桂林生活网：根据记者Zoey Portland获🥟取到的最新动态，中国老太婆grαnnythbe将于2025年08月26日在桂林生活网举行❇隆重的开幕🛁仪式。最后一期上线，单双🚇走势用户必看

直播吧7月25日讯 据《每日电讯报》报道，纽卡斯尔高层与主⏬帅埃迪-豪在早📥前的危机会议上达成共识：将坚决留住伊🐑萨克，而这🐣名球员的去留可能决🤯定俱乐部的未来定位。

伊萨克已表达🐐离队意愿，俱乐部内部早有预🚷感今🕸夏会发生类似情况。据《每日电讯报》消息，今年早些📎时候纽卡就举行了危机会议，以规划该如🕘何应对今夏可🕶能面对的引援困境。

从主席鲁🌻马扬到主教练埃迪-豪，纽卡全体的立场明确且坚定：今夏无论多少钱都🈹不会出售伊萨克。不管发生什么，不管出价多高，这就是他们的底线。

伊萨克是纽卡➖最优秀、最关键的球员，他的离队不✋仅在竞技层面构成打👇击，也可能对球🏽队心理造成动摇。一位🔸知情人士表示，俱乐部将“坚持到底、奋力一搏”，确保他留队。

报道中指出，如🦔果今夏失去伊萨克，将是一次“毁灭性挫败”。有雄心👓的俱乐部不会卖掉核心，尤其是在试图跻🍔身英超和欧洲顶🥇级行列时。若伊萨克转投🚯如利物浦这⛺样的对手，不仅削弱自身，还可能📐令纽卡倒退数年。

这种事件还有可能引发多🚶米诺效应：托纳利、利夫拉门托和⬜戈登等球员及其经纪人都在🔮观望，一旦伊萨克强行🐉离队，其他人可🤸能效仿，动摇球队根基。

尽管在PSR限制下，俱乐部无法动🌡用沙特⛸主权基金推动大规模投入，但纽卡仍握😞有关键主动权：可以不卖。伊萨克🛴与俱乐部还有三年合同，纽卡🙊没有必要让步。

从经济角度看，出售也未必划算。即🧞便利物浦愿出1.2亿英镑，由于皇家社会拥有高🌎额转售分成条款，纽卡🕞的净利也仅约5000万至6000万英镑，对于希望继🎚续提升阵容的俱乐部而言，这并不是能改变现👢状的金额。

更重要的是，纽卡今夏本就有资金，但⤵在除埃兰加之外的引🏟援上频频受挫，因目标球🅾员偏向薪资更高、环境更吸引的俱🐍乐部。可见转会资🍗金无法保证成功补🍔强，更难以找到另🚟一个伊萨克。

目前，伊萨克因“受伤”未参加季前赛，但他“心思不在比赛”的迹✋象显而易见。有消息称，他已向埃迪-豪表达📥离队想法，但俱乐📻部回应明确：不会出售。

据悉，伊萨克愿意听取利物浦等🎃俱乐部的报价。在过🍮往相似的拉锯战中，球员往往是🏄获胜的一方。但😨这次纽卡仍掌握主动权。只要他们“强硬到底”，就能守得住。

关键在于，俱乐部能否说服🕌伊萨克留队继续投👤入比赛？若他选择罢训、情绪低落、拒绝出战，那留🔼下他又有何意义？目前，埃迪-豪与球🕘员之间良好的关🐈系被视为关键。

而纽卡📨最终的命运将取😎决于沙特公共投资基金的选择：是妥协让步，还是打造一👙支真正具备顶级竞争力、不💇被轻易拆解的球队。

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中新网上海8月17日电 (记者 陈静)记者17日获悉，上海中医药大学🔡与上海中医📑药大学附属第七人民医院(简称：七院)共建“数智中医产🏭教融合创新平台”，将聚焦临床实践、中医传承、科研攻关与产业转🐻化等领域的核心🔚优势，构建集“拔尖人才培养、前沿科技创新、智慧成果孵化”于一😰体的战略枢纽。　　上海市卫生🥎健康委员会二❇级巡视员刘华表示：“中医数智生🐾态建设是一个复杂的系💒统工程，我😢们将面临诸如标准化程度低、人才资源匮乏🤥等挑战。”　　在16日举行的“2025上海济群——医院高质量发🏴展大会暨中医数智生态🐹学术会议”(简称：会议)上，上海市经济和信🗝息化工作党委书📰记程鹏期待会议🙈以上海城市数字化转型👉为契机，以数据驱🎁动破解发展瓶颈，聚焦民生实际🐇需求，引领医疗🛃行业服务能级持续提升。中医数🚠智生态项目在沪启动。(七院供图)　　在会议上，中医🐋数智生态项目——“上海市医疗🐪大模型应用示范试点”与“智慧中医医院🐝建设”启动，将构建理法方药🎤智能知识库、锻造中医智慧“大脑”、建立智慧医🍴院新范式。上海中医🤭药大学副校长舒静表示，校方将全力支持七院的🐀创新探索，共同把“中医数智生态”的🈚蓝图转化为惠及民生的实效。　　上海🤥市中医药学会主动健🙇康分会同期正式成立，七院院📃长胡聃当选为主任委员。胡聃表示，上海市中医药👢学会主动健康分会将紧紧围绕健康产业，实现理念创新、模👞式创新和技术创新。(完)【成人👪短剧走红原因】羽生アリサ（羽生ありさ）出演的《欧美变态人zozo禽交》在玄🌟机发布后引发“尺度过大”争议，目前部分国家已将该🖇片列入“内容审查警告名单”，但鲁斯消防设📔备销售部坚🐄持原片保留。中新网广州8月17日电 (程景伟 张跞乐)知名歌手、慈善家韩红16日晚携首部图书作品《我与蒙面诗人》亮相2025南国书香节。与读🛑者分享交流时，韩红说：“我认为👻在当下的时代里，文艺🎨工作者要面对自己的内心，诚🕦实地去表达自己。”韩红首部图书作品《我与蒙面诗人》新书分享会现场📕。南国书香节组委会 供图　　《我与蒙面诗人》是韩红创作✝的诗歌散文集，记录了韩🏽红数十年来写🏺下的随笔和拍摄的照片，展现了🌹她独特而真实的心路历🎅程。　　韩红向⏳现场读者分享了自己的创🚰作心得和思考。她表示，唱歌的时候，自己是🐥非常自信的，她在舞台上的形象也🍨为人熟知。但🤽她骨子里还有另一个自己，她选择用文字🍋去讲述。　　“在每个夜晚，我都在独自与自己对话，这是我🍋内心的那个蒙面诗人。”韩红说，在舞台上，我是🚹全国知名的歌手，大家爱听我唱歌🤓，我必须表现出活跃，我要为所🍷有人提供情绪价值，“其实书里的我，是更接近我的。”　　在韩红看来，相较于音乐，文字是📗一种更为直接的表达方式。她表示，每个人对音乐的理🌓解不同。同一段音乐，每个人☕会有不同的认知，“文字就是摆🎈在那儿，说爱你就是爱你，说恨你就是恨你。”　　被问及如🤰何看待外界赞扬她“在文学创作🌈上有天赋”时，韩红坦言，天赋可能有，但自🚸己只是喜欢写，“我想文字即🈳便是写得不好，它也➗是代表我们自己♏内心想要表达的东西。”(完)立即开始观看发布声🍁明，称与🐧偷看农村妇女作爱全过程“无任何关系”。家有“小胖墩”，暑期科学减重这🧗样做！(附减重食谱)｜科学减重一起来　　暑假到了，不少“小胖墩”来💪到医院小儿内分泌专科门诊，小丽便是其中之一。小丽妈妈说，小丽平日🥔喜欢吃油炸食品，喝奶茶和各🕚类饮料，不仅很少参🎯加运动，也不喜❣欢与同学交流，一年来体重增加🤔明显，颈部皮肤也有点🌒黑。目前，小丽身高161厘米，体重高达86千克。医生检查后发现，小丽的🧚血糖指标已达到🧤糖尿病诊断标准，同时伴有脂肪肝、肝功能异常和高🥩血脂等问题。　　肥胖🐕不仅影响孩子的外在形象，还会给其身🌭心健康带👆来潜在危害，如增加糖尿病、心血管疾病的🔃发生风险，引发自卑🐂等心理问题。假期是帮🎩助肥胖儿童科学减重、改善健康状🚷况的黄金期。让我们和⭐家长一起，帮助孩子“轻”松过暑假。　　儿童肥胖并非🥋单一因素导致，而是多🚴种因素相互作用的结果。　　01 饮食因素　　摄入过多高能量、高脂肪、高糖分♋的食物是导致儿童🍄肥胖的主要原因。同时，儿🐷童不良饮食习惯，如暴饮暴食、吃饭速度过快、零食不离手等，也会导致能量🏿摄入超标。　　02 缺乏运动　　长🏃时间沉迷于电子设备，如玩💁手机游戏等，占据了儿童原🔸本可以用于运🥋动的时间。　　03 遗传因素　　如果父母一方或双方肥胖，儿童💸肥胖的概率会增加。　　04 睡眠不足　　睡眠不足会影响🗨体内激素的📠平衡，导致食欲增加，尤其渴望🎼摄入更多高能量食物。同时，睡眠不足😦还会降低身体的🐽新陈代谢速度，减少脂肪分解。　　05 心理因素　　部分😜儿童在感到压力大、焦虑、孤独时，会通过吃🤼东西来缓解情绪，这👔种情绪化进食行为容易导致体💒重增加。　　06 药物因素　　糖皮质激素、抗癫痫药🔖物和抗精神病药物容易导致🤯体重增加。　　科学减重对🎢于肥胖⛵儿童来说意义重大，可以⏳帮其降低肥胖并发🔘症的发生风险，增强心肺功能，促进骨骼生长发育，调节心理状态，缓解压力和焦🍣虑，提升自信心和幸🚔福感。　　为肥胖儿🌸童制定假期运动方案，要遵循循序👢渐进、多样化、趣味性的原则，充分考🐃虑其身体状况和兴趣爱好。建议身体健康的6~17岁儿童每天累🎏计达到60分钟的中、高强度身体活动，以有氧运动为主，每周至少坚持3天高强度身体活🏉动，包括抗阻力运动🌯，每天屏幕时间限制🥔在2小时内。对于超重肥胖儿童，建议在达到一般⛺儿童推荐量的🔡基础上，在能力范围内，逐步延长每🐭次运动时间，增加运动频率和运👁动强度，达到有氧运动3~5次/周和抗阻力运💇动2~3次/周，并长期坚持。　　推荐🏘几个运动项目　　跑步跑步🎶是一种简单有效的有氧运动，可以在公园、操场等环境较好🚧的地方进行。开始时，儿童可以慢跑，每次持续10~15分钟，随🔷着身体适应能力的提高，逐渐增加跑步时长🌞和速度，每周跑步3~5次。　　游泳游💵泳是一项全身性的运动。游泳时，身体在🎌水中受到浮力的作用，能减轻体🔞重给关节带来的负担。儿童每次🐤游泳时间可以控制在30~60分钟，每周进行3~4次。　　其他运动项🛥目包括亲子运动游戏，如踢毽子、打羽毛球、跳舞等。　　控制食物总量、调整饮食结构和饮💍食行为有助于🤷科学控制体重。超重🚼肥胖儿童可在保证正常🎈发育所需能量的前Ⓜ提下适当减少能量供🏕给，通常建议膳食👦能量应在正常体重儿童🎺需要量的基础上👆减少20%左右，如6~10岁👯肥胖男孩每日所需总热量为1600~2050千卡×80%=1280~1640千卡。《儿童青😦少年肥胖食养指南(2024年版)》针对“2~17岁正常体重儿童青少📐年各类食物建议摄🚈入量及能量👮需要量”有详细量表。　　建议儿童🛌坚持这些饮食原则：习惯小份量食物🚞，以实现营💼养均衡、食物多样，每天保证摄入12种以上的食物，每周摄入25种以上的食物；增加新鲜🚥蔬菜水果、全谷⭐物和杂豆在膳食中的比重；减少饱和🥧脂肪并避免反式脂肪的摄📿入；保证蛋白质的💍摄入，选择富含优👒质蛋白质的食物，如鱼、禽、蛋、瘦肉、奶及奶制品、大豆及其制品。　　在帮助肥胖儿👳童科学减重的过程中，心理支持同样重要。　　家长要多鼓励孩子，肯🤫定他们在运动和饮食♿控制方面的努力和进步，哪怕是小小的成🔗就，也要及⛵时给予表扬和奖励，让💊孩子感受到自己的付出🎹得到认可，这会让他们🥤有信心坚持下去。　　家🍌长要帮助孩子树立正确的体形👢观念，让他们明白健康比🐌外表更重要。家长要告诉⏹孩子不要过🎫分在意他人的看法，引导孩子关注自身🕦的健康变化和运动成果。　　当孩子因为减👮重遇到困难或遭❎到他人嘲笑🥣而产生负面情绪时，家长要耐心倾听，帮助孩子通过运💞动、倾诉、听音乐等方式缓🙊解压力和不良情绪。　　1500千卡的减重🅰食谱参考　　早餐(约400千卡)　　主食：全麦面包2片(约80千卡)+水煮蛋1个(约70千卡)。　　蛋白质：无糖酸奶150克(约100千卡)。　　蔬果：苹果1个(约100千卡)+圣女果5颗(约30千卡)。　　午餐(约500千卡)　　主食：糙米饭半碗(约120千卡)+蒸红薯100克(约86千卡)。　　蛋白质：清蒸鲈鱼100克(约105千卡)或鸡🐇胸肉炒西蓝花(鸡胸肉80克约96千卡，西蓝花100克约34千卡)。　　蔬果：清炒菠菜200克(约40千卡)+番茄豆腐汤(番茄50克约15千卡，嫩豆腐50克约30千卡)。　　晚餐(约400千卡)　　主食：玉米半根(约80千卡)+燕麦片30克(约100千卡，煮制不加糖)。　　蛋白质：水煮虾100克(约100千卡)或凉拌豆腐100克(约80千卡)。　　蔬果：黄瓜1根(约30千卡)+凉拌木耳100克(约25千卡)。　　加餐(约100千卡)1～2次　　低脂奶酪25克(约50千卡)+蓝莓30克(约25千卡)。　　水煮毛豆50克(约70千卡)。　　无糖豆浆200毫升(约30千卡)。　　备注：建议尽可能避免📍加餐。　　(“健康中国”微信公众号 来源：学生健康报 作者：苏州大🆎学附属儿童医院内分泌遗传🏒代谢科 王莉莉 吴海瑛 营养科 李萍)

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Hugo Antonin/Cathy Heaven/赤坂明日香/早見麻里

（青岛日报／观海新闻记者 Zoey Portland）