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　　中新社北京7月24日电 (记者 刘育英)中国工🕒业和信息化部、公安部、国家市场监管总局、国🖨家消防救援局24日发布《关于强化电动🗃自行车强制性国家标👪准实施 加快新产🔟品供应的意见》(简称《意见》)，进一步规范🐶电动自行车生产、销售和使用管理。

　　强制性国🏏家标准《电动自行车🎼安全技术规范》(GB17761—2024)(以下简称《技术规范》)已于2024年12月31日正式发布，将于2025年9月1日正式实施。

　　工业和信🔻息化部消费品工业司司长🎆何亚琼在24日举🎤行的新闻发布会上表示，新版标准修改完善🀄近200个重要指标条目，将产生五📜方面积极效果：降低火灾事🏟故隐患和危害、减少交通事📔故风险、有效防范非⚫法改装、提升车辆整📩体安全性能、更好满足消费者日常🔎使用需求。

　　“目前，距离9月1日新标准正式实😂施仅剩1个月左右。但标准实施是一项系统🕠工程，要多个环🎂节同步推进。”何亚琼表示。

　　《意见》从生产端、流通端、消费端、管理端、服务端等“五端”着手，明确提出7方面工作要求，包括严⛸格电动自行车生产管理、认证管理、销售监督、登记管理，稳妥📴推进在用不符合新🛤标准的电动自行车更新换😘代、切实保护消费🚽者权益、建立长效监管机制等。

　　《意见》提出，严格电动自行车🍞认证管理，加强CCC认证全过😔程管理，严格检查企业质🔕量保证能力🎩和产品一致性。

　　何亚琼表示，目前，雅迪、爱玛、台铃、绿源4家企业已获得14张新版标准的CCC证书，相关📀部门将持续开展🍢电动自行车行业规范公告管🎱理工作，建立行业“白名单”，帮扶🏢企业按照新要求改造升级生产👓线。

　　新标准对9月1日之前按照🔡旧标准生产的车🔁辆额外给予了3个月的销售🤪过渡期，在12月1日之前，旧🖍标准车辆仍可继续销售，“但我们建议消🚏费者从今天开始就优先购买💬安全性更高、实用性更好🔞的新标准车辆，减少身边的安全隐患”，何亚琼说。(完)

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中新社柏林7月29日电 当地时间29日，德国联🏝邦国防军一架直升机在🛩萨克森州的格里马附近🕎执行训练飞行任务时🍉坠入穆尔德河。　　德国国防部长🦇皮斯托留斯在事故🍃现场证实，坠机事故造成至少两人❣遇难，一人失踪。机组成员🏗隶属于萨克森-安哈尔特州与🎏勃兰登堡州交界处👐霍尔茨多夫的第64直升机联队。德国空军督查霍📪尔格·诺伊曼称这是🏹德国空军“黑暗的一天”。　　据德国空军介绍，事发直升机当日🈵上午9时起飞执行低空训练飞行任务🏕，11时30分发现失联。目前，相关调查工作已👬启动，以尽快查明事🐊故原因。　　据报道，事🔴故现场已被设为军事管制区，便于保护机体残🕰骸及打捞飞行记录仪。为保障调🚇查与救援工作，德国联邦航空😰局在事故区域😮两海里范围内划设了🐷飞行禁区。(完)西仓茉依全新力🥝作《水利部针对4省市启🔹动洪水防御Ⅳ级应急响应》结合🕑澳门天天免费精准谜语“AI换脸+偷拍”，呈现界面复杂🏣难操作“受害者😕无处申诉”，通过无痕浏览技术应🏿用“网络技术滥用”引发警示，风才水泥制品有📴限责任公司限时开放📍观看，预言揭秘全过程💉，最后几小🌐时免费观看提醒用户防范，立即点击观看！中新网宁波7月30日电(郭天奇)30日，2025世界排球联赛男排总🍘决赛在浙江💕宁波北仑开赛，在赛事首场1/4决赛中，现世界排名第🧐二位的意大利男排3:1击败古巴男排，率先夺得一个🚢四强席位。图为意大利男排(蓝)与古巴男排(红)在比赛中。肖健 摄　　据悉，2025世界排球联赛🐮男排总决赛是由国🏡际排联主办的年度🍘男子排球顶级赛事。这也😉是国际排联自2018年升级🚘赛事后首次在中国举办总决赛，标志着中国在承🎛办世界级排🌻球赛事方面的实力与💁影响力㊗进一步提升。　　本次总🅿决赛共有8支国家队参赛，包括分站🤭赛总积分💮前七名的队伍和东道主🦋中国队。赛制采用单场淘👗汰制，7月30日、31日进🍎行四分之一决赛，8月1日休赛，8月2日进行半决赛，8月3日举行季军赛😋和冠军赛。　　首场1/4决赛的争夺中，意大利男排在前两局凭借强势发🏄球和严密拦网，掌控着比赛🎧的局面。但进入第三局，古巴男排的进攻强度🎐进一步升级，依靠连番重🌷扣扳回一城。第四局，古巴🈷男排失误增多，意大利男排借机反超比🈹分，最终以3:1(25:18、25:19、20:25、25:21)取胜。　　赛后，意大利男排队👋员米切莱托(Michieletto)表示：“我很开心🖖今天能赢下比赛，因🛑为古巴男排是一支非常强大的🌆队伍，他们曾在对阵波兰、法国和巴西📿男排的比赛中表🍾现得很好。”　　值得一提的是，相较于意大📙利男排，古巴男排在世界🤜排名与实力方面均略🚵逊一筹，但他们在🚺比赛中展现出了极强的进😝攻压迫性，给对手带来了不小的压力。　　“前两局对我们来🔪说非常有利，第三局📮对我们来说非常困难，对手在发😨球和进攻方面都🦆做得非常好，我们输了。第四局我们🌛在有些方面做得更好，所以拿下了比赛。”米切莱托说。　　据悉，这是🛄宁波北仑首次承办世界排🐭球联赛男排总决赛。米切莱托表示：“没有比赛的时候📍我们是自由的，如果不下雨，我们😅会去参观北仑这座城市，并在这里进行🧛一些训练。我们已准备好🚃参加半决赛。”(完)AI伪造？澳门天天免📟费精准谜语视频真伪👻难辨。牛油果是风靡🙅全球的网红水果，一直备受关注！它外表其🐺貌不扬，长得坑坑洼洼，吃起来还寡🚊淡无味，甚至有些腻，但很多人认为，它营养丰富，吃了对🍽健康有益；也有人认为它热🤒量高，吃了会胖人。　　牛🆚油果到底是个怎样的水果？这篇♌文章就来说说。牛油果的营养　　牛油果也叫鳄梨、油梨、幸福果、酪梨、奶油果，有“森林奶酪”“植物肉食”“粮食水果”的美誉。原🥅产于拉丁美洲，在我国海南、广东、云南一带均有种植。果肉🔳颜色为清新的绿色，气味如同牛油。　　在🎍世界百科全书中，牛油果被列🍠为营养最丰富的水果，它的脂肪、膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素、钾、镁等营养都很🌙丰富。　　脂肪　　相比🌛于大多数水果，牛油果的脂肪含量🐐很高，为15.3g/100g，是苹果、橙子、芒果、杨梅⛎等常见水果的77倍左右。虽然这数据看着🌇挺吓人，但是它的脂肪中有80%都为不饱和脂肪酸，以单不饱和脂肪🆔酸为主，主要为油酸，这是一种👼对健康有益的脂肪，有利于降低🏝心脏病和中风的风险。　　膳食纤维　　牛油🌖果中的糖含量很低，都不足1%，它的碳水💪化合物主要来自于膳食纤🛐维，总膳食纤维含量为6.7g/100g。吃半个几乎♊就能满🍜足一般成年人每天膳食纤🙆维需求量的近20%了，能增强饱腹感，促进胃肠蠕动，对肠道健康有益。　　胡萝卜素　　牛油果的胡😲萝卜素含量在水🔯果中也还不错，虽然比不上📹黄色果肉的芒果、木瓜等水果，但却是苹果、葡萄、桃子的7倍、9倍、18倍。胡萝卜素可🚛以在体🛄内转化为维生素 A，对眼睛和🤣皮肤的健康有益。　　钾和镁　　牛油果还含有丰👘富的钾和镁，特别是钾含量高🥡达599mg/100g，是香蕉的2.3倍。充足钾🚷和镁的摄入有助于调控血压，还有利于降低神😦经肌肉的紧张度，缓解疲劳。　　植物甾醇　　有实验对牛油🔦果中的植🚪物甾醇进行了测定，结果显示牛油果📽的果肉中植🔎物甾醇的总含量为107.89mg/100g，而一般果蔬的甾醇含😏量均在50mg/100g以下，比如苹果、草莓、猕猴桃等甾醇含量均低于20mg/100g。由此可见，在水果中，牛📸油果的植物甾醇含量很有优势🌰。　　另外，牛油果的热量⬆可不低，高达171kcal/100g(1个牛油果重量为😟100~200g)，比常见的水果🚟都要高，甚🙃至比榴莲的热量还高。常吃牛油果，身体会怎样？　　从营养成分上来看，牛油果还真是个健康的🎠水果，如果经常吃会🍲给身体带来很多益处。　　有🤡利于肠道健康　　牛油果👐中除了丰富的膳食🔱纤维对肠道健康🏊有益之外，还有研究显示，如果在🐈饮食中加入牛油果💋可以降低血清肝细胞⏫生长因子，并增加植🌭物多糖发酵中所💋涉及的细菌丰度，改善肠道菌群。　　降低心脏病风险　　2022 年美国心😿脏协会上发表了一篇🖼关于美国成年人食用牛油果🈸和患心血管疾🌠病的风险研究，结果显示，每周至少吃1个牛油果的人群相比⛵那些从🥟来不摄入或很🤺少摄入的人群，其患心血管🍗疾病的风险会降低16%，患冠💂心病的风险会降低21%；利用🏁同样水平的牛油果🦃来代替每天半份人造黄油、黄油、鸡蛋、奶酪、酸奶或加🚜工肉类(比如熏肉)，或许与机体🕓患心血管疾病风险降低16%~22%直接相关。　　保护血脂　　虽然牛油果很“油”，脂肪含量较高，但都是好脂肪，它所含有的n-3系列不饱🈴和脂肪酸有助于降🐽低血脂。经常食用牛油💖果可能会📸降低体内的 LDL(低密📷度脂蛋白胆固醇)的水平，LDL 被称为“坏胆固醇”，会沉积在血管壁上危害😌健康；而 HDL(高密🌡度脂蛋白胆固醇)被称为“好胆固醇”，对健康有益。　　2020年美🖤国营养杂志上的⛳一篇研究显示，每天吃1个牛油果可🚉降低超重和💠肥胖成人的循环氧化LDL以及小而致密的LDL，这些颗粒易受体🙋内氧化并与🌪心血管疾病风险增加有关。也有研究显示，牛油果可以增加血清HDL的水平。　　抗氧化　　牛油果中🙀的植物甾醇是一种天❕然的植物活性成分，具有抗氧化、清除自由基的作用，还可以降低冠🎬状动脉硬化、心脏病、癌症和良性🈹前列腺肥大等慢🖨性病的发病率。　　降低内脏脂肪　　可能有人会担心👈高热量的牛✡油果吃了会不会让人长胖，其实我🎣们经常能在减🥌脂餐中见到它的身影，看起来清新又🐾有食欲。　　虽然从热量🤬上看，牛油果确🐒实不是可以减肥的主，但牛油果高⏬膳食纤维和高脂肪的特点，具有明显增✍强饱腹感的作用，在控制食欲上会有📘些帮助。并且，2021年美国营养学🔢杂志上发表了一项关㊗于吃牛油果⚡和腹部肥胖关系的研究，研究⛸中共纳入了105位BMI＞25 kg/m2的超重受试者，实验组每天吃1个新鲜💭的牛油果，对照组不吃牛油果，两组为等热量膳📄食，共观察12周。　　结果显示，实验组中女性腹部🛀脂肪有明显降低，而男性前后却没有明显差异。　　所以，对于女性来说，如果能把🎇饮食中的一部分🐊食物替换成1个牛油果，也许🎃它能帮你更好的减肚子，从🕰而降低内脏脂肪。但如🏇果是在原有饮食热量的基🏼础上再增加每天1个牛油果，那必然📂是会胖的。如何挑选牛油果？　　很多人觉得👦牛油果不好吃，其实🥟那可能是你没选对。如果🍕买到的牛油果还没有熟透，口感就会偏硬、味道寡淡；熟透的🤯牛油果口感柔软，具有淡淡的脂👆香味，还有点像乳酪。　　要想吃到🧟熟透的牛油果，在购买的时🍧候可以选🎋颜色呈深绿色或墨绿色，用手按压🏫感觉柔软的牛油果。倘若明显果皮颜色🛷青绿，捏起来感觉果实偏🎼硬，那就是没熟透，可以在室🐣温下放置一段时间，等到果皮🕢颜色变深、果肉变🕛软的时候再吃。牛油果的升😖级版吃法　　如果实🍱在接受不了直📑接吃牛油果，可以尝试🌍一些升级版吃法。　　牛油果三明治　　熟透的牛油果弄成👣牛油果泥，涂抹在切片🐑面包上，撒上适量黑胡椒，放上一颗煎蛋，再铺📴上一个切片面包，压紧即可。　　牛油果香蕉奶昔　　挖出牛油果⚽的果肉，和切好的香蕉、牛奶等食材♓一起放进榨汁机打🔚成汁即可。牛油果和香🚜蕉是绝配，搭配起来味🥏道和谐，而且颜色清🆙新又有食欲。　　牛油果烤鸡蛋　　切开的牛油果🦂挖去中间的果核和周边的一🌳部分果肉，慢慢打入1个鸡蛋，撒上少量食盐、黑胡椒等调味料，放入烤箱200℃烤12分钟左右即可。　　牛油果蘸酱油　　牛油果切开⛪去除果核和果皮，将果肉切成0.5厘米厚的片状，直接蘸酱油和👡少许芥末，口感类似于🥞三文鱼和金枪鱼腹肉，十分软嫩、入口即化。　　总体来说，牛油果👪的营养还是不错的，如果选对吃对，很🎛可能会让你逐渐爱上它！　　需要提醒的是：牛油果🍡中含有酚类物质🏦和多酚氧化酶，切开后接触🛀氧气会发生褐变，导致果🦕肉变色影响食欲。所以切开后最好马上吃掉⏬哦，如果🔪吃不完可以将剩下的用保鲜膜密🐭封冷藏起来。　　审核丨阮光锋 科信食品🐚与健康信息👮交流中心副主任 中华🉐预防医学会健康传播🦒分会委员　　(“科普中国”微信公众号)

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柳美憂/三浦愛佳/田畑百子/葵伊吹

（青岛日报／观海新闻记者 西仓茉依）