新疆网：根据记者壬生杏🐷菜获取到🐂的最新动态，一路向西🥝在线将于2025年08月27日🛀在新疆网举行隆重的开🐶幕仪式。影视剧电影主题🗨解析

北京时间7月3日，利物浦前锋若塔📜因车祸不幸离世，此后的🔖时间里世界足坛陷入了🚖深深的惋惜与悲痛中✉。尤其是若塔🍶在利物浦的队友。据TA报道，曾为若塔🏟进行过心理辅导的球🧀队心理专家理📊查森将对利物浦的🏧球员及教练🚧进行心理辅导，帮助他们走🔬出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念世📖界精神卫生日，迪奥戈-若塔主动在利物😥浦柯克比训练基地，与俱乐❔部的运动心理学家李-理查森坐下来聊🔠了聊。他们🤒的对话被拍摄下来，谈及精英🤣球员面临的一些挑战，以及在困境中倾诉😀感受而非压抑情🖌绪的重要性。若塔一如🎞既往地坦诚且善于表达。

理查森说：“有时候和别人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有❣件事对我来说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你大声说出来时🐞，感觉就不一🆘样了。这就是为什么应该和别人倾诉的一🐾个重要原因 —— 能🤽帮你理清思绪。承认问题是解决问🍑题的第一步。”

理查森提到，他🏪会让斯洛特麾下的球❣员每隔几周填写一份关🉑于心理👗健康的问卷。“这么做其实是💉为了让他们能稍微🥂自我审视一下，” 他解释道，“同时也让✌他们知道，在这个环境里😚能获得支持，无论是我，还是其🕣他能和他们沟通、一起解决问题的人。”

随着若塔和他🆖的兄弟上周四在西班牙因车㊗祸不幸离世，这个庞大的🎵支持体系💧比以往任何时候都更加关键。

安菲尔德球场外，感人的🥄悼念不断涌现，而利👧物浦却不得不开始准备重🐡返赛场。大多数球🕊员已于周二回到训练基地，这是上赛季结束后🆔的首次集结。

理查森💷的大门通常为那些想聊😑聊如何应对压力、状态下滑、伤病影响或📪个人问🤰题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队和工作人🤢员都沉浸在悲痛中，他们要接受的不仅是👮一位才华横溢的🆖队友的突然离去，更是一位深💷受喜爱的朋友的残酷告别。

“我从没想过，假期结束后回到🚴利物浦会让我感到恐惧。队友来了又走，但从不是以这种🌠方式，” 萨拉赫在 个人社媒的帖🎗子中写道。

罗伯逊在社交媒💸体上🧓发表了感人的悼词，他表示，此刻大家🦎最先想到的是那些承受着🏴难以想象的痛✡苦的家人。但在未🔕来几周乃至几个月里，他们也📈要处理自己内心的痛苦。“我深爱这个家伙🕥，会疯狂地想✏念他，” 这位苏格兰队长🔓写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢相信我们🥇要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的缺席会带来👌巨大的失落感。每一🛒个没有他的 “第一次” 都会格外伤人，但回🅿到训练基地，大家聚在一起，也能从中获得些许慰🤲藉。

从高层👩管理人员到教练组，从理疗师到📭资深球员，每个人都要扮演好🚠互相照顾的角色。有些人可🚕能需要更多时间和支持。

利物浦有幸能依靠长👞期任职的俱乐部牧师比⬅尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在🌫利物浦电视台为安菲尔德外🤮纪念若塔的一小时🎉特别节目👻中发表了有力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个🍠过程，我们必💌须给人们时间去经历这个过程。当然，过程中会有泪🛫水。把🎶一切都憋在心里，无🛫论是从心理学还是神学角度来说，都是不可取的。悲伤必须要宣泄，这也需要时间。眼泪就像是心脏承⛅受过多🍀压力时的安全阀，像是无声的祈祷，能表达🍯我们无法用言语诉说的情感。珍惜珍贵的回忆，把它们锁在心里。”

“我们唱《你永远不会独行》，这首歌给👩很多人带来了巨大的🗂安慰。在比赛日，我们把它当作赞歌🤸或战吼来唱。但在希尔♎斯堡惨案的纪念仪式上，我们也把它🔉当作祈祷来唱。人们🥄能对经历这种创伤的人产生共🐠鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在🔐安菲尔德看台前唱了《你🏗永远不会独行》。那之前，我有幸🎉对球员们说：‘记住，当🌬我们与他携手，我们🚇不是孤独地活着，不是孤独地死去，也不是孤🗡独地走向永恒。’”

理查森🧓也将是重要的支撑，自2019年克洛普执🍒教期间加入俱乐部🏐以来，他已经赢🐍得了球员们的信任。

他也📹有自己的球员时期，他曾是一名作🍖风顽强的中场，曾效力于布莱克🏏本流浪者、阿伯丁和奥尔德姆竞技，之后在切斯特🍧菲尔德担任教练。他和前🌼英格兰主教练索斯🍡盖特等人一起考取了教练🍪执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始攻📨读心理学学位，因为对足球运🥥动中的心🧡理层面越来越感兴趣。他曾亲眼目睹心理问题如📗何对🔦队友造成影响，而那些队友往往会🚀用酗酒这种不✉健康的方式来应对。

2010年，理查📇森和他的兄弟共同创立💘了绩效管理公司AIM-FOR，并创建了一个🛄名为 “安全网” 的在线心理健康🙈支持平台，提供从压力到🚡丧亲等一系列问题的🗝信息和帮助。该平台随后被职🎆业足球运动🔀员协会采用。

“我🎓们提出这个想法时，心理健🌈康还是个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康和身🚄体健康密不可分，两者都需要管理，很多心理📿学家和精神病学🚬家也认同这一点。”

“那💻种认为有人能一生快乐健康、毫无挑战的想法完全是幻想。我们大多数人都会🐧在某个🤫时刻遇到困难，这是🍣生活中自然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多🌡事情都会对我们🌵的心理产生影响。”

加盟利物浦之前⛺，理查🎅森曾在西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和兰开夏郡👎板球俱乐部工作过。

去年10月🙎在柯克比训练基地🏙与若塔的对话中，他们谈到了在打破心🚌理健康壁垒👩方面取得的进展。

“心理📻病症往往来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不🥋愿分享问题，是因为有一种📐过时的观念，认为这是件不好的事。但态度已经🎗发生了巨大变化。我们在帮助人们👾意识到可以坦然倾🛷诉、寻求帮助这方面，已经取得了很大进展。有些人🗳认为心理学家‘会对他们做些什🏮么’，但🛰事实并非如此。他们是‘和你一起做🌿些什么’，这是一🍌个共同参与的过程。”

若塔说，理查森定期发给球队⏰的问卷是个有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确🔫实有机会去思考这些问题。”

最让💔人触动的是，若塔谈到踏🏕上球场往往能带来一种令📼人欣慰的分心：“我觉🐙得当我踏上球场，一切都豁然开朗了，” 他说，“那些烦🚁恼不会出现在我的脑海里。不知道🤼其他球员是不是也这样。”

有些人会在🥎重返赛场、用比赛纪念朋友🅰的过程中找到慰藉，感受来自俱乐🛀部球迷群体的集体支持。不过，目前不会有任🛁何压力，只有理解——震惊和悲痛仍✊未消散，情绪依然脆弱。这里会有满满的🥠关心，以及所需的一切专🤗业帮助。

上赛季，紧密的团队联系🕎帮助利物浦在球场上达到🛬了巅峰。如今，这份团结和友🕤爱将是帮助他们从这场🏸深切🏗的悲剧中重新振作的力量。

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Jessie Ames/John Stagliano/愛那梨華/白崎由奈

（青岛日报／观海新闻记者 壬生杏菜）