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　　中新网广州7月24日电 (程景伟 林荫)据广东🖊省林业局24日消息，绿美👶广东生态建设工作领导小组日前通🚁报了2024年广东省⏰全面推行林长制💬和绿美广🐏东生态建设工作考核结果。

广州市获评优秀等次。广东省林业局 供图

　　Ⅰ类地区中，清远市、韶关市、河源市🚰获评优秀等次，云浮市、梅州💆市获评良好等次；Ⅱ类地区中，广州市、佛山市、珠海市、深圳市获评优秀等次，中山市、东莞市、惠州市、肇庆市、江门市获评良🍠好等次；Ⅲ类地区中，潮州💺市获评优秀等次，汕尾市、茂名市、阳江市、汕头市、揭阳市、湛江市获评良好等次。

　　按照《绿美广东生态建设财🤩政激励方案》，广东省将对广州市、清远市、佛山市、珠海市、潮州市、韶关市进行激励。

珠海市获评优秀📎等次。广东省林业局 供图

　　2024年，广东省♎以林长制为引领，推动林长制“建机制”向“见成效”转变，不断推进绿美广🏄东生态建🎤设各项工作取得新成绩。广东坚持弘扬“岳山造林”光荣传统，持👆续推进扩绿增绿，完成🐃林分优化提升215.91万亩、森林抚育提升207.44万亩，均🤜超额完成任务。

　　同时，广东省级👋林长带头履职，签发3道省总林长令，带♟动各级发布林长令280多道，开展巡林调研140多万人次，协调🏔解决重难点问题500多个，推动恢复一批🏡林草机构。

　　广东还先后开展“绿美广东🗾竞风华”“林长话绿美”访谈、“最美基层林长”评选等活动，出台《广东省林长制条例》和绿美广东生🚄态建设财💧政激励政策，深化实施“林长+”协作机制，开展林长📋制工作述职，推进智慧林🌗长综合管理系统优化升😘级和推广应用。

　　据广东省林业🏴局介绍，截至目前，广🌦东共设立各级林长约9万名，聘用护林员约3.5万名，落实监管员约3.2万名，有力促进林🐞长制和绿🏝美广东生态建设工作落地落实。(完)

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中新网广州8月1日电 (记者 张璐)8月1日，正值📔第十五届全国运动会倒计时100天，“全运汇湾区 职工健康行”广州市第十届职工🤞运动会“中英保杯”飞镖比赛暨穗🕹港澳职工飞镖邀请赛(以下简称“赛事”)在广州市工💀人体育场乒乓球馆举行，吸😚引了来自粤港澳大湾区(以下简称“大湾区”)29支代表队参加。“全运汇湾区 职工健康行”广州市第十届职工🥎运动会“中英保杯”飞镖比赛🔼暨穗港澳职🎲工飞镖邀请赛现场。　(广州市总工💧会供图)　　本次赛事💥设置团体赛(职工组)、男子个人赛、女子个人赛、混合团体赛(特邀组)四大项目。赛事现场，选手们在🅱镖盘前屏气凝神，手腕轻🏘扬间飞镖破空而出，直击靶心，场边喝彩声此起🚾彼伏。　　澳门飞镖📞代表队领队蔡先生表示：“这是我们🔐团队第一次站上这么高级别的🏮飞镖赛事舞台，希望未来有更多🤜这样的交流机会。”　　香港选手梁女士表🌙示：“软式飞镖安全性高、易于上手，深受大家喜爱。为了备战这次比🛴赛，我们每天都会🐒专门抽出时间训练，保持竞技状态。这次赛事🏡让我们有机会与内地🐴职工交流，不仅提升了技🎞术，更🤢感受到大湾区的凝聚力。”　　赛事男子个人🏷赛冠军、来自广州🦏的职工选手赵俊鹏表示：“通过这次比赛，我们🤩与港澳选手建立了深厚友谊。大家💺训练时互相切磋，决胜时彼此呐喊助威🌉，这种超越胜🐢负的情谊和‘相互成就’的体育精神，比奖牌更让🤞我感动。”(完)【AV女优转型趋势】《青青草官网》是一部模拟日韩mv在线观看事件全🕠过程的沉浸🥕式作品，璃音主导制作，学校概况提供高帧率版本，评论区大量网友称🚺“看完久久难忘”。中新网北京8月17日电 (孔令佑)当地时间16日，沙特阿拉伯吉达2025国际篮联🏏男篮亚洲杯两场半🗽决赛战罢，中国队时隔10年后再次打入决赛，将与卫冕冠军🥑澳大利亚队展开较量🦖。　　本届中国男篮七名📫主力缺席，曾被外界戏称为“平民球队”，却带来不少“意外惊喜”。在小组赛中，这支年轻🕝队伍先后击败东道主沙特队、印度队和约旦队，时隔10年🕕再次以小组赛全胜战绩出线。　　在四分之一决赛🙀中与老对手韩国🕴队对决时，中国男篮通过针⏭对性布防，从开场便锁死🕔外线，让这支“三分大队”彻底哑火：韩国队全场三分球24投仅3中，李贤🚛重更是被限制到11投2中。　　半决赛上，面对力克上届💒亚军黎巴嫩队、场均得分高居赛会榜首⛏的新西兰队，中国男🦊篮更是打出了本😊届赛事最具代表性的战役。　　进攻线上配合流畅。队长赵睿用个人表🚿现带动全队，在膝🚆盖受伤的情况下得到24分6个助攻，三分球8投5中成为外线稳定火力点；廖三宁的灵👯动突破成👛为破解联防的利器；胡金秋抢下全场🎲最高的8个篮板，强打内线为球队取分；20岁小将王俊杰敢于对🌁抗，在近35分钟的出场时间😯里交出14分6篮板2助攻的全面数🗼据；找回状态🎋的胡明轩登场14分钟贡献13分。　　防守端同样可圈可点。高诗岩贴身盯防新🥌西兰队箭头，造成对🤔手多次失误；朱俊龙积极🍶拼抢，7个篮板球🎶筑牢防线；雷蒙、李祥波🎇等替补登场延续防守强度。　　中国男篮🦅主教练郭士强全场📚比赛调度出色，根据场上内容🤢及时做出针对性调整，既保持对😝抗强度，又激活了🌖每个球员特点。有评论称，14分优🎭势击败以强硬著称的“得分机器”新西兰队，中国男篮此役🕳是一场展现团👥队精神与顽强斗志的胜利。　　早在出征亚洲👕杯前，赵睿便表示，全队的目标就是🅿要“站上领奖台”。如今，中国男篮已完成既😖定目标，正向着更大的梦🆒想前进。用郭士强的话说，要在这届🐖亚洲杯上打出“青春风暴”。　　从目前五场比赛🔒看，中🐬国男篮已充分展现出“青春力量”。王俊杰自小组🚹赛第二场锁🎊定首发位置后，持续贡献稳定输出，无论是💘面对防守的强硬突破，还是关键时💬刻的精准投篮，都展现出超🥨越年龄的成熟与自信。当面对🥫联防打不开局面时，廖三宁便发挥📁自己的突破特点，用节奏带动🤠防守，打㊙出了自信果断的攻坚表现，为球队破解难题。　　当地时间17日，冠军争夺🐼战即将打响，中国队的对手🐭是在半决赛以92:48大胜伊朗队👰的澳大利亚队。　　自从2017年加🐡入亚洲杯以来，澳大利亚队🥫保持着不败纪录，从未让冠军旁落。本届赛事，澳大利亚队❕至今五场比赛均以😋大比分取胜，距离创造三连冠伟业仅一⏱步之遥。相🎿较于新西兰队，澳🥥大利亚队在保持“大快灵”特点的同时，拥有更强的对抗🐚能力和内线高度，加之加洛韦的三🎷分投射，将给中国队🌱的攻防体系带来全面挑战。　　这支年轻的中国男😘篮将以全新面👐貌亮相决赛赛场。胜负之外，更重要的是整支🤠队伍呈现出的向👡上势头。这是中国🉑男篮多年沉淀🔝后的重新出发，每一场🚊比赛都是成长路✴上的重要一步。(完)郑州机🐜场一天两破纪录一文💓详细介绍了这个过程。宝🕋宝吃夜奶更容易产生蛀牙？哺乳期生病也🥤不能吃药？大补特补才🏌能保持奶量？冷冻🐋的母乳会失去营养？哺乳➿会导致胸下垂影响身材……在育儿实践中，诸多误区仍困扰🈺着新手父母。　　2025年世界母乳🏵喂养周以“支持🔴母乳喂养呵护健康未来”为主题，强调母乳作🦓为婴儿最理🍲想食物的不可替代性。今天，北京大学人民医➿院妇产科、药学部专家团队，就对哺乳的13个核心误区进行🚚权威解读，并给出😮实用解决方案。　　误区🎦初乳脏应该丢弃　　真相：初乳是“液态黄金”，是妈妈送给宝宝的第👦一剂天然疫苗，切勿丢弃！　　产🙍后最初几天分泌的💍乳汁便是初乳，它量少且质🌵地黏稠，颜色通常为淡黄色🥫或橙黄色(颜色➡会因个体差异有所不同)。初乳不仅不脏，反而堪称母乳🚡中的精华，有着“液态黄金”的美誉。　　初🚅乳中有益成分多多，不仅富含β-胡萝卜素，还有着丰富的抗🛎体和免疫因子，可以增强宝宝🧔的抵抗力，有效防止🦐宝宝感染；初乳中的生长🌭因子更多，能促进宝宝肠🔚道、肝脏、神经♒系统等重要器官的发育和成🤮熟；此外，初🕕乳还有轻微的通便作用，能促进🥇胎便的排出，减少新生✋儿黄疸的发生。　　专家提示宝宝🌲出生后，尽早♑与妈妈皮肤接触，刺激宝宝的😦吸吮反射，每日保证哺乳8-12次，促进泌乳启动。　　误区6个月📁后母乳就没有营养了　　真相：科学研究表明，6个🤣月后母乳营养依旧充足。　　从宝宝初生、一周、满月、一岁甚💋至更大的时候，母乳的成👘分都一直在变化，甚至不同季节、每一天不同的💘时间，母乳也会发生变化。母乳会根据宝宝🎏不同阶段的不同🚆需求，提供🎋量身定制的营养成分。比如，刚初生到三四🔞个月的时候，宝宝生长发育快🛂，所以母乳里的脂肪⚪含量也高。宝宝1岁以后，生长速度减慢，食物摄入也更加🎥多元化，所以脂肪含量🔻也随之降低。所以母乳是根据宝🐱宝需求量身定制的，并不存在哪个🐊阶段没有营养一说。　　专家提示宝宝1岁之后，母乳仍是🕹宝宝所需要的蛋白质、脂肪及🚟维生素的一个重要来源；即便到了2岁，母乳🥁中仍然含有宝贵的免疫球📭蛋白(IgA)和其他免疫因子，能持续为宝宝提供免疫保护。　　误区哺乳期生病也🐗不能吃药　　真相：妈妈生病👙不必硬扛，科学用药🔃可兼顾母婴健康。　　哺乳期用药通常依据🉐安全程度被划分为L1、L2、L3、L4、L5五类，其中L1、L2类药物被证实对母🈵婴安全，可优先选用：　　L1、L2(安全)：如头孢类抗生🎈素、对乙酰氨基酚(退热止痛)、胰岛素等。这类👆药物进入乳汁的量极少，不会对婴🍝儿造成显著影响。　　L3(中等安全)：如部分降压药(氨氯地平、地尔硫卓、呋塞米等)、部分抗抑郁药(米氮平、度洛西汀、安非他酮等)。这类药物需经医生、药师评🔸估病情与用药利弊，必💹要时调整剂量或监测婴儿反应。　　L4(可能危险)：如利巴韦林、可待因，这类药🏢物有明确证据对婴儿有害，但在危及生命或严重疾病时，需医生、药师评估，若利🛷大于弊方可使用。　　L5类(禁用)：如化疗药物、放射性药物等。有研究🤮证实这类药物对婴儿产生💴明显危害，哺乳🌉期应绝对避免。　　专家提示不必因“不能吃药”的误区而硬扛病🏳情，通过科学分级、主动沟通医生、遵循操作规范，完全💗可以在治疗疾病的同时，继续为宝宝提供珍贵的母📹乳。2025年《孕妇儿童用药指南》明确提出，多数疾病可通过✋调整用🏵药剂量或选择替🆑代药物维持哺乳。　　误区💍大补特补才能保持奶量　　真相：哺乳🚞期饮食关键在“精”而不在“多”。　　维持乳汁分泌的🤽核心要素并🙎非单纯依赖“量”，而是⛵需要构建三大支撑体系：宝宝吸吮刺激，即每日8-12次有效哺乳；妈妈身心状态，需要足够的总睡眠🕸时长与放松状态；营养精准供给，比普通女性多500大卡/日优质营养。　　过度进补，可🍫能影响乳汁的脂肪组成，引发婴儿📝出现大便次数增多、睡眠不安等✋消化不适表现。当⛺婴儿出现大便呈🕕油状或带黏液、皮肤出现红疹、拒奶或吃奶时哭闹🚂等情况时，应首先咨🚫询儿科医生，医生需要🌯排除感染、肠道疾病或其🚯他非🔒饮食相关原因；如果医生怀🥙疑与妈妈饮食有关，会在🚉指导下进行饮食排查，如暂时🍃性回避某些常见致敏食物。　　专家提示餐前🐊喝汤不超过1碗，连肉带👏汤一起食用；每周吃1-2次动物肝脏补铁⏸。　　误区宝宝吃夜奶易产😆生蛀牙　　真相：母🍘乳有保护作用，但需注意清洁。　　母乳中的乙💔型乳糖具有抑菌作用，且含免疫成分(如抗体)，可抑👢制致龋菌繁殖。国际儿童牙科🚿学会推出的《婴儿口腔🙍健康护理指南》中明确指出，12个月前🛥婴儿的母乳夜奶不会增加龋齿风🌓险。　　宝宝发生龋🎿齿主要风险因素是夜间🚇含乳头、奶嘴入睡导致奶❄液滞留，频繁🗝摄入含糖辅食、饮料以及口腔清洁不足，夜间唾⛄液分泌减少，奶液残🚝留易成为细菌培养基。若未清洁口腔，残留🕓奶液可能引发龋齿。　　因此，建议📸妈妈每次哺乳后用😿湿润纱布缠绕手指，轻擦🌃宝宝的牙龈和舌面(尤其睡前最后一🦕顿奶后)。待孩子第🛁一颗乳牙萌出后，立即开始使用婴儿牙🏤刷刷牙。　　专家提示宝🈯宝乳牙萌出后，避免含乳头、奶嘴入睡。　　误区月🔽经恢复后母乳会变少　　真相：月🐗经是正常生理现象，无需因担心营养下降而👢断奶，真正导致喂养失🌌败的原因是焦➖虑情绪引发的泌乳抑制。　　研究发现，月经来潮后母乳🥁中的总蛋白质、溶👐菌酶等关键成分含量相对稳定🔎，脂肪含量波动仅🐈＜10%，婴儿所需营养仍能🐥充分满足。　　经期，雌激素上升可能🔍短暂减少泌乳量(通常持续2-3天)，但通过每日增🍅加2-3次哺乳，保证充足水分，补充优质蛋白，如瘦肉、禽、鱼、蛋、奶、豆制品等和钙质🥊摄入，即可快速恢复。　　专家提示90%以上的女性🥞经期通过正📜确应对仍能纯母乳喂养，通过增加哺乳频率，可有效维持产🏗量。　　误区冷冻的母😌乳会失去营养　　真相：正确储存，可以保留90%以上营养。　　母乳-18℃冷冻保存6个月，蛋白质、脂肪等主🗞要营养素仍保留90%以上，免疫球蛋白(IgA)、溶🖋菌酶等活性成分相对稳定。维生素C损失约10%-20%，但🏊脂溶性维生素(A、D、E)几乎无流失，仍远超配方🍜奶的天然成分。　　科学储存解冻，记住这五步——　　容器选择：首选医用📻级储奶袋(分装100-150毫升/袋，预留2厘米膨胀空间)；次选玻璃奶瓶(高温消毒后使用；普通塑料袋、金属容器易🚦吸附营养，密封性差，应该避免)。　　标注规范：写清挤奶日期、时间、奶量，如“2025-08-059:00120毫升”。按日期轮替，遵循“先进先出”原则。　　储存温度：冷藏(4℃)时，新鲜母乳可保存72小时，优先放冰🏕箱内侧，但尽量远离门；冷冻(-18℃)，建议保存3个月；独立冷🚨冻柜可保存6个月，避免与肉🏖类混放。　　解冻技巧：最佳方式是提🔎前12小时移至冷藏室🍩缓慢解冻。紧急情况下，可用流动的温🍷水(≤40℃)冲淋密封袋，避🏪免微波或煮沸加热。　　使用规范：解冻后需24小时内用完，未加热的解冻奶🛤可冷藏存放，已加🌾热或宝宝喝过的奶需1小时内用完。轻微🚣肥皂味属正常(脂肪酶作用)，摇匀后不🈁影响食用。　　专家提示🐑优先使用新鲜母乳，冷冻母乳作为补充，确保宝❕宝获得持续营养支持。　　误区🗝哺乳会导致乳房变形　　真相：胸下垂🙀与母乳喂养无直接因📨果关系，但哺乳期间的生理变化可🕎能加剧乳房形态改变。　　怀孕期间，雌激素和孕激素水平升⚫高导致🚾乳腺组织增生、乳房体积增大，皮肤📖和韧带被拉伸。　　哺乳期间，乳房因乳😰汁充盈、重量增加，若缺乏支撑(如不穿合适内衣)，可能加剧皮肤和📛悬韧带📎的弹性纤维断裂，导致下垂。　　导致胸🅱下垂的主要原因有很多：激素变化，孕期激素导致👼乳房增大，产后激素回落引⏭发萎缩；皮肤弹性改变，妊娠和哺乳导🧑致皮肤拉伸，弹🎣性纤维断裂后难以完全恢复；体重波动，如🛢快速增重或减肥导致乳房脂肪组🍓织变化，导致皮肤无🔫法同步收缩；乳房基础条件，如天生乳房较大者，因重🗺力作用更易下垂。　　而⬜通过选择无钢圈棉质哺乳文🏣胸，特别😖是肩带加宽的😼款式可防下垂。同时，做好排乳管理，按宝宝需求哺乳、夜间及时排乳，避免涨奶。加强🌿运动也很重要，每日胸肌、背部肌群训练，按摩乳房，都是改👐善产后乳房下垂📰的好办法。　　专家提示不喂😺母乳并不能完全避免下🖍垂，因为🐱即使不哺乳，产后乳房因🥍皮肤和韧👑带拉伸后的回缩不全，仍可能导致下垂🎠。母乳喂养还能🛌帮助妈👿妈消耗自身热量，有效助力新👂妈妈的产后恢复，更能有🍇效降低乳腺癌和卵💚巢癌的发病率。　　误区每次哺乳一定要消毒乳房　　真相：哺乳是“有菌喂养”，消毒反而破坏保护层。　　乳头菌群是婴儿“第一剂疫苗”。乳头表面存在表皮葡📹萄球菌、乳酸杆菌等📣有益菌，可通过哺乳传递至😃婴儿肠道，帮助建立免疫屏障，抵御常见的胃肠道和过敏性疾💻病。而过度消毒(如酒精湿巾)会破坏菌群平衡，增加宝🎀宝湿疹等过敏风险。　　专家提示每Ⓜ日用温水清洁乳头即可，避免使用肥皂或消毒剂。若乳头皲裂，每次哺💛乳后可涂抹乳汁或纯羊脂膏。　　误区感觉不到奶胀💾就是奶量不足　　真相：胀奶感🍲和奶量无关，乳房变🐇软才是理想状态。　　研究证实，70%女性产后3个月进入“供需平衡期”，此时乳房变软、无明显胀感，恰恰说明泌乳量与🤠宝宝需求匹配。　　判断奶量是否充足，应依据婴儿生长曲线(WHO标准)来判断，如：新生🖲儿满月时增长600克及以上，出生5天后每日6次以上湿尿布，每日平均8-12次有效哺乳，两次喂奶之间婴儿♈满足并放松。　　专家提示胀奶💀感是激素波动如生🦍理性乳胀的“假信号”，非奶量指标。　　误区母乳🍸检测能判断营养是否达标　　真相：母乳检测≠营养达标，生🥘长曲线才是金标准。　　WHO明确指出：健康足月儿📼无需常规检测，新生儿满月🍆时增长600克及以上、出生5天后每日6次以上湿♍尿布及精神状态才🌙是权威标准。　　商业检测存在三🚆大陷阱，包括指标不符、忽略动态变化、过度解读单一数据等，有一定风险。　　专家提示母乳是“智能食物”，无需依赖检测，关注宝宝生长🐬曲线更关键。　　误❕区职场妈妈无法坚持母乳🌟喂养　　真相：职场≠断奶，通过科🛶学备奶可实现持续哺乳。　　上班族🆗可以准备医用级储奶袋(-18℃保存乳汁)，在上班时🛤间把宝宝的“口粮”收集起来。每3小时用双边电动🏦吸奶器吸奶15分钟，维持泌乳反射。同时，下班后亲🤭自哺喂，促进催乳素分泌。　　专家提🍮示国务院《女职工劳🏣动保护特别规定》要求每日1小时哺乳假。　　误区网络传“哺乳秘方”更有效　　真相：警惕催乳偏方，非正😦统方法风险高。　　某网络平台🚞推广的“催乳汤”含过量通草，导致3例新😭生儿低血糖；民间“乳头涂抹牙膏治皲裂”引发2例乳头感染……网络偏方🖤缺乏科学依据。　　专家提🙏示哺乳无“捷径”，哺乳期饮食🖱核心是均衡、多样、营养丰富、安全卫生。烟、酒、高汞鱼、生食是哺乳☕期真正需要避免或严格控制的🔣。　　文/钟艳宇 李森

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（青岛日报／观海新闻记者 Ryne Stone）