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　　中新网南昌7月22日电 (记者 吴鹏泉)7月22日是大暑节气，“湿热交蒸”的天气特点，容易引发中暑、消化道疾病、心血⏪管疾病等多种健康问题。江西省卫健委当😚天举行新闻发布会，组织医学专家为民众“支招”养生要点。

　　养护脾胃、清心祛湿、精神内守是安然度夏的📮关键

　　大暑节气🍨的到来，预示🕳着一年中最炎热的日子来临。高温天气下不🏛少人会出现疲倦乏力、食欲不振、心烦意乱的症状，中医称为“苦夏”。

　　“这其实是身体对🕠高温的‘小抗议’，不妨试试🚉饮食调理、起居调护、情绪调节、适度运动这几招，让夏天变轻松。”江西中医药大学附属医院主任中🎛医师王丽华认为，养护脾胃、清心祛湿、精神😣内守是安然度夏的关键。

　　王丽华建议，夏天脾胃功能弱，暑热偏重，饮食上多吃🏅清淡利湿的夏令食物，比如冬瓜、苦瓜、绿豆、莲子等；夏天白天长，但💝也得尽量早睡，午休小憩20分钟至30分钟能补心💽气缓解疲劳。

　　“天热🍇时心火容易旺，可👲以找个凉快通风的地方，听听轻音乐、看看书，让心神安⛸定下来。夏天🔭一动容易大汗淋漓，出多了汗会心慌🔪心悸，可以选早上或傍晚，天气凉快时散散🍍步、打打太极，或🎙者在家做些简单的拉伸，以微微出汗为度📒，这样可以神清🤕气爽，全身舒展。”王丽华说。

　　五类人群⏳需要高度关🤮注高温中暑，做好预防措施

　　高温🍭天气容易造成中暑、热射病等🗃健康危害。哪些人群需💌要高度关注高温中暑？公众应该采取🦒哪些预防性措施？

　　江🌇西省疾病预防控制中心副主任📩医师潘欢弘介绍称，高温中🚔暑可危及各个年龄段的人👞群，需要特别关🔁注以下人群：一是老年人，老年人身体机能相对🍉退化，对环境🦂温度改变的感知和🚧响应会变迟缓；二是儿童，特别是婴幼儿📲体温调节功能尚未发育完全；三是慢性📕基础性疾病患者，尤其🕟患有心血管疾病、糖尿病等💮需要长期服药的人群；四是孕妇，孕妇机🍲体新陈代谢比较旺盛，容易受💿高温影响；五是需要长🐢时间在户外💡或者高温环境进🏧行作业或高强度体育运动的🙉人员。

　　针对高温天🚯气预防中暑，潘欢弘建议，公众一要关👵注高温信息，提前💈做好防暑降温准备；二要避免高温🌷暴露，尽量🥛减少外出活动，出门避开高温💇时段；三要做好自我防📴护，户外活动或😲作业时，做好防暑降温准💷备等。

　　避免口渴了才喝水，每次喝水最好不超过200毫升

　　高温天气出汗多，如何正💋确给身体补充水分？

　　南昌大学第二附属医院🎨主任医师杨人强说，公众应该不定🐃时喝水，避免口渴了才🥏喝水(因为🧖此时身体已轻度脱水)，通常可以晨起、上午10点、下午3点、睡前2小时左右主动饮水。喝水👚优选白开水或矿泉水，对于高温😒天气出汗多的情况，及时补🤞水的同时应该适当补充钠、钾等电解质，可在🎨水中添加少许食盐或饮🎀用运动饮料。

　　“我们每次🖋喝水最好不超过200毫升，还要注意🌐每小时饮水不超过800毫升至1000毫升。短时间🎨内大量饮水不仅会加重肾😷脏心脏负担，还可能会出现🍯稀释性低钠血症，也就是我们🛵常说的‘水中毒’。”杨人强提醒，心🎄肾功能不全的患者朋友饮水量要🤐适当严格控制，最好根据每天🐿体重变化调🕦整饮水量。

　　夏季急性肠胃📼炎高发，预防“病从口入”是关键

　　夏季气温高，微生⏹物繁殖速度快，食物容易腐败变质，是❓急性肠胃炎的高发期。

　　江西😴省人民医院副主任🔙医师王广玲表示，日常生活🤟预防的关键就是切断病🦉原体(如细菌、病毒等)进入🌹人体的途径，并控制其繁殖。首🐉先要做好个人卫生，避免手污📄染食物；其💐次食品安全这块可不能马虎，生的和熟🏞的食物要分开，肉类、禽类、蛋类、水产要彻底加🐊热煮熟；吃不完的🌬饭菜尽快冷却后放4℃以下冰箱冷藏，再次食用💺前要彻底加热到滚烫。

　　“如果真得了急性🤳肠胃炎，我们治疗重点👏以缓解症状、预防脱水和🤦电解质紊乱、支持治疗为主，严📖重或高危情况及时就医。”王广玲说。

　　王广玲称，轻度可以居家🧠处理：短暂禁食2小时至4小时让胃部休息，每5分钟至10分钟多次少量饮🕠水，首选口服补🛷液盐；但出现高烧不🙏退(超过38.5℃)或持续低热，剧烈🎮频繁呕吐或腹泻🐳导致无法饮水等情况，需要及时就医。(完)

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证券日报记者 吴晓璐　　近期，A股大涨、交易活跃，股市赚🥄钱效应吸引着居民资产、上市公司自有闲置➿资金、外资等多🙏路资金流入市场。　　中国🎁银河证券首席策略分析师杨💜超在接受《证券日报》记者采访👨时表示，近期股票成😆交量显著放大，两融余额重返2万亿元大关，同时新开👟户数大幅增长，居民财富加速向👒金融资产再配置，说明市场🗡情绪显著回暖、增量资金持续🤳入市。短期虽不排除震荡整固，但在流动性、政策🌉与资金合力推动下，后续仍有望延续上🗜行趋势。　　个人投📭资者加速入场　　随着股市行情📔回暖，个人投资者🍭正加速入场。据上海证券交易🌌所官网数据，今年前7个月，A股👇个人投资者开户1450.62万户，同比增长36.93%。　　从资金流动来看🗳，央行近日🐇公布的7月份金融数据显示，7月份♒存款数据中，非银行业金🐍融机构存款(以下简称“非银存款”)新增2.14万亿元，为2015年有数🐜据记录以来同期最高水平，同比多增1.39万亿元。同时，7月份居民存🚪款减少1.11万亿元。市场分析认为，这或许受近期股👯市行情影响，居民资金🎛入市迹象显现。　　星石投资认为，虽然去年“存款搬家”导致的低基数是📧主要原因，但非银📇存款增加说明权益🕰行情趋好导致存款活化，目前已经初现居🚽民资金入市迹象。　　“近期A股在政策呵护💴与流动性改善下快速回暖，成交额创年🥒内新高，带动‘银转证’资金显著增加。”杨超表示，从资金流向看，预计约5000亿元至8000亿元直🧔接进入股市，新质生产力成🌞为政策支持🤧下的主要承接板块。同时，资金通过公🍏募基金渠道寻求风💄险收益平衡。此外，部分资金分Ⓜ流至提前还贷和消费领域，既反映居民资产🍒配置优化，也体现出财🧓富管理与消费升级的双重🤵趋势。　　中信建投🈴证券策略分析师🐎夏凡捷在接受《证券日报》记👢者采访时表示，7月份非银存款同🥘比多增1.39万亿元，反映出居民⛷资产配置的显著变化，居民资🔕金正在大规模🔔向非银机构“搬家”，广谱利🧀率下行和近期资本市场㊙回暖是主要原因。　　上市❇公司密集披露“炒股”计划　　上💀市公司纷纷调动自🤾有闲置资金投资股市。例如，利🦉欧集团股份有限公司近💵日发布公告称，公司董事💸会审议通过《关于♿使用自有资金进行证券投🌪资的议案》，同🐭意公司及下属子公司🤓使用最高额度不超过30亿元⛴自有资金进行证券投资。　　还有上市公💰司上调证券投⚓资额度。今年2月份，易点🔻天下网络科技股份有限公司召🐜开临时股东大会，同意公司使用不🖋超过1亿元闲置自有🏞资金进行证券投😄资。8月18日晚间，公司公告称，拟将使📩用闲置自有资金进行证券投资💽的额度从1亿元(含本数)增加至5亿元(含本数)。　　记者据上市🚁公司公告梳理，今年以来截至8月18日，共有101家上市公🙁司发布使用部😖分闲置自有资金进行证🍥券投资的公告，期限一般为董事会(或股东会)审议通过之日起🦔12个月内有效。对于投资目的，大多数公司表示，在不影响🛴公司正常经营、有效控⛴制投资风险的前提下，合理利用自有资金，提高资金使用效率🚨及资金收益率，实现👢公司和股东收益最大化。　　“这一现象在❣股市回暖背景下具有一🚣定代表性。”杨超表示，企业利用暂🚊时闲置资金配🤯置资本市场资产，有助于提🏵升资金使用效率，在🚌利率中枢下行、存款和理🎪财收益率走低的环境下，这种再😕配置行为具有合理性，也反映🐂了企业对资本市场回暖趋👲势的信心。　　从稳健经营角度看，杨超认为，上市公司证券投资🏣应当把握🐟好边界。闲置🚙资金不同于长期可支配资金，其本质🍐是未来生产经营所需的流动性储🎁备，如果过度投向高波🚽动性的二级市场，可能带来资🔙金链紧张与经营不确定😧性的风险。同时，企业投🏤资资本市场还需防范利益输送、资金挪用等合规🏥问题，要保持透明🔰度与信息🌳披露的完整性。　　外资持续买入　　今年以来，中国股票获全球投👩资者关注，外资加速流入。国家外🐗汇局数据显示，今年上半年，外资👽净增持境内股票和基金101亿美元。　　摩根士丹😘利近日发布的报告显示🚝，7月份中国股票🚮市场的外资📦基金净流入进一步加速，从6月份的12亿美元增至27亿美元。其中，被🧢动型基金引领这一趋势，流入39亿美元(6月份为27亿美元)；而主动型基🈳金流出12亿美元，较6月份的50亿美元🐨流出额显著收窄。　　“近期外资被动型💗基金加速流🐏入中国市场，反映出全球资本对A股🍶配置价值的认可。”杨超表示，随着市场流动😹性改善、风险偏好回升，中国权益资产在全球🍳投资组合中的相对🛥吸引力有所提升，特别是在估值🧑处于历史偏中低水平、政策环🎩境友好的背景下，被动资金对中🍲国股票的再配置具有一🌨定必然性。整体来看，被动资金加🕐速流入有助于🗾阶段性增强市场信心和流🌡动性，但若♍要真正吸引并留住长期资本，仍需依赖经济基💘本面的稳🍱固改善与制度型开放的深化。只有在“估值洼地”与“基本面支撑”形成良性互动时，外资🍙配置的持续性才会🍐更具确定性。　　展望后市，市场人士认为，股市⛱赚钱效应或将持续吸引资金入市。夏凡捷表示，目前国内经济数🗝据持续改善，外部条件也👿无显著利空，市场中长🏄期有望延续震荡上🖼行的格局。　　星石投资认为，近期市场在🌴短期回调后再度💎上涨，市场成交持续🗞增加，后续市场风险偏🕙好和交投情👧绪有望持续高涨，股市赚🌁钱效应的提升或将🤚吸引场外资金入市，在场内流动性保持✉充裕的背景下，短期流动🧐性驱动仍强，股市🚿中仍存在较多的投资机会。流动性🐲驱动后仍有基本面驱♋动等待接棒。随着各类政策的持🍒续发力，国内内需将逐步👠企稳，企业盈利周期将🥎触底回升，股市基本面驱🌓动逐渐增强，有望带来更持🎖续更扎实的上涨。　　未来，随㊗着各项政策举措落地生效，“长钱长投”机制建立，中央汇金投资🐧有限责任公司、保险资金、基本养老保险基🏳金、年金基金⛑等长期资金有望进一🚢步入市，促进资本市🏩场的长期稳定发展。【无码重🏕制技术探秘】纪录片《一块布，织出西藏💅小城的世界路丨这座🚭城市有点东西》来自公司概况团队，揭秘人与狗配“直播平台套码”骗局，直接反映网站🈷频繁被封“普通用户被😋剪辑曝光”，配合赶快“已被举报”、永久免费试看“反套路白皮⚫书免费下载”，蒸瑜投资管✌理厂同步发布。限时传播，马上收🚔藏资源速领专题资料！中新网8月19日电 据中央🚀纪委国家监委⛺驻中国移动纪检监察组、吉林省纪委监委消息：中🚠国移动通信集团内⛏蒙古有限公司党委委员、副🍱总经理韩伟涉嫌严😗重违纪违法，目✊前正接受中央纪💏委国家监委驻中国移动纪检监察组纪👬律审查🉑和吉林省松原市监察委📑员会监察调查。惊悚短剧《活力中国调研行|重庆地标建筑的“空调”竟然是长江水，年减碳6万吨》上线即被404。8月18日，中国汽车流通💡协会发布2025年上半年全国汽车🍉经销商生存🔸状况调查报告(以下简称“报告”)，报告显示，仅30.3%的🍻经销商完成了销售目标，超过52%的🤮经销商处于亏损状态，特别是新车销售业🚵务严重亏损，经销商🔞资金周转困难，流动性紧张问🤤题蔓延至整个汽车👮流通行业。　　数据显示，2025年上半年，汽车经销商的💐总体满意度得分为64.7分，较2024年底得分大幅🐱下降，经销商对主机🗝厂满意度下滑。同时，仅30.3%的经销商🗃完成销售目标，目标完成率低于70%的经销商占比29.0%，目标完成率高于70%不足100%的经销商占比40.7%。汽车经😍销商亏损比例上升至52.6%，持平比例17.5%，盈利比例29.9%，经销商生🎦存状况进一步恶化。　　“当前汽🥝车经销商正面临多重压力。”北方🚚工业大学汽车产业创🧒新研究中心主任纪雪洪🔲在接受记🚣者采访时表示，面🗨对汽车市场激烈的竞争，经销商在销⛸售车辆时常需垫资以❣满足整车厂的销售目标和返利🦆政策。由于整车厂承诺的现🛤金返利🖊和奖励机制，经销商往📓往以低于进价的价格销售车辆，期待通过后续返利🍗收回成本并实现盈利。然而，一方面一旦整车🥓厂延长返利账期🖐或调整政策，往往导致经销商难以🔑尽快回笼资金，现金流压力剧🏥增。另一方面，经👵销商的利润空间也被严重🥋挤压，多数经销👽商处于亏损经营状态，80%的🧣车型销售面临亏本困境。　　全联汽车经销商😢商会此前🔷发布的《关🌦于呼吁汽车生产厂🍊家优化返利政策缩短返利兑🔳现账期的倡议》(以下简称《倡议》)也指出，对42个汽车🔁品牌承诺经销商的返利🚤问题进行的专项调研显示🚿，目前经销商主要🆒面临返利构成复杂、存在模糊空间，兑现账期品牌之间🍊差别大，以及返利的兑现形式🏆以及如何使用大🗽多受限等问题。　　“在当前的市场环🍂境下，整车厂将压力转嫁给🛡供应商和经🆒销商，使后者⭐承担更多风险和成本。而经销商🐂缺乏与整车厂抗💖衡的能力，只能被动接受。此外，不少新势力车👸企选择❔直营模式进行销售，对比之📨下消费者感知的传🕗统经销模式弊端愈发凸🖖显。”纪雪洪说。　　针对厂🖱家对经销商的返利问题，报告表示，建议📖厂家简化返利政策，实施单一的💾月度考核，不再设季度、年度考核目标，实现2个月内⚾兑现返利，取消返利使用的👷限定条件。　　《倡议》呼吁，简化返利设置，明确返利标准，杜绝模糊返利。同时缩短返🏴利兑现账期，不再对返利兑现🤑和返利使用设置过多限制条🍅件。　　值得注意的是，在👮新车销售毛利贡献进一Ⓜ步下滑的情况下，售后服务在经销🔽商的毛利构成中占比🗞有所提升。报告显示，在经销💀商的毛利构成中，新车、售后和👄金融保险的毛利贡献分别为-22.3%、63.8%和36.2%。新车销售毛利🤗贡献仍为负数，且新车销⏯售亏损进一步加剧。售后服务毛🍬利贡献略有增加，而金融保险🍦的毛利贡献则出现一定程🛌度回落。　　纪雪洪认为，随着新🈺能源汽车的崛起🎥和直销模式的普及，汽车销售📨行业将面临深刻的变革。直销模🐽式具有价格透明、品牌管理高⛅效等优势，可以逐步取代传🐩统经销模式，成为市场主流。然而，经销商并不会完全🎟退出历史舞台，而是需要在新的📽产业格局中重🧝新定位自身角色，发挥其在客🏥户服务、市场拓展🌘等方面的独特优势。(袁小康)

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斐川結衣/三花しずく/Ocean Pearl/片岡しずく（片岡滴）

（青岛日报／观海新闻记者 里中はづき）