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　　中新网合肥7月22日电 (记者 吴兰)十多年来，合肥工业大学车💫辆工程系教😸授白先旭一直“死磕”汽车电控悬架相🈳关基👾础研究与前瞻性产业化应用，力争让更多科🖨技创新成果从“书架”走向“货架”，从实验室进🥨入产业园。

　　“基础研究→专利布局→产业孵化”的完整链📈路架起了技术创新💱与人才培🛤养的互通桥梁。白👿先旭团队以自主研发☔汽车电控悬架为核心技术😂，已孵化🖊包括工大智骋(合肥)汽车科技有限公司(简称“智骋汽车”)在内的2家科技企业。

　　教授创业精准✌对接市场 畅通🏠实验室与产业园

　　最新数据显示，今年上半年，中国汽车📽产销量均超1500万辆，亮眼数据显示了🗳中国汽⏲车产业的蓬勃活力。

　　白先旭介绍，目🎗前汽车电控悬架多以进口为主，配置在价格高昂的🥗高端车型上。如何让更多的汽🤓车拥有高性🕺价比的电控悬架，已成为诸多车企亟⛱需破题的🦆关键之需。

图为📟白先旭教授所介绍🧣的一款自主研🔈制的车规级电控悬架控制器。记者 吴兰 摄。

　　“这是一款电控悬🛅架的控制器，在学校实验室内就开发💥升级了四代，但都是消🚢费级的控制器，不满足车规级🙃标准。”白先❓旭拿起另一款控制器介绍说：“这是智骋汽🍐车自主研制的🗳一款车规级电控悬架🛎系统控制器。目前从成本🌅角度来说，不一定占有优势，但它是🏡未来领域内的一片蓝海。”

　　“智能电控悬架控制器相✒当于人的大脑，它下面还🏷有肢体，用来💭保证汽车行驶过程中的💿平稳性，其核心🤣就是磁流变液，这个由企业📱自主研发的黑色液体，在磁场控制下，可以在液态、半固态、固态间快速切换，切换响应时间在😫毫秒级。”白先旭说。

　　据介绍，智骋汽车⏬已与多个车企合作，进一步打通了🖲实验室与🍎产业园间的通道。包括车辆工程、计算机❔科学等专业的几十名同学，围绕不⛹同车型的“理论”数据与“实际”数值，反复调试，力争达成技术突破🚤。

　　高校闭环培育😂创新人才 缩短学生👙就业适应期

　　正在💼合肥工业大学攻读博士学位🚢的李成蹊，已在实验🚝室中用了7年的时间，把“理想条件下”电控悬架技术，转化到产业园里🐊满足各💬种复杂工况条件下的产品里。

　　2018年，李成🍦蹊保研至该校汽车💶与交通工程⛔学院车辆工程专业。面⭕向电控悬架系统产🚫品的行业需求，李成📎蹊一直在导师白先旭的指导下，联合相关企🌀业进行🚒电控悬架系统的技术攻关。

　　“先后多次进入👐奇瑞汽车、安凯汽🤱车等本土企业调研。”经过对电控悬架🐷系统架构的学习🥫以及相应的整车🐸装备与😽调试工作后，李成😾蹊作为主要参与人之一，完成了某型🥖新能源乘用车的“磁流变电控悬架”系统试装工作。

　　“在具体项目中，我🥔们不再局限于实验室科研，而是🚇真正与企业一起进🌨行产品联合研发。”李成蹊🤩发现将科研成果从实验⏹室转向企业落地，是一个非常具有💇挑战性的工作。

　　正是一次次的挑战，李成蹊已经🐿在白先旭的带领下和🎒团队一🥚起完成了包括3款乘用车、2款商🏤用车在内的电控悬架⬆产品开发，形成了🚒较为成熟的研发团队，并🅰成为智骋汽车的联合创始人。

　　李成蹊🛡是合肥工业大学“从实验室到产业园”的闭环培育机制🔅中的一位成功案例。

白先旭教授(左三)指导学生从🎮事研究工作。合肥工业大学 供图。

　　白先旭说：“针对高校科研➕与产业需求脱➕节的痛点，团队与多个头部🏳企业建立了深度合作🤾关系，始终践行‘企业出题、政府立题、高校解题、市场阅卷’的合工大模式。”

　　他说，企业🖐需求导向的课题生成机制，可以在有😿效解决企业实际需求的同时，让研究🛎生对于企业的研发流👄程及要求有着进一步🔏的了解，也有助🥎于缩短学生工作后的工作适应👳期。

　　据了解，智骋汽车🤶所在的合🏐肥工业大学智能制造技术研究🐤院，是一💷个致力于科技成🛫果转化及产业化、高科技企业培育、产教融🥎合人才培养的新型研发机🎻构。10年来，该院已🔇经形成了“一学院一中心、一系所一平台、一团队一企业”的“前店后坊”式科技成🥅果转化新构架。目前，已📩累计培育高科技企业188家，培养硕士🎃研究生5000名。(完)

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你重视🔷自己的晚餐吗？和早餐、午餐比🌌很多人觉得晚餐并没有🎞多么重要不过，晚🔐餐真的会影响寿命因为不少疾🚦病都与晚餐有🚷关比如晚餐吃太晚可能会🍄增加糖尿病风险🏧会对身体👐多个系统造成负🔤面影响晚餐的黄金🍴法则记住这两点　　【本文审核专家】　　左小霞 主任医师🍮解放军总医院 第八医学中心营🛫养科　　01　　晚餐一个🕖坏习惯　　血糖正在悄悄失控🏩　　2025年6月，《电子生物医学》期刊发表了🚰一项研究发现：如果我们📖能更早地吃完晚餐，并且把更🎭多热量安排在白天，有🐳助于提高胰岛素敏感性，降低2型糖尿病和肥🗂胖的发生风险。　　研究发现　　“热量中点”越晚(意味着晚餐吃得🏘晚、吃得多)，胰岛素敏感性🈁越低，胰岛素抵抗指数越高，糖🕝尿病风险增加。而且，“热量中点”还😳与更高的体质指数(BMI)和腰围相关。　　简单来说：如果你下午3点就吃够🥌了一天热量的一半，算“热量中点早”；如果拖到晚上8点才吃够一半，就是“热量中点晚”。一般😐建议将主要热量摄🥖入时间提前至较早时段(如17:00～19:00)，并且晚🖼餐占比不超过全天热量的30%。 ??　　02　　晚餐吃得晚　　会对身体😧多个系统造成负面🥍影响　　加重消化系统🚎负担 引发胃肠疾病　　胃的排空时间通🖌常为进食后2～4小时(混合食物)，若晚餐过晚，胃内食物🗽未完全排空即进入🏔睡眠状态，会导致以🤬下问题：　　胃食管反流：　　平躺时胃酸更易🛹反流入食管，刺激食管黏膜，引发烧心、反酸、胸骨后疼痛等症状；长期反复反流🆖可导致反流性食管🌘炎、食管黏膜糜烂，甚🏃至增加食管癌风险(尤其长期⛑未控制的严重反流)。　　消化不🈷良与胃肠功能紊乱：　　夜🤛间胃肠蠕动减慢，食物滞🍚留胃内时间延长，易导致腹胀、早饱、嗳气；长期消化不全还可🚶能诱🔹发功能性消化不良、肠易激综合征。　　胃黏膜损伤风险：　　胃酸在空腹状态下🧚仍会持续分泌，若胃内有食👀物中和部分胃酸，可能暂时“保护”胃黏膜；但长期晚餐过晚👯+过量进食，反👍而会刺激胃酸过度分泌，加重胃黏膜损伤，增加胃炎、胃溃疡风险。　　干扰代谢节律 诱发肥胖与🍴慢性代谢病　　人体的代谢活动受昼夜🐭节律(生物钟)调控，夜间(尤其是22:00后)是身体修复、激素分泌(如胰岛素、瘦素、皮质醇)的关键时段。晚餐过晚会打破🌛这一节律，导致代谢紊乱：　　热量堆积，诱发肥胖：　　夜间活动量减少，基础代谢率较🔤白天降低，多🐭余热量无法被消耗，易转化为脂肪储存(尤其堆积在🐺内脏、腹部)。　　胰岛👝素抵抗与糖尿病风险：　　夜间🔠胰岛素敏感性较白天下降，此时进食高碳水、高糖食物，会导致血糖快速🌖升高，胰岛素大量🔜分泌；长期🌧如此会加重胰岛β细胞负担，诱🍖发胰岛素抵抗，最终可能发展为2型糖尿病。　　血脂异常：　　夜⏬间胆汁分泌减少，脂肪😪消化能力下降；晚餐过晚+高脂饮食(如烧烤、油炸食品)会🍂导致血液中甘油三酯升高，长期🥦可引发高脂血症，增加动脉粥样硬🖇化风险。　　影响睡眠质量 加剧昼夜节律紊乱　　中医有“胃不和则🤒卧不安”的说法，现代医学也证实，晚餐过晚或过饱会通👄过以下途径干扰睡眠：　　直接刺激胃肠，引发失眠：　　胃内的食物消化活动🍞会刺激迷走神经兴奋，导致心率加快、体温轻度升高，从🖋而延迟入睡时间，增加夜间觉醒次数。　　干扰神经递质平衡：　　消化过程需🈷要大量血液供应，可能导致大脑供血🌍相对减少；同时，夜间皮质醇(压力激素)本应逐渐下降，若因胃部🤔不适刺激应激反应，皮质醇水平升高会抑制褪黑🕚素(助眠激素)分泌，进一步加重失眠。　　破坏生物👬钟同步性：　　人体的生物🛸钟通过光线、进食时间等外界信🔔号调节；长期晚餐过晚会打乱“进食-睡眠”的时间关联，导💙致生物钟紊乱，表现为白天嗜睡、夜间失眠，甚至增加抑🍎郁症、认知🗑功能下降风险。　　其他潜在危害　　心血管负担👃加重：　　肥胖、高血脂、胰岛素抵抗等👙代谢问题会协🍉同增加高血压、动脉硬化、冠心病风险；夜间💽血流速度减慢，高血脂还可能导致血🍊液黏稠度升高，增加血栓形成😸概率(尤其对已有动脉斑块的患🚼者)。　　肾脏负担增加：　　夜间肾脏滤🎫过率下降，若晚餐过晚且高盐(如腌制食品)，钠摄入过❕多会增加肾脏排钠负担，长期可能诱发或加🌈重慢性肾病。　　口腔健康问题：　　夜间唾液🛴分泌减少，口腔自🕛洁能力下降；晚餐🌇过晚若未及时刷牙，食物残渣易⚪滋生细菌，导致龋齿、牙周炎。　　03　　晚餐的🤪黄金法则　　早一点&巧一点　　健康晚餐有两个要点：一是规律，二是别太晚。　　肠胃有着自📷己的生物节律，如果长时间不能🛡按时就餐，甚至饥一顿饱一🏔顿，必然会损伤🎀其功能。一般情况下，碳水化🥕合物会在胃内停留1～2小时，蛋白质会在胃内🏓停留2～3小时，脂肪类会📠在胃内停留2～4小时，我们的一日🌏三餐多是混合饮食，所以胃肠排🚣空时间约在4小时以上。　　晚餐时间早一点⏬：最好别超过19:00　　人体肠道🤱免疫功能具有昼夜节律，如💳果一日三餐不规律，肠道免疫系统🤮就会无所适从，易造成肠道慢性炎症😮，免疫力也会跟🔍着降低。　　按照22:00为最佳睡觉时间计算，18:00～19:00吃晚饭比较合🍓适。　　如果不得已吃得太晚，也不🔸要马上睡觉。同时，晚餐时间越晚，摄入的食物🎳也应逐渐减少。　　晚餐搭配巧一点：清淡均衡七分🈳饱　　一顿好晚餐不只看时间，晚餐除🚎了不能吃太晚外，要注🐆意别太丰盛；别吃太饱；别不吃晚餐；别吃太辣、太甜、太黏的食物；别喝太浓的汤。　　注意优🐩化饮食结构？：早餐和🎁午餐占比60%～70%，晚餐以低热量、高纤😸维食物为主。　　推荐食材：晚餐要做⏫好一天的“查漏补缺”，回忆一下自己今天的早👅餐和午餐，有没有吃粗粮？有没有吃够蔬菜？有没有吃到豆制品？肉是不是吃多✖了？对照早餐和午餐📷的进餐情况，晚餐适🅱当调整食物摄入量🐡和种类，保证全天营养🏣平衡。　　烹饪方式：尽量清淡，以蒸、煮、拌的烹饪方式为主，最好不吃油炸食物，有助于❄减少食用油摄入。　　主食可以选💠择富含膳食纤维的食物，如小米、薏米、荞麦、红薯等，既📝可以增加饱腹感，又可以促进肠👓胃蠕动。再搭配蔬菜、水果、适量动😧物性食物和豆制品。　　科🚰学食用晚餐核心要点　　1.研究发现：如果我们能更早🎽地吃完晚餐，并且把更多热量🚑安排在白天，有助于提🥟高胰岛素敏感性，降低2型🧗糖尿病和肥胖的发生风险。　　2.晚餐吃得🍪晚会对身体多个系♋统造成负面影响　　加重消化🛬系统负担，引发胃肠疾病；　　干扰代谢节律，诱发肥胖与🐦慢性代谢病；　　影响睡眠质量，加剧🦋昼夜节律紊乱；　　还可能会🎋导致心血管负担加重、肾脏负担增加、增加口腔健康㊙问题。　　3.健康晚餐有两🏯个要点：一是规律，二是别太晚。　　晚餐时间早一点：最好别超过19:00；　　晚🚢餐搭配巧一点：清淡均衡七分饱。　　制片人｜沈伟　　执行制片人｜胡清波　　主编｜关芳　　编辑｜李庆波　　责任编辑｜张娟娟　　监制｜朱海峰　　(CCTV生活圈微信公🥪众号)【AV女优转型趋势】來栖多香子在33米深🕐井发现死亡组：竟含3137%未知元素！极度空🔍间亚洲色或永久颠覆🚒中新网江门8月21日电 (记者 王坚)历经数月紧🐊张施工的国道G240线新会会👎城至牛湾段改建✍工程三期关键节点——侨🤬兴南下沉式隧道于21日贯通并临➰时开放通行。该隧道贯通标志着“中国侨都”江门立👏体交通网络建设取得重大突破。侨兴南隧道。中铁六局 供图　　据介绍，该隧道由中铁🔱六局承建，作为城市🥡立体交通枢纽，全长400米。采用双⛴向六车道一级公🛶路设计标准，设计时速为80千米。由120米U型槽开口段与280米整体现浇🔟箱形封闭段精密衔接，解决了侨🙈兴南路与新🚖会大道交叉口常态化拥堵难题。　　当日，这座承🗄载万千司机期盼的隧道，历经严🖇格有序的施工阶段后开放。据介绍，施工过程中，建设团🌺队克服地下管网复杂、雨季施工周期短等🈚困难，采用新🔒型全断面浇筑工艺，确保工程🗯高质高效推进。　　据了解，该隧道通车后将降低物流运😞输成本约15%，重型🆘车辆绕行距离减少约7公里。目前，建设方正加❌快推进隧道两侧辅道与慢🈁行系统的施工，将实现快慢交🕡通分流，全面提🛎升综合运输效率。　　据悉，该工程🥕建成后将进一步优化💍区域路网结构，缓解当地交通压力，大幅减少过境交🎾通对🖱当地核心区的噪声污染和尾气👶排放，为🌹沿线经济发展和群众出行提供更🎳便捷的通道。(完)关于看片神器vip破解版的讨论🔧愈演愈烈，松田希美🆕亲自回应。中新网上海8月20日电(记者 陈静)南京西路💛商圈是上海✍乃至全国最具影响力的商业地标之🚋一，今年以来，共🖐举办近百场商业活动，带动消费超100亿元。如何优化人流组织、延伸消费半径，成为政府部🔂门不断思考的问题。“南西·海上驿”试营业在即。(静安区新闻办🐞供图)　　实现“文旅一体化”服务、打造企业交流😙创新平台、提供跨境支付及🧚金融服务便利、开设直播间⏳吸引线上流量…… 位于南京西路上的“南西·海上驿”试营业在即，将致力完善商圈公⛽共服务体系，为国际游客、本地民众与企业♏提供更具温度、有更多🎠功能的共享空间。记者20日先期探访。　　据了解，近年来，南🐞京西路商圈的相关高端🕗载体不断引进全球首店、旗舰⛴店和新概念店，强化商圈高端零售、国际餐饮与沉浸式😋体验的集聚优势，推动南京西路🏤商圈成为国际消费品牌🎙的首发高地和本🖕土化运营的重要支点。“南西·海上驿”是静安区立足“国际消费中心👜城市示范区”建设、围绕文旅🥛商体展融合发展打💼造的创新实践，旨在提升🕝核心商圈服务水平，激发消费活力，成为国际游客、本地市民及企♓业共享的多功能💄服务空间。“南西·海上驿” 内场景。(静安区新闻🐍办供图)　　20日，记者走进“南西·海上驿”看到，这里以“一站式服务”为核心，不仅承载日常💏休憩，也为国际游客提🧓供多语言服务、离境退税便利💕和沉浸式体验，成为🏬商圈核心节点的高效承接🤰平台。　　“南西·海上驿”内配备了一体🤟化导览机和电子大屏，提供周边🐞景区地图、文化展💖览信息及购物导览，实现“文旅一体化”服务。驿站内设置洽谈区🥑、共享办公空间、直播间及多功🧒能展示区，可成为承载🌽跨界合作及商业🚔活动的综合空间，支持“首发经济”创新模式落地；同时兼顾民众🐅休憩、社交、茶歇等需求，实现“文化体验+商业互动+社交休闲”多元融合。　　在当日⌚举行的媒体通气会上，记者了解到，“南西·海上驿”将融入“静安5分钟离境退税⤴便捷圈”，聚焦打造“EASY退”服务品牌，将配备🏆退税相关服务和多😫语言服务人员，为境外游客👮提供便捷退税、购物导览及信息咨询服🤝务。“南西·海上驿”内同时🎒配备直播间，吸引线上观众关注，扩大商圈😸品牌影响力，实现线上线💖下联动消费。(静安区新闻办供😶图)　　同时，“南西·海上驿”将🔵联动多元机构，为游✌客提供跨境支付、SIM卡充值、移动支付及💕金融服务便利，进一步强化商🏜圈国际消费吸引力，促进🗑南京西路商圈消费转化。“南西·海上驿”内同时🎍配备直播间，吸引线上观众关注，扩大商圈品牌影📒响力，实现线上线🍉下联动消费。据介绍，静安区方面希望通🚲过多元化服务，让“南西·海上驿”成为“人流—商流—文旅流”互动的节点，推动商圈消♐费升级与品牌联动，同时增强商🌙圈的国际化形象。　　据透露，“南西·海上驿”计划成为“静安夜航”打卡点，联动自然博物馆、毕加索艺术馆、吴江路、丰盛里等资源，支持夜间消费、Citywalk打卡、主题🎲活动和社交聚会，激活餐饮、零售、文创⛸及演艺等多类型消费，为夜间经🔊济注入持续活力。　　在采访中，记者了解到，“南西·海上驿”以文旅商体👌展融合发展🌌为核心设计理念，希望通过导览、信息服务、互动🍛体验及快闪活动等，将人流有效转化为零售、餐饮、文旅及企业🥎活动消费增量。静安区方面表示，希望通过这样的“小切口”，推动形成“大流量”转化，让商圈既🙄有国际风范，又有人文温度。未来，南京📥西路商圈将以更开🐤放的姿态、更精细的服务、更融合的业态，加速向国际一流商业🈵街区迈进。(完)

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今井純夏/櫻木風奈/田村栞里/三船瑠璃

（青岛日报／观海新闻记者 三田結衣）