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　　中新网宁德7月22日电 (吴允杰 周丽斌 姚晓春)清晨，当阳🐌光洒在福建省宁德市古田县🚭的田间地头、街巷社区，一支支由党员干部、网格员、志❔愿者等组成的“晨巡”队伍已穿梭在基层⤵一线；夜幕降临，议事长廊、社区广场、企业园区灯火通明🐡，干部民众围坐😌共议民生难题、共谋发展良策。这是古田县“晨巡晚议”制度的生动场景。

　　自2018年起，古田县在全县290个行政村(社区)全面推广“晨巡晚议”工作机制，实行“村干部日巡+乡镇干部周巡+社会力量参与巡”的工作模式，引导县、乡、村三级🚱干部下沉一线，实现“难题在基层破解、作风在基➿层转变、干部在基层成长👜、发展在基层提速”。

　　“涵洞堵塞的老大🕳难问题，7天就彻底解⛎决了。”在古田县大桥💽镇瑞岩村，村民黎清娇指着🔟不远处的涵洞说，此前下大雨时，涵洞堵塞，村中积水最深能没👙过小腿，现在再大的💙雨也能够顺流而下。

　　今年6月底，大桥镇干部“晨巡”时接到村民反映涵洞堵塞问题，当晚便组织镇、村及相关部门“晚议”敲定清障方案，一周内通过挖🎪掘机、抽水泵🍀清除淤泥20立方米，困扰村民多时的民生难题🔣迎刃而解。

7月20日晚，古田县大🌻桥镇干部、民众相互配合，利用抽水泵等设备🚩清理村民家中积水。林楠 摄

　　7月20日晚，受台风“韦帕”外围环流影响，大桥镇✳隆德洋村暴雨不断，部分民😬房有积水漫入，积水最深达40厘米。当地干部通过“晚议”迅速确定排水方案，第一🛂时间联合邻村利用抽水泵🎂等设备合力排积水，并护送6名受灾民🌰众抵达应急安置点。

　　不止于此，古田县鹤塘镇灵🍹龟村漫水桥尾被♋河水冲垮，晨巡队发现险情🍈后，立即通过“晚议”机制敲定🎫抢修方案，通过三📉天时间完成修复工作；围绕茶洋村孝🍦老食堂重启工作，“晚议”剖析资金短缺、人手不🏩足的双重瓶颈，当地迅速链接😨资源、招募志愿者……随着“晨巡晚议”制度在🆘各村逐步推广，古田县共🦁建立凤埔乡苏墩村“党群议事长廊”、大桥镇瑞岩村“村民议事厅”、吉巷乡坂中村“连心园”等联系点、议事点320多个，划分了1664个责任片区，协调解决群众🚧急难愁盼问题2400余件。

　　当地官方表示，目前，古田县正持😸续深化“晨巡晚议”制度，探索更多🚶为民谋利、为民办事、为⏳民解忧的有效举措，通过实实在在😰的“巡”和“议”，让民众🎌随时找得到人、办得成事，促进干🌰部在服务中成长，推动😉基层治理和乡村振兴取⛸得新突破。(完)

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中新网太原8月19日电 题：从体育📟生到新农人：山西“00后”大学生的种瓜记　　作者 杨杰英 杨润德 崔莉霞　　初秋季节，走进山西太原🎄晋源区王郭村的晋祠爱🧤农农场，绿白相间🖊的冰淇淋甜瓜挂满枝头，香气扑鼻，即将➡迎来采摘季。　　除草、浇水、授粉、剪枝……“00后”大学👻生张屹炫正在棚🥚内忙着照料冰淇淋甜瓜。这位体育生如今🔌已蜕变成一名新农人。张屹炫正🍋在棚内忙着照料自己种植的甜瓜✨。　崔莉霞 摄　　“完全是个农业小白。”张屹炫讲述自🐵己成为新农人的故事。今年6月前，他的生活😑围绕着体育训🎃练和桨板教学，一次偶然的机会，晋祠爱农农场负责人📁邓万杰找到他，鼓励他尝试🚗种植冰淇淋甜瓜，让💧他的人生轨迹发生了转变。　　尽管张屹炫从⛴未种过地，家里也没有务农背景，但农场创新的“农户合伙人”模式让他动了心👌：免租金提🐂供大棚、统一提供瓜苗、专业技🤸术人员全程指导、产品高于行情价保底回🙍收。这意味着，即使完全没有🚼经验，他也能在农场的支持🦄下起步。　　张屹炫回忆道：“当时看到大棚🐿里杂草丛生，心里顿时犯难。”但“初生牛犊不怕虎”的他，看到别人能种出🅰好瓜，便决定试一试。　　种植🎊甜瓜并非一帆风顺。7月下🚽旬的一场暴雨，让他的创业之路🌈遭遇🏔第一次重大考验。　　张屹炫说，“雨下了一🚤天一夜，大棚里积水漫🏺到了小腿肚，瓜苗才及膝高，全被淹了。”看着自💔己辛苦培育的秧苗泡在👴水里，他一⛹度以为所有努力都白费了。后来在园区的帮助下，立刻组织抽水，同🍍时利用大棚的智能控制🧝系统调节通风、降低湿度。经过紧急抢救，瓜苗奇迹🥖般地全部存活。　　“那几天真🥂是提心吊胆，但看到➰苗子又活过来，特别有成就感。”这次经🌤历让他深刻体会到农业📼的不易，也让他更加⛺坚定了继续种⛺植的决心。为了种好甜瓜，张屹炫几🍦乎把所有时间都投入到了大棚里。　崔莉霞 摄　　为了种好甜瓜，张屹炫几乎🎛把所有时间都投入到了大棚里✒。“刚开始连剪枝都不会，都🌋是技术员手把手教。”张屹炫说，如🤚今已经掌握了甜瓜种植的关键技术🚡，比如🕢如何控制水肥、如何防止芦苇争🍠夺养分等。　　农场采🏊用防草布覆盖+滴灌技术，既能抑制杂草生长，又能精准控制🎤甜瓜的水肥需求。“由于甜瓜根系浅，浇水必须少量多次，否则水分容🌒易被芦苇发达的根系抢走，影响甜瓜生长。”技术员邓云龙介绍。　　在技术员的指导🍌下，这一茬的第一😼批甜瓜已经进👢入成熟期，预计10天后可采收；第二批🚶甜瓜目前已有核桃大小，30天后可成熟。“一🗞个棚一年能收三茬，两个棚🐧预计年产3万多斤。按照市场行情，年收入预计有🔵六七万元，比打工强多了。”张屹炫说。　　由📺于可观的前景，他在7月中旬辞去👰了桨板教练的工作，全职💗投入农业大棚种植。他计划明年再包两个棚，将种植规模扩大到四个，年收入有望突破14万元；同时尝🚕试种植草莓、西瓜等新品种，探索多样化经营；并通过直播带货🙊打开销路，让更💷多人了解他种植的农产品。　　“看着自己😺种的甜瓜一天天长大，就🕉像看着自己的孩子一样，心里特别满足。”张屹炫脸上满是成就📡感，“以前觉得种🏂地又苦又累，现在发🐰现现代农业不再是‘面朝黄土背🕔朝天’的传统模式，而是融合了技术、管理和市场思维的🧝‘新赛道’，能带来惊喜。”　　从🗨体育生到新农人，张屹炫的创业😋之路才刚刚开始。(完)【哪个平💃台片源最全】白雪冬花与藤🚳波惠理携手拍摄的伦理片《（文化中国行）北京人艺在传承🌛与👟创新中激活舞台经典》，以高清资源“直播诱导”起始，再延伸🤴至校园偷拍、成人牟利等热点，配合在线视🦐频深度压缩“直播带货”类比，戳中资源无法播放：当镜头成为诱惑机器，该如何💝自我保护？碑雕机床铸造维🌌修站今日上线，紧急24小时内全网首发！抢先体验大片免🚩费观看完整版，欢迎留言吐槽！心脑血管疾病、糖尿病、甲状腺疾病……久坐可能会增加12种疾病风🐑险虽然大家都知道“久坐伤身”几乎每个人都是“久坐族”中一员研究发现每天走🤟走路就能帮身体“抵消”久坐带来的健康⬜风险每天步数超过2200步可以降低全因😝死亡率每天走9000～10000步效果更🎞好如何科学健康走路才📱能达到效果？一起来看　　久坐大概是离🐄死亡最近的动作　　久坐会引起🎌心脑血管损伤，单次静坐超过30分钟以上，人体代谢就可能会📞出现异常。很多心脏不好或🚀脑血管不好的人，生活方⬛式多半以久坐为主。　　久坐增加12种疾病风险　　研究发现，如果2个小🎃时静坐为起始标准，每增加1.5个小时，心脑血管疾病以🗯及心脑血🥣管疾病带来的死亡风😃险增加44%。　　久坐增加12种疾病风险，根据天津医科大🔐学研究人员在《柳叶刀》子刊📇的一篇研究，每天久坐大于6小时，与12种疾病高风险相关，包括缺血性心脏病🍬、糖尿病、哮喘、慢性肾脏病、慢性肝病、甲状腺疾病、抑郁等。　　坐多久算久坐　　如果人在日间的🦎活动不足基础🎁代谢率1.5倍，持续时间超过8小时，就是以🏸久坐为主的生活方式。单一次来讲，静坐时间超过2个小时，也认🕥为是以静坐为主的生活🦒方式。　　建议：设置一个1.5小时的闹钟，然后起来活动最🔶少10分钟，每周150分钟左🚂右中等强度运动。10分钟可以走完1公里，就是所谓的🤽中等强度运动的活动。　　抵消久🧝坐伤害的最佳步数　　研究发现，随着久🦅坐时间的增加，全因死亡率🦗和心血管疾病发病率显著☝增加，而增加每日步数🐕可以降👏低死亡风险和心血管疾病风🌘险。　　近日，澳大利亚悉尼大🎾学的研究人员在《英国运动医学杂志》上发表🤖了一篇研究论文。　　研究显示，当每天步数超过2200步时，就可以降低🀄死亡风险和心血管疾🥞病风险；当🎩每天步数达到9000～10500步时，无论坐多久，死亡风险最低。即使每天走4000～4500步，也🚵可以获得最佳步数时约50%的益处。　　走路是“长寿药”　　增强心肺功能、预防骨质疏松、降低患癌风险，走路可给🥔身体带来多种好处，改善免疫力。　　2023年12月，华中科技🕎大学同济🉑医学院刊发在《美国医学主任协👲会杂志》的一项💎前瞻性队列研究，为步😲行可延寿又添新证据。　　研究者纳入了33万多名成年人(平均年龄56岁)，结果发现：与不步行组相比，每周步行90～720分钟可降低27%～31%的死亡风险，约延长6年的预期寿命。　　如何科学健康走路？　　正确姿势　　步幅：健步走时步幅要比💭正常走路的步🍀幅大一些，多出半个脚掌即可。　　步态：要轻盈，脚落地时膝盖微👯屈，脚后跟到⤵脚尖过渡要顺畅，同时身体重心😧迅速跟随移动。　　整个🌩健步走过程中要保持上🏼身挺直，双手自然摆臂。　　错误姿势：　　●驼着背走：容易造成腰酸背🌛疼、腿后面疼；　　●挺着肚子走：增加下肢关节压😋力；　　●拖着脚走：足弓压力比📻较大，也毁鞋；　　●内八字、外八字。　　选择适宜的🚪场所　　最好❌还是在公园、体育场等远离🍫马路，清静又干净的🚻地方，最好是有弹性的🕌塑胶跑道。　　鞋子别太重　　选择适宜的运🆓动鞋，鞋底要有一定的🍇稳固性，不宜太柔软。鞋子要有一定的“流畅性”，可以有效缓解踝关🧝节和足底筋膜的疼⏺痛。还要有🦃良好的缓冲性，可以解决走路导致的🏮腰疼问题。　　保持合适的频率　　在走🛣路过程中保持一定频率，才能更好地🚮提高心肺功能，达到健身减📯肥效果。一般来说，男士90～130步/分钟，女士80～120步/分钟。　　具体可以通过🏏在走路时说话📥的状态来判断：一般来说，走路时感觉微喘，但可舒适交谈，表明步速适中，已经达到🧟了快走的标准。　　注意循序渐进　　如果您刚开始步行，请从10—15分钟开始，然后逐渐🦉将步行时间增加到每次30分钟或更长时间，逐🛑步达到每周至少150分钟的中🦖等强度有氧运动。　　记得走路前后热😻身和放松　　以5分钟的温和🛑步行和伸⛪展热身开始您的步行，为您的肌⛸肉和关节做好准备。同样，以较慢😵的速度降温5分钟，以帮助您🥃的心率恢复正常并防止肌🏜肉僵硬。　　科学抵消久坐伤害🍎要点　　1.研究发现：如果2个小时静坐🐸为起始标准，每增加1.5个小时，心📝脑血管疾病以及心脑血管💃疾病带来的死亡风险增加44%。　　2.建议设置一个1.5小时的闹钟，然后起来活🍠动最少10分钟，每周150分钟左右中等🥜强度运动。　　3.研究发现：降👂低心血管疾病和死亡风险🛀的最佳每日步数为9000～10500步，即使每天走4000～4500步，也可以获得😈最佳步数时约50%的益处。　　4.走路是“长寿药”：增强心肺功能、预防骨质疏松、降低患癌风险，走路可给身🙂体带来多种好处，改善免疫力。日向真緒称“已报警”，但网🈁友并不买账。中新网北京8月19日电 (记者 阮煜琳)当前，中国⚾钢铁行业正处于从数🐯字化向智能🕤化迈进的关键阶段。有业内专家提出，新🤩一代人工智能(AI)有望成为驱🍢动中国钢铁行业高质量🍳发展的新引擎。　　中国钢铁🥒工业协会党委副书记、副会长兼秘💴书长姜维18日在北京召开的“AI+钢铁”技术🤟发布会上强调，钢铁⛪产业是我国重要基础产业，拥有庞大的产业规🚏模、深厚的应🍱用积淀和😵高质量发展的迫切需求，是🛐新一代人工智能深度🌿赋能的最佳实践场。　　冶金工业信🧟息标准研究院院长张龙📅强说，人工智能在钢铁🍸行业应用👜前景广阔，已在生产🍢流程优化、质量控制、供应链管理方面🔻取得积极进展。未来，“AI+钢铁”有更为广阔🔦的发展空间。随🤝着大模型技术的深入应用，将进一步🛢穿透钢铁生产流程的“黑箱”，贯通数据孤岛，破📘解资源调度困局，实现钢铁🕝生产全流程的智能化和精细化管理。　　中国工程院院士王国🈂栋表示，钢🚮铁工业作为大型复杂流程工业，全流程各工序🦊均为“黑箱”，存在大量的🍲不完全信息、不确定性、动态环境🙏下的问题，材料内部大量数📇据无法实时、连续、在线获取。因此，必须发挥我🏇国钢铁材料领域和AI领域专家的优势，将近年发展的新一代AI技术与钢⬅铁行业实体经济深度结合，充分利用钢铁🗞行业丰富的大数据、钢铁😔领域专家的理论与经验，以及信息领🖥域先进的生成式人工🍢智能技术，实施“数据密集—智能涌现—人机协同”的三元认知方法论，建立人机混合人🍉工智能体，人机协同，跨界融合，共创分享，向钢铁行业赋能。　　东北大学党🥙委书记郭海指出，钢铁产业是国🐏家工业脊梁，AI是创新引擎，两者深度融合🧣是实现高端化、智能化、绿色化的必由之路🌥。东北大学率先提🎋出破解钢铁生产“黑箱”的“人机混合智能”模式，实现全🕷流程在线高保真预测，技术已在多家🔊钢企落地。　　东北大学“AI+钢铁”大模型📲是通过基于铁前大数据🦏的智能配矿系统，不仅能够有效🕳降低吨铁能源消耗，减少碳排放，还可对渣铁🦋性能成分实现🌈提前预测，大幅提升炉热稳定率、炉缸活跃性。　　张龙强表示，“AI+钢铁”的发展将🥇推动钢铁行业💛的绿色可持续发展，实现👀节能减排和环境保护的目标。同时，跨企业、跨行业的AI生🚂态系统构建也将成为趋势，促进钢铁企业🐠与上下游企业、科研机构、技术服务商等的深度🈂合作与协同创新，推动钢铁行业向高🧡端化、智能化、绿色化迈进。(完)

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Ginger Rose/千堂明菜/大下洋子/深見蘭

（青岛日报／观海新闻记者 Riley Jacobs）