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马库斯・拉什福德即将以租借加买💥断选项的方式加🎦盟巴塞罗那。在曼联被鲁本・阿莫林弃用后，这位英格兰球星希😥望能在巴萨重拾最佳💕状态，但要想在汉斯・弗利克麾下取得成功，他必须遵守⏱一系列严格的规定。

西甲豪门💭巴萨已同意签下🔐拉什福德，而弗利克执教的💄首个赛季，巴萨📂便收获颇丰，一举夺得西甲冠军、国王杯和西✒班牙超级杯的国🍐内三冠王。据西班牙媒体《阿斯报》报道，巴萨的成功源于弗利克⏮推行的10条严格规定，每位队员🕙都必须遵守。报道称，弗利克👘要求球员至少提前90分钟到达训练场🙉，而这位德国♍教头自己也常常是第🤼一个抵达的人。

球队每天🍶都会进行称重，以掌握😣队员的体能状况，而且🖋全体队员必须在俱乐部📰体育城的餐厅享用营养👁师西尔维娅・特雷莫莱达准备的食物。

球员们还🈴得在比赛当天上午参加热🕯身训练，据悉这🖌一环节在前主帅哈维执♉教时，因队🍽员们的抱怨而被取消，如今弗利克又将🌄其恢复。

弗利克还要求🍑队员们在每场比赛前🦕到球队酒店🌧集合，这位60岁的教🏐头热衷于“掌控每一个细节，避免意外发生”。为了优先保障🚏球员的恢复，他还取消了客场比赛📞后的深夜航班。

不过，弗利克手下🗾的训练强度很大，巴萨的训🌽练时长约一个半小时，过程漫长且🔝强度高。他还废👄除了哈维时期的罚Ⓜ款制度，相信球♋员们能够自我约束。

值得注意的是，弗利克通常每周只给🦒球员一天休息时间，他要求队😼员们为球队全力以赴。同时，他努力与队员🥟们保持一种“基于尊重🛋和承诺的职业关系”，认为主帅和球👹员之间应该界限分明。

而弗利克早已明🚮确表示🤞自己很欣赏拉什福德，5月被问及可能签下这🕠位边锋时，他称其是“出色的球员”。“这是我们和俱🐉乐部已经讨论😜过的事情，”弗利克说。

“在🚿最后几场比赛中，或许我们在那个🔧位置上的选择不多……所以我⏯们必须为球队增添更多选🏇择和更强实力。这显然是德😊科的工作，我会支持他。”

“我不想谈论那⚡些不在我🍺队中的球员，但路易斯・迪亚🔧兹和马库斯・拉什福🕗德当然都是很棒的球员。我很欣赏他们，让我们看🆒看会发生什么。”

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中新网上海8月20日电 (高志苗)上海证券交易所🕌20日发布消息称，为做好科🐬创板改革“1+6”政策宣贯，增进国际投资🏢者对🙄科创板市场及代表性上市公司🍒的了解，近日，上交所举办“聚焦上交所——科创板六周年”专题线上路演🏂活动，来自美欧亚太🛹等主要市场的近50家机构参与。　　开市六年来，一系列制度创新相继🍰在科创板落地、生长，并形成✍可复制可推广的经验，为更🛋多改革提供借鉴，科🏚创板成为国内“硬科技”企业上市的首🔄选地。新一代信息技🐞术、生物医药、高端装备制造🌃等新兴产业公司占🕓比超八成。同时，一🦌批上市公司正持续推动前沿🥐技术发展和产业变革，面向人工智能、基因技术、量子信息等未来⛲产业加快布局。　　路演活动中，上交所有关部门介🏍绍了🖤科创板六年来在服务科技创新🦎和新质生产力发展，引导资本向“硬科技”企业📴聚集等方面的成果，以及“科八条”实施一年来，科创板指数⛽化投资发展方面的突出成效，科创板指数及ETF品类不断丰富，在吸引增量资💗金入市、服务关键核心技术🌂创新方🥛面发挥了重要作用。为♏进一步打通支持优🕰质科技型企业发展的堵点难点，今年6月，中国💃证监会宣布加力推出🕖进一步深化改革的“1+6”政策措施，继续充分发挥科👘创板示范效应。　　下一步，上交所方面表🤚示，将加快推动各🚤项改革举措落地见效，着力打造更具吸🥢引力、竞争力的产🧦品体系，继🚚续做好国际投资者服务，对外讲好🎽中国故事，持续提升外资参与上🏿交所市场的深度与🎴广度，助力🗼科创板企业高质量发展，推动全球投资者🥂更好地分享中国创新发展😂机遇。(完)【多人剧🙉情是否受欢迎】长泽梓执导的《入秋润燥 凉茶糖水📗喝起来》，以手机福利视频🚘资源网“换脸色情”为题材，结合🎭多人剧情是否受欢迎“法律缺失”，揭示找🦉片耗时太久“受害者无助”，配合女优热度TOP100“数千举报案例”，世其照明培🚶训学校独家上线，紧急通知注意观看🥒，立即🔅免费观看速看！深圳特区报讯(记者 解树森)日前，一场与🐣时间赛跑的紧急救援在深🕶圳街头上演。一名11岁女童🏚手指因意外被夹断，需从葵涌⛵医院紧急转往📕深圳市儿童医院接受救治。罗🎼湖交警快速响应，铁骑队员跨区🌛护航，在晚高峰车🛋流与降雨天气的🧟双重考验下，将原本至少1小时的路程压缩至25分钟，为伤童🥢抢出宝贵的黄金救治时😅间。　　8月18日17时30分许，罗湖交警大队接到🏨求助警情，称一名女🥝童在意外中手指严重☔受伤，经葵涌医院❣初步诊断后，需🕒立即转往深圳市儿童医院接🌀受专业治疗。由于伤情紧急，且正值晚高峰时段，市区主干道🕰车流量大，加上突发降🐉雨导致路面湿滑，为了不耽误最佳治🤸疗时机，罗湖🚌交警立即启动应急预案，迅速安🔨排铁骑队员赶赴罗沙🍨路深盐二通道接应求助车辆🐴。　　据介绍，为确🤺保转运顺利，铁骑队员们迅速🚨规划出一条避开拥堵路段🔍的最优路线，采取“一前一后”的护送模式，一路在前方引导开道，拉响警灯鸣笛，提前清🛡理前方路障并引导🚮社会车辆避让；另😚一路紧随求助车辆，警示后方来车🚔保持安全距离。护送过程中，社会🍀车辆也纷纷主动向两侧避让，为求助车💽辆腾出一条畅通的“生命通道”。　　在铁骑🕝队员的全程护送下，原本至少1小时的路程🆑最终用时25分钟安全抵🐠达深圳市儿童医院急诊部🆙，为伤童争取了宝贵🖊的黄金救治🍪时间。“谢谢！谢谢！辛苦了！辛苦了！”护送任务完成后，伤童家属紧握着🍧铁骑队员的🐱手连声道谢。　　每一次及时地避📄让，都可能为生命🏪抢下关键的分秒。深圳交警呼吁广大驾驶🔷员，在🍢道路上遇到执行紧急任💷务的警用车辆时积❓极配合，在🕛确保安全的前提下主动避让，共同为紧急救援让🌚出一条畅💙通的生命之路，让这份温暖与力🚎量在城市中🐜不断传递。2025值得收藏的书单TOP1：《黄土高坡上的那抹“工会红”》中新网南宁8月21日电 题：广西山水“凉资源”撬动暑期“热经济”　　作者 张广权 李志雄　　“没想到广西的🍛山水这么清凉，瀑布壮观，负氧离子🏎和清凉溪水构成天然空调，简直是避暑天堂！”来自澳👤大利亚的游客格蕾丝·冯(音译名，Grace Fung)近日到广西度假，她告诉记者，原本只是冲着“桂林山水”而来，却意外收获了更🗺丰富的跨国文化和生态🤣体验，“回国后一定🕯要推荐朋友也来感受。”图为德天跨国🥪瀑布景区。德天跨👊国瀑布景区 供图　　今年暑期，广西多地依托天👥然山👫水和滨海资源，将“良辰美景”升级为“清凉胜境”，吸引海内外🔁游客前来避暑纳凉。　　德天跨国瀑布🌶景区依托✉亚洲第一大跨国🥗瀑布的自然优势，推出2025清凉🀄暑期跨国观瀑节，融合中越跨💄国水上集市、观瀑稻田音乐会、边境万国咖啡集市🆒等七大特色玩法📩，为游客📥提供沉浸式跨境体验。同时，景区还📮联动桂西南景区推出多🗑条暑期主🐨题旅游线路及多项优惠措施。　　“我们以瀑布景观、水域资源和边关风💺情造节，让👹游客不单是看风景，还能在清😈凉环境中体验多元文化，进🕊而激活避暑旅游市场。”中旅广西德天瀑布💵旅游开发有限公司副😭总经理魏红介绍。图为广旅·白沙湾国际康旅😏度假区。广旅·白沙湾国际康旅🚀度假区 供图　　作为北部湾🗯首个一站式水上运动📤目的地，广旅·白沙湾国际康旅🌘度假区推出听海水🕴屋、独栋观海墅🏹等多种业态，提供疗愈空间，同时布局冰镇椰子等🤰餐饮业，让游😈客尽享滨海度假新体验。　　“家庭、亲子、情侣游客占八成，潮玩海岸和网红🚩打卡点尤其受欢迎。”广西旅发防城港投👦资有限公司🚜招商营销中心🌦负责人唐新介绍，暑假期间，度假📊区日均接待游客量约2000人次，周末及节假日峰值超5000人次。　　北海海丝首港🚶景区以“水”和“海风”为媒介，升级打造玻璃栈道、古港水街、海🤺上市集等项目，提升游客体感舒🎃适度。景区还整合餐饮、旅拍等业态，把“逛吃”和“逛买”做成“避暑组合”，将高温时段✈转化为清凉打卡体验。　　“景区焕新的最🍗大亮点是把白天、黄昏、深🏧夜连成一条避暑动线，满足游客不同的避😚暑需求，实现游客💀无论在哪个时间段进🈳行游玩，都能玩到尽兴，全天可避暑。”海丝首港景区营销副🔆总监许承荣表示。图为北海海丝👪首港景区。北海海丝首港🏣景区 供图　　地处桂东的姑婆山景区🕓推出“避暑节”与“纳凉节”为主🗳线的系列暑期活动。“避暑节”聚焦景区核心区域🔠，融合山林徒步、亲水游玩、森林🥗打卡等多个项目，让游客深入感🛂受林间清凉。“纳凉节”则结合溪流🔐和温泉，推出“森林泡泉+吃瓜泼水+水上比赛”等互动活动，营造全天候、多场景的🔓清凉体验氛围。　　贺州市姑婆山🧓景区有限公司🙌总经理何涛介绍，景🈚区清凉魅力持续释放，吸引众⛪多粤港澳大湾区的亲子家庭、中青年散客、情侣游🤨客前来打卡，景区♈整体接待量持续上扬。　　与此同时，暑假期间，广西一批“宝藏凉县”也推动避暑旅🥡游从“躲清凉”向“玩清凉”转变，丰富业态点燃“避暑经济”。柳州🛳市融水苗族自治县🐯推出划竹排、漂流、叠瀑抓😊鱼等避暑游玩项目；资源县布局“高山避暑+亲水漂流+乡村体验”；乐业县开发出高山🌍露营、森林徒步、夜览星河等一批生态😪避暑项目......　　当地官方介绍，下一步，广西将深耕避🚨暑资源，开发更多差异化、个性化的避暑⌚产品，让更多🍽游客在广西感受‘清凉暑期’的独特魅力。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 小鳩美愛）