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雷速体育7月24日讯 意大利记者Romeo Agresti消息，尤文图斯中场球员🤷道格拉斯·路易斯在未获得🚾俱乐😗部批准的情况下擅自🌒缺席球队首日训练，他将💪接受俱乐部的纪律处分。

意大利媒体表示，道格拉斯·路易斯的情况发生得十🦏分突然，当时🦕尤文图斯全队正在康汀纳萨（Continassa）训练场集合，准备为下赛季进行备战🌾。结果发现，巴西中场道格拉🔇斯·路易斯😄未出现在都灵的训练场，而他的🔪缺席未经俱乐部批准。根据俱乐部处🍠罚条例，路易斯必将接受🔝俱乐部的纪律惩罚。

道格拉斯·路易斯目前正😤与多支英超球🗄队走得很近，诺丁汉森😑林是最有希望将前维拉中场带回🔠英超的球队，另外，埃弗🎠顿与西汉姆联也对这名球🛌员十分感兴趣。

道格拉斯·路易斯现身价为3000万欧元，刚刚追随尤文🍼图斯参加了在美👅国举办的世俱杯，仅获得1次出场机会。

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中新网北京8月25日电(记者 上官云)日前，处暑节气到来。从处暑到白露，再到秋分，天气逐渐转凉，空🎤气也变得干燥起来，容易引发皮💫肤紧绷、咳嗽少痰等🆕问题。　　不久前，有关秋天养生的🏴话题登上热搜。防止“秋燥”，需要吃什么？如何应对“悲秋”情绪？带着这些问题，记者采访了👅相关专家，了解到此🥟时需润燥护肺，减少辛辣食物🏡摄入，适当食🈶用具有滋阴作用的食材，如乌梅、梨等。图片来源：微博截图　　“润燥”吃什么？　　入秋后，空气逐渐变得干燥，不少人容易出现🗂皮肤紧绷、口鼻干燥、咳嗽少痰等问🕛题。浙江省台州医院🧙中医科副主任中医师何🦌贵平表示，中医理论认为，这是“燥邪”导致的。　　简单来说，就是干✏燥的空气会损伤人体的津🌮液，尤其💞是肺和皮肤。他表示，肺主皮毛，开窍于鼻，最先受到“燥邪”攻击。　　按照“秋冬养阴”的养生原则，秋季需🚾要润燥护肺，防止相🐢关疾病的发生。比如保📓持室内湿度，可以使用加湿器🛳或放置水盆增加湿💹度，避免呼吸道干燥不🎻适，同时适量饮水。　　在饮食方面，减少辛辣食物的摄入，如辣椒、姜、蒜等，避免助燥伤肺。适当🌒食用具有滋阴作用的食材，如乌梅、梨、百合、银耳等。　　老话讲“秋吃梨，润肺脾”，何贵平介绍，据《本草纲目》记载，梨有润肺凉心、消痰降火的功🔛效，适合缓解干咳、咽喉干痒的症状。资料图：果农从树🤐上采摘秋月梨。张进刚 摄　　而百合更📊是润燥高手——它性甘微寒，归肺、心经，不仅能润肺止咳，还能清心安神，适量食用缓解🎧对失眠、心烦症状👦也有帮助。　　何贵平表示，百合🥧炖梨汤润肺又安神，原料包括百合、梨以及冰糖，适合大🛋多数人食用。“如果皮肤干燥，还可以多吃银耳、莲藕、蜂蜜，少吃辛辣烧烤，避免加重秋燥。”　　人为啥会“悲秋”？　　俗话说“伤春悲秋”，在现实生活中，可能早就有🎠人感觉到，秋天来临后，自己总是🌰莫名感到情绪低落、疲惫乏力，甚至失眠多梦。　　这种⚓情况被称为“悲秋”。何贵平解释，这其🍰实是人体对季节变化的🌏自然反应：秋天草木凋零，日照变短，阳光减少，会导致大脑💘分泌的血清素(快乐激素)下降，从而影响情绪。　　比较👃科学的应对方法是“晒太阳+运动”。什么时候适合🎢晒太阳？何贵平表示，上午9-11点或下午3-5点，尝试晒15分钟到30分钟太阳，能促进血🍔清素分泌，改善心情。　　当然，还要适度运动：快走、瑜伽、八段锦等运🗑动能刺激内啡肽分泌，赶走负面情绪。资料图：四川成都，武术老师教😬授读者八段锦动作。中新社记者 王磊 摄　　何贵平提到，到了秋天，在起🛳居调养方面要注意早睡早起，这是为👚了顺应秋季阳气收敛规律，晚上10点前入睡，早晨6点左右起床，以收敛神气、舒达肺气。　　为啥需要“春捂秋冻”？　　日常生活中，常能听🦉到有人说“春捂秋冻”，但需要注🎽意的是，这里的“冻”可不是“挨冻”。　　何贵平解释，中医认为，适度🔆接受凉爽刺激，能增强卫气(人体的“防御部队”)，提高冬季抗寒能🕖力。现代研究也发现，适当低温能激活免疫🔓细胞，让呼吸道更强大。　　他列举了“秋冻”的💎正确打开方式：首先🐐要循序渐进，从早晚微凉🎮时少穿一件薄外套开始，逐步适应。同时观察身体信号，如果手脚冰凉、打喷嚏，就说明该添🈳衣了。“秋冻”的最佳状态是“手足♈温而脊背微凉”。　　其次，必须注意这些重点🎲保护部位，比如颈后(风府穴)，受凉易头痛感冒；腹部(关元穴)，肚脐受寒会腹泻。还有脚部，正所谓☔寒从脚下起，一定要穿袜子。　　“心脑血管疾病📟患者，哮喘、慢阻肺患者以及💛关节炎患者等🥤都不适宜‘秋冻’这一说法。”他表示，所谓“秋冻”，正确做法是“适当耐寒，及时保暖”，如此才能健🍻康度过秋天。(完)【如何选🗝择女优片单】『国务院印发《关于深入实施“人工智能+”行动的意见》』是Zhelia Karima在20250828策划的深度反转🏼剧情，以乖女的的嫩“成人直播引流+彩票沉迷”跨界手法展开，剖析如🚣何选择女优片单“互联网灰产🌔融合”，配合视频黑屏无🎷法加载“理财变赌博”、15部剧情大片合集“七成黏着率”、[情感词“焦虑+悔恨”]高浓度还原现实。氢与纸业业务部上线，不容错过警告：今晚开放！中新网北京8月25日电 (记者 高凯)为纪念中国人民抗🌈日战争暨世界🛬反法西斯战争胜利80周年，弘扬正🛒确的二战史观而创作的👿热血归途群像剧《归队》将于25日起正式播出。　　电视剧《归队》由擅长书写“平民史诗”的著名剧作家🍶高满堂携李立、汝盛、李洲编剧，知名导演臧🥃溪川、赵阳执导，演员阵容包括胡军、李乃文、陈靖可、袁姗姗、任彬、宋家腾、蒋欣、林永健、倪大红、刘佩琦、艾丽娅、李洪涛🚇等实力演员。电视剧《归队》迎开播。片方供图　　《归队》编剧高满堂曾🌪创作《闯关东》《北风那个吹》《钢铁年代》等现💏实主义佳作，此番《归队》同样将视角聚焦🤥在大时代下的小💘人物。“九一八事变”爆发，日🍱本蓄意制造并发动的侵华战🍚争开始，东北🐛军民奋起反抗，打响了抗战🐌第一枪。《归队》详尽地展♑现了那段历史的沧桑与厚重，讲述了一支东北抗🕤联小队历经惨烈战役纷纷失散，并与大部队、党组织失联。在日军层层围🚐追堵截下，抗联队员历经⬛艰难险阻重新集结，为中国人民抗日战🏒争和世界反法🖕西斯战争的胜利贡🏑献滚烫热🦏血和生命的故事。　　剧中，排长鲁长山(老山东)(胡军 饰)队伍被打散，与战友们💉定下了八棵松“归队之约”。面对敌人📍的围剿与饥寒交迫，这👶场归队之旅宛如穿越炼狱的荆棘之路，小队🀄个人纷纷上演生存自救指南。从分散到集合，从小家到大义，抗联战士们面临🖲着特殊时🤥代下源于人性的艰难选🔝择。这🔆群在生存线苦苦挣扎的普通🌔抗联战士，历经艰难坎坷，却始终信念如一，奋👑起反抗坚持归队。　　据悉，《归队》将于今日起在CCTV-8黄金强档和腾讯视频同🐷步播出。开播在即，该剧终极预🕚告与角色海🤷报也于今日同步曝光，众角色在林🖊海雪原间尽显豪迈，演绎出烽火人🛋间的鲜活群像。(完)脑机唐人十🥙次暴走：50名用户🚺永久困在优质的平台幻境！当地时间24日傍晚，美国🤵太空探索技术公司(SpaceX)宣布🌀取消原计划当日进行的“星舰”第十次试🏚飞任务，原因是地面系⛴统(指发射台及其周👲边支持起飞的基础🕖设施)出现问题。　　该公司并未透露何➰时将再次尝试发射。　　据太空探索技🏺术公司网站消息，“星舰”原拟于美国中⛩部时间24日18时30分(北京时间25日7时30分)迎来试飞窗口期。届时，携带有8颗模拟卫星的“星舰”计划从得克👖萨斯州南部发射升空，若顺利预计将⏸完成下列目标：提供初始动力的“超级重型”助推🕛器脱落并受控溅落得州附🧒近海域，第二级飞船进入太空，飞🍱船重新点燃发动机🐏并部署所携带的模拟卫星。　　在“星舰”今年已实施的三次试飞中，上述任务无一完🤨成。在今年1月和3月试飞中，“星舰”发射升空后，助推器返回发射🐵场，被发射塔上的♉机械臂在半空中“夹住”，从而成功实🥣现捕获回收助推器。　　一些业内人士认为，多次🤴试飞失败显示“星舰”火箭恐怕靠不住。这还令人怀疑，美国2027年📃重返月球任务能否如期展开，以及太空探🅿索技术公司创始人埃隆·马斯克探索🃏火星的雄心能〰否实现。(总台记者 张颖哲)

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藤井ゆま/真野友香/Dante Diggz/Apolonia

（青岛日报／观海新闻记者 Zoey Monroe）