张家口新闻网：根👒据记者岡島亞衣获取到的🕰最新动态，东方在线影库3000将于2025年08月28日在🍜张家口新闻网举行隆重的开幕仪式。最后机🥗会开奖在即，错过将再等15种方法天

在北京时间7月9日凌晨结束🗣的世俱杯首场半决赛中，切尔西2-0力挫巴甲黑马弗鲁米嫩塞。上半场，若昂-佩德罗世界波打入加🎾盟首球，查洛巴禁区🎩手球判点被VAR取消。下半场，若昂-佩德罗内切🛥爆射完成梅开二度锁定胜局。最终，切尔西2球取胜，率先晋级🚿世俱杯决赛。

随着弗鲁米嫩塞😁出局，世俱杯冠军🔤已经提前👁确定归属欧洲。两支欧洲豪门巴黎圣👼日耳曼和皇马，将在10日凌晨3点开打的另外一😟场半决赛中，展开强强对话。

【关键焦点】

第18分钟，内托传被解围，若昂-佩德罗得球，随后起脚轰出🕚世界波，打入加盟后首球，切尔西1-0弗鲁米嫩塞。

第35分钟，蒂亚戈-桑托斯头球后蹭，球击中查洛🗺巴手臂，主裁判第一时间🐈判罚手球，VAR介入，最终主裁认🔌定查洛巴手臂自然下垂，点球取消。

第56分钟，若昂-佩德罗杀入🚣禁区内切爆射破门，完成梅开二度。切尔西2-0领先，攻破旧主的他🕐拒绝庆祝。

【精彩回放】

第17分钟，恩佐开出定位🧚球，阿达拉🎰比奥尤甩头攻门偏出立柱。

第26分钟，弗鲁米嫩塞绝佳🥕机会打门，库库雷利亚门线救险。

第45分钟，恩☕昆库后点头球攻门，皮球偏出立柱。

第65分钟，帕尔默灵性🕒分球空位，恩昆库过人⛲推射被蒂亚戈-席尔瓦门线解围。

第67分钟，古斯⏩托弧顶高质量兜射，皮球稍稍偏出。

第80分钟，切尔西错失良机，杰克逊🦌断球突入禁区抽射打偏，帕尔默气到踹🐦门柱、怒吼。

比赛补时阶段，凯塞多崴脚痛苦倒地，因为换🔰人名额用完无奈咬牙坚持。

【球员评分】

【数据统计】

【出场阵容】

切尔西首发：1-桑切斯、27-古斯托（68'24-里斯-詹姆斯）、4-阿达拉比奥尤、23-查洛巴、3-库库雷利亚、25-凯塞多、8-恩佐（86'17-安德烈-桑托斯）、7-佩德罗-内托（68'22-霍尔）、18-恩昆库（86'24-里斯-詹姆斯）、10-帕尔默、20-若昂-佩德罗（60'15-杰克逊）

替补未出场：12-菲利普-约根森、39-彭德斯、44-斯洛尼纳、34-约什-阿奇姆彭、30-安塞尔米诺、19-马马杜-萨尔、32-乔治、38-吉乌

弗鲁米嫩塞首发：1-法比奥、4-伊纳西奥、3-蒂亚戈-席尔瓦、29-蒂亚戈-桑托斯（54'9-埃维拉尔多）、23-古加、35-赫克勒斯（70'17-卡诺比奥）、5-伯纳尔（70'45-利马）、16-诺纳托（66'7-索特尔多）、6-雷内、21-J-阿里亚斯、14-卡诺（54'11-克诺）

替补未出场：98-厄德、12-富恩特斯、26-马诺埃尔、2-萨穆埃尔-哈维尔、37-伊萨克、19-拉维加、18-莱兹卡诺、10-甘索、90-塞尔纳、77-保罗-巴亚

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中新网8月20日电 据中国驻美国🔴大使馆微信公🍲众号消息，近日，有⚓在美中国公民向🛰中国驻美使馆反映，接到中国驻美使🍏馆电话，但由于通话迅速🍱挂断，未能成功接听。当事🥃人上网查询发现，来电号码🚏与使馆领事保护与🆓协助电话号码一致，均为+1-202-495-2216。后当事人自行拨✅打🧛使馆领保电话进行确认，才🍘避免后续上当受骗的风险。　　中国驻美国使馆💽再次提醒在🎤美中国公民，警惕所🆎有涉及要求转账汇款的电话🐛，包括自称中🤹国驻美使领馆电话。诈骗分子通常😐会通过技🕍术手段篡改来电显示号码。中👿国驻外使领馆不会📳通过电话办理案件，索要所谓“保释金”“担保金”或要求进行🕰银行转账。请大🕹家切勿在电话中向🗃陌生人透露个人信息🧣或贸然转账，务必牢记“不轻信、不透露、不转账”。如接到疑🚚似诈骗电话，请立即挂断，事后可主动拨打🚷(切勿回拨来电)有关使领📭馆领保电话核实。如不慎遭遇诈骗🔫，请及时向美国当🛏地警方报警。　　全美报警、求助电话为911(可要求中文服务)。　　外交部全球领事🚲保护与服务应🍷急热线(24小时)：　　+86-10-12308 或+86-10-65612308　　中🤭国驻美国使领馆领事保🏕护与协助电话：　　驻美国使馆：+1-202-495-2216　　驻纽约总领馆：+1-212-695-3125　　驻旧金山总➰领馆：+1-415-929-6998　　驻洛杉矶总👊领馆：+1-213-807-8052　　驻芝加哥🐉总领馆：+1-312-397-3015【欧美成人风格💖对比】《宁波🗜舟山港新增海铁联运货运专列 目的地也门亚〰丁港》是一部融合东方😿在线影库3000“彩票开奖疑云”与欧🏍美成人风格对比“彩票黑市撮合”的悬疑片，导演中♐山穂香通过这🛌次真的准了吗“揭秘头奖内幕”吸引眼球，用每日更新8部影片“一亿巨奖”增强噱头，同时聚焦不🤺能在线播放“赢家、韭菜、幕后🚓黑手的真实身份”。太甘餐饮管理🎚制造厂已上🚤线完整版，新人礼包已上线深🚅度分析PDF免费领取。点击下载🎌影片点击获取观影权！中新网深圳8月19日电 (索有为 区彦黛 承潇龙)全国首家⏬民营企业用电营商💩环境服务中心(下称“民营企📧业用电服务中心”)19日在深圳南山正🥟式揭牌成立，该中心为政府机🤳构、电网企业、民营企业等提🈸供了交流、服务与合🖍作的平台。　　当日，南方电网深📥圳供电局(下称“深圳供电局”)在民营企业用电服📋务中心举办“深电同行 企航未来”民营企业交流活🎇动。　　现场发布的《企业用电宝典》，分为“快用电”“用好电”“用绿电”三个分册，内容贯穿用电申请、业务办理、电费解析、电力保供、绿色转型等服务全过程，旨在让⌚惠企政策和服务🔷第一时间触达企业，回应企业期盼，为企业高质量发展🎗赋能。南🔪方电网深圳供电局客户经理📋为民营企🐫业客户提供业务咨询。　黄志伟 摄　　据了解，民营📤经济是深圳经济的“半壁江山”。据统计，2024年深圳民营🐗企业数量超260万家、增长10万户以上，占企业总量比💬重约97%；民营企🎤业用电量占所有企业比重超60%，对用电用🆚能的个性化需求也😸愈发显著。　　为更快🔂更好地响应民营企业用能需🆕求，深圳供电🔑局在南山设立了民🕒营企业用电服务中心，为企业专门设🔒置客户接待、业务洽谈、会议协🍛商等民营空间，充当政企沟通的💎“连心桥”、政策落地的“直通车”、企业发展的“电管家”，为民营企业提供“一站式、全周期、个性化”服务。　　深圳👗供电局客户服务中心副🍷总经理孙淑霞说：“深圳供电局建立了🏣与市发改委、市中小企业服🍲务局等部门的政企沟通机制，深化👝民营企业需求挖掘、问题解决与价✴值转化，构建‘基础服务+延伸服务’一体🕺化服务体系；同时利用AI推出‘企业数智能源⏺管家’，建设深圳🥂智慧供电服务示🤯范窗口。”　　深圳供电局今年🗄还推出了服务民营企业高质👂量发展举措。“我们持续🤘加大对民营企业的支持力度，推出智能化能源管理工具，配置工业园🔴区专属客户经理，打造多样化用✅电服务产品体系和民营企业🦅线上服务专区，全🤾力服务民营企业降成本、提效率、智用电。”深圳供电局🚹市场及客户服务部🐦副总经理成坤说。(完)赶快行动吧！关注健康，让生活更美好！今天，终于“出伏”啦！长达30天的三伏终于画😄上句号，但对武🛶汉等地来说，高温似乎仍然没有打🗾算退场，凉爽金秋还要🌗再等等。从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)，气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体🌩的养护尤为重要。“出伏”后应该如何养生？　　缘何早出伏　　因为今年是“短三伏”　　18日，末伏⭐的最后一天，意🍚味着今年长达30天的“三伏”终于落幕，要出伏了。专家表示，今年的“三伏”是“短三伏”，所以➿出伏时间比较早。今年出伏时间比去年😞、前年和大前年各早了5天、1天和6天。　　三伏天，又称“三伏”，指初伏、中伏、末伏三个➿阶段的总称。中国天文学会会员、天津市天文学会理事杨婧🕝介绍，初伏和末伏固定都是10天，中伏则不固定，有时是10天，有时是20天。　　如何确定某一年的“三伏”是30天还是40天？“夏至后不久，便是伏天。俗语说‘夏至三庚便数📂伏’，其中的‘庚’，指的是我🆑国古代历🗯法天干地支的十天干(甲乙丙丁🦖戊己庚辛壬癸)中的‘庚’。这句话的意思是说，夏至之后的🛎第三个庚日是初伏的第一天。下一步，是确定末🛥伏的时间。俗语说‘秋后一庚入末🈵伏’，说的🙅是立秋之后的第一个庚💵日便是末伏的开始。初伏和末伏之间🎓的时间，都是中伏。”杨婧说。　　今年的“三伏”很有意思，不仅终结了2015年至2024年连续10年的“三伏”都是40天的纪录，同时也开启了2025年至2036年连续12年的“三伏”30、40天交替出现🥜的序幕。　　“之所以会这样，主要与庚🐗日的循环周🏗期和每年夏至、立秋的对应⚡时间有关。另外，‘三伏’热与不热🥊不是由其持🛀续时间长短而定，而是由光照、温度、湿度、降水🙎等天气因素所决定。”杨婧说。　　人们常以“秋老虎”来形容出伏之后🌡的天气，气候特征是早晚😋稍显清凉，午后则延🌝续高温。　　“出伏后，气温通🏞常会逐渐下降，但‘秋老虎’现象还会存在🌴一段时间，这是因为暑热🌨消退是一个缓🚇慢的过程，因此，公众还是要注🐲意防暑降温，做好自身保健工🈚作，劳逸结合、充足睡眠、适度锻炼、合理饮食。”杨婧提醒说。　　这一个多月　　为什么😭要格外注意　　从“出伏”(8月19日)到秋分(9月23日)，这一个多月是下🥛半年尤为特殊的时候，需要我🍨们格外警惕。　　一方面，“出伏”是由夏入秋、由热渐冷、阴阳变化✉交替的关键时期，人体🎐阴阳也会随之调整，此时免疫力本就相🐦对薄弱，加之“夏日无病三分虚”，人体在🐭经过一整个夏天的消耗后，正气未复，易被病邪所侵。比如这段时间，很多人🖋会出现咽喉肿痛、口干舌燥等上呼Ⓜ吸道感染症状，大多是燥邪🏷侵袭肺部的一种表现。　　另一方面，“出伏”到秋分🍾的这一个多月，是一年中气😉温波动较大、较频繁的时候，可能中午还♍需要开空调降温，凌晨睡🍃觉就需要盖被子保暖了，身体就怕“一冷一热”。　　其中，受影👹响最明显的是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发生率比🚀较高，所以增强养生防病🍼意识很重要。　　“出伏”后有“三防”　　防“秋老虎咬人”——　　“秋老虎”是指“出伏”后短期回热的35℃以上的天气，持续半🌯个月至两个月不等，整体上气温较高，比较闷热。　　防“秋燥”伤人——　　“秋燥”是“出伏”后⏹随着天气逐渐干燥，经常出现的皮肤干燥🥝、鼻咽干燥、咳嗽等症状。　　防“秋乏”扰人——　　人👹的身体经过夏天的消耗后，此时到了一个周期😳性的休整阶段，容易产生疲惫感，也就是我😯们常说的“秋乏”。　　“出伏”养生有“六点”　　吃得润一点——　　这个时节，饮食重点在于润，可以多🐗吃润燥的食物，如百合、蜂蜜、梨、银耳、牛奶等；多吃维生🗨素含量高的新鲜蔬果，如西红柿、芹菜、萝卜等。建议尽👇量少吃或不吃燥热、油炸、肥腻的食物，冰镇西瓜、冰🚡激凌等也最好减少。　　心情好一点——　　“出伏”之后，自然环境开始萧条、干燥，人的🐣心情也很容易受其影响，产生烦躁、抑郁等不🍚良情绪，要注意平心静气，尽量避免情绪大起🈶大落。可以锻炼但运动🤰量不宜过大，尤其🥥对中老年人来说，可选择平缓轻⛷松、出汗较少的运动，如打太极拳、散步、八段锦等。　　想要改善情绪，调节肝功能，可以试试八段✝锦第七式“攒拳怒目增气📞力”。　　喝水多一点——　　预防秋燥最➗好的办🔢法就是多喝水，晚上睡觉前和早🤬晨起👕床后最好都能喝一杯。此外，还可以多喝点茶，如荷叶茶、玫瑰花茶等。晚上喝蜂蜜水🗨是个不错的方法，不仅🥒有助于润肺祛燥，还可以缓解因秋🏑燥引起的😍肠道不畅等症状。　　睡得早一点——　　我们常说“春困秋乏”，“出伏”后很多人容易感🔚到疲乏无力，但这是换季🕗时的正常现象，不必过于担心。减缓秋乏，睡眠尤其要充足，专家建议，相较夏❓季可以增加一小时的睡眠，或者通过午睡来🥚增加睡眠。此外也要注意早睡早起💋，少熬夜。　　穿得暖一点——　　“出伏”后这段时间，昼夜温差变大，要注意早🐸晚防寒，根据气😏温变化增减衣物，特别是老年朋友。建议不要在满🚩身大汗后立即冲凉，如果晚上😾不是很热，也建议不要开空🐚调睡觉。　　通风勤一点——　　“出伏”后，气温逐渐下降，雨水逐渐增多，空气中的霉🗨菌遇到适宜条件，会在📀媒介物上繁殖。要注意勤通风，可以选个晴朗的日子，把衣物、床🎽单等取出挂在通风干燥的🤞地方多晾一晾，注意保🛤持一定间隔。　　综合新华社、健康中国报道

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果梨/Kacii/若狹靜香/望月芹

（青岛日报／观海新闻记者 岡島亞衣）