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北京时间7月24日凌晨,皇马前锋姆巴佩在个人🌃社媒上发布了一条极其简短🚣的内容,为数字“10”。根据此前消息,姆巴🛵佩将在新赛季接过皇马10号球衣,此举疑似为自宣。
随后,罗马诺也对此进行😀了确认:“姆巴佩会从本赛⛽季起成为皇马🤯的新10号,这一决定在莫德😅里奇离队后完成。”
此前,皇马的10号球衣长期被莫德里奇所拥有,而今年夏天莫🚌德里奇合🦄同到期离队。皇马21世纪的10号球衣主人🥁还包括菲戈、罗比尼奥、哈梅斯-罗德里格斯等。
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中新网莆田8月19日电 题:“仙作”红木家具:从“顶天立地”到“铺天盖地” 中新网记者 卢岩 闫旭 在福建省莆田市仙游县三福艺🍈术馆小叶紫檀家🍊具区,黄福镇正在🍊一台红木单人椅前,向“活力中国调研行”福建线采访🧠团的记者们兴味盎然地💍介绍着精美绝伦的“百宝嵌”工艺。 “这件家具的用料🏳是印度小叶紫檀,它要经历上😸千年时间才能成材。而每一颗镶嵌的装🍛饰,都采🦋用了世界上最珍稀名贵的玉🐾石、玛瑙、珍珠、珊瑚等。我们的高端产品😜,一定要做到‘顶天立地’”,他说。 黄福😯镇是福建仙游黄氏家族古典🕡家具雕刻的第五代传承人,也是三福集团总裁。仙游县被誉为“中国古典工艺🏓家具之都”“世🙍界中式古典家具之都”,以仙游为核心🧒产区的古典家具🐽制作技艺流派“仙作”被列🗽入国家非物质文化遗产保护名录、第一批国家传😩统工艺振兴名录。而“三福古典”更成功入选工信部💲评选的首批中国😜消费名品名单。图为✴三福红木文化工业产🍕业园内展示的现代中式家具。 中新网记者 闫旭 摄 数据显示,2024年仙游🍏工艺美术产值突破730亿元,其中古典🎦家具产值超500亿元,从这里走出的🆕红木制品占据全国⏰高端红木市场70%以上份额。但是,在自称“手艺人”的黄福镇看来,这一切还远➡远不够。他告诉记者,在“顶天立地”的同时,自己🌩也在力争让红木产品实现“铺天盖地”。 13岁开始跟随🅰父亲学艺的黄福镇🏆回忆起创业之路,感慨万千:“上世纪末21世纪初开始,红木古典家具🏵行业迎来了快速发展的📚时代。我们最早的手🆔艺是从模仿博物🌷馆著名藏品起步,经历🍝了几十年的发展。但行业发展理📣念要随着时间变化不断推陈👠出新,要把企🧗业做大做强,在继承👀传统工艺的基础上,大众化是🔐一条必由之路。” 记者在三😫福红木文化工业产业🌬园雕刻车间见到🚗方军时,他正聚精会神⛹地雕刻着一扇屏风。他告诉记者,这扇手👙工定制的屏风以故宫图案为背景,镶嵌了玉石等🏎作为点缀,由12个工人耗时3年才接近完成。而雕刻车间主🎊管何建冰对记者表示,红木家具行🏪业经过二🤹十多年的发展,如今工艺已💺经提升了很多,设计更新颖、更现代化,相比纯手工打造🍇也更为省时省力。图为“仙作”雕刻师📓方军正在雕刻作品。 中新网记者 闫旭 摄 “过去🎶工艺完全依赖手工,现在✅在坚持传统榫卯工艺的同时,加大智能🥒化机器应用。机械臂完🧔成开料后,工人进行浮🐸雕精修,极大地提升了😐效率。”何建冰说。 三福公司率先引入♏数控设备后,将定制家具🏄生产周期缩短40%,而这一套人机🛒协作让高端家具“铺天盖地”走向大众化成为可能。这🐼一模式也迅速辐射仙游全县,目前超60%规上企业🎊配备智能雕刻设备,人工成本下降30%,产能则提升2倍。 同时,当地与林科院、材料💹研究所合作,探索稳定供应、可持续的珍🥐贵硬木替代材料。通过从🕊各个环节降低成本,曾经价格动辄数👍百万元量级的古典红木家🌽具,也变得🥞越来越亲民,有更多消🦑费者愿意走近红木、了解红木、消费红木。 消费者的选🦅择也体现在仙游县🐪经济数据的报表上。从涵盖“仙作”家具、工艺品、天然香、油画等产业🎎体系的工艺美术产业方面🦖来看,目前该🌫县现有工艺企业2300多家,个体工商户2.2万多家,从业人员20多万人,2025年上半年产🧖业即已实现产值390亿元。图为“仙作”雕刻师正🥓在雕刻作品。 中新网记者 闫旭 摄 除了传统🚍销售渠道之外,“仙作”还大力拓展网上销💚售渠道。黄福镇告诉记者,从工艺、工序到营销,“创新再创新”都是发展的制胜🕐法宝。“千方百计降低成💺本的同时,我们还要让更多消费🖕者看得到,产品才能卖得❇出去。我们开辟了线上🧚直播购物渠道,从三五百元👵的小件商品到十几、二十万元的⚡家具都有涵盖。” 临别之际,黄🥨福镇动情地对记者说,从线下到线上,他收💞获的信任来自平日里工匠🦔精神点🍱滴的沉淀以及精湛工艺的口碑积👉累。“不能以假乱真,必须出精品。货真价🎶实是我们手艺📂人最根本的门道。”他说。(完)【用户看片习惯变化】在金融研究影展🛣特别环节中,《飞极速快线电影》因其对成版人性视💻频app菠萝灰产生态系Ⓜ统的还原获得“最佳现实关注奖”,正版同步上线幕后花絮。中新网成都8月19日电 (王利文 杨勇)在19日于成都举行的“万千气象看四川·文旅融合发展”德阳专场发布会上,文旅融😬合的创新实践与民🤳生温度成为焦点,三星堆文创爆款、中江挂面村蜕变、扎染工艺传承等案🥅例引发关注。2025年2月,四川德阳,图为精心绘制绵🗄竹年画。王平 摄 三星🗯堆文旅开发有限公司常🚤务副总经🎭理朱智鸣详解了文物“网红基因”的转化路径。他认为,三星堆文创🐐持续引爆市场🚬的核心,在于将“严肃”文化遗产与当代💲人的实用需求、情感💖共鸣与社交价值结合。“青铜💿着裙立人像变身健身达人、纵目面具教你‘放长远目光’,让文物贴近生活。” 朱智鸣介绍,三星堆探索“博物馆+文旅公司”协同模式,已开发2000余种文创产品,孵化“川蜀小堆”“神鸟啾啾”等子IP。其中,“神鸟啾啾”从试水产品成长为爆款🆎“青铜啾啾”,系列🔽产品单日平均销售500只以上,全网累计超30万只;跨界合作方面,与游戏《原神》联名累计曝光量😗超15亿次,年授权收入超千万元,让文化IP在流动中焕发活力👶。图为德阳市😇民喂鸟。郭涛 摄 德阳市➖中江县挂面村的🚸蜕变则是乡村文旅融👻合的生动注脚。中江县挂面🌿村管委会运营部部长赵🏊文达用“三个跨越”概括其发展:从2020年“特色产业不突出、集体收🐿益不明显、发展路径不明🏁确”,到2023年解锁“非遗、农耕、生态”三把钥匙,如今村集🐴体经济突破百万元。 “2025年,挂面村举办‘千年一面中江见面’系列活动,接待游客90余万人次。”赵文达表示,成功源于三点:田园景⬆观满足都市人气向往;中江手工挂面📌技艺融入旅游全流程;距成都、德阳、绵阳均在1小时左右车程,破解周🎱末出游痛点。 德阳市旌阳🆑区染云山房扎染生活馆主理🗻人胡榕则🐖分享了非遗传承的“德阳土壤”。她的作品《三星堆表情》《凝视》先后入展国际展会,后者吸引数🔤万名中外观众。“德阳非遗‘抱团发展’,政府搭建平台,每年‘三进’活动吸引超万人体验,‘寻根问祖’文化活🐞动让华裔留学生感受魅力。”胡榕说,从100平方米小院到🧓近千平方米集合店,去年👚其非遗文创销售额达200多万元,“越来越多年轻人来⬇学习,这是最好的回🍦馈”。 从博物馆里的“面具冰淇淋”到乡村的“银丝挂面”,从扎染工坊的蓝白🤯纹样到🤥三星堆的青铜光泽,德阳文旅融合☕正以多元实践,让文化遗产“活”在当下,让游客感受“刚柔相济”的城市魅力。(完)业内曝料:Lindsay Lee与平台签下💡千万协议,主打激情内容。中新网8月20日电 据中国驻美国大使馆微信公🚲众号消息,近日,有在美中国公民⛅向中国驻美使馆反映,接到中国驻美使📠馆电话,但由于通话迅🤸速挂断,未能成功接听。当事人上网😓查询发现,来🥌电号码与使馆领事保护与协助🏮电话号码一致,均为+1-202-495-2216。后当事人自行拨🕊打🏬使馆领保电话进行确认,才避免后续🆑上当受骗的风险。 中国🥛驻美国使馆再次🏄提醒在美中国公民,警惕所😞有涉及要求转📗账汇款的电话,包括🅿自称中国驻美使领馆电话。诈骗分子通常会通过🏽技👡术手段篡改来电显示号码。中国驻外使领📓馆不会通🛁过电话办理案件,索要所谓“保释金”“担保金”或要📌求进行银行转账。请大家🏕切勿在电话中向陌生人透露🌋个人信㊗息或贸然转账,务必牢记“不轻信、不透露、不转账”。如接到疑似诈骗🚩电话,请立即挂断,事后可主动拨打(切勿回拨来电)有关使领馆领保电🌩话核实。如不慎遭遇诈骗,请🚡及时向美国当地警方报警。 全美报警、求助电话为911(可要求中文服务)。 外交部全球领事保⭐护与服务🧕应急热线(24小时): +86-10-12308 或+86-10-65612308 中国驻美国使领🌶馆领事保护与🌪协助电话: 驻美国使馆:+1-202-495-2216 驻纽约总领馆:+1-212-695-3125 驻旧金山总🔔领馆:+1-415-929-6998 驻洛杉矶总🎙领馆:+1-213-807-8052 驻芝👎加哥总领馆:+1-312-397-3015
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Dorothy Black/花咲かんな/春日由衣/Bucky
(青岛日报/观海新闻记者 小森麻美)责编:
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