江门新闻网：根据记者ケイティー获取到的最新🛴动态，樱井莉亚🍒图片将于2025年08月26日在江🖇门新闻网举行隆重的开幕仪式。高效的工具应用

北京时间7月3日，利物🌤浦前锋若塔因车祸不幸离世，此后的时间里世界👧足坛📥陷入了深深的惋惜与悲👋痛中。尤其是若🤠塔在利物浦的队友。据TA报道，曾为若塔进行🐞过心理辅🅰导的球队心理专🐩家理查森将对利物浦的球⏰员及教练进行心🐪理辅导，帮助他们😛走出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念世界🥉精神卫生日，迪奥戈-若塔主动在利物浦🙁柯克比训练基地，与俱乐部的运动心👧理学家李-理查森🍩坐下来聊了聊。他们的对话被🎠拍摄下来，谈及🕉精英球员面临的一些挑战，以及在困🚹境中倾诉感受而😒非压抑情绪的重要性。若塔一如既往♐地坦诚且善于表达。

理查森说：“有时候和别人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事🎨对我来说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当🚬你大声说出来时，感觉就不一样了。这就是为什么应该🎈和别人🏺倾诉的一个重要原因 —— 能帮你理清思绪。承认问👡题是解决问题的第一步。”

理查森提到，他会🌻让斯洛特麾下的球员🙈每隔几周填写一份关🐭于心理健康的问卷。“这么做其实👣是为了让他们能稍🐧微自我审视一下，” 他解释道，“同时也让他们🍑知道，在这个😴环境里能获得支持，无论是我，还是其他🌦能和他们沟通、一起解决问题🤼的人。”

随着若💸塔和他的兄弟上周四在🎼西班牙因车祸不幸离世，这个庞大的支持👋体系比以🧗往任何时候都更加关🌝键。

安菲尔德🐻球场外，感人的悼念不断🖍涌现，而利物浦却不得不开始💂准备重返赛场。大多数球员🍣已于周二🌉回到训练基地，这是上🔵赛季结束后的首次集结。

理查🥗森的大门通常为那些想聊💸聊如何应对压力、状态下滑、伤病影响♟或个人问题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队和工作人Ⓜ员都沉🐸浸在悲痛中，他们🏆要接受的不仅是一位才华🔉横溢的队友的突然离去，更是一👸位深受喜爱的朋友🥔的残酷告别。

“我从没想过，假期结束后回到利🕍物浦会让🔌我感到恐惧。队友来了又走，但从不是以这种方式，” 萨拉赫在 个人社媒的帖子中写🍸道。

罗❗伯逊在社交媒体上发表了🏁感人的悼词，他表示，此刻大家最先想😢到的是那些承受着🦐难以想象的痛苦🛒的家人。但在未🙎来几周乃至几个月里，他们也要处理自✡己内心的痛苦。“我🐧深爱这个家伙，会疯狂地想念他🗾，” 这位苏格兰队长🐤写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢📧相信我们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的缺席会🌥带来巨大的失落感。每⌚一个没有他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到训练基地，大家聚在一起，也能从中获得些许慰藉。

从高层管理🎱人员到教练组，从理🖨疗师到资深球员，每个人都👔要扮演好互😎相照顾的角色。有些人可能需要🔓更多时间和支持。

利物浦有幸能依靠🏙长期任🚭职的俱乐部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在👈利物浦电视台为安菲📌尔德外纪念若塔的😷一小时特别节目中发🔔表了有力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个过程，我们必须给人🧚们时间去经历这个过程。当然，过🏬程中会有泪水。把一切都憋在心里，无论是从心理学💎还是神学角度来说，都是不可取的。悲伤必须要宣泄，这也需要时间。眼泪👎就像是心脏承受过多压力时的安全阀，像是无声的祈祷，能表达我们🥏无法用言语诉说的情感。珍惜珍贵的回忆🏄，把它们🔦锁在心里。”

“我们唱《你永远不🥦会独行》，这首🐞歌给很多人带来了巨大的安🛹慰。在比赛日，我们把它😸当作赞歌或战吼来唱。但在⬅希尔斯堡惨案的纪念仪式✍上，我们也把它当作❗祈祷来唱。人们能对经历🎃这种创伤的🌛人产生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在安菲尔德看🔐台前唱了《你永远不会独行》。那之前，我有幸对球员们说：‘记住，当我们与他携⤵手，我们不是孤独地活着，不是孤独地死去，也不是孤独地⛔走向永恒。’”

理查森也将是重💳要的支撑，自2019年克洛普♑执教期间加入俱乐部以来，他已经赢得了🏦球员们的信任。

他也有🤳自己的球员时期，他曾是一名作风顽强🧔的中场，曾效力于布🙈莱克本流浪者、阿伯丁和奥💽尔德姆竞技，之后在切斯特菲🌓尔德担任教练。他和前英🏔格兰主教练🤧索斯盖特等人一起💮考取了教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始👞攻读心理学学位，因为对足❗球运动中的🕞心理层面越来越感兴趣。他曾亲眼目🌨睹心理问题如何对队友造成影响，而那些队友🏷往往会用酗酒这📔种不健康的方式来应对。

2010年，理查森和他🌚的兄弟共同💏创立了绩效管理公司AIM-FOR，并创建了一个名为 “安全网” 的在线心理健康支持🍁平台，提供从压力到👎丧亲等一系列问😝题的信息和帮助。该平台随后🍣被职业足球运动员协🙌会采用。

“我们提出🎁这个想法时，心理健康还是🐛个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康和身体健康🚵密不可分，两🚹者都需要管理，很多心理🌏学家和精神病学家也认同这一点。”

“那种认为有🖐人能一生快乐健康、毫无⛰挑战的想法完全是幻想。我们大🕍多数人都会在某个时刻遇到🎀困难，这是生活⬆中自然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很🕳多事情都会对我们的心理产生影响。”

加盟利物浦之前🔧，理查森曾在西汉➗姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和兰🍅开夏郡板球俱乐部工作💓过。

去年10月在柯克比训⬆练基地🤘与若塔的对话中，他们谈到了在打🦑破🐃心理健康壁垒方面取得的进展。

“心理病📤症往往来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿分🚠享问题，是因😷为有一种过时的观念，认为这是〰件不好的事。但态度已📡经发生了巨大变化。我们在帮助人们意👃识到可以坦然倾诉、寻求🍨帮助这方面，已经取🙌得了很大进展。有些人认🕑为心理学家‘会对他们做些什🕷么’，但事实并非如此🎒。他们是‘和你一起🎸做些什么’，这是一个共同参🈷与的过程。”

若塔说，理查森定期发🈵给球队的问卷是个👒有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实🦊有机会去思考这些问题。”

最让人触动的是，若塔谈到踏上🖊球场往往能带来🔗一种令人欣慰的分心：“我觉得💴当我踏上球场，一切都豁然开朗了，” 他说，“那些烦恼不🥠会出现📵在我的脑海里。不🙂知道其他球员是不是也这样。”

有些人会在♈重返赛场、用比赛纪念🛷朋友的过程中找到慰藉，感受来自俱🤾乐部球迷群体的集体🚔支持。不过，目前不会🔤有任何压力，只有理解——震惊和悲痛🍧仍未消散，情绪依然脆弱。这里会有满满的关心，以😴及所需的一切专业帮助。

上赛季，紧密的团队联系🍱帮助利物浦在球🌧场上达到了巅峰🐈。如今，这份🐫团结和友爱将是帮助他们从🐋这场深切的悲剧🈯中重新振作的力量。

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天国るる/Jun Kila/白金芹香/七咲琴乃

（青岛日报／观海新闻记者 ケイティー）