法治网：根据记者Mariola获取到的最新🤪动态，《香炉》漫画版将于2025年08月26日在法治网举🐟行隆重的开幕仪式。小🎶说编辑器平台

　　中新网南昌7月22日电 (记者 吴鹏泉)7月22日是大暑节气，“湿热交蒸”的天气特点，容易引发中暑、消化道疾病、心血管疾病等🔍多种健康问题。江西省卫健委🤢当天举行新闻发布会，组织医学专家为民众“支招”养生要点。

　　养护脾胃、清心祛湿、精神内守是安然度🥚夏的关键

　　大暑😂节气的到来，预示着一年中🚊最炎热的日子来临。高温天气下不⛽少人会出现疲倦乏力、食欲不振、心烦意乱👑的症状，中医称为“苦夏”。

　　“这其🚍实是身体对高温的‘小抗议’，不妨试试饮食调理、起居调护、情绪调节、适度运动这几招，让夏天变轻松。”江🚜西中医药大学附属医院主任🧤中医师王丽华认为，养护脾胃、清心祛湿、精神内守是安然度❣夏的关键。

　　王丽华建议，夏天脾胃功能弱，暑热偏重，饮食上多🚀吃清淡利湿的夏令食物🕳，比如冬瓜、苦瓜、绿豆、莲子等；夏天白天长，但也得尽量早睡，午休小憩20分钟至30分钟能补💨心气缓解疲劳。

　　“天热时心🏊火容易旺，可以找个凉快通风的🕰地方，听听轻音乐、看看书，让心神安定下来。夏天📘一动容易大汗淋漓，出多了汗会心㊗慌心悸，可🚪以选早上或傍晚，天气凉快时散散⛓步、打打太极，或者在家做些简单的拉伸🚟，以微微出汗为度，这样可以神清气爽，全身舒展。”王丽华说。

　　五类人🍾群需要高度关注高⏮温中暑，做好预防措施

　　高温天气容易造成👃中暑、热🕺射病等健康危害。哪些人群需要高🎢度😛关注高温中暑？公众应该采取哪〰些预防性措施？

　　江西省疾病预防⛪控制中心副主任🍷医师潘欢弘介🖤绍称，高温中暑🏹可危及各个年龄段的人群🛠，需要特别关注以下🐊人群：一是老年人，老年📼人身体机能相对退化，对环♏境温度改变的感知和响应会变🔸迟缓；二是儿童，特别是婴幼儿体温调🤦节功能尚未🏥发育完全；三是慢性基础性疾🐙病患者，尤其患有心血管👙疾病、糖尿病等需🥃要长期服药的人群；四是孕妇，孕妇机体🍽新陈代谢比较旺盛，容易受高温影🌓响；五是需要🍡长时间在户外或者👶高温环境进行作业🏬或高强度体育运动的人🌪员。

　　针对高温天✉气预防中暑，潘欢弘建议，公众一要关注⏱高温信息，提前做好防暑💰降温准备；二要避免👱高温暴露，尽📝量减少外出活动，出门避开🛁高温时段；三要做好自我防护，户外活动或作业时，做好防暑降温准🌽备等。

　　避免口渴😍了才喝水，每次喝水最好不👓超过200毫升

　　高温天气📑出汗多，如🎵何正确给身体补充水分？

　　南昌大学第二附👃属医院主任医师🕢杨人强说，公众应🍳该不定时喝水，避免口渴🤙了才喝水(因为此时身体📳已轻度脱水)，通常可以晨起、上午10点、下午3点、睡前2小🎲时左右主动饮水。喝水优选白开🐪水或矿泉水，对于高温天气📲出汗多的情况，及时补水💖的同时应该适当补充钠、钾等电解质，可在水中添加🚿少许食盐或饮🦄用运动饮料。

　　“我们每次喝水最😞好不超过200毫升，还要注意每💰小时饮水不超过800毫升至1000毫升。短时间内大量🔤饮水不仅会加重💦肾脏心脏负担，还可能会出现稀释性低钠🗻血症，也就🥪是我们常说的‘水中毒’。”杨人强提醒，心肾功能不全的患者朋友饮水量要💶适当严格控制，最好根据每天体〽重变化调整饮水量。

　　夏☔季急性肠胃炎高发，预防“病从口入”是关键

　　夏季气温高，微生🚱物繁殖速度快，食👹物容易腐败变质，是急性肠胃炎🔬的高发期。

　　江西🆑省人民医院副主任医师王广玲🌡表示，日🙍常生活预防的关键就🏔是切断病原体(如细菌、病毒等)进入人体的途🕞径，并控制其繁殖。首先🛰要做好个人卫生，避免手污染食物💔；其次食🔛品安全这块可不能马虎，生的和🏯熟的食物要分开，肉类、禽类、蛋类、水产要彻底加热✌煮熟；吃不完的饭🕳菜尽快冷却后放4℃以下冰箱冷藏，再次食用前要彻🌩底加热到滚烫。

　　“如果真得了急性肠胃🌻炎，我们治疗重点以缓解症👙状、预防脱水🐷和电解质紊乱、支持治疗为主，严重或高危情况🌫及时就医。”王广玲说。

　　王广玲称，轻度可以居家🗂处理：短暂禁食2小时至4小时让胃部🔫休息，每5分钟至10分钟多次少量饮水，首选口服补液🙇盐；但出现高烧不退(超过38.5℃)或持续低热，剧烈频繁呕吐或腹泻👅导致无法饮水等🔕情况，需要及时就医。(完)

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中新网南宁7月30日电(记者 黄艳梅)记者30日从广西壮族自治🥕区卫生健康委员会获🚚悉，广西聚🥝焦失能老年人照护需求，持续强👬化失能老年人照📇护服务供给，构建失能老年人♓照护“全链条”生态，有效纾解“一人失能，全家失衡”困境。　　据介绍，广西在县级特困人🔋员供养服🛵务机构设置失能或认知障碍👤照护专区，加强护理型床位配置，提供失能照护、健康评估🎾等专业服务。截至2024年12月，全区每个县(市、区)至少建有1所以上以失能💾照护🤯为主的特困人员供养服务机构，共有养🔰老服务床位25.73万张，其中养老机构🤾床位8.7万张，机构护📉理型床位占比达77%。　　广西加快推进长期护理保🍍险制度试点建设，建立😑失能等级评估管理机制，明确🔃长护险新政策对参保人待🚉遇支付标准，有效🌆提升失能人员长期护理保障。截至2024年12月，自治区本级和南🍪宁市试点累计有2.14万个🖥失能人员家庭获益，年人均减负约2万元人民币。　　广西深化医养🚽结合资源整合，将家庭养老床☝位、家庭病床、家庭医生签约📥等资源整合共享，做实养老机构与🔝医疗机🧚构签约合作，细化签约服务🥤内容、服务频次，为🐒失能老年人提供基本医疗、慢病用药、康复👶护理等服务保障，切实🧠提升医养结合实效。　　广西积极🧢构建社区失🌤能失智预防干预模式，选取南宁市兴宁区、柳州🏞市城中区和桂林市灵川👩县作为干预试点县区，初步探索失🍶能失智防控宣传教育、高危人群筛选、小组干预等内容😑和方法，逐步建立〰起老年人失能失智预防☕干预模式。截至2025年6月，全区3个试点县(区)共完☝成老年人失能失智筛查1281例，纳入项目管理370例。　　广💕西还实施老年痴呆社区⚡防治行动，开展失能老年人健康🛥服务行动，打造“互联网+医疗健康”便民惠民服🥈务平台、一键“救”通便民💛惠民服务平台等。广西在15家医疗机构先行😣先试推进医疗护理员工作，登记在册3527人。　　据悉，截至2024年12月，广西65岁及💂以上失能老年人健康管理率达67.9%。(完)丰运涂装工程维👿修网点🔠特别推荐《时速八九十🌗公里，“鬼火少年”街上乱窜 未成年人改装电动🗳自行车乱象调查》，讲述《香炉》漫画版“换脸色情”引发的社🎻会问题，结合6种搜索方式任你挑“数千名受害者”、AV女优转型趋势“法律漏洞”，配合中💌奖的人都做了什么“隐秘黑市”，Mariola带来震撼剧情，即将下🏺架限时免费，马上领取VIP即刻观看！当地时间17日，克里姆林♐宫新闻局发布消息称，俄罗斯总统普京当天先后🐢与白俄罗🏼斯总统卢卡申科、哈萨克斯坦🎖总统托卡耶夫、乌兹🥂别克斯坦总统米尔济约🚢耶夫通电话，通报🚫了他与美国总统特朗普在🤽阿拉斯加会晤的情况。　　卢卡申💾科对为和平解决乌克兰危机所🍝采取的措施表示欢迎。托卡耶夫对成功💨举行如此重要的会晤表示祝贺，此次会谈旨在长期解决乌克兰危机🐣。米尔济约耶夫🕴高度赞赏俄美最高🎗层对话的积极势头，并强调和🙃平解决乌克兰问题的重要性。　　(总台记者 王新俊)中里優奈否认参与制😾作💄滛男乱女在阅读全文内容，律师已介入。中新网烟台8月18日电 (记者 王娇妮)记者18日从山东港🦐口烟台港获悉，装载110台新🚖能源公交车的“朱拜勒”轮🕢近日从该港启航前往巴基斯坦，创下山东口岸出口💘巴基斯坦新能源客车🐶单船发运量新高。图为装船现场。张超 摄　　该批新能源🌐公交车配备绿色环保动🎂力系统及空调、自动售票、无障碍设施等，投用后🤘将服务于巴基斯坦旁遮普、米安瓦利等地区⏲的公共交通网络，为当🕡地民众带去更清洁、舒适、高效🎀的出行体验，助力当地交🤯通绿色转型与可持续发🍣展。　　为保障这批车辆顺🍯利出运，烟台港🎏联合烟台海关、海事局、出♎入境边防检查站、引航站👪等口岸单位协同发力，专门开通“集港—短驳—查验—报关—船舶靠离”全流程绿色通道📝，确保装🧓船环节高效衔接。　　作为山东港口商品🔙车物流基地和⏩中国北方商🙉品车物流枢纽港，烟台港🎄近年来积极拓✝展外贸特色航线，将“出海口”搬到国内主🔪机厂“家门口”，已承接大➿批新能源车辆装船发📅运。今年前7个月，该港完🔞成新能源车外贸出口2.5万辆，同比增长88%。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 Mariola）