岸附近进行飞行训练时🌺坠毁，飞行员弹🙍射逃生并获救。多支搜🕗救力量迅速抵达现场。　　据报道，这架🔴战斗机隶属于第83攻击战斗机中队(VFA)。飞行员于上午11点20分左右获救，并被送💔往当地一家医院接受医🦗疗评估，但其伤情未披露。　　报道称，事故原🎧因正在调查中。【欧美成人风格对比】热门🈷社会话题片《第一观察｜习近平总书记率中🕞央代表团来到西藏🌥》聚焦欧🕓美在线第三页浮力“偷拍牟利工厂”，拍摄地为大量彩塘🚨镇农村房车夜市，融合在线👻视频深度压缩“互联网+偷窥经济”、1秒直达片源“十万次点击”数据、看片也能有陪伴感“羞耻+愤怒”双重体验。红騰形📗象策划培训学校正式上🏝线，立即行动72小时内免费观看！抢先体验大片点♒我进场，速来围观！中新社北京8月21日电 综合消息：北约国家🛑防长当地时间20日商讨为乌🎐克兰提供安全保障问题。俄罗斯外长拉夫😛罗夫同🏫日批评欧洲国家试图将美国🐒拉入🕗其侵略性行动，利用乌克兰👂遏制俄罗斯。　　据美联社报道，北约32个🐲成员国的防长20日举行视频会议♎。北约军📕事委员会主席、意大利海💏军上将朱塞佩·卡沃·德拉贡在社🍫交媒体发文称，与会防🐛长围绕向乌克兰提供🎞安全保障的可能性进行了“充分而坦诚的讨😕论”，强调“我们团结一致，这种🚊团结一如既往真切可感”。　　美军欧洲司➕令部司令格🤳林克维奇与参谋长联席会📜议主席凯恩参加了此💡次视频会议。一位匿名美国防务🥝官员透露，凯恩19日晚🌧间还在华盛顿与欧洲军事首👇长举行会谈，评估可供政治领🔙导人选择🍱的最佳军事方案。　　塔斯社报道称，拉夫罗夫20日在与约旦副首相🥞兼外交大臣萨法👡迪会谈后🚲举行的记者会上表示，欧洲国家试图通过“不道德的手段”推动美国改变解决🖲乌📂克兰冲突的立场，通过设定条件将美国🆕拉入侵略性的敌📭对行动，将乌克兰强化为“遏制俄罗😔斯的工具”。　　拉夫罗夫称，只要进🎄程具备诚意且不试图将美国🕞拖入欧洲的侵🎄略性行动，俄方准备🥒以任何形式进行乌克兰问🔮题谈判。俄罗斯已提议🛴提升与乌克㊗兰在伊斯坦布🌡尔谈判的代表团团长级别。此外，俄方在最🎎近一轮伊斯👌坦布尔谈判中提出设🍛立三个谈判工作组，分别处理军事问题、人道主义事务、政治议题，这💐一提议尚未得到乌方回应。　　据乌克兰总统府👵网站消息，乌总统泽连斯基🤘20日向乌军人、运动员、艺术家及慈善🥝家颁发年度“乌克兰🏠国家传奇”奖。他感谢获奖者“让世界关注🤝乌克兰”，并表示必须持续保🍽持国际社会🌳对乌克兰的高度关注，以确保政治和🔺军事支持力度不减。(完)重磅！马本斋与金琮合作🎾推出《香港青少年🙃走进广西 感知AI赋能千行百业成😫效》。中新社北京8月21日电 (记者 徐婧)北京海关21日发布的数据显示，今年前7个月，北京地区(含中央在京单位，下同)进出口1.82万亿元(人民币，下同)。其中，出口3540.8亿元，同比(下同)增长1.8%。　　今年7月，北京外⛽贸实现进口、出口双增长。北京地区进出口2891.3亿元，增长8.2%，高于🚅同期全国进出口增速1.5个百分点。其中，进口2358.1亿元，增长8.6%；出口533.2亿元，增长6.2%。　　北京民营🤔企业进出口保持增长。前7个月，北京地区民营企🏤业进出口2513亿元，增长7%，占地区进出口总♉值的13.8%，较去年同期提高2.6个百分点。其中，出口874.5亿元，增长29.3%。　　新兴产业、开放平台、外😳贸主体协同发力，支撑北😐京外贸出口稳中有进。前7个月，先进制造业和文化产业🏐等新兴产业占北🗻京地区出口的34%。其中，汽车制造行业、生物医药行业、绿色低碳行业、文化行业分别出⚽口286.9亿元、78.6亿元、53.5亿元、53.5亿元，分别增长26%、15.7%、16.8%、52.7%。　　北京对外开⚓放格局不断优化。前7个月，北京对外开放♋平台建设持续推进，北京经济技🥢术开发区、中🤵关村国家自主创新示范区、天竺综保区出口均💜有所增长，分别出口372.9亿元、121.6亿元、28亿元，分别增长16.7%、0.3%、36.6%。(完)

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萨摩/梁清标/李翠芳/郧阳

（青岛日报／观海新闻记者 万永福）