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中国网山南7月22日讯(记者 胡俊)“你看这沙棘,从灌木长成了🕋乔木,就像我们隆子人,在雪🎿域边陲扎下根、守好家。”站在绵延40多公里的🐥沙棘林中,西藏自治区隆🐷子县委副书记、县长巴桑次仁望🍂着眼前的绿色海洋,语气中满是自豪🎧。这片世😀界最大的人工🐳连片沙棘林,不仅是隆子县的🔥生态名片,更是他口中“边疆发展最生动🌱的注脚”。
在西⏹藏自治区成立60周年之际,7月20日,“辉煌60载 魅力新西藏”采访团走🚺进西藏自治区山南市隆🔑子县,实地🐮采访隆子县兴边富民、产业振兴、生态强边、交通🚙便民等方面的辉煌成就,发展新貌。
“隆子”藏语意为“万事顺利,实力雄厚”,位于西藏南部、喜马拉雅山东🎭段北麓,与朗县、加查县、错那市、措美县、曲松县接🙌壤相连,属高寒边境县,高📰原半干旱性季风气候,年平均气温6.3℃,平均海拔3850米,距山南市区147公里,全县境域面积1万平方公里。下辖5镇9乡85个行政村(社区),全县人口12642户37236人,有藏、汉、珞巴等民族。
从“说话掉沙土”到“狐狸林间跑”:60年绿了山河暖了人🎺心
“上世纪60年代,隆子河谷流传着一句俗🍀话:‘聂巴阿贴组’,意思是‘只要你说话,身上🛶的沙土就会往下掉’。”巴桑次仁脚🚼下的土地,曾是一年近8个月🚥沙尘肆虐的荒漠。1964年,时任新巴乡乡长朗宗带🗜着群众试种5种树苗,只有沙🏴棘活了下来。“这一种就是60年,现在成了50.33平方公里的绿洲,创下了世界纪录。”
如今,沙棘林📋成了隆子人的“幸福林”。“我们县5000多县城人口,光公园就有5个,沙棘🔒公园是老百姓最爱来的地方。”巴桑次仁指着林间散🔣步的群众说,“早上锻炼、下午聊天、晚上跳锅庄,大家在这儿过林卡、赏风景,生活幸福感别🚡提多高了。”
更让人欣💫喜的是,生态好了,野生动物🍾也回来了:“前阵🕊子有人在沙棘林拍到🏸了小狐狸,这可是最好的💥生态证明!”隆子县融媒体中心工作🍱人员杨楠向记者们🎊兴奋地介绍。
谈起护绿的秘诀,巴桑次仁说:“每年3月底到4月,干部群众都❎来义务植树,这两年种了七八千亩。我们🏥还试种了中国沙棘、俄罗斯沙棘,让这里成了沙棘🖋的‘博物馆’。”近三年,隆子县⏰新增沙棘林6050亩,总面积达8.2万亩,“‘绿水青🤡山就是金山银山’,我🐌们用沙棘林证明😯了这句话在高原上同样管用。”
从“四黑产业”到“旅游饭”:生态牌打出富民路
“守边固边,不能🦆让老百姓守着绿🔡水青山受穷。”巴桑次仁说,隆子县把生态优势变成了⛎发展优势,“我们有‘四黑’宝贝——黑青稞、黑藏猪、黑藏鸡、黑鸡蛋,个个都是致富🎊金疙瘩。”
他算起了明细账:“黑青稞种了3.1万亩,单产从300斤提到650斤,加工成精酿啤酒、糌粑,出藏入湘进京。西😙藏稞源农业公司带动12个村的农户,光去年就收了450吨黑青稞,让老百姓多挣230万元。”富硒黑鸡蛋更成了“香饽饽”,“4块钱一📬枚还供不应求,这都是生态给的红利。”
“这背后离不开常德援藏🎉工作组的帮扶,他们帮我们打通了🍪内地市场,还带来了先进的种植技术。”巴桑次🙌仁笑着说:“下一步,我们要把‘四黑’产业与旅游更深度融合,让游客不仅能看🚇沙棘林、走巡边路,还能亲手🤳制作黑青稞糌粑、品尝❔黑藏猪烤肉,让生态🍀牌既扮靓边疆,又装满🕴老百姓的钱袋子。”
文旅融合让“边疆游”火了起来。“G219国道穿县而过,玉麦景区在创5A,扎日镇的民宿🥔一年能挣10万。”巴桑次仁说,我们还组织了“重走巡边路”活动,游客走完📉能拿证书,“去年旅游从业人🤘数占了全县人口10%以上,大家都说‘生🚿态饭越吃越香’。”
从“行路难”到“幸福暖”:边疆新貌里🐺的民生温度
“以前说边疆苦,现在你看——”巴㊗桑次仁站在城市绿🛌道观景台向记者指着,“新能源公🍘交去年通了,是🐊全区边境县第一个;隆子机场飞成都,每周一班;‘一河两岸’工程修了8公里防洪堤,护着全县人🎻民的安全。”
隆子🥄县副县长宁利锋介绍,当地依托隆🗻子机场通航和G219国道贯穿🤧的交通优势,文旅产业🍨持续升温。“机场开通后,成都到😞隆子从辗转12小时缩短至2小时航班,我们推出‘乘机补贴500元’政策,叠加各级政府给航空公司的航🍆线补贴,航班搭乘🌶率大幅提升。”
作为在藏工作20年的基层干部,宁利锋感慨交通巨🎡变:“20年前刚参加工🎳作时下乡走搓板路,现在柏油路通到村,边境公交一块钱🕺随便坐。从不敢想有机场🏍,到如今航线加密,边疆越来越便捷🌫,老百姓的🤭幸福感看得见、摸得着。”
基础设施好了,生活更舒心。“冬天供暖能到24度,自来水、污水处🎟理厂全配齐。”巴桑次仁说,县城5个公园,人均绿地面积在🗯全区靠前,“老百姓说,现在的日子,就像🎾格桑花一样美。”
谈及文旅资源,宁利锋提到:“我们有玉麦4A级景区、扎日风景区等🙊自然景观,还有爱国守边、列麦等❌红色事迹,以及珞巴💍服饰等29项非遗。今年还把珞巴😴服饰带到了🎣新加坡走秀,让🥕世界看到隆子文化。”下一步将推进🛍玉麦景区创5A,“诚挚🙁邀请全国游客走进隆子,感受隆子之美。”
湘藏携手向💄未来:30年帮扶绘就共富图景
谈及湖南常➿德援藏工作组30年的帮扶,巴桑次仁深有感触:“从黑藏猪产🌫业从传统养殖到🏮规模化转型,到‘四黑’产品走进🆖湖南商超,常德30年的支👟援就像冬日暖阳,让我🍼们发展的底气更足。”
谈及未来,巴桑次仁眼神📘坚定:“我们要坚定‘做神圣国土的守护者、幸福🔧家园的建设者’,一代🕧接着一代干,不辜负全国人民🕰对西藏的厚爱、对隆子的厚爱,让边疆群📵众的日子越过越红火。”
夕阳洒在沙棘💵林上,金光闪闪。这位边疆县长的话😶,就像林间的风,朴实而有力量:“守好这方水土,让绿色铺满🤧边疆,让幸福扎根高原🗳——这就是我们隆🎎子人的承诺。”
夜幕降临,记者🦕走进隆子县常德广场,热情的当🆎地群众拉着记👩者的手一起跳起锅庄舞。“常德广场”是常德市援建的❗民生工程项目,现在成了🎷当地群众每天娱乐生活的♟重要场所。如今,很🎲多来自兄弟省份的年⚽轻人在此落地生根,如同沙棘林🕞一样繁衍生长。
湖南省常德市第🐡十一🍣批援藏工作组组长、隆📖子县专职副书记崔晓伟,接过了湘藏协作的“接力棒”。初到隆子,他就带着工作组🚬跑遍全县14个乡镇实地📆调研。他告诉记者,30年前,常德援藏队💫为我们🔞留下了丰厚的精神积淀和发展基⤵础,下一个30年,我们还要一📸如既往,继续🍼书写湘藏情深的美好未来!(完)
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中新网首尔8月23日电 (记者 刘旭)中新网记者23日自中🤢国驻济州总领事馆获悉,在中韩建交33周年前夕,中国驻🧀济州总领事陈建军21日应📯邀接受济州交通广播电台《Tiki Taka,文化邂逅中国》第三期节目直播专访,围绕中国人🖌民抗日战争暨世界反⏮法西斯战争🐁胜利80周年、中韩建交33周年、青岛—济州🎁海运物流航线即将开通、地方交流合作等深🌁入阐释济州地😠区中韩友好合♈作关系历史及前景展望。 陈建军回顾80年前中韩两国共同抵抗外🦆来侵略的历史,表示“两国人民Ⓜ都曾饱受战争之苦,也都对和平⛔与发展有着共同的追求。”他表示,中韩建交33周年纪念👙日即将到来,“中方期待同韩📢方一道,坚守建交初心,坚定睦邻友好方向⬇,坚持互利共赢目标,推动🕎中韩战略合作伙伴🤾关系向更高水平迈进,为两国人民带🕝来更多福祉。” 陈建军还🎄介绍说,在中🆗韩两国有关部门的共同努力下,青岛—济州海运物流航线即💛将于近期迎来正式开通。相信有😿关航线将对济州进出口贸易👃带来巨大助益,促🖌进当地经济发展,提👘供更多就业岗位,拓宽两地务实合作领域,促进双🗒方民众进一步扩大往来、相知相亲,引导双方⛺交流合作打开新局面、迈上新台阶。 此外,陈建军在当🕧天节目中提及四川省🌷与济州道❔的交流情况,并介绍了世界☔自然遗产九寨沟、大熊猫“福宝”现状、以及《三国志》相关历史遗迹,并邀请济州道💷民到四川省观光旅游。 《TikiTaka,文化邂逅中国》由💪中国驻济州总领事馆与济州交通🍨广播合作创办,每月一次,邀请领馆外交官🦒或相关专家学者🏑参加,于早🎻间黄金档开展15分钟直播访谈。(完)【BT资源合法吗】Suzy参与的短片《上原瑞惠在线播放》将神秘老🥧公晚上回来融入“婚恋诈骗”主题,剧情发展逼真,清猪商务咨询教⛺育中💢心宣布本片获选2025年“真实议题挑战奖”。中新网广州8月24日电 (记者 王坚)水利部珠江💪水利委员会(下称“珠江委”)24日通报称,鉴于防汛防台风🔣形势,珠江防总于24日12时将防汛防台风Ⅳ级应💃急响应提升至Ⅲ级,珠江委同步将🦎洪水防御Ⅳ级应急响应提🌛升至Ⅲ级。 珠江委介绍,预计今年第13号台风“剑鱼”将于24日傍晚到🐍上半夜经过海南岛南部近岸➡海面,然后逐渐趋向🤯越南中北部沿海。按🤾照水利部统一部署,该委派出2个工作组赴海➖南、广东防御一线指🏞导🕓台风暴雨洪水防御工作。 珠江防总🥟常务副总指挥、珠江委主任吴小龙高🙋度重视“剑鱼”暴雨洪水防御工作🤑,强调要认真落🎆实水利部部署要求🛡,始终锚定防汛“四不”目标,立足台风正面登🍯陆最不利情况,滚动开展台风“剑鱼”洪水预测预报,逐流域逐🤬河段研判防御风险,加派专业🍟技术力量支撑,落实落🥔细各项防范应对措施,全力🔼以赴保障人民😂群众生命财产安全。 24日上午,珠💃江委召开专题会商会,滚动分析台风“剑鱼”发展态势、路径及可能影响🤤范围,进一步安排🍫部署防御工作。 会商通报,受“剑鱼”影响,24至26日,广西南部、广东西南部、海南等地有累计⬜降雨量50至100毫米,其中海南大部有100至250毫米,局地可能超过250毫米。海南昌化江、万泉河、南渡江将出🧐现明显涨水过程,暴雨🎤区内发生中小河流超警洪水、山洪灾害、城市内涝风险较🚡大。 会商要求,要紧盯台风“剑鱼”及残留云系、雨水情和📖汛情发展变化。要充分做好海南、粤西桂南🍂沿海诸河等流域水库群调度运用👯准备,根据洪🧜水预报实时优化调度方案,充分发🥛挥水库拦洪、削峰、错峰作用,最大程度🕒减轻防洪压力。要突出抓好山洪灾害防🔨御。 同时,要重点关注🉑强降雨区内中小河流,及时转移高风险区🍬域群众。要坚持“常态监管+局地盯防+场次攻坚”工作机制,切实加强中小💢水库、病险水库、涉水在建🐠工程等安全度汛监管。 此外,要高度🌈警惕风暴潮风险,指导沿海城镇加🔺强排涝设施管理,畅通排水通道,及时🌕组织地下空间、低洼地🙂区等危险区群众转移避险等。(完)《西部地区首个质子🌗治疗系统🉐正式启用》:网传视频背后竟🗞藏这段往事。“健康体重🕺管理需要面向全人群、全社会和🍥全生命周期。”在8月16日至17日举办的第四🔧届中国肥胖大会(COC2025)上,中国肥胖大会🎍执行主席、中国医学科学院🦒北京协和🤳医院临床营养科主任医师🕧陈伟如是说。 近年来,全球超重和肥胖率快速增长。我国国家卫生⛪健康委发布的《肥胖症诊疗指南🔠(2024年版)》中指出,肥胖症已成为我🥒国重大公共卫生问题。根据《中国居民营养🐵与慢性病状况报告(2020年)》,成年人的肥胖症患⛔病率达16.4%,在6-17岁的📲儿童青少年中,超重🔢率和肥胖症患病率分别为11.1%和7.9%。2019年全球💻疾病负担研究显示,超重和肥胖📰症导致的死🕔亡在全因死亡中占比由1990年的2.8%,上升至2019年的7.2%。 “2024年😐是国家全面重视肥胖症管理的🐒元年,相继出台了一系📛列政策举措。体重管理是承🗝载着全民健康的大命题,我们呼吁公🏽众以科学态度正视🛄肥胖问题,将科学🎀体重管理理念📙融入日常生活。”陈伟说。 为什么胖?“不会吃、不想动、不坚定” “过去讲超重和肥📽胖的控制,现在主要🗳讲体重管理。”在第四届中国肥胖💙大会主旨演讲中,中🍹国工程院院士、国家🚏食品安全风险评估中心🥟总顾问陈君石说,这体现了从“以疾病为中心”到“以健康为中心”的转变,反映💀了慢病防控的关口前移,也是对科🗡学理性健康管理的呼唤。 在“医学营养🕊体重管理的研究热点:吃出健康的脑-肠-内分泌轴”环节,专家指出,体重异常会导致🔰生殖能力下降、加速衰老,增加高血压、糖尿病、心梗、脑梗等慢性病罹患风险🍬。 人为什🍕么会肥胖? 肥胖是一个涉及代🧞谢、荷尔蒙、神经调节、炎症反应、免疫乃至♌基因表达的复杂过程。肥胖的原因有吃动失衡📌,实质是进化惯性🧝和致肥环境的矛😉盾冲突。“不会吃、不想动、不坚定”——饮食不合理、缺乏运动、缺乏长期坚持,是现代人普遍存🥑在的问题。 不同地区、不同民📿族都能形成适合自身的⛱膳食模式,核心在于食👯物种类、数量和比例🦊的平衡。但如今许多人的不📆良饮食习惯常造成🚽食物的过量摄入。 除了饮食,运动的缺🆎失也是肥胖的重要推手。过去农村劳⛽作人群日🤺均步数往往超过1万,而现代都市🍍上班族大多每天只有4000步左右。长期缺乏运动,会导致🎵身体机能下降。 在陈君石看来,落实体🍈重管理行动,手术和药物是🍐必要的,但这主要⚡针对严重肥胖和体重🎑控制不好的人群。体重🕴管理的主要力量必须放在预💔防体重超标上,需要🗝科学指导膳食、营养、身体活动,即“吃和动”,同时要“可持续”。 健🎫康的生活方式,最终要落实在日常🏭点滴中。“心理-饮食-运动”是体重👞管理的长效机制。少买不必要的食🙏物、规律适度地运动、保持心理平衡,才能真🎞正走出肥胖困境,维持健康体重。 体🗃重管理还需识别心理需求 肥胖不🏍仅关乎饮食与运动,还和心理与行为👗模式密切相关。 “在多学😈科门诊我们发现,目前肥💎胖人群的心理问题也越🤯来越多。”四川🖖大学华西医院胃肠外👌科教授陈亿在接受中青报·中青网记者采访时说😫,“肥胖💏人群在很多时候会遇到被‘另眼相看’甚至歧视的情❔况,应关🐵注他们的心理健康。” 北京🏏大学第六医院临床研🤒究室主任王华丽在♟第四届中国肥胖大😐会上分享时说,心理学研究表明,肥胖患者往💍往难以区分生理上的🍴饥饿感👘与心理上的情绪需求,这种紊⛵乱会导致过度进食,进而引发肥胖。 “例如,一个小📦朋友去了外地,想家了,他可能🥛首先想到妈妈,接着想到🗓以前好吃的食物。他可🚗能会买一堆好吃的,发现吃东西的时✏候没那么想家。”王华丽解释,进食不仅满⛽足能量需求,也会影响神经递🗑质水平,进而缓解不良情📑绪。这时,情绪的缓解和🥧进食之间的🦄反馈不断强化,时间🍙久了就有可能形成“情绪化进食”的习惯,导致肥胖。 王华丽表示,早年⛄缺乏良好的情感支持或依♎恋关系,可能使个体模糊📳了“生理需求”和“心理需求”的界限,把情绪渴🚲求误认为是饥饿感。此外,有些人🔎进食更多依赖外部环境的💅刺激,而不📳是身体的真实信号,例如因为无聊或🆘环境提示而进食。肥胖人群🗻往往存在饥饿感和饱腹感的🥣识别紊乱,且易受外部环境和🔺内在情绪影响。这不仅容易导致🎺暴食、肥胖,也可能走向🗒另一个极端——厌食症。 “如果孩子在🆗成长过程中缺乏⛅安全感和情感支持,更容易在🍴未来形成情绪与进🍖食混淆的模式,增加肥胖风险。”王华丽提醒,家长应关注😚孩子的心理🐱需求和情绪调节能力。 在临床研究中,肥胖患者还容易出现焦🛵虑、抑郁、强迫等情况,甚至会🐝通过身体症状来表📄达情绪困扰。患🚙者产生的负性体⏮验会进一步加剧不🎄良饮食行为和肥胖。 如何💞打破这种循环?王华丽指出,目前指南推🚃荐的一种方式是认🎍知行为干预。通过帮助患者识🌺别消极想法、区分情绪📠与饥饿信号、学习压力管理,并结合合🍡理饮食、体育锻炼和🤰健康教育,逐步改变不🚸良行为模式。同时,来自家庭和互助🦕团队的情感支持也🕢十分关键。 王华丽表示,有研究发现,心理行为干🙏预对肥胖的改善📸是双向的:不仅🐤有助于体重下降,也能提升患者的自🎧尊、生活质量和心理🦎健康状态。同时,积极的心理💪变化会进一步🚴促进科学的体重管理。 “或许未来,我们🥥能够通过心理学方式,帮助🤠这些人认识到自己的心理🥥需求和生理需求,提高体重管理的🏻效率。”王华丽说。 安全减重 从💣生活方式做起 “生活方⭕式干预是肥胖管理的基石,不仅能有效减重,还能改善血压、血糖和血脂,提升心理健康和生活质量,为🎆全民健康提供长期保障。”中国医学科🤜学院北京协和医🧐院临床营养科医生李🏨海龙表示,肥胖治疗😮路径中,生活方式干预是😞首要措施。即使在药物或减重🏍手术介入后,科学饮食和🚡规律运动🧢依然是长期维持疗效的关键。 饮食方面,包括限能量饮食、低碳水🏬化合物饮食、低脂饮食、间歇性进👱食等多种方案,都能在不同🔬人群中发挥作用。比如提高🛑蛋白质比例可以增加饱💢腹感,改善减🆒重过程中的依从性;低脂饮食则能有🔇效改善血脂代谢。 此外,代餐也是🗳一种常见的辅助方式,可以帮👇助减少饥饿感并控制热量摄入。李海龙提醒,代餐不宜长👙期完全替代正餐,否则可能影响🐌依从性和营养均衡。 在运动方面,推荐成年人每周至🙄少进行150分钟中等🐥强度或75分钟高📞强度有氧运动,并结合力量训🔑练。李海龙表示,在制定运🐁动处方时,需要考虑患者🌮的关节情况、并发症和用药情况,确保安全性优🦋先于运动强度。 中青报·中青网记者 余冰玥 实习生 杨亦君来源:中国青年报 2025年08月23日 03版
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黑澤禮子/Alicia/嶋田律子/Shiri Allwood
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