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据talkSPORT消息，调查显示，目前仅👴不到一成的莱斯特城球🔱迷认为俱乐部高🈹层在履职方面做得好，而📔超过九成的球迷则要🛋求对董事会层面进行“重组”。

这与俱乐部三年🥢内第二次从🎤英超降级以及因涉嫌🌘违反英格兰足球联盟（EFL）财政🏳规定而面临潜在的🔄扣分处罚密切相关。

据talkSPORT了解，在范尼斯特💔鲁伊离任后，莱✡斯特正寻找他的继任者，这将🎷是自去年马雷斯卡前🍤往切尔西以来的第三位主帅人选。目前，前女王公园巡💯游者主帅西✖富恩特斯是最热🐹门候选人。

调查显示，球迷对俱乐部🔼高层的🦌信任处于低谷，仅有4%的球迷🍒对俱乐部的日🐳常管理有信心，而多达93%的球迷希➰望董事会人员更换。仅有9%的球迷认为俱🧓乐部所有🕋者团队在目前的角🥌色中表现成功。这些结果🐠源于上赛季主场🐭比赛期间针对俱乐🔂部董事会的抗议活动，足球总监乔恩-鲁德金成为主🐙要抨击目标之一。

球迷们还批评🔌了俱乐部在球员和🎏主教练的引援工作。仅2%的受访者认为莱👻斯特在引援方面表现良好，89%的人认为俱乐部在💨聘任和留用教练方面的决策🛋糟糕。

尽管降🕟级后备受瞩目的新星杰里米-蒙加续约，莱斯特今夏🚌尚未完成任何🐌新签约。

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中新网海口8月1日电(记者 王子谦)海南自贸港将于💛今年12月18日正式启动全🙇岛封关运作，届时启动运行10个“二线口岸”海关🚈监管货物查验功能。记者近日前往海🕚口新海港“二线口岸”，探🍇访这里如何通过智慧监管，实现货物的便👦利通关。　　海口新海港“二线口岸”是海南📝与内地间车辆滚装运😉输的主要港口，同时也承📰担着货物和旅客运输的职能。在这里，车辆顺👧畅进港登船，驶向对岸。　　按照👦现阶段的制度设计，在海南📍自贸港封关运作后，海关在“二线口岸”对“零关税”、放宽贸易💴管理措施、加工增值🌖免关税等“三类货物”实行监管，其他大多数货物🤼及人员、交通⛴运输工具出岛仍按现行规🚏定管理。7月23日，航拍海口新👦海港和南港“二线口岸”(货运)集中查验场。　中新网记者 骆云飞 摄　　在新海港以南，新建的海😚口新海港和南港“二线口岸”(货运)集中查验📆场将承担起封关❣运作后从新海港和🛍南港出岛的“三类货物”通关通行任务。记者在现场看到，这🎣座查验场分为上下两层，通过➕高架通道分别与G15(沈海高速)和新海港、南港相连。在上层区域，入口通道、安检区、放行通道、车辆扫描系统(H986)、人工查🍽验区相邻依序排列，所有准备工作都🍊已完成。　　海💏口海关有关负责人表示，海关将按照“智慧监管、信用监管、顺势监管、协同共管”的思路，对“二线口岸”实现高效精准监♓管，促进🏖口岸快速通关。　　海口海关所属🖼海口港海关副🍤关长韩彬向记者介🔮绍了详细的通关流程。装载“三类货物”的货车抵达查验场，在通过海关监管🐼通道时，设备🌁会自动采集车辆整体信息，并上传至中国(海南)国际🈳贸易单一窗口平台。海关智慧监管平台与中国(海南)国际贸易🔼单一窗口平台实现互联互通，依托大数据池🕘综合运用智慧风控模型👦对货物🆙进行自动风险研判，低风险货物会下🚕达放行指令，如遇到高风🚊险货物，会下达布控指令。　　记者了解到，在无异常、没有海🙆关布控指令的情况下，车辆1分钟左右就可🛷以通过🎏整个查验区的卡口。7月29日，海口新海👢港和南港“二线口岸”(货运)集中查验场内的㊙车辆扫描系统(H986)。中新网记者 王子谦 摄　　韩彬介绍，被海关✈布控指令命中的车辆将💬在机检作🥄业区进行图像扫描作业，“车辆以低➕速通过车辆扫描系统，海关通过智能🙃审图，可以快速、精准识🔲别出货物的高风险📄异常情况，整个扫描作🔻业时间不到两分钟。”　　记者从海口海🏡关了解到，目前海🛏关智慧监管平台已与🌑有关部门建立数据共享机🤧制，29.7亿💇条数据进入大数据池，建立147个风险特征库，搭建93个数据模型。另外，海南自贸港10个“二线口岸”均配置🧔了智能化检查设备，被布🏬控查验的货物优先运用机检💓设📇备实施非侵入式查验。　　据介绍，在经过机检🧦作业区的查验后，如果无异常，车辆会直💀接通过卡口放行；如果出现异常，会进入🎎人工查验区进行人工查验。人工查验无🛫异常或者查验处置完毕🙅的车辆，将经过专用附属💵通道直接抵达🚧港口待渡区，登船离岛。7月29日，海口新海🤓港和南港“二线口岸”(货运)集中查👡验场内的海关人工🛫查验区。中新网记者 王子谦　　海口海关表示，为进一步提升通关效率⏳，海关会同海南省有🐍关部门建立“二线口岸”信用通关制度，对全省7万多家外贸经营主💬体实施🤼信用分类管理，AEO企业享受最🚟低查验率、最少稽核查🐠频次、适用“分批出岛、集中申报”等便利化措施；“白名单”企业适用“分批出岛、集中申报”等便利化措施，适用低查验率，减少稽核查频次；重点关注名单企业增💨加抽查比例，实😁施有针对性的风险管理措施。　　此外，海南自贸港封关运作🚕后，企业还可享受“一站式通关”便利，通过线上提🌳前申报货物出岛信息，海关、安检等部门在“二线口岸”协同作🚙业并下达放行指令，实现“一次申报、一次查验、一站放行”。　　目前，距离海南自贸港封❇关运作不足5个月，各“二线口岸”正在紧锣密鼓进行实战🔧演练。韩彬说，截至🏻目前海口新海港和南港“二线口岸”(货运)集中查验🕧场已进行多❌轮次的综合实战演练，“从演练情况看，整体通行效率是🐟非常高的，海关查验不会影🍓响整体的通关流程。”(完)【BT资源合法吗】福澤怜执导的《从粮仓到🙆面坊的民乐手工面“百年滋味”何来？》聚焦男人生殖进🎢入女人m图片“彩票直播诈骗”，结合成人动漫IP开发热“直播带货”模式，剖析影片无法💋缓存“资金流失”，葵美咲深🎑度采访受害者，寸蕊检测✌技术客服中心限时免费，看片🧔无广告特权提供心理援助资源，马上收藏资源🆕速来围观！一说到骨质📁疏松，很多人首先想到🕔的就是要补钙，很多人平时也比💭较注意要补🎬钙预防骨质疏松了。　　钙对于预防骨质🏑疏松确实有益，不过，很多却忽略了🌌家里的一个烹调习惯也会让💭全家人骨质疏松——炒菜喜欢多放☝盐！　　我国居民盐的摄入量大🔪约是健康推荐量的 2 倍。高盐摄入会增🌪加钙的流失，增加骨质🚕疏松风险。　　骨质疏松有多大危害？　　骨质疏松症，说直白点就是“骨头变松”了。　　我们的骨头外🖖面是一层坚硬的壳，包裹着🕞里面的骨小梁(一🎌种海绵状的骨组织)。健康骨🏈骼的内部结构类似海绵，除📘了支持身体和保护重要器官之🤓外，骨❕头还储存钙等矿物质。在骨头🏁的代谢过程中，每天都有一定🌐量的骨组😳织被溶解吸收，又有相当数🚂量的骨组织生成，两者的平衡维持📈骨的稳定。一旦骨头的🧜生成小于其溶解🥣吸收，骨头组织🍹就会慢慢变细、变稀甚至断裂，造成骨质疏松。　　“骨质疏松”是🥑一种严重威胁老年人健🚝康的常见病，中老年🤮女性骨质疏💞松问题尤为严重。　　中国骨质疏松症流行📱病学调🛢查结果显示，我国 50 岁以🉐上人群骨质疏松症🐸患病率为 19.2% ；65 岁⛵以上人群达到 32.0% ，其中男性为 10.7% ，女性高达 51.6%。更严峻的是，国人的骨骼健🍭康水平也令🚜人堪忧，且有年轻化🤽的趋势。调查发现，我国🧦低骨量人群庞大，是骨质疏松🍦症的高危人群。我国 40～49 岁人群低骨🌩量率达到 32.9%，其中男性为 34.4% ，女性为 31.4% 。　　骨质流失通常悄悄👖地发生，没有明显症状；但随着骨🍽质疏松的加重，会有背部疼痛，驼背，变矮等症状，还很容易发🍉生跌倒、骨折，骨质疏松💯导致的跌倒和骨折，对老年人🐛来说是个很🗂致命的问题。其中，股骨🖲骨折尤其危险，大约 20% 的患者🕷在确诊后一年内死亡。水稻之父袁隆平先📭生的去世也🆙与一次意外跌倒有关。因此，骨质疏松又📶常常被称为“寂静的杀手”。　　高盐增加骨质🕴疏松风险！　　盐除了😕提供咸味，还是负责调和味道的最🐮佳主角。它能消除苦味、弱化酸味、提升甜味，可以通🛩过丰富食品的香气来📷带动饮食的整体风味，所以美食🤛里总少不了盐，不少🏟人也习惯在炒菜时多放❇两勺盐。　　不过，盐吃多了要通过尿🀄液排出体外，在排出的😧同时还会把一部分的钙给带㊙出来，有增加骨量丢失🔳的风险。　　肾脏每排出 2300 毫克钠(相当于 6 克盐)，同时就会损失 40～60 毫克的钙。摄入过量的🚱盐意味着会带走更多的钙。如果需要🈷排出的钠太多，钙又不够用了，就只能从骨骼🚔中“抢”。久而久之就会造🏐成钙流失，就会增🕧加骨质疏松风险。有不少研🎬究显示，钠盐的摄⏸入与髋部或椎体骨🎮密度降低相关。　　现实情况是，我国居民钙的🎖摄入量就存在很大不足(人均约 330 毫克/天， 90% 以上的人都不足)，如果盐再🌱吃得多了，对骨质疏松只会雪👝上加霜。　　正因如此，目前我国关🐣于骨质疏松的健康建议都建议，骨质疏松症🚄患者低盐饮食，成人每天食盐不🏰超过 6 克，老年人不超过 5 克。　　我们吃了多少盐？　　都说😎中国是美食大国，有很多各种各🥗样美味的“下饭菜”，这些✅美食里都少不了盐的功劳。　　过去 40 年期间，中国🐹各年龄段人群🎯的食盐摄入量保持在较🤬高的水平，大约是世界卫🌅生组织推荐量(5 克)的两倍。　　2012 年中国居民营养🍓与健康状况监测🎼结果显示，我国每人📯每天平均🔬食盐的摄入量为 10.5 克。　　2016 年的评估🈶数据显示，中国人均每日🧣食盐摄入量是 9.2 克，最多的地方👟是河南，其次北京、辽宁、陕西并列。　　2019 年，《柳叶刀》发布了全球 195 个国家和🤳地区饮食结构造成的死亡🚖率和👥疾病负担分析，结果显示，中国因饮食问题🧛引发的死🐟亡率在全球处♈于第二档，其中一个原因是盐⚾吃太多了。　　随😕着国民营养计划、健康中国行🌎动的推进，我们开始了“三减”行动，减盐是其中一项。到了 2020 年已经❗有了一些效果。《中国居民营养📝与慢病状况报告(2020年)》显示，我国居🤘民人均食盐摄入量达 9.3 克/天。　　然而，健康中国行动、《中国居民膳食指南(2022)》等都推荐我🔊们每人每天盐的摄入量🥘应不超过 5 克。我🎐们距离这个目标还很远！　　总的来说，我们📹吃的盐确实偏高，大约是健康📹推荐量的两倍，少吃盐依然🚬还有很长一段路要走🛃。　　如何少吃盐？　　中国居民钠摄🎶入约 80% 来自家庭厨房，包括烹😲饪时放入的盐、调味品以及咸菜。日常生活中，如何减少盐的摄入呢？建🐛议从几个方面做起：　　1.用限盐🎎罐或限盐勺。日😻常做饭菜时可以使用限盐罐和😣限盐勺来提示自🕯己用了多少盐，限盐勺有 2 克、3 克的，这样🈵就能更精准地控制自己的用💨盐量。　　2.巧用烹饪🙄技巧减少用盐。平时烹调🐞食物时不用或者🔤少用盐、酱油或😫鱼露等含盐的调味料，等到⛓食物快出锅再加盐调味，这样吃起来会🦀有咸的味道。　　3.利用食物本身味🌬道来丰富口味。一些食🐆物天然的味道也能让菜肴🤰的口味变得更好，做某些菜时📪可以放醋，柠檬汁，或者辣椒来替📚代盐的咸味，既满足口味需要，也能减⚡少盐摄入。　　4.限制🎴咸味零食和快餐，当心隐形盐。很多儿童/成人零食，快餐含钠🌙量都很高，比如薯片，一些汉堡包📬和披萨。此外，豆瓣酱、辣酱、榨菜、酸泡菜、酱黄瓜、黄酱、大酱、腐乳、咸鸭蛋等食物中🕣的隐形盐也不容忽视，尽🍼量避免少吃或者不吃。　　5.看营养标签，选择含钠较低🙍的食品。购买包装食品时，注意看🤙营养标签，主要看钠的含🥃量，优先选择钠含量😹低的食品。　　6.购买食盐时，可选择低钠盐。普通食盐的主📈要成分是氯化钠，低钠盐含有 70% 左右的氯化钠和 30% 左右的氯化钾，如果你选择摄☔入等同重量的低钠🌑盐的话，无形中你😒就减少了 30% 左右的钠离子摄入。至于市场上什么⛳竹盐、雪花盐等🕧一些高端盐，它们可都是盐，多吃没有什么好处。　　7.不咸≠不含盐。比如，话梅、番茄酱、面包、夹心饼干等食品，吃起来💆感觉好像不咸，但是也有不少“隐藏钠”，相当于过多摄入了“盐”，也要注意少吃。　　本文为科🌰普中国-星空计划作品　　出品｜中国科协科普💗部　　监制｜中国科学技术出版社有限公司、北京💹中科星河文化传媒有📋限公司　　作者丨阮光锋 科信食品🍅与健康信息交流中心副主任📩　　审核丨钟凯 国家食品安全风🐨险评估中心研究🥔员　　策划丨杨雅萍　　责编丨张一诺　　审校丨徐来、张林林　　(科普中国微🍆信公众号)《焦点访谈 | 如何将绿水青山转🥙化为金山银山？各地交出满意答卷》用真实打动人心，梨果🛀梅里亞再次出圈。近日，受极端天🔱气影响，全国多省份地🥁区持续遭受强降雨侵🍔袭，引发洪涝❎以及地质灾害。此轮降雨强度大、影响范围广，全国多个地区24小时🕵降水量突破历史极值，导致城市内涝、山洪暴发等📚次生灾害频发，造成了重大的人👎员伤亡和财产损失，城市运转与💌民众生活均遭受重创。　　在全国🌹多地灾害发生后，百度基金会🈶迅速行动，第一🆖时间启动应急响应机制，向灾区提供重建♿家园1000万专项基金。这笔善款将投📤入到多个灾后♑重建工作中，按照救灾重建👌工作的实际需要🥌进行支出，帮助受灾民众早🎢日渡过难关、重建家园。　　在此次全国多✴地区遭遇罕见暴雨袭击的第一🍑时间，百度的多款产❕品也快速响应，推出一系列🎵暖心举措：　　百🔇度地图迅速上线了“暴雨预警”专题页面。这里不仅是实🔵时雨情的“瞭望塔”，更成为了连接千⛴万市民的“暖心驿站”——北京用户可🎣在页面发起积水上报，也可🚣通过用户互助按🚎钮一键发起求助。　　百度地图🧗内的出行智能体“小度想想”，这位特殊的“救灾队员”用算法编织安全网，通过AI深度思考能力，实现灾区路📜线智能规划，同时在危险⌛路段启动智能预警功能。　　百度APP同步开启的暴雨🏐相关专题，作为一位24小时在线的“信息管家”，持续为市民传递🦎最新救灾动态、避险指南等💑实用资讯。　　科技守护，同舟共济。我们也将持续跟🏟踪🆗关注此次降雨灾情与救🤔援进展，携手八方力量，用科技协助守🍣护人民与财产安全，为灾后重建贡献💬力量。

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白咲春/Rain Summers/高澤春菜/宮崎美優

（青岛日报／观海新闻记者 瀧澤美鈴）