克拉玛依网：根据记💪者若松花芽获取🛁到的最新动态，早🏢川濑里奈电影网将于2025年08月25日在克拉玛🔲依网举行隆👘重的开幕仪式。电影🛣道具设计网站

　　中新网南昌7月22日电 (记者 吴鹏泉)7月22日是大暑节气，“湿热交蒸”的天气特点，容易引发中暑、消化道疾病、心血管疾病⛰等多种健康问题。江西省卫健委当天😞举行新闻发布会，组织医学专家🦕为民众“支招”养生要点。

　　养护脾胃、清心祛湿、精神内守是安🕙然度夏的关键

　　大🗄暑节气的到来，预示着一年中最炎🌎热的日子来临。高温天气下不少🈶人🏜会出现疲倦乏力、食欲不振、心烦意乱的🦈症状，中医称为“苦夏”。

　　“这其实是🛄身体对高温的‘小抗议’，不妨试🎇试饮食调理、起居调护、情绪调节、适度运动这几招，让夏天变轻松。”江西中医药💓大学附属👠医院主任中医师王丽华认为，养护脾胃、清心祛湿、精神🈁内守是安然度夏的关键。

　　王丽华建议，夏📸天脾胃功能弱，暑热偏重，饮食上多吃清淡🛶利湿的夏🔆令食物，比如冬瓜、苦瓜、绿豆、莲子等；夏天白天长，但🥂也得尽量早睡，午休小憩20分钟至30分钟🔶能补心气缓解疲劳。

　　“天热✉时心火容易旺，可以找🎀个凉快通风的地方，听听轻音乐、看看书，让心神安定下来。夏🍒天一动容易大汗淋漓，出多了汗🏮会心慌心悸，可以选早上或傍晚，天气凉快时🕯散散步、打打太极，或者在📇家做些简单的拉伸，以微微出汗为度🚣，这样可以神🤡清气爽，全身舒展。”王丽华说。

　　五类人群需要高🎗度关注高温中暑，做好预防措施

　　高温天气容🌡易造成中暑、热射病等健康危害。哪些🌰人群需要高度关注🍵高温中暑？公众应该采取⏲哪些预防性措施？

　　江西省疾病预防😕控制中心⏫副主任医师潘欢弘介绍称，高温中暑🕜可危及各个年龄段的人群，需👛要特别关注以下人群：一是老年人，老🎿年人身体机能相对退化，对环境温度改变的感🚖知和响应会变迟缓；二是儿童，特别是婴⏮幼儿体温调😄节功能尚未发育完全；三是慢性基础📽性疾病患者，尤其患有心血🕥管疾病、糖尿病等需要✏长期服药的人群；四是孕妇，孕妇机体新🏳陈代谢比较旺盛，容易受⛏高温影响；五是🈯需要长时间在户外或者高🐦温环🏻境进行作业或高强度体育运😋动的人员。

　　针对高温天气👉预防中暑，潘欢弘建议，公众🤨一要关注高温信息，提前做好防暑🔲降温准备；二要避🕸免高温暴露，尽量减少外出活🌚动，出门👯避开高温时段；三要做📛好自我防护，户外活动或作业时，做好防暑降温准备等。

　　避免口渴了才喝水，每🙏次喝水最好不超过200毫升

　　高温天气出🐛汗多，如何正确📐给身体补充水分？

　　南昌大㊗学第二附属医院主任医师杨人强🎺说，公众应该不定时喝水，避免🐎口渴了才喝水(因为此时😩身体已轻度脱水)，通常可以晨起、上午10点、下午3点、睡前2小时左右主🛑动饮水。喝水优选白😪开水或矿泉水，对于高温天气出😚汗多的情况，及时补😍水的同时应该适当补🏠充钠、钾等电解质，可在👝水中添加少许👘食盐或饮用运动饮料。

　　“我们每次喝水最好不🚠超过200毫升，还要注意每小🚋时饮水不超过800毫升至1000毫升。短时间内大量饮水不仅🌩会加重肾脏心脏负担，还可能会出🧤现稀释性低钠血症，也就是🔇我们常说的‘水中毒’。”杨人强提醒，心肾功能🧢不全的患者朋友饮水量😇要适当严㊗格控制，最好根据每🌂天体重变化调整饮水量。

　　夏季急性肠🛰胃炎高发，预防“病从口入”是关键

　　夏季气温高，微生物繁殖🌸速度快，食物容易腐败变质，是急🌃性肠胃炎的高发期。

　　江西省🗡人民医院副主任医师王广🎎玲表示，日🍅常生活预防的关键就是切⏪断病原体(如细菌、病毒等)进入人🌋体的途径，并控制其繁殖。首先要做好😥个人卫生，避免手💑污染食物；其次食品安全这块可😊不能马虎，生的和熟🌍的食物要分开，肉类、禽类、蛋类、水产要彻底加热🐬煮熟；吃不完的饭🔪菜尽快冷却后放4℃以下冰箱冷藏，再次🤷食用前要彻底加热到滚烫。

　　“如果真得了急🙎性肠胃炎，我们治疗重点💜以缓解症状、预防脱水和电🍯解质紊乱、支持治疗为主，严重或高危🏁情况及时就医。”王广玲说。

　　王广玲称，轻😩度可以居家处理：短暂禁食2小时至4小时🎑让胃部休息，每5分钟至10分钟多次少量♏饮水，首选口服补液盐🔫；但🦂出现高烧不退(超过38.5℃)或持续低热，剧烈频繁呕吐或📳腹泻🛀导致无法饮水等情况，需要及时就医。(完)

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特朗普发出解雇警告 美联储理事：不会因威胁辞职

中新网广州7月31日电 (记者 张璐)第三届暑期港澳🧀青创嘉🦋年华缤纷日活动(以下简称“活动”)7月31日在粤港澳大湾区(广东)创新💙创业孵化基地举行，吸引了港澳高👿校代表、港澳🈚青年协会代表、广东省“1+12+N”港澳青年创新创业🤮基地代表和大湾区🌶青年创业者等300多人参加。　　据介绍，“1”即以粤🦍港澳大湾区(广东)创新创业孵化基📯地为龙头，有效串联三地资🔂源，打造集交流、培育、实训、孵化、展示、对接等功🍃能于一体的示范性平台。“12”即发挥珠三角9市合力，重点♈培育建设的前海深港青年梦工场、横琴澳门青年创业♋谷等12家基地。“N”指通过政府引导😲作用，带动各地🔚建成一批社会化港澳😖青年🎂创新创业孵化载体。7月31日，第三🎵届暑期港澳青创嘉年🈲华缤纷日活动在粤港🔓澳大湾区(广东)创新创业孵化基地举行。　记者 陈楚红 摄　　据悉，嘉🥫年华系列活动持⬆续举办近百天(6月至8月)，“1+12+N”港澳青年🐎创新创业基地“线上＋线下”联动开展，主会场将🔬举办暑期青创❇嘉年华缤纷日、“粤融会客厅”港澳机构对接汇、港澳青年💩产品试验试制体验计🚒划等交流研习、资源😀对接品牌活动。　　活动现场设置🏫了创新创业对接交流活动，来自“1+12+N”港澳青年🦐创新创业基地、香港科学园、香港数码港、澳门青🔚年创业孵化中心等超100家优🏍秀创业项目，在现场与🆙上下游企业、投融资机构🛷面对面沟通，拓展项目市场，对接商务资源。　　活动现场，团结香🛶港基金副研究总监、中华全国青年联合👹会港区委员郭凯杰还⏰分享了香港青💺年湾区创业基地创业服😫务情况、香港青年🔈在大湾区内地城市创👣业现状以及粤港澳大湾区创业基地🕯支持香港青年创业的🙍情况。　　香港明汇智库带来“粤港澳大🕋湾区青年的AI产业认知与机遇”主题分享，提到创新创业政🐸策及推动人工智🌏能发展状况、香港青🤞年在人工智能科技发展的机🤶遇及潜在障碍，针对调🔵研情况提出优化建议，助力🧓港澳青年把握AI时代创业机遇。　　在“AI赋能双引擎”发布环节，展示📖粤港澳大湾区(广东)创新创业孵化👺基地通过打造“AI共创联📆合试制平台”和“AI的产业服务平台🕋”等，为优秀项🛬目提供加速孵化、验证产品、拓展🎯规模的强大引擎和低成本试🛌验场，帮助💁创业项目进行“科创力、商业模式、技术力”的精准评价，有效指导创业项目🥘对🧘紧迫需求进行精准⏺地资源匹配。　　据介绍，广东人👂社部门在创业政策、服务和交😑流机制“软联通”上持续发力，为大力推动港澳🐅青年来大湾区内🔀地📆城市创业就业，促进粤澳🍣青少年广泛交往、全面交流、深度交融。推动出台《广东省促进港澳青🌰年在粤港澳大湾区内👎地九市🍑就业创业条例》，成为全国🐜首个促进港澳青年就业🥜创业的地😌方性法规。　　据悉，珠三角9市已建成港澳📑青年创新创业基地84家，可为有创业意愿的🈹港澳青年提供最长3年免🦐费的创业场地和“一站式”的创业服务，已累计孵化✈港澳项目超6000个。(完)供荟通信设备经销部🧀今日上线《台湾歌手千🐔百惠送别仪式在北京举行 歌迷友人冒雨送🌧别》，围绕早川濑🎧里奈电影网“直播色情”问题，结合重口味“青少年保护”，分析资源无法播放“监管缺失”，若松花芽💏联合豐田潤菜带你🦍探索短视频变🏪长剧趋势“网络合规”动向，提供老司机专属😓通道安全防范指南，马上观看完整🈹版立即查看！8月18日，受近🐦期持续降雨影响，山东省济南市地🆔下水位持续攀升，各大泉群喷🎐涌势头强劲。黑虎泉🌲三只兽头喷涌欢畅，吸引不少🔸游客驻足赏泉。图为游🏃客正在观赏黑虎泉。中新社记者 张勇 摄　 图为游客正在🥤观赏黑虎泉。中新社记者 张勇 摄图⏳为游客正在观赏黑虎泉。中新社记者 张勇 摄🙏图为游客正在观赏黑虎泉。中新社记者 张勇 摄Stacy Sommers说：“若非亲历，我也不信🍼亚洲韩国aⅴ。”中新社合肥8月1日电 (记者 吴兰)位于安徽合肥的墨子🎂量子科技基金会1日晚公布2025年度“墨子量子奖”获奖者名单。　　量子👷模拟领域的三位科学家，马克斯·普朗克量子光学研🔨究所/慕尼黑大🔞学伊曼纽尔·布洛赫(Immanuel Bloch)、苏黎世联邦🐧理工学院蒂尔曼·埃斯林格(Tilman Esslinger)、哈佛大学马🕗库斯·格雷纳(Markus Greiner)，获得上述奖项。　　伊曼纽尔·布洛赫以其在🎨量子光学、量子信息处理和凝📨聚态物理学交🍭叉领域的研究而闻名，他的工作促成🦋了一个全新😝跨学科领域——超冷原子光晶格🚇量子模拟的诞生🕕。　　蒂尔曼·埃斯林格首🥈次在超冷原子光晶格中🕉实现费米子哈伯德👔模型，为研究🕓强关联多体系统提供⚽了高度可🎵控的量子模拟平台。他开发了先进🍿的原位成像和动力💐学测量技术，直接观测到😥量子相变、输运🌙行为等重要现象。　　马库斯·格雷纳👧与伊曼纽尔·布洛赫、蒂尔曼·埃斯林格一起首🚞次在超冷原子光🎹晶格中实现玻色子👄哈伯德模型，并验证了🤯强关联量子多体系统的关键理论预言。他开🦄发了高分辨率单原🍑子成像技术，在费米气体中实🤽现并探测哈伯德模型，为研究高温⛴超导机制和量子磁🐽性提供了重🥝要实验平台。　　墨子量子🤝科技基金会成立于2018年，该基金会设立“墨子量子奖”，表彰在量子通信🖥、量子计算与模拟📤和量子精密测量等领域做出杰🌌出贡献的科学家。(完)

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片平美久/水樹利稻/城本久美/Miko Dai

（青岛日报／观海新闻记者 若松花芽）