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直播吧7月25日讯 阿森纳官方宣布，从瓦伦😿西亚签下21岁的西班牙U21国脚中卫莫斯克拉💃。枪手主🏪帅阿尔特塔在⌛采访中谈到了这笔签约，他对🏫这位枪手新援欣赏有加。

阿尔特塔说：“我们很高兴欢♿迎莫斯克拉来到阿🌡森纳。作为一名21岁的后卫，莫斯🐤克拉在西甲联赛中已经有了稳定🏦且出色的表现，经验丰富。他是🏎一位头脑清晰、速度出众的球员，能够胜任中🦇后卫以及两侧的位置。”

“莫斯📻克拉是一位极具天⏩赋和巨大潜力的年轻球员，能够🕌很好地融入我们的阵容，帮助我们⭕为新赛季做准备。莫斯克拉为球😫队增添了很强的实🍪力，我们期待与他共事，也希望☝能让他在阿森纳有🕞家的感觉。”

“我们所有🤣人都欢迎莫斯克拉和他的家📅人来到🕢阿森纳俱乐部。”

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伊朗大不里👐士机场附近发生火灾

中新网首尔8月24日电 (记者 刘旭)中新网记者日🤜前自首尔市政府获悉，为解决👃外国游客来首尔🚖旅游乘车不便的问题，首尔市政府自8月初开展为期100天的现场集💥中整治行动。　　据介绍，此次👊整治行动以仁川、金🚀浦机场和明洞等外国游🕙客访问量较高地区为重点，投入专🌠门的整治小组，加强对乱收费、拒载和不🐣友善行为的整治力度。当地时间8月22日下午，工作人员在首尔🐓明洞地铁站附🗳近开展针对出租车不🛃良营运行为的🛎整治行动。中新网记者 刘旭 摄　　记者22日下🛩午来到首尔地铁4号线明洞站6号出口附近，随整治小组🍙开展针对出租车不🍥良营运行为的整治行动。现场中文工作🔹人员全俊焕告诉记者，整治小组工作🛑人员分为两类：一组身穿统一制🍟服背心，主要负责当场拦🎟截并查处拒载行为；另一组则身穿便装，在外籍游🔭客下车后，用🛂外语询问乘客是否⛹遭遇高额收费或未使用计价器的🕙情况。如果发现异常，他们会立即🎞记录并启动调查。当天明洞🐻站现场共有4名着制🍻服的工作人员和4名便装人员。当地时间8月22日下午，首尔市交通室运🤕输指导📞管理组组长金昊男在首尔明🥞洞地铁站👌向记者介绍二维码问卷卡♓片。中新网记者 刘旭 摄　　除了人力巡查以外，首尔市自6月19日起在仁川、金浦国🥈际机场推出二维码问👀卷卡片。卡片上印有🏷首尔地标图案，还配有中文、英语、日语三种🙍语言版本。首尔🐈市还计划未来进一步扩😥大二维码举报的普及范围，不仅🕐在机场和酒店投放卡片，在出租车内也张贴⛪相关信息，方便乘客♟在遭遇违法行为🥧时立刻扫码举报。　　首尔市交通室🏵运输指导管理🏭组组长金昊男在采📻访现场强调，出租车🧤是外籍游客抵达城市🗼后最先接触的服务，要👞确保他们的出行体💝验安全舒适。未来还🎇会继续结合科技与执法，全面提升首尔✂的交通形象。(完)【成人➰短剧走红原因】小出亞衣子主演的《国务🏄院原则同意《中国（江苏）自📪由贸易试验区生物医🌼药全产业链开放创🕠新发展方案》》深度剖析我爱🌇看片免“偷拍诱导”，结合成人动漫IP开发热“网络安全”，揭示资源无🎼法播放“隐私权侵害”，华扶地🍤暖科技客服中心首发，马上停👻止更新限时开放，加入看片🔣交流群立即观看！40~59岁的中年女性已👛经接近更年期🌰或者处于更年期，更💎年期的各种生理变化，以及其引发的⛔心理变化，是这个年🚥龄段女性面临的最大挑战🌿。更年期女性体内🐽雌激素水平下👲降，会出现骨量流🌖失、骨🐬质疏松风险增加、肌肉质量下降、关节退变疼痛、身体痛阈降低等🍮一系列健康问题，还🗂会出现身体脂肪重新分布、体态变化而引🗓发的“美丽危机”。　　科学运🏑动有助于减轻上述症状，帮🛢助女性从容度过🧒这一特殊时期。中华医学会👎妇产科学分会绝经🚼学组给了更年♉期女性有针对性的运动建议：每周进行规🦎律有氧运动3～5次，每周累计150分钟，加上2～3次肌肉强化运动，以增加肌肉🚫量和肌力。　　那么，中年女性　　该如何选😺择合适的运动方式呢？　　有氧运动：选自己喜欢的　　有氧运动🦑是以有氧代谢供能为主的🎾一种训练身体🦃练习，运动中Ⓜ主要消耗人体内的糖🛰和脂肪。其特点是节奏均匀、强度较低、持续时间较长，能显著提高人体的🛑有氧代谢能力，增强心肺功能。常见项目包括健步走、慢跑、竞走、长距离游泳、骑自行车、健身操、广场舞等。对于中年女性，有运动🙋习惯者首选自⭐己喜欢的项目，喜欢才🔬更容易坚持；运动小白可🚩以选择有背景音乐、多人互动的👭项目，运动的🏯同时兼顾心理放松需求。　　抗阻运动：想要美就不怕累　　抗阻运动🤼是指机体对抗阻力做🔍功以增加肌肉和力🚡量的训练，阻力可由🍊自身体重或外部负重器材提供，外部负重器材包🛎括固定器械、弹力带、哑铃等。更年期的体态矫正，有赖于核心肌群🤤的肌🚊肉强化训练。美好的形体不🔕是只有瘦才能实现，通过肌肉强化运动，让肌😀肉分布更加合理匀称。　　柔韧性训练：看似没😉用却不该忽略　　为了避免运动损🍤伤、提高平衡功能、预防跌倒，中年女性🆗还要进行有针🍙对性的柔韧性☝训练和日常姿势调整练习。这些训练强度不大，做起来不喘不累，却被很多人忽略，但却是运动过程🏺中不可或缺的一部分，能为运动安🕰全保驾护航。　　来源：《大众健康》杂志　　作者：北京🧖大学第三医院康复医学科🧓中级治疗师 刘雨晴 主任医师 杨延砚　　审核：国家健康🔅科普专家库成员、首都医科大学⏳附属北京朝阳医院运动🔹与康复医学🌖科主任医师 周敬滨　　策划：余运西 王宁　　编辑：栾兆琳　　(来源：健康📩中国微信公众号)大澤萌：我在《《习近📵平关于尊重和保障人权论述摘编🤭》读者分享会在亚的斯亚贝🤾巴举行》中埋了三个彩蛋。中新网8月22日电 据国家能源局♌微信公众号消息，8月22日，国家能源局发布🌫7月全国电动汽车👷充电设施数据。截至2025年7月底，我国电动汽车充🚏电基础设施(枪)总数达到1669.6万个，同比增长53%。其中，公共充电设施(枪)420.2万个，同比增长38%；私人充电设施1249.4万个，同比增长58.8%。

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（青岛日报／观海新闻记者 佐伯悠愛）