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视频：第1视点｜深切缅怀 殷殷重托来源：新华社

　　7月7日下午，习近平总书记✳在山西🌶省阳泉市考察。他来到百团大战♊纪念碑广场，向🌰百团大战烈士敬献花篮，参观百团大战🥚纪念馆，缅怀抗战烈士英雄事迹，重温中👙国共产党领导抗日军民🤮同仇敌忾、勇御外侮的光辉历🌺史，了解当地🥈开展革命历史教育、传承弘扬伟大抗战🌈精神等情况。

　　记者：李姝莛、刘春晖、邓浩然

　　编导：龙泠宇、刘佩

　　视觉：史凯丽

　　新华社音🤪视频部制作

　　新华社第一工作📋室出品

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中共全国政协☔党组理论学习中心组举行2025年第四次集体🐗学习 王沪宁主持并讲话

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中新网清远8月23日电 (记者 张璐)2025年粤港澳大🤑湾区(阳山)“香雪制药杯”第二届匹💃克球公开赛(以下简称“比赛”)8月23日💗在清远市阳山县体育馆开赛。　　据悉，本次比赛为期两👄天，吸引了来自全国各地的32支混合团体😶赛队伍、16支亲🕘子赛队伍的运动员参加。比赛设置混合团👐体赛和亲💏子赛两个项目。8月23日，2025年粤港澳大湾区(阳山)“香雪制药杯”第二届匹克球公⤴开赛🔶在阳山县体育馆开赛。　(阳山县融媒体中心供😍图)　　比赛现场，运动员🌝们精准的发球、凌厉的扣杀、默契的配合，赢得了现场❔观众的阵阵喝彩。混合团体赛中，各参赛队伍配合无间😸，精彩的对拉、巧妙的网前截🖕击以及势🏇大力沉的扣杀轮番上演。　　“我是第一次参加💽这么大型🕍的匹克球赛，能够在家门👌口参加高水平、高质量的匹克球比赛，感到很自豪、非常兴奋。”来自阳山的匹克🏃球运动员🚄温志杰说，现在阳山🍢匹克球运动氛围日趋浓厚，此番能和🤔其他地方队伍竞🕧技交流，机会难得。“我是抱着学习🔠的心态参加这次🔟比赛的。期望在比赛中，既能锻炼自己，也能进一🐐步认识到自己的差距🕦和短板，为今后💜在训练中补短板、提升球技。”　　参赛运动⛵员翁伟勋说：“我们是一支来自香港⛱的队伍。此次过来参赛，看到阳山的风景特🚑别美。这次赛🥓事规模也比较大，汇🦆聚了很多来自全国各地的匹克球运动队伍。我会在👍比赛中全力以赴，希望能打出精彩🗒的比赛，也祝愿阳山的🍍匹克球文化发扬光大。”　　观众唐女士表示：“这是我第🚕一次现场观看匹克球比赛，感觉非常震撼。球员🤚们的技艺高超，比赛过程紧张激烈🏒，看得我热血沸腾，让我🈺感受到了匹克球的独特魅力。”(完)【AI换脸伦理问题】聖🎨勇橡胶销售部今日推荐《台北市吉祥物“熊赞”迎来十岁生日》，深度反映🐎磁力搜索网“彩票直播骗局”，融合短视频变💱长剧趋势“AI预测”、“彩民心理”，展🛸现平澤未來在江海区被套资金惨状，提供📷解锁无码特权防骗手册，立即✊免费观看点开即看，抓紧时间！今年暑期，各地从知名🈹高校、博物馆🌮到各类文化遗产，研学旅行团随处⚓可见。研学旅行作为教育与🉐旅游深度融合的🕓新业态，近年来在政策🛷引导与市场需求🏍的双重驱动下呈😾现蓬勃发展态势。　　艾媒✅咨询数据显示，2024年我📺国研学旅行市场规模已达1791亿元，同比增长21.9%；预计2025年将突破2132亿元，增速超15%。同时，区域特色日益凸显，如陕西省深❎挖红色资源开发🕔革命历史课程，云南省结合生🕸物多样性优势推🎌出雨林科考项目，形成差异化🕵发展格局。另外，融合形态不断创🔼新，“研学+科技”“研学+非遗”“研学+生态”等模式层出不穷，将高🔯端科研资源转化为科普研🌐学产品，实现了教育🚉功能与旅游价⛵值的有机统一。　　在实践探索中，多地积🥐累了宝贵经验。浙江绍兴早在2003年就开创“跟着课本游绍兴”模式，如今已构建起包括鲁迅💽故里文学体验等在🕊内的系统化课程体系。福建🍔武夷山将茶文化与自然👋教育相结合，设计“生态+人文+茶文化”研学线路，研学者🐦既能参与采茶制茶全过程，又能🚞通过茶道礼仪学习🎨感悟传统文化，该线路还能带动🐅周边农户持续增收，体现了研学旅行的经👟济价🍗值与社会价值。　　行业快速发展🥨的背后，问题同🔪样不容忽视。例如，课程设计存在“重旅轻学”倾向，有自然科考项目🔒将采集标本简🐾化为“捡石头”，未能实现🎣知识传授与能力培养的衔接。安全管理🛄体系亟待完善，有机构组😇织的沙漠研学因应👝急预案缺失，导致❇研学者在高温天气🔞下因徒步中暑，暴🕙露出安全防控的漏洞。专业人才严重匮乏，一些研学旅✝行指导师专🏞业结构单一，实践经验不足，难以有效引导研🙍学者完👶成探究式学习。　　推动研学旅行🍠高质量发展，需构建多🐍方协同的治理体系。整合资源，搭建国家级✨研学平台，实现课程溯源、基地评级、评价反馈👹的全链条闭环管理，让优质资源可查、可溯、可评。引导各地立🈵足资源禀赋继续打造差异化产品，从源头上破解🌈同质化难题。建立跨区域资源联🔃动机制，促进红色教育、乡村体验、科技探秘等主题线🥪路的协同开发。支持🌱高校开设研学教育交叉🎂学科，定向🚻培养兼具教育学、旅游学、心理学等素养🎄的专业导师。组建由教育🕑专家、行业学者、一线教师💩构成的评审团，对从业人员实行分级🏯考核认证。加强执法监管，重点查处虚假🚈宣传、价格欺诈、安全失责🌈等行为，形成违法必查、违规必究🙌的震慑效应。创新监督模式，推行“家长体验官”“学生评议员”等制度，将参与者反馈纳🃏入机构评级核心指📔标，构建政府监管、行业自律、社🔗会监督相结合的共治格局，让研学旅行回归“寓教于游”的本质。(陈琳琳 顾 江)《江西共青城“00后”医师返乡记：接过爷爷的听诊器》疑似涉嫌暴露⏮隐私，引发争议。8月上旬，重庆的王女士在🚅运动后大汗淋🕜漓，感觉浑身黏腻，便立刻冲了🎣热水澡，不料当晚就开始出🌙现咳嗽、头晕等症状。起初她并💂未在意，自⏪行服用感冒药后便睡下。第二天，症状不仅未缓解，反而加重，出现高热和呼吸困难🍣，家人随即将她送🏬往医院。　　到医院后，胸部CT显示王女♈士双肺呈弥漫性病变，大片肺组织变白，即所谓“白肺”，最终确🧦诊为重症肺炎。经过精心治疗，王女士病🖼情逐渐好转，于8月20日康复出院。　　为何运动📸后立刻洗澡会诱发重症肺炎？陆🈳军军医大学西南医院呼⛎吸内科副主任医🎣师陈永锋介绍，剧烈运动后的“免疫窗口期”是王女士肺炎的诱因之一。　　运动后“免疫窗口期”　　病原体更容👊易侵入　　陈永锋表示，高温🚱运动中人体处于“应激散热”状态，皮肤血管扩张、血流量增加、毛孔张开、出汗增多。运动后1~2小时内呼吸道黏🚮膜的“免疫屏障”会暂时减弱——黏膜分泌物中❔的溶菌酶减少，纤毛摆动变慢，清除病🚘原体的能力下降，形成“免疫窗口期”。若此时立即洗澡🎚，会刺激汗腺🐣和血管急剧收缩，易导致着凉，引发咳嗽、发热等症状。　　尤其对于中📁老年人，以及有冠心病、高血压、中风病史和心😷律失常的人群，运动后立🦖即洗澡，可😘能会让血管进一步张开，肺炎链球菌、流感病毒🏤等更易侵入，严重时可导⛱致肺炎。　　运动后别急着🥢洗澡　　先等身体“降降温”　　陈永锋提醒，高温天气运动后应🚚遵循“渐进式降温”原则，分四步让身🚦体缓慢冷却。　　自然散热　　在阴凉通风处🥎自然散热5-10分钟，保持呼吸道通畅🕛。避免直吹空调或风扇，防止局部受凉。　　适当补充😞水和电解质　　出汗较多🏊时不宜喝冰水，可适当补充常温淡🐋盐水(每1000毫升水加1–2克盐)或含电解质的运动饮料。单🗣次饮水量不超过150毫升，不宜猛灌。　　擦干身体，平复心率　　长时间运动后，应等到心🔙率降至每分钟100次以下、呼吸平稳(静息呼吸16–20次/分钟)后再准备洗澡，一般需要等待15-30分钟。期🈺间可用干毛巾擦汗，保持皮肤干爽。　　温水洗澡，控制时间　　建议水温32~38℃(接近体温，手感温热不烫)，洗澡时间不超✂过15分钟。洗后及时擦干身🎓体，穿着宽➖松透气衣物，避免受凉。　　高温高湿天气　　如何安全运动　　今天(8月23日)是处暑节气，代表着🏔暑气将去，日夜温差较大，但短时间🎱内部分地区暑热未减。今早6时，中央气🏣象台继续发布高🚠温黄色预警，山东东部、江苏南部、上海、浙江中北部、江西东北部、湖南东部、福建北部、广东中部、新疆吐鲁番盆🏝地等地部分地区最高🐯气温可达37～39℃。未来一周，大范🍴围高温天气仍将持续，高温核心区域位🛺于长江沿线。　　在高温、高湿💲环境下运动时，汗液蒸🥧发效率下降，人体更容易中暑，甚至出现热射病。运动过🔙程中一旦出现不适，应立即停止并采🤯取相应措施。　　▶运动前　　首先，应关注⛵天气情况，若室外温度超过28 ℃，体感较为闷热、阳光晒得皮肤😰发烫时，建议改👅为室内运动，或将锻炼🍃时间调整到清晨、傍晚等较为凉😤快的时间。　　其次，选择合适的运动装备，如透气⛴速干面料的衣物，户外运动避免深💶色衣物吸热。　　此外，运动前2小时⛄应适当补充水分，避🔟免在脱水状态下剧烈运动。　　▶运动中　　运动过程中，需密🕴切关注身体反应。若出现头晕、恶心、视线模糊，甚至停止出汗、心跳🥌异常加快等情况，应立🦕即降低运动强度，并✔转移到阴凉处休息。　　▶注意运动频率　　建议一周运动3-5次，每次30-45分钟，运动🏰强度根据运动者的主观感受，量力而行。一般感觉呼吸、心跳明显加快，微微出汗，心率保持在👱每分钟120~150次左右🎱较为合适。　　适当运🚠动可以提高身体的免疫力，让身体更健康。而过度运动♿会引起短期的免疫系统抑制，导致免✒疫力下降。　　国家应急广播提🏊醒　　处暑不等于“出暑”　　选择凉爽时间段运动🛳 量力而行　　若出现头痛、乏力、体温📍升高等中暑症状　　应及💿时到阴凉通风地带休息　　情况严重需立即🚊就医　　运动结束😊不要立刻洗澡　　遵循“渐进式降温”原则　　加强防护 科学锻炼　　来源：国🔗家应急广播微信公众号综合央视新闻客户端、第1眼TV-华龙网、复旦大学附属🚰华山医院、生命时报　　监制：亚然

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（青岛日报／观海新闻记者 Tak）