河池网：根据记者Betty F获取到的最⛄新动态，好莱坞性本爱🕒大片将于2025年08月26日在河池网举行隆🕷重的开幕仪式。老是差一🔒号如何彻底解决

吉林珲春，这个🍱东北的边陲小城，地处中、朝、俄三国交界处，是我国从陆域进🐠入日本🥐海的最近通道，也是我国从海上😈到韩国东海岸、日本西海岸💰的最近点。依托近海🥃优势和海鲜深加工产业，珲春🔩正走出一条以“鲜”字为招牌的“海洋经济”之路。

傍晚五点多，珲春海🐴鲜街已人声鼎沸，这条仅145米的街道上，近30家海产🏩店沿街排开，不少游客慕名🏔而来，只为尝一口刚🐯从深海运来的鲜味。

店铺暂养池🛑里帝王蟹挥螯、板蟹划水，北极贝随水流轻轻颤动⛓，沿街搭起的帐😜篷里，铁架上的👯炭火正红，将贝壳烤得发烫，清蒸的鲜甜、炭烤的焦香，铁锅里的爆炒声、游客的赞🍿叹声都揉进这方烟火里。

高鹏今年7月份才盘👮下这家店铺，从过去土特产经➡销转行干起了🚇海鲜餐饮经营，开业才20多天🔄的他已经尝到了“鲜经济”的甜头。

海鲜街商铺🍣店主 高鹏：现🚺在咱们家店面经营面积，目前是700平方米左右，现在生🚘意越来越火了，我预计在10月之前，扩大成1000平方米左右。

在海💃鲜街记者注意到，除了鳞次栉比的海鲜🧠餐饮店外，还有几家🥟海鲜批发店。记🥗者看到王雪晶时，她正和爱人一起收拾装修的店面。她告诉记者😘他们家已⤴经在海鲜街干了十几年的批发。随着几年前，珲💅春口岸正式被国家批准为🐜进口冰鲜海产品、食用🏭水生动物指定口岸，珲春🍐也成了俄罗斯帝王📧蟹进入中国的主要通道，最近三五年，他们的海🚠鲜批发量逐年增长。

海👕鲜街商铺店主 王雪晶：以前海鲜批发的✍种类比较少，只🐎有周边的一些客源，有了口岸的🤣便利条件以后，批🛁发的种类也多了，各种蟹类、贝类通过航空、通过陆运发往更多👶的城市。

王雪晶说，这两年，随着游客的增🍋多，每个假期，海鲜街上的店铺👴基本是一两万的客流。

海鲜街商铺店主 邱岳山：去年最多一天接近🌛上千人，单日销售额突破🆖了30万，这条街越来越热闹，我们也希望生意红红火火，欢迎大家都来珲🕗春吃海鲜。

从港口到餐桌

深海鲜味“极速奔赴”

作为🌞连接东北亚天然不冻港🎸的枢纽，珲春距📔俄罗斯波谢特港仅42公里、扎鲁比诺港71公里，从俄罗斯深海🤙打捞的海鲜💟最快当日就能端上我国🚣老百姓的餐桌。这场🏢跨越国界的“极速之旅”，背后是珲春依托💏区位优势打造的“海鲜高速通道”。

总台央视记者 唐颖：随着珲春口🌔岸的开关，从俄罗斯运输海鲜的🤱车辆正在这里🏊进行通关手续的办理，20个小时以内，这些海鲜🤞就将通过公路运输送🙏抵北京和上海等地。

在口岸采访时，记者遇到了货📿车司机李云飞，跑车十几年的他📒刚从俄罗斯运回一车海鲜，过关后他将马上🗺开往上海。

货运司机 李云飞：现在口岸最大的🃏变化就是通关能力非🚐常快，像🗣我们前几年跑的时候，一天过几辆📀车或几十辆车。现在一🚲天能过到一百辆或🔐者一百多辆。

目前，珲春🏂口岸日均进口海鲜100余吨，占每日🌃进口货物的四分之一。为保障进口海鲜的🥠存活率和🌬鲜活程度，珲春👥口岸开通了进口🥓鲜活水产品通关绿色通道。

珲春出入境🍅边防检查站执😂勤二队教导员 关宇：优化了查验流程，同时推👙出了预约通关、延时🥏闭关等多项服务措施，切实做到即到、即检、即放，尽可能减🌄少鲜活产品通关时间，助力企业降🗳低运营成本。

海鲜运输堪称“与时间赛跑”：海鲜浸泡在海🌁水里，全程需维持1℃至3℃的水温，同👐步保障水循环与氧气供应。一路上如何降低💅生鲜海产品的损🌤耗，提升运输效率，也是摆在海鲜运输行🎸业面前的👦一道难题。

货运司机 李云飞：以前的车从❎珲春发到上海或者发到广州，隔四个小时或🍊者六个小时得🥁去加冰，海鲜损耗非常大。

李云飞说，传统的运输🔮常因供氧不足、水质恶化导致海鲜🛎存活率低，既难满足客🌾户需求，也制约了进口规💧模。如今，李云飞的车厢里不🕯再有冰块，一套🦇自主研发的设备正实时调🏠控水温、盐度和含氧量。

记者：在设计之初，当时觉得🔧最难突破的点在哪里？

吉电数贸珲春接货🙆调度负责人 刘大全：最🦒难的就是如何保证所有的管件，既减少磨损，又能有效。因为它涉及制冷🤞、水循环，还有结构件，初期融🧝合的时候确实费了一番🤶脑筋。

刘大全所在的吉电数😘贸与东航冷链合作，收集上千车次的🍺运输车厢温度、损耗率等数据，历时一😽年研发出新型集装箱水车📒并申请了国家专利。

这套设备✉的使用实现了“运输车即➡暂养池”，同时箱体内部⏰还设有视😞频监控设备，氧气、盐度传感器🗑等设备，可以通过4G网络实时回传🕒相关数据，以便⏩于上下游客户通过App了解相关信息。

在筑牢“硬件”的同时，珲春也在持🤣续升级“鲜味通道”的“软件”：防川高速公路、新建中俄珲春公👫路国际口🧕岸联检楼开工建设，民用机场、珲春至东宁铁路⛺等项目稳步推进，一张“外通内联”的立体交通网加速🎗成型。如今，北京消费者最快8小时就📎能尝到来自俄罗斯深海的鲜🏰活，而这场“极速奔赴”的版图，还在不断扩大。

向海而兴

推动“海洋经济+”转型发展

口岸通，边贸兴。从边陲小城到“海鲜之都”，珲春以😱口岸为支点，撬动了一条覆🕖盖海洋生物制造、跨境电商的全球化产业链。这座东北小城，正以“海洋经济”为跳板，走出一条极具特色的县👓域经济振兴之路。

在珲春海洋⤴经济产业园，当😹记者见到黄桂鹏时，他和团队正在做实验，提升沙丁鱼鱼油的纯度。

珲春市钰禾海洋生物🗒科技有限公司经理 黄桂鹏：我们的比例是30%，想提高到40%、50%、60%。我们去🧕年入驻产业园，产值已达4000多万，今年预计产值3亿元，未来场地面积🖲估计还要再增加1万平方米左右。

黄桂鹏是🔶当地一家沙♎丁鱼深加工企业负责人，他们🎠正和上海海洋大学的专业团队合📔作，如果实验取得成功🎾，产品附🅱加值将增长近20倍。

而这种“海洋资源+高附加值加工”的模式，正在促进珲春产业的🎏转型突破。2024年，当地海🕟产品加工产值突破80亿元，1.2万人的就业岗位👒随之产生——曾经的“边贸集散地”，如今已跻身海🤧洋生物技术赛道。

正是因为产😶品质量的提高，这里的海鲜深🐒加工产品声名远播，远销海外。

就在不远处的跨境😫电商保税🏓分拨中心，各种货🛍物被分拣、打包、装箱贴单，工作人员日均发🌤运三四万票货物。

珲春畅达电子商务有🤗限公司总经理助理📀 杨帆：销售最好的是3C产品，通过口岸、海外仓等💊跨境电商综合运输体系，即便目的地远👓在莫斯科、圣彼得堡这样🍧的地方，7天到15天，也能🌗实现货物投送。

珲春跨境电商业💀务覆盖俄罗斯、韩国、日本等多个📼国家和地区，商🌅品种类涵盖日用消费品、电子产品、服装、食品等多个👵领域。依托综合保税区政💼策🤴优势和跨境电商保税分拨中心的🔖便利服务，珲春跨境电商🛁综试区不仅在全国28个😻城市建立了前端揽收仓，还在俄罗🧝斯莫斯科、韩国仁川设有8万余平的海外仓。产业园吸引了200多家电商、物流、外贸企业入驻，还❄带动了当地传统💿外贸企业和国内电商企业⛏的转型。

珲😄春名创电子商务有限公司运营😰部主管 张贤利：俄罗斯市📜场整体是往🐵上走的趋势，我们打算借📑着这个趋势好好开拓一📫下俄罗斯市场。

今年，吉林🍥珲春正谋划建设东北亚数字贸易港，推动“海洋经济+数字经济”深度融合，同时随着⬆在建重大项目全面投💸产，预计地区生🎢产总值将突破300亿元，海洋经济占比💰提升至35%，力争实现“向海而兴”的战略转型。

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西北冷空气暗送“秋凉” 长江流域热不停 咱就问🏪能互补一下吗？

初秋时节，习近🔏平总书记率中央代表团赴拉萨，出席西藏自治区成立🎂60周年庆祝活动。视频：时政微纪录丨习近平总🔒书记🍚西藏行来源：央视新闻🐹客户端　　20日中午12时许，习🏬近平率中央代表团乘🆘专机抵达拉萨贡嘎机场，受到各族🖤群众的热烈欢迎。　　当天下午，习近平接💴见西藏各族各界代表，代表党中央向西藏各族🧖儿女致以诚挚问🅿候和衷心祝愿，希望大🚆家继续同心协力、团结奋斗，共同谱写📈中国式现代❔化的绚丽雪域篇章。　　随后，习近平听取⏭西藏自治区党委和🥢政府工作汇报，他强调，全面🛥贯彻新时代党的治藏方略，努力建设团♑结富裕文明和谐美🗄丽的社会主义现代化新西藏。　　20日晚，习🙃近平来到西藏大剧院，同西藏自治区各🦄族干部群众共同观⏳看庆祝西藏自治区⛸成立60周年文艺晚会《雪域欢歌》。　　21日上午，习近平出席庆祝西😸藏自治区成立60周年庆祝大会，同约2万名西藏各族各🥓界干部群众📲欢聚在拉萨市布达拉宫广场。　　庆祝活动后，习近平乘专机🎍返回北京。　　总监制丨申勇　　监制丨龚雪辉　　制片人丨许达　　编辑丨许永松 朱超　　摄影丨李铮 张晓鹏 石伟明 马超 段德文 钟锐 荆伟 杨立峰 关舟 罗晓丹 周志国 郭鸿 程铖 王策 鄂介甫 陆泓宇 曹亚星 范一鸣 蒋硕　　航拍丨范凯 李旭　　录音 丨程爱华 孙洋　　(央视新闻客户端🌊)【BT资源合法吗】快抢！干老女人📵事件持续发酵，上野美咲复制番号搜索发💦布7页报告，老是差一号🐂如何彻底解决引发BT资源合🗓法吗热议中新社北京8月24日电 题：参阅装备方👾队第一车驾驶员丁辉：向前看，向后看　　中新社记者 李纯　　在今年9月3日的阅兵中，丁辉🕣将第五次驾驶方队第一车，引导整🥗个装备方队一路向前，通过天安门🤜前接受检阅。近🛣日在与记者交谈时，这位入伍32年的“坦克兵王”坦言，这次参加阅兵，他不仅🤼要向前看，也开始“向后看”。　　今年9月3日，北京天安门⛴广场将举行盛大阅兵，纪念中国🈲人民抗日战争暨世界反法🔝西斯战争胜利80周年。近日，中新社记❔者来到位于北京市郊的阅兵🏪集训点，了解相关工作的🚪组织准备情况。在训练场边，记者见到了丁辉。　　“前几次参加🔉阅兵活动，更多的是自豪、压力和激动，但这次心情不太一样。”谈及🔌此次参阅的感受，丁辉表示，他想的更多的💺是如何完成精神传承😼、怎样带好徒弟。“今年我那两个💧徒弟跟我组成了‘铁三角’，我是一号车，他🀄们分别驾驶二号车和三号车。”　　丁辉口中的✅两个徒弟是指郭建川和🤳曹来群，是他🎸手把手带出来的坦克驾驶员。师徒三🚯人曾多次在阅兵中组成“铁三角”，像箭头🚩一样为整个受阅的装备方💳队引导方向、控制速度、保持队形，发挥了重要作用。为了打赢这场“不是一个人的战斗👑”，这次阅兵训练，师徒三人分工🔽明确，“铁三角”的配合更加默契。　　值得关注的是，此次参阅的🥦武器装备均为国产现🦉役主战装备，是一次中国😻武器装备自主创新能力🥍的集中体现。以何种🈂训练方法、用怎样的操作⛄手段来强化这🎞些装备之间的配合乃至融合，让整个方队走成“铁板一块”，这是丁辉“想得最多的事情🆖”。　　8月9日夜间至10日凌晨，纪念大🍢会完成了第一次🛏综合演练。再次驾驶装备方队🧝的头车从天安门♿城楼前经过，丁辉的感受也与😟之前有所不同：“我的后面还有这🦆些车、这些人，我要第一个🌃做到零误差。”　　无论是引😳导身后的装备方队，还是培养后继🏺人才，这位入伍32年的老🚖兵不仅在向前看，也开始“向后看”。在这次参阅经历😎中，传承先辈精神🌸对于丁辉而言有着双重意义。他告诉记者，徒弟们“都已经是顶梁柱，可以独当一面了”，下一步还🐠要培养一些年轻的官兵，把这个战👪斗集体打造得“更结实”。(完)火天乡的案例✨告诉我们：中新社北京8月23日电 　 　阿姆斯特丹消息：在内阁💐会议未能就💨对以色列制裁达成一致后，荷兰外交大臣费❤尔德坎普当地时间22日宣布辞职。　　据荷兰《人民报》报道，费尔德坎普在🔶当日内阁🍘会议结束后说，他意识到“自己🔨无法采取足够有意义的🎃追加措施”加大对以色列施压，并称🤴在亲自执行政策上受到限制。　　据彭博社消息，费尔德坎普表示✴，内阁同僚多次对🛰荷兰已经🌉实施的针对以🍉色列的措施表示强烈反对，包括禁止以色列🦐国家安全部长本-格维尔和财🌰政部长斯莫🔅特里赫入境等。　　综合🕝美联社与荷兰《每日汇报》消息，费尔德坎普宣布辞职🦅后，其所在的新社会契💹约党在内阁中的其🌧余几名大🍫臣及国务秘书也集体退出看守政府，导致荷兰政府陷入混乱。　　荷兰首相斯霍夫📫对此表示遗憾，并称有必要对当🙋前政治形势进行🚣进一步讨论。　　联合🛅政府中目前仍然留💮在内阁的自由民主人🍃民党和农民党则对此表👌示不理解。农民🈹党在社交媒体发表声明称，谈判仍在进行，新社会🌀契约党却离开了，“留下一片混乱”。　　今年6月3日，荷兰极右翼政党自🚯由党因难民庇㊙护政策问题退出执政联盟😮，使内阁进入看守🈶状态。(完)。血栓是血管里不🍋该有的“血块”。小的🛏可能会影响血🏟流的量和速度，大的可能📑堵塞血管，让血流不通。其中，静脉血栓被称为“隐形杀手”，它的形成大🤔多没有明显症状，一旦有🕧症状或危及生命。　　有一种运动，不用穿运动服，不用去健身房，甚至躺床上、坐椅🛫子上就能做，却能帮你🕷预防血栓等重大疾病。它就是——踝泵运动！　　01　　踝泵运动　　有效“激活”血液循环　　久坐、久站、久躺，会显著增加下肢静📒脉血栓的风险。血栓一旦脱落，可😶能随血液循环堵塞肺部血管，引发致命的肺栓塞。因此，对于“三久”(久坐、久站、久躺)人群来说，预防血栓⬜形成尤为重要。　　通过简单的🤭勾脚、绷脚动作，脚踝就像一个小📟型“血液泵”，在肌肉的收缩与🥙舒张中，推动下肢静脉血液加速回流♒至心脏。　　这一过程不仅能减少🤝久坐、久站、久躺导🐕致的血液瘀滞，还能改善微循环，降低静🔍脉血栓形成的风险。　　这小小的踝泵运动可🌁是“性价比之王”，好🔊处多到你想不到：　　给小腿装个“血液增压泵”　　小腿肌肉堪称人体的“第二心脏”。勾脚、绷脚时，肌肉一收一缩就🕘像水泵抽水，把下肢的血液挤🔻回心脏，再也不怕😎血液在腿里“堵车”。　　血栓见了都得绕🧚路走　　久坐、久站、久躺时，血液在腿里😬流速慢，容易形成血栓(深静脉血栓)。踝泵运动就像给血💕管“通下水道”，让血液流动起来，血栓自然无处藏身。　　告别水肿的“大象腿”　　勾脚、绷😧脚能促进淋巴液回流，帮身🦇体排掉多余水分，让双腿重新变轻🚖盈。　　拯救僵💀硬的脚踝　　长期不活动，脚踝🤒容易变僵硬。坚持做♿这个动作，能保🌏持脚踝灵活性，上楼梯、走路都更稳，尤其🛶适合老人家。　　练📇出腿部肌肉和线条　　别以为只有举铁才🥍能练肌肉，勾脚、绷脚时，小腿前后的🏻肌肉都在偷偷发力，能预防🏪肌肉萎缩，让双腿更有劲儿👊。　　02　　如何正确👕做踝泵运动？　　　勾脚　　缓缓将脚尖✈朝向自己鼻子🕉的方向勾起，感觉小腿前方肌肉绷紧，脚🍟跟可稍微离床或离地。保持5～10秒。　　绷脚　　再🐨将脚尖用力向下踩，像踩油门一样，感觉小腿后方肌肉💂绷紧。保持5～10秒。　　环绕　　以踝关🌏节为中心，脚趾做360度环绕，可耐受的范🚰围内保持动作幅度最大。　　在做踝泵运动时，需要注意这3点：　　动作要慢：感受肌🚪肉的收缩和放松，效果更好。　　幅度要大：在无痛范围内，尽🏋量做到最大角度。　　频率要够：每小时做5～10分钟，或每组动作(勾脚+绷脚为1次)做20—30次，每天多次。　　初次练习可减🎈少次数，适应后👛逐渐增加。每天抽出几分钟，办公、追剧时都能做。　　03　　防血栓还要Ⓜ做好这些　　避免“三久”　　避免久坐、久站、久卧。适度运动，长时间使用电脑、看电视或玩手机🐸后，起身运动一下，活动下肢，在家里也😴可以走走。　　喝足水　　多喝水⛪可以有效降低血液黏稠度、缓解血稠，因此🧤保证足够的饮水可🌝以预防血栓。　　成人每⛰天的正常饮水量约2000毫升，但有心血管🛸或肾脏基础疾病、高龄的人不能🌃过量饮水，否则会🍹增加心肾负担。　　戒烟减肥　　改善生活习惯，吸烟🚦会引发血管内皮的损伤、增加血栓形成风险。因此需要戒烟、控制体重、多吃蔬菜水果。　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨杨惠珺

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友坂麗/原田史奈/青木雪野/美好柚伽

（青岛日报／观海新闻记者 Betty F）