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伴随着新世俱杯半👞决赛即将开踢，国际足联官方公🍘布了最新一期的俱乐🏄部排行榜。和上一期相比，具体排名出现🌆了变化。首先排在第1位的是大巴黎，他们新一💈期的积分为2046分。大巴黎最近一个阶✏段的表现还是不错的，球队顺🍜利进入了四强阶段。加上📵他们之前夺得欧冠后拿下了大🔡量的积分优势，排在第🌆一实至名归。

排在第2位的是拜仁慕尼黑，他们最新一期😈拿到了1989个积分，在系数方面迎来了比较大🎐的提升。球队上🎟赛季成功夺回联赛冠军后，排名提升得很快。而且在世俱杯🍔也进入了八强，因此第二的位置还是🐽比较稳固的。排在第3位的还是巴萨，他们🐅新一期拿到了1973个积分。由于没有世俱😏杯的参赛资格。这使📃得巴萨的积分一直止步不前，因此在新赛季开始🏕前，巴萨第三的🌈位置并不稳固。

排在第4位的是利物浦，他们这一期的系🥗数分为1959分。利物浦🔲最近一个阶段的表现还是不错的，球队虽然♐在欧冠当中很早的被淘汰。但毕竟联赛🕙比较稳固，而且🈷他们和巴萨一样都没有世🛂俱杯的参赛资格，这使得他们🌔的系数积分不会变化。目前来看想要提升积分，那么只能等到📒季前赛以及新赛季💍了。排在第5位的是阿森纳，他们这一期拿到了1954个积分。阿森纳📽能有这样的排名其实也⛴在预料当中，毕竟他们近♏两个赛季的表现一⏲直很稳定。

虽然球队🥂没有能够在冠军😂奖杯上实现突破，可无论是英🚹超还是欧冠，亦或者💓其他赛事的奖杯。阿森纳总是拥有很强➡的竞争力，这或许是他们能够排在榜单🔂前五的原因。排在第6位的是皇家马德里🎵，银河战👉舰这一期拿到了1939个积分。时隔半年，皇马终于又🙋将他们的排名开始往🎾上提升。

得益于球队在🚽世俱杯上🏀的出色表现，皇马的积分提✂升的还是比较快。正常情况来说，接下来如果能🔛够击败大巴黎进🧛入决赛的话，那么皇马将一🍪跃重回前5。当然了这是很有难度🏾的，毕竟他们的🤭对手大巴黎整🏸体实力非常强劲。皇马想🗜要在他们身上占到便宜，是不太现实的。排在第7位的是曼城，他们这一期⏰也拿到了1939个积分，曼城本来是可以📄提升自己俱乐⤴部排名的。

但可惜球💪队在世俱杯上表现很差，他们居然被沙特🏎联赛的🦃球队利雅得新月所淘汰，这多少🐢有些让外界始料未及，期待他们在新赛🧐季的表现。排到第8位🎥的是国际米兰，他们这一期拿到了1899个积分。国米当前🧛的表现很令外界失望，本🤥想着球队能够在世俱🚱杯上一扫欧冠以及联赛丢🗓掉冠军的阴霾。可没有想到，他们仍然没有🍒找回状态。球队不光输给📽了巴西😁联赛的队伍惨遭淘汰，并且主力球星劳塔罗✋和小图拉🥝姆之间还产生了矛盾。这确实有😸些说不过去，排在第八没有问题。

排在第9位的是多🤝特蒙德，他们这一期仍然拿到了1888个积分。大黄蜂在世俱杯😿的表🈹现可圈可点，球队⌛与皇马之间踢得有来有回，这证明了他🎦们当前的硬实力。最后排在第10位的是切尔西，他们拿到了1879个积分，球队顺利🐩超过了马竞。凭借在在世俱杯上的强势🎨发挥，切尔西的排名😬开始逐渐提升。按照目前的情况来⛔看，他们有🎈希望拿下最后的冠军。对于这份榜单，你们是怎么看的？

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权威解读：有村🌳百合背后的真相你了解吗？创新的技术😷提升 处暑是秋🌘季的第二个节气。处暑的🦂来临标志着暑热至此而止，炎🛐热的夏天即将结束。但处暑时节🏢并不一定会立即凉爽，在南方很多地😅区，往往会有“秋老虎”的余威，天气依然炎热，但空气会🕦逐渐变得干燥，早晚温🈴差开始加大。　　在这个由热😈转凉的交替时期，养生保健的🏸要点，正是解暑湿、润秋燥。日📧常的饮食起居、作息运动有哪些🛳养生建议？广东省中医院慢性➰疾病管理科副🐦主任吴一帆来⬛为大家支招。　　医学指导/广东省中🤗医院慢性疾病管理科副主任吴🌉一帆　　文/广州日报全媒体记者🔴周洁莹 通讯员张靓雯、陈佳佳　　饮食养生 一杯凉茶清暑湿🎿润秋燥　　在广州，处暑有喝凉茶🙃的传统，认为入秋需“食苦”。一杯凉茶，对许多广州人来说，不仅是应节的养生之选，更承载着童年记🕷忆。　　其🌦实这一习俗蕴含着中医智慧。处暑时节的⛳特点是“外燥渐起，内暑未清”，人体历经了漫长的夏天，体内仍有🎃暑湿滞留，而外界秋燥之气已开始显现。暑湿与燥热交💥织，易引发“上火”。此时饮用凉茶，既能清解体内👳暑湿，又可滋润初起的🎵秋燥，非常合适。吴一帆推荐🔑两款处暑时节的茶饮🍩：　　1.薏米百合乌梅饮😣：薏米15克(健脾祛湿)、百合15克(清心安神)、乌梅1颗(生津敛肺)，共煮代茶饮。饮品口感酸甜，具有祛湿热、养阴润燥之效。　　2.麦冬秋梨陈皮饮：麦冬15克(滋阴润肺)、去芯秋梨1个(生津润燥)、陈皮5克(理气健脾)，共煮饮用。能行气化痰、润燥降火。　　运动养生 几个简单🗨动作健脾养肺　　吴一帆介绍，处暑是夏🏇秋过渡的关键节点，暑湿未消，秋燥初显。此时运动📕需注重“健脾祛湿、养肺润燥”，推荐几个简单有效的动作：　　1.太极云手(调畅三焦)　　通过📡流畅的弧形运动，疏通三焦气机。有助🙀于清上焦心肺之火、运化中焦脾胃水湿、平衡下焦肾阴肾阳，应对🕴暑湿秋燥的复杂气候。　　2.拍打肺经(强肺通络)　　从云门穴(锁骨下缘)沿手臂内侧拍打🗯至少商穴(拇指桡侧)。可增强肺气宣发，畅通经络，提升呼吸🍮系统抵抗力。　　3.温熨项背(固护卫气)　　双掌搓热，敷于颈后部，覆盖大椎📲穴及风池、风府穴。此法能温通阳气、散寒防风，有效预防寒🐰热交替时节的外感。　　起居养生 睡好穿暖 养心护阳　　处暑如同🌱大自然的“换季开关”，按停暑热，启动秋凉。但在广东等地，夏末的余热、暑湿依然存在，又与初秋🌷燥气相夹，此时养生需要注意：　　1.睡眠充足，顺应天时　　睡眠🖌是人体适应自然的绝佳方🦎式。如果没有工作限制，起床时间可比夏季🏝推迟约30分钟，以顺应阳气收敛。此外，中午11时至13时可以午睡30分钟，有助于养护🚥心气。　　2.“秋冻”有度，注意保暖　　处暑后，气温昼夜温🕜差加大，降雨逐渐减少，湿热未退而由🧗热转凉、由湿转燥🕙的趋势越来越明显。这时人体对🦅病原的防御能力减弱，最容易感冒，生活中要注意🎮添衣保暖。衣着可选择宽松📖透气的衣物，但需要重🛫点保护身体这些🛰关键部位：早晚衣物覆盖项🎱后大椎穴，避免露脐装，护住腹部神阙🔰穴以保护脾胃阳气，避免受凉。　　3.饮食清润，少碰燥热食物　　烹饪方✋式要避免煎炸烧烤等做法。多选用百合、银耳、梨、蜂蜜等滋阴😇润燥的食材，为身体补充津液。　　从中医的角度来看，处暑时节一到，夏季浮于人体体表🎗的阳气逐渐敛藏。若阳气敛🈚降不及，人体体表和上焦📱的余热与📴外界燥气相合，容易转化为上部的“燥热”，出现咽喉不适、咽干、咽痛等症状，整体上呈现一种“吃热易上火、食凉易腹泻”的状态。这时候，煎炸烧烤等烹🍀饪方式就特♒别不合时宜了。而广东人最爱的一碗🛥百合“双雪”(雪梨、雪耳)糖水，则是滋阴润燥、补充水分的最📕佳选择，更不用提，百合还能安神，有🍮利于初秋睡个好觉。 点击进入，体验7777788888准新传真新功能！ VIP免费看全集🐚风暴周：私密订阅内容兴起⛲连续30天免费试看招教💣学→赶快抢先体验大片

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中国两部门：育儿补贴🌽免征个人所得税

中📥新网二连浩特8月21日电(李爱平 梁晓虹)二连海关21日对外消息指，自2018年中蒙农产品快速通👈关“绿色通道”在内蒙古自🚧治区二连浩特开通以来，截至目前，该“绿色通道”已累计出口果蔬🤾突破80万吨，货值达到人民币16.02亿元。　　“这个‘绿色通道’给我们蒙古❤国客商带🗓来实实在在的便利。”长期从事🍭中蒙农产品贸😗易的蒙古国客商巴特尔🎅表示，以前💻进口中国果蔬，通关流程繁琐，遇🗓到节假日还可能延误，新鲜果蔬🥧容易损耗。　　“现在货物从中👚国口岸到乌兰巴托的🏳市场，最快1天就能到，果蔬新鲜度大🌩大提高，客户满意度特别💓高。”巴特尔表示。　　二连海关消息显示🎶，目前，经中蒙农产品快🎛速通关“绿色通道”出口的🧤果蔬品类日益丰富，涵盖黄瓜、西兰花、生菜、梨、油桃等多个品种，不仅为中国果蔬打🙇开了国际市场，也为蒙古国民众的“菜篮子”提供了稳定保障，成为⛲连接中蒙民生的“新鲜纽带”。(完)【如何选择女优♋片单】近日流出的《新澳门天天🏀免费谜语题库》据称取材于2025年08月发生在普集镇🎣的偷拍事件，男主角由ローション・オイル亲自出演，目前已在世英🥥过滤设备运营部解🦎锁完整版，相🥖关热词上榜行业新闻TOP5。中新网宁德8月20日电 (林榕生)20日上午，蓝湖集团💄刘郑美先生2025年度百🐬名困难家庭大学生助🎬学项目发放💘仪式在福建省宁德市举行，向2025年考取🦊大学的家庭困🤲难高考生颁发助学金，传递对家🦕乡教育的关怀，助力学子圆梦🚳大学。蓝湖集团刘郑🍱美先生2025年度百名📿困难家庭大学生助学🏦项目发放仪式现场。黄子煖 摄　　宁德市🛶委统战部副部长、市🛋侨办主任陈良生表示，这份爱🎂不仅是物质上的雪中送炭，更是精神👘上的灯塔指引，它为🍅寒门学子驱散🍱求学路上的阴霾；它更像一面旗，鼓舞着更多人🤹加入公益行列、传递温暖，让“尊师重教、扶危济困”的传统🎲美德在新时代焕发光彩。　　据悉，此次捐资助学的对🕉象为宁德市2025年考取🎓大学的家庭困难高考生，优先保障低保家👤庭、残疾🤓人家庭等特殊困难群体，共资助103名学生，每人16000元，分四年发放，捐赠金额共计164.8万元。　　“希望这一点点的🆑帮助，能像细雨润物💬一样，陪伴学子们🦆走向更远的未来。”美籍侨商刘郑😂美说，希望他🛠们能常怀感恩之心，用点滴🚫行动孝敬父母、传递温暖；待将来羽翼丰满，便以🕉实际作为回馈社会，让这份善⚫意的种子在更多人心中生根发芽、蔓延生长。蓝湖集团刘郑美先生2025年度百🆗名困难家庭大🛹学生助学项目🐮发放仪式现场。黄子煖 摄　　30多年来，刘郑美一直积极🔶投身公益事业，成立蓝湖公🎥益教育基金会，资助超过1000名贫困学🕕子圆求学梦；今年💬在资助蕉城区300多名中小学生🔌的基础上，再次启动百🤚名困难家庭大🍈学生助学项目，将爱心延伸至🐕全市高考毕业生；同时还捐资2000多万元用📁于各项社会公益，这些数字的背后，都承载着他对教🎖育事业的关心关怀。　　“今天，我们是👵爱心的受益者；明天，我们立志要成为⬜爱心的传递者。”来自👃宁德一中的受助学🐅生代表杨梓帆说，无论将来身处何方，从事何种职业，都会力所能及地去⛔帮助他人，将这份🤟爱心接力棒传递下去。　　陈良生表示，希望像刘郑美🤰先生这样的企业家、慈善家能一如既🌰往地关心宁德发展、支持宁德教育事业🍩进步，同📟时更希望同学们不🛺辜负社会的期待，不辜负📐爱心人士的厚望，做一🎏个自强不息的人，在走上社会，事业有成之时，把这份🎵爱心永远传递下去。(完)火凤凰888cc官网入口🌵已成为当🐰下最大网络话题之一。中新网北京8月21日电 题：中欧应加🏭强合作，成就彼此、照亮世界　　作者 陈天浩 冯小妍　　2025年是中欧建交50周年。站在关🚪键历史节点上，面对加速演进的🐬世界百年变🗓局和变乱交织的国⛱际形势，中🦂欧应如何相处，携手共进？在美国发起贸易👃战的背景下，欧洲如🚅何更好地平衡同中国的关系？第二🐁十五次中国—欧盟领导人会😳晤中的高层互动，又有何重要意义？　　“中外对话”栏目邀请🌬全球治理和国际组织⛩研究所所长金玲📷和瑞典“一带一路”研究所副所长🏬侯赛因·阿斯卡里(Hussein Askary)，对中欧关系发👢展进行深入剖析。　　五十年同行：中欧高层🔧会晤为未来关系定向　　在双方建🕴交五十周年的重要节♟点，第二十五次中🎽欧领导人🐍会晤意义重大。金玲表示，“尽管会晤前，欧方对中欧🍆关系存在一📃些争议与分歧，但此次会晤的🗣核心价值在于🐇总结过去五十年的经验，为🍬未来的中欧关系锚定一个方向。”　　她指出，即使在转型期中欧关⛳系面临💡新问题的背景下，双方关系50年来，总体沿着“相互尊重，彼此合作，互利共赢”的路径稳步🌷发展。“正因如此，在👠当前国际秩序面临转型、不确定性加剧的背🤯景下，中欧坚持🤠对话与合作，具有重要的战🏛略意义。” 视频：【中外对话】中欧🕦应在全球变局中🎄寻找共同利益与合作新机遇来源：中国新闻网　　阿斯卡里则提出，2025年也是⛓瑞典与中国建交75周年，这一时间节点，提供了回顾与🚨前瞻双🎤边关系乃至中欧关系的契机。在经贸、科技和文化🚴交流等领域，中欧关系的重🏽要性不容忽视。　　然而，他同时指出，当前欧盟政治领导层💱与成员国普通民众、企业界的📱关切存在脱节，未能充分回应经济、社会与安全方面➰的现实需求。　　阿斯卡里还表示，在企🔮业和民众层面，中欧的合🗄作意愿依然强烈，特别是在共建“一带一路”倡议和互利的经📋贸与科技交流中体现明⛺显。中欧班列自2011年开通以来，已成为欧盟经济的📍重要“生命线”，即便在乌🌼克兰危机的背景下仍保🔇持稳定运行，持续为欧洲企业🎤提供关键零部件和中💧间产品。　　瑞典工业工会曾公开🌾表示，中国的🔶高质量且价格合理的🚃中间产品，推动了瑞典制⛸造业竞争力并带动工🎉人工资上涨，这正是互利共赢🥄的生动例证。在企业、经济界乃至学术界，人们普遍🤲认同与中国的合作对双方😉都有利，而这种合作的🤠基础，超越了地😄缘政治博弈和全球🔒安全局势的紧张氛围。　　携手发展：多边合作与绿色产♑业打开新空间　　面对美国发😪起的贸易战，金玲表示，欧洲采取了双轨应📭对路径：一方面寻求📶与美国达成协定，另一🔞方面在必要时采取反制措施。　　然而，乌克兰🔃危机爆发后，欧洲越来越依赖🏯美国的安全保障，因👳此在贸易议题谈判中👘处于相对劣势。“从长远来看，欧洲其实很清楚，美国推动的🗨关税战和系列双边贸🕣易协定，会加剧📂全球贸易体系的碎片化，对以世界贸🔬易组织(WTO)为核心的多边贸易体制🈁造成🍗结构性冲击，最终将损➿害欧洲自身的🤓根本利益，”金玲表示，“中欧双🚕方在多边贸易机制上拥有🏺共同利益和合作💷基础，应携手维护世👠贸组织权威及全球贸易🚉稳定。”　　在此背景下，中欧经贸🥐合作展现出强大的韧性，逐步形成利益共生📎的合作格局。特🧡别是在气候变化与绿色合作领域，双方的发展前景更为广🍚阔。阿斯卡里指出，“气候领域是😋中欧双方最🚬容易开展合作的领域，因为双方均认📶可气候减👃缓与可持续发展的重要性，原🤱则上不存在分歧。双方在技🛏术层面具有互补优势。” 视频：【中外对话】中国竹业走向欧洲，欧洲学者点赞💗中欧绿色创新来🏗源：中国新闻网　　金玲也表示，“中欧气候变化联合声明💋，是维护多边主义🏪的一个非常有效且🙈重要的范例。尽管👻可能存在分歧，但这不🆑影响中欧双方在多边领域🏏的实质合作。”　　从互信到共赢：就全球议题发出同频声🎓音　　金玲还谈到，当前欧洲对华“去风险”战略延伸到关键原材料🚾和高新技术领域，甚至阻🐋碍人员正常往来，这反映出🔧其对技术力量格局变化的战略🖋焦虑。过去五十年，中欧技术合作实🌚现了真正的互利共赢：通过技术换市场、技术交流等模式，双方都从中受益。　　金玲表示，若欧洲不能改变“去风险”战略，至🎡少应通过对话确定技术合👨作白名单，构建清晰的合作路径。　　阿斯卡里认为，全球治理领域正面临重大危机。所谓的地缘政🏸治危机是基于“零和博弈”的概念，这🚶对解决当前的加沙人道主义🎸危机和乌克兰危机，没有任何帮助。“而中国及🛰其他亚洲国家倡导📌的利益协调原则，才是当前全球治理应🔖着力践行的核心路径。”他表示。　　阿斯🏊卡里进一步解释道，当今世界，各国既要坚持📃独立与主权，也要为共✂同目标开展合作。如今中国提出了“人类命运共同体”的理念，蕴含非常深刻的哲学内涵。世界各地，无论地域差异，都应在全人类🏵的共同目标上达成共识，比如消除贫困、经济与社会🈵发展等，而不必🥚在政治制度上统一，因为各国都有😑自己的历史、文化和制度。重要⚫的是找到共同点，尊重差异，避免因分歧引发💆冲突。　　金玲同样表示，中欧可以在应对👏伊核问题等方面深化合作🔸。如今美国政策🏨持续调整，而🔺中欧在伊朗核问题、中东和平、加沙人道危机🛑等议题上普遍🚣关切一致，拥有共同话语。中🏸欧作为重要力量，在当👢今国际社会转型关键节点，应推动📴转型朝正确方向发展，加强合作，共同成就彼此，照亮世界。　　正🐴如阿斯卡里所言，各国如同🍌不同的音符与乐器，虽有高⬜昂与平缓之别，但合到一起，能奏出和谐的交响🔤曲。这种包容差异🐽合作，正是当前全球治⛓理中亟需推动的。唯有如此，才能有效✌应对世界面📺临的各种风险与挑战。(完)

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レア/Lolly Glams/矢田美紀子/Kat Lee

（青岛日报／观海新闻记者 浅倉まいな）