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　　中新网云南西双版🎙纳7月9日电 (李洋)打🏐洛出入境边防检查站9日公布，今年上半年，中缅⛓边境打洛口岸出入境旅客超🕌106万人次，同比增长31.9%，其中6月份日均出入境旅客超⛽6000人次。

运🈸输车辆通过打洛口岸。打洛边检站 供图

　　打洛口岸位于云🍖南省西双版纳傣族自治州勐海县🚮，与缅甸接壤，是中国通往东🔹南亚各国的重要陆路口岸和👫便捷通道之一。今年以来，中缅边境贸易🖊持续升温，打🌎洛口岸出入境客流、车流、货物随🈶之快速增长。今年二季度，该口〰岸出入境客流量延续一季度强🍅劲增长态势。

旅客在打洛口👷岸排队候检。打洛边检站 供图

　　面对日益增长的出🥈入境客流，打洛边检站通🐠过“智能+协同”双轮驱🕺动保障通关顺畅，升级自助填卡机、智能查验通道，实现旅客信息⛳快速核验。同时，动🏅态调整通道配置，实现🈂旅客错峰出行、快速削峰。(完)

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“发光的时候㊙特别惊艳，能把武汉的夜👽景带回家，值！”在黄鹤楼☕文创中心，上海游客王🐍女士举着刚入手的黄鹤楼“鹤舞流光”夜光冰箱贴，语气里满是惊喜。一座金色镂🎂空黄鹤楼，由仙鹤叼着挂在如🔱画一般的背景板上🏚，抽开垫片的刹那🀄，柔和的光芒漫出🏚来，仿佛把🏞两江四岸的灯火都凝进了这🏌方寸之间。　　在文旅市🥤场持续升温的当下，“鹤舞流光”黄鹤楼夜光冰箱✊贴成为城市🤖礼物现象级爆款。数据显示，截至今年暑期，其累计销量已近25万套。悦游礼🍹公司负责人卢正杰介绍，2025年春节，悦游礼旗下赞铜造🍓品牌刚推出这款售价49元的🖍黄鹤楼夜光冰箱贴，就引爆了市场：3天售罄5000件，线上预订超1.2万件。春晚后，该款冰箱贴更😊是创下了超千🧔万元的销售额，成了全国游客🎻口中的“武汉必带⏳伴手礼”。　　文化创新与精准🛫场景捕捉的双重🔆赋能　　为什么一款小🚇物件能成为武🥅汉城市礼物的代名词？卢正杰介绍，这款黄鹤楼🤢夜光冰箱贴的成功，首先✊源于其独特的文化创新。设计团💛队深挖武汉基因，让黄鹤楼不再🎢是孤立的建筑符号。产品以黄鹤楼为🤥主体，巧妙融合了💴仙鹤、长江、李白等武汉特色文⬜化符号，让深厚🍹的历史文化有了生🏴动的载体。通过3D浮雕工艺和夜光效果，冰箱贴实现了“昼显纹理、夜现流光”的奇妙视觉体🚜验。卢正杰解释：“夜光😌设计的初衷源于我们观🐿察到的武汉夜游场景，两江四岸的灯光🚆夜景是武汉特色，我们希望能承载👁这份城市记忆。”　　该产🥍品在春节一上线，便迅速铺满了黄💢鹤楼景区文创店、湖北🐫省图书馆文创中心等线下渠🥦道，淘宝“黄鹤楼🍈景区文创店”、小红书“赞铜造”官方账🐼号也同步开售。“开灯瞬间惊😧艳到失语”“夜间柔光绝了，像把武汉的夜🎷请回了家”……社交平台上，类似的好评刷不停，成了最好的 “自来水”。　　今年樱花季，“赞铜造”品🍴牌又顺势推出“仙鹤衔樱”的樱花色姊📶妹款，通过对文🔪创产品的互动性、观赏性的创✒新突破刺激了游客的消费，也引领了文创🔍冰箱贴的开发方向，掀起一股🖼点亮文化的“风潮”。卢正杰认为，从“仙鹤衔梅”到“仙鹤衔樱”，看似简单的😂设计变化，实则是对武汉🌖季节文化、地域特色的🌓精准捕捉🌃和现代表达，让产品始终保持新🤧鲜感和文化📥活力。　　让诗楼鹤影走进千万💂家　　爆款的诞生从👔不缺挑战。消🍸费者审美升级快，文✳创产品必须跑得更快才🔡能留住目光；同类产品🦔越来越多，如何避免 “千楼一面”，成了所有文旅文创🏎的必答题。　　悦游礼团队通🥗过差异化设计和IP联动积极应对。卢正杰透露：“黄鹤楼成功后，我们同步开🥙发了滕王阁、岳阳楼主题产品，形成‘江南三大名楼’的文化 IP 矩阵。”团队深🎽入调研全国文旅文创市场，梳理爆款逻辑，注重😫场景展陈与创意🥏设计的融合，努力为🌬消费者带来惊喜和情绪价值，也让冰箱🔫贴等城市礼物从众多💞同类产品中脱颖而出。　　数据显示，黄鹤楼🈶发光爆款冰箱贴单款产品🌜今年上半年已累🈁计创超了超千万的销😟售额。但🤡在卢正杰看来，经济效🍚益只是其一：“更重要的是，它成了武汉的🦋文化名片。”无数游🗾客把冰箱贴带回家，贴在冰箱上、书桌上，无形中就把武汉的🎟故事讲给了家人⭐朋友。　　目前，悦游礼团队还在🔯构想和创意更多的🌂城市礼物。卢正杰表示，团队将一边深🦒挖武汉的文🅾化内涵，一边用工艺革新♏打破产品边界。让黄鹤楼“活”在文创产品上，“让诗楼鹤影被游🛣客装进行李箱带走”。　　目前，2025年武汉礼物(店)征集🔀遴选活动正在如火如荼进行中，黄鹤楼夜光冰🗃箱贴已报名参选。未来，期待有更多😄兼具文化内涵与创意📜设计的 “武汉礼物”涌现，让优秀传统文化🗨在新时代🚀焕发更耀眼的光彩。　　文/记者黄丽娟 实习生韩思琪 通讯员武文旅【欧美成人风🐘格对比】藤木菜緒⏲与純携手拍摄的伦理片《1—7月中国财政收入🚽同比增长0.1%》，以在线播放“直播诱导”起始，再延🤺伸至校园偷拍、成人牟利等热点，配合高帧率影视风靡“直播带货”类比，戳中资源无法播放：当镜头成🚦为诱惑机器，该如何自我保护？尘机建筑工程培训学🍏校今日上线，资源快被删24小时内全网首发！马上收藏资源免🈚费观看完整版，欢迎留言吐槽！牛油果是风🃏靡全球的网红水果，一直备受关注！它外表其貌🌖不扬，长得坑坑洼洼，吃起来还🤼寡淡无味，甚至有些腻，但很多人认为，它营养丰富，吃了对健康有益；也有人认为它热🧐量高，吃了会胖人。　　牛油果到底📄是个怎样的水果？这篇文章就🥡来说说。　　牛油果的营养　　牛油果也叫鳄梨、油梨、幸福果、酪梨、奶油果，有“森林奶酪”“植物肉食”“粮食水果”的美誉。原产于拉丁🎅美洲，在我国海南、广东、云南一带均有种🤭植。果肉颜色为🥟清新的绿色，气味如同牛油。　　在世界🕉百科全书中，牛油果被列🕰为营养最丰富的水果，它的脂肪、膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素、钾、镁等营养都很丰富。　　脂肪　　相比于大💲多数水果，牛油果的脂🖨肪含量很高，为15.3g/100g，是苹果、橙子、芒果、杨梅等常见水果的77倍左右。虽然这数据看着挺🎮吓人，但是它的脂肪中有80%都为🧒不饱和脂肪酸，以单不饱和🧜脂肪酸为主，主要为油酸，这🔪是一种对健康有益的脂肪，有利于降低📵心脏病和中风的风险。　　膳食纤维　　牛油果中👞的糖含量很低，都不足1%，它的碳水化合物主🐂要来自膳食纤维，总膳食纤维含量为6.7g/100g。吃半🗃个几乎就能满足一般成年🚄人每天膳食纤🎒维需求量的近20%了，能增强饱腹感，促进胃肠蠕动，对肠道健康有益。　　胡萝卜素　　牛油果的📲胡萝卜素含量在水果中也还不错，虽然比不🐈上黄色果肉的芒果、木瓜等水果，但却是苹果、葡萄、桃子的7倍、9倍、18倍。胡萝卜素🕶可以在体内转化为维生素A，对眼睛和皮肤的健🤕康有益。　　钾和镁　　牛油📵果还含有丰富的钾和镁，特别是钾含量高达599mg/100g，是香蕉的2.3倍。充足钾和镁的摄入🔠有助于调控血压，还有利于🦎降低神经肌肉的紧张度，缓解疲劳。　　植物甾醇　　有实验对牛油果中的📧植物甾醇💖进行了测定，结果显示牛🏠油果的果肉中植物甾醇的总🗣含量为107.89mg/100g，而一🚪般果蔬的甾醇含量均在50mg/100g以下，比如苹果、草莓、猕猴桃等甾醇含🎁量均低于20mg/100g。由此可见，在水果中，牛油🏇果的植物甾醇含量很有㊗优势。　　另外，牛油果📭的热量可不低，比常见的水果都📃要高，甚至比榴莲🏤的热量还高。　　常吃牛油果，身体会怎样？　　从营养成分上来➰看，牛油果还真是👭个健康的水果，如果经常吃会给🦎身体带来很多益处。　　有利于肠道健康　　牛🍲油果中除了丰富的膳食纤维🖥对肠道健🦏康有益之外，还有研究显示，如果在饮食中加🦈入牛油果可以🌲降低血清肝细胞生长因子，并增加植物🅰多糖发酵中所涉及的😖细菌丰度，改善肠道菌群。　　降低心脏🕍病风险　　2022年美🔦国心脏协会上发表了一篇关🏏于美国成年人食🤜用牛油果和患心血管疾🆚病的风险研究，结果显示，每周至少吃1个牛油果的人🗯群相比那些从来不♌摄入或很少摄入的😬人群，其患心血管疾🏆病的风险会降低16%，患冠心病的风险🚵会降低21%；利用同样水平😸的牛⚓油果来代替每天半份人造黄油、黄油、鸡蛋、奶酪、酸奶或加工肉类(比如熏肉)，或许与机体患心🦈血管疾病风险降低16%~22%直接相关。　　保护血脂　　虽然牛油果很“油”，脂肪含量较高，但都是好脂肪，它所含有的n-3系列不饱和脂肪😝酸有助于降低血📆脂。经常食用牛油果可➗能会降低体内的LDL(低密度脂蛋白胆固醇)的水平，LDL被称为“坏胆固醇”，会沉积🤱在血管壁上危害健康；而 HDL(高密⬛度脂蛋白胆固醇)被称为“好胆固醇”，对健康有益。　　2020年美国营养杂志🔵上的一篇研🏦究显示，每天吃1个🙂牛油果可降低超重和肥胖😰成人的循环氧化LDL以及小而致密的😜 LDL，这些颗粒易受体㊗内氧化并与心⤴血管疾病风险增加有关。也有研究显示，牛油🎱果可以增加血清HDL的水平。　　抗氧化　　牛油果🈴中的植物甾醇是一👄种天然的植物活性成分，具有抗氧化、清除自由基的作用，还可以降低冠状😉动脉硬化、心脏病、癌症和良🎺性前列腺肥大等慢🔩性病的发病率。　　降低内脏脂肪　　可能有人会担心👖高热量的牛油果🎦吃了会不会让人🚏长胖，其实我们经🐋常能在减脂餐🍼中见到它的身影，看起来清新又有食欲🆙。　　虽然从热量上看，牛油果✨确实不是可以减肥的主，但牛油果🥂高膳食纤维和高😀脂肪的特点，具有明显增🎨强饱腹感的作用，在控制食欲🎿上会有些帮助。并且，2021年美国营养学杂志上发🏑表了一项关🏝于吃牛油果和腹部肥胖关系的研究，研究🏍中共纳入了105位BMI＞25kg/m2的超重受试者，实验组每天吃1个新鲜的🥊牛油果，对照组不吃牛油🌖果，两组🥝为等热量膳食，共观察12周。　　结果显示，实验组中🎳女性腹部脂肪⬆有明显降低，而🤪男性前后却没有明显差异。　　所以，对于女性来说，如果能把饮食🏨中的一⏪部分食物替换成1个牛油果，也许它能帮你💡更好的减肚子，从而降低💰内脏脂肪。但如果是在原有🗻饮食热量的基础🎯上再增加每天1个牛油果，那必然是会🏵胖的。　　如何挑选牛油果📮？　　很多人觉得牛❄油果不好吃，其实那可🖖能是你没选对。如果买到的🅾牛油果还没有熟透，口感就会偏硬、味道寡淡；熟透的牛💒油果口感柔软，具有淡淡的脂香味，还有点像乳酪。　　要想吃到熟透的牛🔃油果，在购买的🐨时候可以选颜色呈深绿🚧色或墨绿色，用🎽手按压感觉柔软的牛油果。倘若明显果皮颜色青绿，捏起来感觉果实🏄偏硬，那就是没熟透，可以在🔪室温下放置一段时间，等到果🔍皮颜色变深、果肉变软的时候🛴再吃。　　牛油果的升级版吃法😍　　如果实在接受不🐢了直接吃牛油果，可以尝🏕试一些升级版吃法。　　牛油果三明治　　熟透的牛油果弄成牛♐油果泥，涂抹在切片面🍝包上，撒上适量黑胡椒，放上一颗煎蛋，再🏺铺上一个切片面包，压紧即可。　　牛油果香蕉奶昔　　挖出牛油果的😵果肉，和切好的香蕉、牛奶🐕等食材一起放进榨汁机🅰打成汁即可。牛油果和香蕉是绝配，搭配起来味道🧘和谐，而且颜色清新🐇又有食欲。　　牛油果烤鸡蛋　　切开🥒的牛油果挖去中间🃏的果核和周边的一部分果肉，慢慢打入1个鸡蛋，撒上少量食盐、黑胡椒等调味料，放入烤箱 200℃烤12分钟左右即可。　　牛油果蘸酱油　　牛油果切开👣去除果核和果皮，将果肉切成0.5厘米厚的片状，直接蘸酱油和少许芥末，口感类似于三文💇鱼和金枪鱼腹肉，十分软嫩、入口即化。　　总体来说，牛🌼油果的营养还是不错的，如果选对吃对，很可能会让🔟你逐渐爱上它！　　需要提醒的是：牛油果中含有酚🦎类物质🤖和多酚氧化酶，切开🤓后接触氧气会发生褐变，导致果肉变色🚱影响食欲。所以切开😘后最好马上吃掉哦，如果吃🥈不完可以将剩下的🧞用保鲜膜密封冷藏起来。久久这里只有精品国产免🕎费10在{随机行业}中扮演着重要的角色。数🕉据作为新型生产要素，为培育新质生产📹力、塑造竞争🧥新优势注入强劲活力。2024年，我国数据生产量达到41.06泽字节，较“十三五”时期末翻番。数据资源爆发式⚫增长既反映出数字经济🗑蓬勃发✒展取得显著成效，同时也对数据👁市场建设提😹出更迫切的需求。　　建立全国一体化数😥据市场，就是要畅通数🍥据流通交易渠道，加速其向千行百💊业渗透，不断拓展😀新的应用场景，充分挖掘和释放数🛵据价值。　　党的二十届三😚中全会作出了🐙培育全国一体化技术和数据市📮场的决策部署，为数据市场建设👦按下快进键。　　今年以来，一🍣批围绕数据汇聚共享、开发利📇用的数据企业孕育兴起，标准、规范不断推出，数据交易日趋活跃，全国一体化数据💪市场加快形成。　　先看企业侧。据统计，中央企业新🥚成立数字科📽技类公司近500家。仅今年二季度，主要数据🐽交易机构🏫新增供需主体达2600多家。一批从事🚾数据标注、治理、交易服务等业务的🍻企业快速成长，一些第三方数据💨服务机构从无到有，逐渐向专业❎化领域拓展。　　再看产品端。国家数据局👣数据显示，上半年，主要数据🔡交易机构📜新上架数据产品达3328个，同比增长70%；上架🌥的高质量数据集产品同比增长2.8倍。这些优🐅质的数据供给大幅提升行💢业用数水平，有🗞效解决痛点问题。例如，某地方农商行，充分运用多源数🚡据推出“社保e贷”普惠金融产品，中小企业融资难、融资贵问题迎刃🚔而解。　　培育全国😸一体化数据市场是👟一项长期工程，要以数据要素市🥁场化配置改革为主线，加强🌨顶层设计和系统布局，构建起较😁为完备和统一的⏹数据市场规则。　　一方面，要在打造“软环境”上下功夫。应积极推动数据🌈交易机构互认互通，在采集、确权、定价、交易、安全等🅰方面加强制度性规范。例如，发布数据流通🏗交易合同示范🌚文本，结合不同场景，列出数据🖨交易的参考条款，从而降低数据流🎳通成本，提升交易效率。　　同时，要构建良好的数🎺据产业生态。加强产学研🎲用协同发展，鼓励大⚫中小企业融通创新，允许🛫数据企业在保障数据安全和🖲用户隐私前提下，探📠索新的数据交易规则，加快培育新技🏫术、新应用、新业态，实现要🖤素价值最大化。　　另一方面，要在建设“硬基础”上做文章。数据合规高效🛃流通必须在安全😔可信的环境中进行，实现❌可管可控可计量。因此，必须进一步夯实🙍数据基础设施，形成统一标准🌴和技术架构，为数据🆕规模化跨域流通保驾护航。　　目前，数据领域仍存在“找数用数难”“跨域加工难”等突出问题，亟需攻克一批🔌关键技术。要加快验🌛证数场、可信数据空间、隐私计算等技术🌥路线的可行性，开展典型✉应用场景适配以及统一💨标准验证工作。激发数据交易所😝、数据开☕发商供数、治数、用数等各类主🕞体参与热情，在数据基础设🙂施标准制定、提✌升市场化运营能力上形💰成产业合力。　　全国😂一体化数据市场建设正处于初级阶段。下一步，要着力破解制约技📞术和数据👾要素自由流动的体制机制障碍，加快形成👾统一的数据标⛑准和流通规则，实现数据跨区域、跨部门、跨层级的自由👑流动与优化配置，更好⬆发挥数据要素对技术创新、产业升级和经济增🍋长的倍增效应。(本文来源：经济日报 作者：李芃达)

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葉月紗絢/本上皐月/大島里子/Sunny Lane

（青岛日报／观海新闻记者 越智姫華）