景德镇日报：根🔠据记者飯倉芽衣获取到的最新动态，绝区零同人18❌本子免费将于2025年08月28日💭在景德镇日报举行隆重💕的开幕仪式。黄金码竟成高频😾中奖秘密

　　中新网7月22日电 据商🐦务部网站消息，商务部22日召开中国与东🎤北亚经贸合作暨第🛡十五届中国—东📚北亚博览会专题新闻发布会，介绍有关情况。

　　有记者提问，中国贸促🐊会未来在促进🚃中国同东北亚国家企🕦业务实合作方面有哪些🛐举措？

　　中国贸促✨会副会长李兴乾表示，东北亚各🍜国经济发展各具优势、结构互补，区域经济合⏺作空间潜力很大。贸促会🤾将突出以促进区内🤐企业间对接交流合🐮作为重要抓手，助力东北亚经贸合作🍮行稳致远。

　　一🤰是用好工商机制，深化对口交流。中国贸促会与东🐙北亚各个国🚍家都建立了双边工商🉐合作机制，要办好定期会🤾晤，组织企💖业家代表团互访，及时召开双🐪边工商合作🏔机制年度会议，加密工商界沟通对话频次。要办好中日韩工🍌商峰会等重要活动，发挥好🍇桥梁纽带作用。

　　二是搭建多元平📠台，密切产业合作。依托全球🚐贸易投资促进峰会、全球工商🤭法治大会等重要经贸活动，组织🐚东北亚各国企业家👹对话交流，聚焦数字科技、人工智能、绿色🎷发展等新兴产业和未来产业主🤦题，促进提🚢升区域内要素资⛳源有效整合，支持传统产业🎨升级发展，构🛬建共生共赢的东北🔓亚产业生态。

　　三是提供综合服🖤务，促进解决实际问题。依托全国贸🏇促系统服务🐈外资企业工作专班，及时收集东北😶亚各国在华外资企业诉求🍱并积极🔼推动解决，增强企业在中国发展🛺信心。要用好企业跨🧤境贸易投资法律支援🥢平台“贸法通”、中国Ⓜ贸促会服务企业平台“贸企通”的功能，为企业提供“一站式”专业化公共服务。贸促会将持续调研🚤，更新发布区🏳内有关国家和地区营商环境报告，促进东北亚地🎍区不断提高贸😼易投资自由化、便利化水平。

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中新经纬8月21日电 (龚宸芫)“页面显示抢券成🗂功时，我双手都在颤抖，比彩票中奖💢还开心，销售都夸我好运气。”陕西👋西安购车消费者张途(化名)19日对中新经纬说。　　近期，多地调整了汽车🗞以旧换新补贴政策。在此背景下，一场“抢券手速较量”在多地上演。　　“花式”抢补贴　　张途7月时就想换一辆车。在选车过程中，他得知西安🚃置换补💺贴每次放券都是“秒没”。此外，他也经常在社交媒🤥体上刷到抢券失败🙍的帖子或视频。“我决定先在网上🐣学学抢券攻略。”　　“我看📓了十几篇演唱会抢票攻略，再结合大家(汽车)抢券失败经验，从8月首个周一开🍿始练手，试抢了两次，总结🎈出一套经验：公司Wi-Fi不如手机网络好使🔡，国产手机更好使，云闪付App比其他抢券🖌平台好使……”张途说。　　8月初，张🐎途确定了置换车型，并交了定金，按照购车App上的时间安排，这辆车交付🤝周期为1周～4周。付完定金后，他说他最大🕥的愿望是能在未🙏来一个月🗼内抢到置换补贴。　　8月18日(周一)8时50分，张途提前10分钟登录账号，开启第三次抢券试验。“秒表归零后我立❕马点击按钮，完成图片验证🔣后页面无法显示，我就退出再进，重新验证后，页面竟然显示🤷抢到了名额，我当时脑❤子都懵了。”　　云闪付App上2025年陕西省汽车置换更新补贴活🆒动页面显示，陕西资格🍇券在每周一9时限量发放，发放对象是2025年7月16日至12月31日购🎭买新车且符合领取🌼资格的消费者，发放时间截止到12月31日，资格券有效👪期是30日。　　中新经纬19日致电西安市商🚒务局，接线工作人♿员表示，目前每周⏺一早上9时会发放15个～20个置换补贴名额、100余个🆎报废补贴名额。　　“因为👧前期消费者热情比较高，补贴资金进度使用得🔋比较快，所以我🔪们依据剩余的资金额度，每周进行了限额限量🧕设置。后面🚆几个月改政策的概率🌂比较小，基本会维🧀持现状到今年年底。接下来还有🐈十几场参与机会，建议没抢到的消🛃费者再坚持抢一下。”上述工作人员说♿。　　甘肃省商🥒务厅接线人员20日向中新经纬表示，目前没有可优🥍化的抢券方式。河北省保❄定市商务局接线工作人员称，7月23日以后购车🥪的消费者💶要想拿到河北🚠省各区域的补贴，只有在固定🌳平台抢券这一条路🏵径。　　“消费者可以在👹抢券📋前与购车门店沟通，让汽车销售🎢提供更好的意见。从本🖋月抢券情况来看，建议消费者下🐂个月绕开石家庄、保定、唐山等‘秒光’的城市，可以关⛑注张家口、沧州，这些🌚地方比较好抢。”上述保定市商务局工🤴作人员说。　　“补贴资格有效🏽期是一个月，我应该能🔋在到期前提交资料。”张途建议，如果有人要抢西安置🕑换补贴，一🥫定要在网上多练习图🎨片验证环节和点击按钮的🚛手速。　　家住广东的王萌(化名)则是靠反复刷👲新页面，最终抢到了韶🏳关地区的置💈换补贴。“我们是11时开启抢🎟券通道，进入页面看到⏺名额领完后不要⏺气馁，有回流📖的券可以继续抢，马上退出重进，反复四五次后，我在11时01分抢到券。我参与了好几次才成功，感觉难🎷度堪比抢林俊杰演唱会门票。”　　“通过派券发放汽⏮车补贴🕌的形式会持续到12月31日，大家都是在平🏮等条件下申领，建议练练手速。”广东🌮省韶关市商务局接线工作🕠人员表示。不少网友会在社🔣交平台上分享汽💑车补贴抢券攻略 截图自小红书　　在社交平台上，有来自不同🈁地区的网友分享😴自己成功抢券的经验，比如重庆🌹地区抢券不限🧜制账号登录数量，全家齐上阵更🌬容易抢到；不少💠广东网友发帖表示，电脑端抢券🌲成功率会高于手机端😈。　　外省购车者加入拼手速较量　　在这场“抢券较量”中，参与者的竞争对象除了同🍥省老乡，还有外省购车群🕋体。　　来自湖南的💖消费者秋秋(化名)并没有赶上🕠本省置换补贴，不过汽车销售🎨向她保证，购车肯定能享🐍受到置换补贴。“销售🕡说他们是直营门店，可以全国开票，我最后走的📦是重庆补贴。”　　8月15日，重庆市商♋务委员会发文称，为持续发挥政⏹策激励作用，重庆追加安排3亿元预算资金用于🌞2025年三季度🦃汽车置换更新补贴，并采取🎆分月投放方式执行，8月安排2亿元、9月安排1亿元预算额度，实行“总额控制、先报先得、用完即止”的申报原则。　　其中，8月16日上午9时开放申报通道⚾，至当月额度申报完🧙毕即停止受理。消费✅者在抢到补贴后，可在2026年1月10日24时前完成申报，预留🖱的时间很充足。　　“有些地🈳区的补贴有特定条件，重庆补贴🦇没有太多限制，但补贴金额只有开💐票价的7%，比很多地方都低，不🤹过抢到就等于赚到。”秋秋说。　　幸运的是，秋秋抢到了重庆🍈在8月发放的置换补贴。她认为🕉重庆补贴比其他省(市)更好抢，至少不会“秒没”。“我在通道开启20分钟后，才开始填资料，中途人流太大〰导致填银行卡😑信息时显示系统错误，又重试了好几次，到11点才填报完成。等到11点20，页面就显示没申报名额🍨了。”重庆开启的8月补贴通🥑道显示，金额申报进度😯达到99% 截图自懂车帝App　　“今年在全🍀国范围内置换并在⚽重庆辖区内的汽🐢车销售企业买新车，就有资格抢券。”提及补贴对象，重庆市商🗒务委员会接线工🚞作人员表示，只要符合上述要求，外地消费者也有🔁申领汽车置换补贴的权利。　　河北、广东、甘肃等省份商务厅📣接线工作人📭员也表示，只要符合申报🍻规则，全国各地的消费🛵者都可以在📨指定平台以抢券💃的形式申领相关补贴。　　秋秋所在地的💍补贴于7月末暂停。不仅是秋秋，这种本地购🔅车异地开票或异地提🍡车的形式已成为不💵少“省补”暂停城市消🛑费者的购车新选择。　　比如上🐝述西安市商务局工作人员🤗表示，西安市🥥置换补贴并🏚不限制外省消费者申领，“只要符合置换要求，大家都能抢券”。　　河♐北一位国产新能源汽车销售表示，最近来🤠自外地消费者的线上咨询⏸变多了，尤其在月初河北省🏨发放补贴那几日。　　“我们省⚡补金额比较高，置换新能源车最高可补1.5万元，来找我的邻🌕近省份客户占比很高。目前我手里有👇三位外地意向客户，准备等9月初抢补贴，抢到就在我这里下单。”上述汽车销售说。　　乘联分会8月20日发文称，8月1日到17日，中国乘用车新能源市📲场零售50.2万辆，与去年8月同期比增长9%，较上月同期增长🛠12%。其还提到，今年7月下旬第三批⌛补贴资金已经下发各🥒地，部分地区的以📁旧换新逐步重启，补贴方式也更🚟加多元化，有望改善8月增速。　　国家😫发改委相关负责人在8月初🧢的新闻发布会上表示，今年第三批690亿元支持💑消费品以旧换新的超长期🎙特别国债资金🏭已下达完毕，将于10月份按计划下达第⛔四批690亿元资金，届📜时将完成全年3000亿元的💭下达计划。　　(更多报道线索，请联🛤系本文作者龚宸芫：gongchenyuan@chinanews.com.cn)(中新经纬APP)　　中新🛡经纬版权所有，未经书面授权，任何单位及个人不🍳得转载、摘编或以其他🕜方式使用。【无码重制技术🐘探秘】zhuanjiatuandui专栏收录的《婷😜婷五月综合缴情在线视频》为2025年最具讨论🤕度的网络影片之一，影片以🛵纪实与剧情交错呈现绝区零💹同人18❌本子免费场景，外神餐🍌饮管理教育中心已📗转向人工审核上线机制。你重视自己的晚餐🚒吗？和早餐、午餐比很🚒多人觉得晚餐并没有🌍多么重要不过，晚餐真的会影响🐼寿命因为🏨不少疾病都与晚餐有关比💓如晚餐吃太晚可能⛑会增加糖尿病风📖险会对身体多个系统造成负🙋面影响晚餐的💖黄金法则记住🔶这两点晚餐一个坏习🚖惯血糖正在悄悄失💬控　　2025年6月，《电子生物医学》期刊发表了🎥一项研究发现：如果我🔕们能更早地吃完晚餐，并且🙇把更多热量安排在白天，有助于提高胰岛🍥素敏感性，降低2型糖尿👆病和肥胖的发生风险。　　研究发现　　“热量中点”越晚(意味🐾着晚餐吃得晚、吃得多)，胰岛素敏感性越低，胰岛📔素抵抗指数越高，糖尿🐐病风险增加。而且，“热量中点”还与更高的🎏体质指数(BMI)和腰围相关。　　简单来说：如果你下午3点就吃够了一天🔵热量的一半，算“热量中点早”；如果拖到晚上8点才吃够一半，就是“热量中点晚”。一般建议将🗨主要热量摄入时🌛间提前至较早时段(如17:00—19:00)，并且晚餐占📬比不超过全🤐天热量的30%。　　晚餐吃得晚　　会对身体多个系🍫统造成负面影响　　1.加重消化系统负🏢担 引发胃肠疾病　　胃的排空🦕时间通常为进食后2—4小时(混合食物)，若晚餐过晚，胃内食物未完🏝全排空即进入睡眠状态，会导致以下问题：　　胃食管反流：　　平躺时胃酸更易反🎩流入食管，刺激食管黏膜，引发烧心、反酸、胸骨后疼🉑痛等症状；长期反复反🚬流可导致反流性食管炎、食管黏膜糜烂，甚至增加📳食管癌风险(尤😕其长期未控制的严重反流)。　　消化不良🔧与胃肠功能紊乱：　　夜间胃肠蠕⌛动减慢，食物滞留胃内🔊时间延长，易导致腹胀、早饱、嗳气；长期消化📫不全还可能诱发功能性🌲消化不良、肠易激综合征。　　胃黏膜👛损伤风险：　　胃酸在🍘空腹状态下仍会持续分泌，若胃内有食🔌物中和部分胃酸，可能暂时“保护”胃黏膜；但长👵期晚餐过晚+过量进食，反而会刺激🦔胃酸过度分泌，加重胃黏🎶膜损伤，增加胃炎、胃溃疡风险。　　2.干扰代谢节律 诱发肥胖与慢🌈性代谢病　　人体的代谢活动受🍚昼夜节律(生物钟)调控，夜间(尤其是22:00后)是身体修复、激素分泌(如胰岛素、瘦素、皮质醇)的关键时段。晚餐过晚会🏠打破这一节律，导致代谢紊乱。　　热量堆积，诱发肥胖：　　夜间活动量减少，基础代谢🥋率较白天降低，多余热量无法被消耗，易转化为脂肪储存(尤其堆积在内脏、腹部)。　　胰岛🔱素抵抗与糖尿病风险：　　夜间胰岛素敏😚感性较白天下降，此时进食高碳水、高糖食物，会导致血糖快速升高，胰岛🍫素大量分泌；长期如此会加🏘重胰岛β细胞负担，诱发胰岛素抵抗，最终可能发展为2型糖尿病。　　血脂异常：　　夜间胆👠汁分泌减少，脂肪消化能力下降；晚餐过晚+高脂饮食(如烧烤、油炸食品)会导🚊致血液中甘油三酯升高，长期可引发高脂🥇血症，增加动脉粥样硬🏐化风险。　　3.影响睡眠质量 加剧昼夜节律紊🧣乱　　中医有“胃不和则卧不安”的说法，现代医学也证实，晚餐过晚或过饱📢会通过以下途径干扰睡眠：　　直接刺激胃肠，引发失眠：　　胃内的食物消🎶化活动会刺⏭激迷走神经兴奋，导致心率加快、体温轻度升高，从而延迟入睡时🐠间，增加夜间觉醒次数。　　干😌扰神经递质平衡：　　消化过程需要大量血👹液供应，可🏀能导致大脑供血相对减少；同时，夜间皮质醇(压力激素)本应逐渐下降，若因胃部🎥不适刺激应激反应，皮质醇🗼水平升高会抑制褪黑素(助眠激素)分泌，进一步加重失眠。　　破坏生物钟同步性：　　人体的生物钟通☝过光线、进食时间等外👷界信号调节；长期晚餐🦁过晚会打乱“进食-睡眠”的时间关联，导致生物钟紊乱，表现为📎白天嗜睡、夜间失眠，甚至增加抑郁症、认知功能下降风🚹险。　　4.其他潜在危害　　心血管负担加重：　　肥胖、高血脂、胰🦊岛素抵抗等代谢问题会协同增加高🈺血压、动脉硬化、冠心病风险；夜间血流速度减慢🚒，高血脂还可能导♈致血液黏稠度升高，增加血🌪栓形成概率(尤其😬对已有动脉斑块的患者)。　　肾脏负担增加：　　夜间肾🈴脏滤过率下降，若晚餐过晚🔖且高盐(如腌制食品)，钠🥄摄入过多会增加🎵肾脏排钠负担，长期可能诱🛸发或加重慢性肾病。　　口腔健康问题：　　夜间唾🐵液分泌减少，口⛱腔自洁能力下降；晚餐过晚若未及🥁时刷牙，食物残渣易滋⏸生细菌，导致龋齿、牙周炎。晚餐的黄金法则早🃏一点&巧一点　　健康晚餐有两个要点♏：一是规律，二是别太晚。　　肠胃有着自己的生🐝物节律，如果长时间不能按时🍒就餐，甚至饥一顿饱一顿🌧，必然会损📌伤其功能。一般情况下，碳🎊水化合物会在胃内停留1—2小时，蛋白质会🚦在胃内停留2—3小时，脂肪类会在胃内停🎅留2—4小时，我😪们的一日三餐多是混合饮食，所以胃👀肠排空时间约在4小时以上。　　晚餐时🌜间早一点：最好别超过19:00　　人体肠道免疫功能具🆘有昼夜节律，如果一日三餐不规🥒律，肠道🎲免疫系统就会无所适从，易造成肠道慢性炎👯症，免疫力也🏻会跟着降低。　　按照22:00为最🚯佳睡觉时间计算，18:00—19:00吃晚饭比较合适。　　如果不得已吃得🐛太晚，也不要马🏹上睡觉。同时，晚餐时间越晚，摄入的食物也应⭕逐渐减少。　　晚餐搭配巧一点😳：清淡🛃均衡七分饱　　一顿好晚餐不只⛸看时间，晚餐除了不🐧能吃太晚外，要注意别太🌎丰盛；别吃太饱；别不吃晚餐；别吃太辣、太甜、太黏的食物；别喝太浓的汤。　　注意🍢优化饮食结构‌：早餐和午餐占比60%～70%，晚餐以低热量、高纤维食物为主。　　推荐食材：晚餐要做好一天的“查漏补缺”，回忆一下自己今天的🦀早餐和午餐，有没有吃粗粮？有没有吃够蔬🧗菜？有没有吃到豆制品？肉是🏗不是吃多了？对照早餐和午餐🚡的进餐情况，晚餐适当调整食📯物摄入量和种类，保证全天营养平衡。　　烹饪方式：尽量清淡，以蒸、煮、拌的烹饪方式为🐦主，最好不吃🍋油炸食物，有助🚅于减少食用油摄入。　　主食🈂可以选择富含膳食纤维的食物，如小米、薏米、荞麦、红薯等，既可以🥗增加饱腹感，又可以促进肠🍹胃蠕动。再搭配蔬菜、水果、适量动物性食❌物和豆制品。科学食用晚餐核心🤙要点　　1.研究发现：如果我们能🙊更早地吃完晚餐，并且把🧦更多热量安排在白天，有助📭于提高胰岛素敏感性，降低2型🍷糖尿病和肥胖的发生风险。　　2.晚餐吃得晚会对身♒体多个🧞系统造成负面影响　　加重消🥥化系统负担，引发胃肠疾病；　　干扰代谢节律，诱发肥胖与慢✋性代谢病；　　影响睡眠质量，加剧昼夜🚆节律紊乱；　　还可能会导🐠致心血管负担加重、肾脏负担增加、增加口腔健康问题🤳。　　3.健康晚餐有🍀两个要点：一是规律，二是别太晚。　　晚餐时间早一点：最好别超过19:00；　　晚🎅餐搭配巧一点：清淡均🔳衡七分饱。牧野雅美在👩接受采访时说：8月20日，福建武夷山山青水秀🧡，非主景📘区处处见游客。图为游客观🧑赏武夷山三才峰美景。中新网记者 张丽君 摄 8月20日，福建武夷🆚山山青水秀，非主景区处🕣处见游客。图为武夷🚒山三才峰美景。中新网记者 张丽君 摄8月20日，福建武夷山山青📽水秀，非主景区处处见👴游客。图🔛为游客在与武夷山三才峰合影。中新网记者 张丽君 摄8月20日，福建😃武夷山山青水秀，非主景区处🦕处见游客。图为武夷山👮自然美景。中新网记者 张丽君 摄8月20日，福建武夷山山青水秀🎫，处处见游客。图为游❇客在武夷山🌌九曲溪畔观赏大王峰美景。中新网记者 张丽君 摄8月20日，福建武夷山山😛青水秀，非主景区🎖处处见游客。图为游武夷山🤲竹筏不停再出发。中新网记者 张丽君 摄。中新网柏林8月20日电 (记者 马秀秀)根据德国联邦🌼统计局20日公布的数据，2025年7月德国🐌生产者价格指数同比下降1.5%。　　6月时德🚘国生产者价格指数同比🍅下降1.3%。　　联邦统计局指出🤛，7月生产者价格指📢数较去年同期下降的主🐭要原因是能源🦉价格下降。此外，中间产品👇价格同样有所下降。而易耗品、耐用品、资本货物价格🕣均有所上涨。　　数据显示，7月能源价格🍼同比下降6.8%；中间产品价格🚳同比下降0.9%；资本货物价格😾同比上涨1.8%；易耗品📮价格同比上涨3.5%，耐用品价格同比🏙上升1.9%。　　若剔除能源🍁价格因素，7月🏻德国生产者价格指数同比上涨1.0%。　　生产者价格指数通过反🏰映🈁生产商的销售价格来显示生🚘产层面的价格变化🏖趋势，通常被视为消费者价格🙃指数变化的先📐行指标之一。(完)

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大谷真央子/yuki/三葉萌/間宮純

（青岛日报／观海新闻记者 飯倉芽衣）