威海新闻网：根据记者辻本👔杏获取💤到的最新动态，美女黄平台将于2025年08月27日在威海新闻网举🌊行隆重🏂的开幕仪式。15种方法期连挂，癫狂彩🚁民崩溃实录

北京时间7月3日，利物浦前锋若塔🏍因车📥祸不幸离世，此后🍩的时间里世界足坛陷入了深👆深的惋惜与悲痛中。尤其是若塔在利⛳物浦的队友。据TA报道，曾为若塔进行过👫心理辅导的🎸球队心理专家理查森将对🚮利物浦的球员及教练进行🔸心理辅导，帮助他们走出📢难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念世界精神😝卫生日，迪奥戈-若塔主动📿在利物浦柯克比训练基地，与俱乐🖥部的运动心理学家李-理查森坐下来聊了聊。他们的对话被拍摄🏿下来，谈及精英球员🏏面临的一些挑战，以及在困境中倾诉🏿感受而非压♈抑情绪的重要性。若塔一如既往📇地坦诚且善于表达🎐。

理查森说：“有时🐎候和别人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事对我来说很重💻要，我心里清楚（指着自己的头），但当你大声🤮说出来时，感觉就📑不一样了。这就是为什么应该和🐂别人倾诉🐿的一个重要原因 —— 能帮你理清思绪。承🚿认问题是解决问题的第一步。”

理查森提到，他会让斯洛特🌊麾下的球员每隔几周填写一份关于心👐理健康的问卷。“这么做其🙄实是为了让他们能稍微自🗯我审视一下，” 他解释道，“同时也⚪让他们知道，在这😢个环境里能获得支持，无论是我，还😳是其他能和他们沟通、一起解决问题👤的人。”

随着若塔和他⏪的兄弟上周四在西班🕢牙因车祸不幸离世，这💜个庞大的支持体系比以往任何⛔时候都更加关键。

安菲尔德球场外，感人的悼念不断涌🚏现，而利物浦🆗却不得不开😃始准备重返赛场。大多数球员已于周二回到训📏练基地，这是上赛季🗑结束后的首次集结。

理查森的大门通常为那🆔些想聊聊如何应对压力、状态下滑、伤病影🌿响或个人问题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队和工🦁作人员都沉浸在悲痛🈲中，他⏪们要接受的不仅是一位🐑才华横溢的✌队友的突然离去，更是一位深受喜爱🐀的朋友🐧的残酷告别。

“我从没想过，假期🍯结束后回到利物浦会🚧让我感到恐惧。队友来了又走，但从不是以🥙这种方式，” 萨拉赫在 个人社媒的帖🌬子中写道。

罗伯逊在社交🔯媒体上发表了感人💃的悼词，他表示，此刻大家最先想到🌞的是那些承🍷受着难以想象的痛🆗苦的家人。但在未来几周乃🍙至几个月里，他们🥡也要处理自己内心的痛苦。“我深爱这个🦂家伙，会疯狂地想念他，” 这位苏格兰队🎳长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真💔不敢相信我们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的缺席会带🔃来巨大的失落感。每一个没有他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到训练基地，大家聚在一起，也能从中获得些许👂慰藉。

从高层管理人员到➰教练组，从理疗👒师到资深球员，每个人都要扮演🌧好互相照顾的角色。有些人可能需要更📬多时间和支持。

利物浦有幸能依📩靠长期任📀职的俱乐部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利物浦电🚊视台为安菲尔德外纪念若塔💔的一小时特别节🙂目中发表了有力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤🤼是一个过程，我们必须给人们时😿间去经🐃历这个过程。当然，过程中会有泪水。把一切都憋在🛫心里，无论是从心🛋理学还是神学角度🕋来说，都是不可取的。悲伤必🚵须要宣泄，这也需要时间。眼泪就像是心脏承🏘受过多压力时的🤹安全阀，像是无声的祈祷，能表达我们🔵无法用言语诉👊说的情感。珍惜🏸珍贵的回忆，把它们锁在心里🏠。”

“我们唱《你永远不会独行🔆》，这首歌给很多人🍏带来了🌒巨大的安慰。在比赛日，我们把它当作赞歌🛍或战吼来唱。但在希尔斯堡惨案的😶纪念仪式上，我们也把它当🤺作祈祷来唱。人们能对🍛经历这种创伤的人产💹生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔🚐在安菲尔德看台前唱了《你永远不会独行》。那之前，我有幸对球员们说：‘记住，当我们与他携手，我们不⬅是孤独地活着，不是孤独地死去，也不是孤独地走向🏖永恒。’”

理查森也将是🔸重要的支撑，自2019年克洛普执教期间🚖加入俱乐部以来，他已经赢得了🍔球员们的信任。

他🥅也有自己的球员时期，他🥞曾是一名作风顽强的中场，曾效力于布莱克本☝流浪者、阿伯丁📞和奥尔德姆竞技，之后🦔在切斯特菲尔德担任教练。他和前英格🧑兰主教练索斯盖特😴等人一起考取了🏍教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始👳攻读心理学学位，因为对足球👁运动中的心理层面越来越🐳感兴趣。他曾亲眼目睹🙊心理问题如何对队友造成🥞影响，而那些队友往往🏬会用酗酒🔅这种不健康的方式来应对。

2010年，理查森和他的🔚兄弟共同创立了绩🥔效管理公司AIM-FOR，并创建了📒一个名为 “安全网” 的在线心理健🚗康支持平台，提供从压力到丧亲等⏯一系列🕟问题的信息和帮助。该平台随后被职业足⏲球运🚞动员协会采用。

“我们提出这个想🏳法时，心理健🕷康还是个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健📺康和身体健康密不可分，两者都需要管理，很多心理学家👙和精神病学♈家也认同这一点。”

“那种认为有🥄人能一生快乐健康、毫无🛡挑战的想法完全是幻想。我们大多数📘人都会在某💱个时刻遇到困难，这🤚是生活中自然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事🤐情都会对我们的❗心理产生影响。”

加盟利物🆒浦之前，理查森曾❗在西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和兰开😠夏郡板球💹俱乐部工作过。

去年10月在柯🚹克比训练基🚔地与若塔的对话中，他们谈到了🛅在打破心理健康壁垒方🏈面取得的进展。

“心理病症往往来自💀于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不🆓愿分享问题，是因为有一种过时🆓的观念，认为这是件不好👊的事。但态度已经发生了🍠巨大变化。我们在帮助人们🌥意识到可以坦然倾诉、寻求帮助这方面，已经取得了很大进展。有些人认为心理🐙学家‘会🗓对他们做些什么’，但事实🍇并非如此。他们是‘和你一起做些什么💯’，这是一个🖍共同参与的过程。”

若塔说，理查森定期发给球🏊队的问卷是个有用的💼工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实有机会🛡去思考这些问题。”

最让人触🛺动的是，若塔谈到踏上🗓球场往往能带🔞来一种令人欣慰的分心：“我觉💼得当我踏上球场，一切都豁然开朗了，” 他说，“那些烦🦔恼不会出现在我的脑海里。不知道其他🎤球员是不是也这样。”

有些人会🔑在重返赛场、用比赛📂纪念朋友的过程🥪中找到慰藉，感受来🍬自俱乐部球迷群体🍠的集体支持。不过，目前不会有任🚍何压力，只有理解——震惊和悲痛仍🥐未消散，情绪依然脆弱。这里会有满满的关🕧心，以及所需的😝一切专业帮助。

上赛季，紧密的团队联💊系帮助利物浦在球场上🔮达到了巅峰。如今，这份团结🕚和友爱将是帮🎽助他们从这场深切的悲剧🕢中重新振作的🌷力量。

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（青岛日报／观海新闻记者 辻本杏）