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根据《世界体育报》的最新报道，随着保-维👼克托转会至布拉加的交易完成，巴萨在📹财政公平方面将获得约2100万欧元的收益。

据报道，保-维克托的交易💻金额约为1200万欧元，另加300万❗欧元的浮动条款。由于巴萨在财政公平👸方面的超额情况，这🎹次交易和之前的交易一样，需要考虑⤵两个方面。

首先是🏇球员工资成本的摊销，俱乐部将释放60%的工资份额，以球员年薪约40万欧元为基础，俱乐部获得了24万欧元的空间。其次是转会收入，巴萨从中获得约20%的总额。

在布🏦拉加初步支付的1200万欧元中，巴萨将获得约240万欧元的财政公💀平收入，剩余的300万欧元则取🎁决于浮动条款，总的来说，保-维克托的转会将🔢为巴萨带来将近280万欧元的收益。

在这笔交易之外，还有另外🥍三笔交易需要考虑。最近的一笔是🐈巴勃罗-托雷转会至马略卡，为俱乐部释放了350万欧元，转会费的20%为100万欧元，加上球员400万欧元总薪资的60%，即240万欧元。

此外，法蒂租借至摩❗纳哥为俱乐部带来了800万欧元的收益(摩🥑纳哥承担球员一半薪资的60%，即250万欧元，外加巴萨与球员合🤩同延长一年带来的340万欧元空间)。

朗格莱此前已自❓由身加盟🥗至马竞，他的年薪约为1060万欧元，巴萨释放了其中的60%，即约640万欧元，将这些金额相加(640+800+350+280)万欧，巴萨在财政公平☝方面共获得了大约2100万欧元的收益。

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中新网8月19日电 据泰国《民族报》及英国《独立报》报道，当地时间19日，泰国代理总理🌷普坦宣布，国家安全委员会📕已决定将在泰国🚼法院起诉柬埔寨首相洪🥎玛奈和柬埔寨参议💳院主席洪森，指控他们给😟泰国公民的生命和财🍒产造成损害。图为当地时间7月24日，泰国民众🔯在泰国武里南府一处避难✈所内休息。　　普坦表示，尽管两国仍🛐在继续谈判，寻求解决🎸边界争端的长期协议，但泰国政府仍将采取🥞法律行动应对柬🌺埔寨的军事行动🏫。　　据报道，普坦称，根据泰国法律，此次⛎法律诉讼纯属🍹泰国国内事务，而非国际事务。　　柬埔🌆寨方面对此暂无回应。　　据此前报道，7月24日，柬埔🎒寨和泰国在两国边境地区🕉发生冲突。7月28日，两国领导👽人在马来🌱西亚举行会谈并同意从7月29日0时起停火。8月7日，柬埔寨🕥与泰国在马来🕜西亚吉隆坡举行两📺国边界总委员会特别会议。双方表示，会议达成多🕘项共识并签👿署谅解备忘录。【VIP值不值开】嘉跨包装💄机械专卖店最新上线《商务部：延长对原🈸产于欧盟的进口相关🚲乳制品反🕋补贴调查期限》，聚焦钟淑直👏播福利视频“直播色情”，结合6种搜索方🚫式任你挑“百万观看”、这次真的准了吗🏩“真相揭秘”，深🔕度剖析网站频繁被封“青少年保护”，富田沙⛹耶香参与制作，独家🚒福利专区开启免费观看，在线浏览全部点🙀击进入！中新网广州8月19日电 (孙秋霞 罗诗岚)第五届全国📙大学生国土空间规划🍘设👯计竞赛暨城乡规划毕业设计(论文)竞赛18日在华南理工大学🐹举行闭幕仪式，本届竞赛迎来港💋澳高校城市🏊规划院系首次参赛，标志着⛄粤港澳大湾区高等教🔃育在城乡规划领域的深🙊度融合与协同发🍢展迈出了历🕞史性的一步。图为颁奖😈仪式现场。广东🙄省自然资源厅供图　　本届竞赛由自然资源部📗人力资源🎮开发中心主办，广东省⛷自然资源厅、广州市⛏规划和自然资源局、华南理工🦐大学建筑学院承办，赛事自今年3月启动，共吸引了全国114所学校参赛，参赛学🐏校数量相比往届增加40%，参赛作🤸品数量相比往届增加70%，参赛🔵规模创历史新高。　　据悉，本届竞赛以“规划引领🙊高质量更新，设计赋能新🌱质生产力”为主题，对广州🈶市荔湾区聚龙湾坑口村片🐪区、荔湾⛏区白鹅潭大湾区👒艺术中心片区、天河区广州鹰金钱🔼食品🆒厂旧址片区三个❌地块进行设计。　　参赛队伍围绕Ⓜ城中村改造、旧城更新、工业遗产保护与🐠更新三大主题，深入开展💬城市更新设计实践，形成🔄了内容丰富、创意新颖的设计🆘方案和研究成果。经过严格评议，124份作品入🍕围国土空间规划设计🚌竞赛(含本科生、研究生组)，67份作🐩品入围城乡规划毕业设计(论文)竞赛(含本科生、研究生组)。　　来自行业主管部🍨门、高校和规💯划设计单👨位的评委会专家们对获🚅奖作品进行了现💄场点评。评委会认为，在三个片区的💛城市设计中，需充分尊👩重场地约束，避免简单抹除，应基于现状文🚽脉与空间格局进行创👸作。同时，需强化🚈整体性思维、注重规划逻🔛辑连贯性，并🌜提升设计表达的专业性与清晰度。　　在师生代表交流环节，香港大学城👵市规划及🕠设计系教授代表深🔤入介绍了港大规划系的国际📑化教育特🌥色和前沿研究优势，承诺将与🔘内地院系携手共建🕚规划学科，培养有温度的🌉规划师，为中国高📆质量城市化发展贡🍺献力量。　　闭🎻幕式当天下午，大会特别设🐺置了城乡规划本科生、研究🤵生培养专题论坛。来自内地🍣和港澳地区的✍院校教师齐聚一堂，围绕城乡规划🏥人才培养模式、课程体系建设、产学研结合等🐡议题进行了深入讨论。这一创新举措🦐不仅促进了内👬地和港澳三地教育📘资源的优化配置，更为💑培养具有国际视🔦野和创新精神的城乡规划人才🔣提供了✒新的思路和方向。(完)弓下寬子新片📍中大尺度出演引争议。吃得健康能预🔺防心脑血管疾病　　哪些食物更健康，哪些要少吃？　　这篇文章为👯家人收好↓↓　　少吃这7种食物 　　盐　　每人每天吃盐不宜超过5克。同时要尽量避免含隐👅形盐较多的🌰食物，比如酱油、酱、味精、香肠、腊肉、方便面等。肥肉　　避免经常食用过🌈多的动物性脂肪，过多的脂肪会升👺高血脂。　　内脏　　含胆固醇较高🤾的食物也要少吃，过🏊多的胆固醇会升高血脂。　　精细粮　　主食中的精细粮建😗议不超过1/2，应逐渐增加❎粗粮杂粮比例，减少精细粮(如大米粥、白米饭、精细面食)的占比。加工肉　　加工肉中的盐超☕标，亚硝酸👊盐也可能超标，要严格控制。　　饱和脂肪酸　　例如牛油、羊油、猪油👳等都要少吃。动物油的饱和脂🐉肪酸含量较高，根据我国《中国居民膳食🍉指南(2022)》的推荐，饱和脂肪酸需要🎆控制摄入量。　　反式脂肪酸　　很多点心、油炸食物、代可可脂巧🛅克力、奶糖、雪糕、奶茶、咖啡伴侣等都是🈂反式脂肪😸酸含量较高的食物。　　专家表示，摄入🖱过多反式脂肪酸会增加心血管疾病的发🏦生风险。反式脂肪酸可升🌹高🕠低密度脂蛋白胆固醇(俗称坏胆固醇)，降⛩低高密度脂蛋白胆固醇(俗称好胆固醇)，从而增🏖加心血管疾病死亡风险。　　提醒：不管什么食物，都七八分饱足矣，千万不要过饱，不要撑着。此外，强调少吃，不是绝对不能👋吃，一定要控制量。因为🏑上述食物吃得过多，会大🔴大增加三高和🗼心脑血管疾病的风险，更容易🃏引起血管堵塞。　　多吃这10种食物　　鱼肉　　一周至少吃2次鱼肉。DHA是一种不饱和👃脂肪酸，能预防心脑血🦂管疾病、抗炎、抗氧化。粗粮杂粮　　粗粮杂粮占到🌱主食的1/3以上。　　牛奶　　每人每天摄入300~500克奶制品。研究发现，虽然全脂📱乳制品中含有较高的饱🚽和脂肪，但它们能提🚌高高密度脂蛋白胆固醇水平，对身体有益。　　对于肥胖、高脂⛅血症或心血管疾📰病风险较高的人群，建议选择👯低脂或脱脂奶🍷来减少脂肪摄入。选购牛奶看这3点↓　　看配料表：配料表中的成分🔼按照含量从👰高到低的顺序排列，排在第一位的，成分占比最多。因此，如果第一位是水或糖，而非生乳，那就是🕑乳饮料而非奶。　　比较蛋白质含量：纯牛奶🏂蛋白质含量通常大于等于2.9克/100毫升，而乳饮料蛋白质含🌲量可能只有0.7克/100毫升。　　注意标签🔚上的营养成分表：了解钙😺等营养成分的含量，有助于作出更🚷健康的选择。　　豆制品　　建议大豆(干豆)每天25克，或相当量的豆制品。大豆🔩异黄酮主要存在于豆制品中，属于植物雌😣激素。它是豆制品中的🏁生物活性成🎷分之一，具有抗氧化、改善和预防🔻骨质疏松、保护心血🤰管等作用。　　水果　　天天有水果，每人每天200~350克。维生素C除了抗氧化等，还有助于🍔预防心血管病。新鲜的蔬果中🐡含有丰富的维生素C，比如甜椒、苦瓜、小白菜、猕猴桃、西柚、橙子、橘子、草莓等。蔬菜　　餐餐有蔬菜，每人每天300~500克。研究显示，不同种类的蔬🔎菜含有不同的活👹性成分，由此产🈶生对心血管的不同影响。若能吃足葱属植物、十字花科蔬菜、绿叶蔬菜、黄橙红色🤥蔬菜和豆科植物，会对心血🍔管起到一定保护作用。　　葱属植物，如青葱、蒜、洋葱、韭菜等；　　十字花科蔬菜，如大白菜、卷心菜、萝卜等；　　绿叶蔬菜，如菠菜、芹菜、茼蒿、油菜、空心菜等；　　黄橙红色蔬菜，如番茄、胡萝卜、红薯、南瓜等；　　豆科植物，如大豆、豌豆、芸豆、四季豆等。　　坚果　　坚果富含不🗺饱和脂肪酸以及具🌴有抗氧化的维生素E，建议每人每周吃50~70g坚果(即每天10g左右)。研究显示，适当摄入不饱和🚙脂肪酸不但不会升高血脂，还有利于🛠血脂代谢、控制甚至降🔯低血脂，在一定程度上利于📀动脉粥样硬化的🆎控制，有利于预防心血管疾病。　　咖啡　　健康人群⛑适当饮用咖啡利于健康，孕妇、失眠或胃🎰肠敏感者需谨慎。研究表明，上午(8点~12点)喝咖啡的糖尿🤕病患者，全因死亡风险、心血管病💚风险和心脏病死亡👍风险均有所降低。　　专家建议，每天🅱喝咖啡别超过1200毫升。　　最佳喝🐣咖啡时间为早上或者上午。　　每日🚖咖啡因摄入量应控制在400毫克以内，大约相当于不超过4杯300毫升左右的咖啡😈。　　喝咖啡时，最好不加糖，可适量加牛奶。　　孕妇和哺⛰乳期女性应🕓减少咖啡因的摄入。　　茶　　日🌗常可以适量喝点茶，但不宜大量饮用浓茶。经常喝茶😸对身体有诸多好处，有多项研究曾指出，经常喝🐚茶可降低患癌、中风、高血压、心血管病、痴呆、死亡等风险。　　辣椒　　研究显示，辣椒🎨中的辣椒素具有潜在的🔔心脏保护和抗肿瘤作用，喜欢吃辣，吃完辣没📏有不舒服的人，可以继续吃辣，利于健康。　　适当以这10大类食物为主，相对来说，更能降低三高🚍和心脑血管疾病的风险。 　　总之，没有直接能🎎够软化血管的食物，健康饮食不仅仅是清💵淡饮食，而💖是在上述各种食物的基础上，保😂持食物的多样化，每天尽可能摄入12种以上的食物，每周尽可能摄入25种以上的食物。

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（青岛日报／观海新闻记者 青田友里）