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　　中新网石家庄7月22日电 (赵丹媚 邢璐 俱凝搏)7月22日，中非对🤳口医院合作机制建设项目·中刚友谊医院🐽人才培训班(第三期)开班仪式在河🏢北省胸科医院举办。来自刚果(金)中刚友谊医院🍧的3名医护人员将在此🌶开启为期90天的研修之旅。

　　河北省🥓卫生健康委员会一级巡🌚视员段云波表示，自1973年起，河北省开✈始向刚果(金)(原扎伊尔)派遣援外医疗🌗队，已累计派出23批587人次。历届队员😘以精湛的医术🤞和高尚的医德，服务当地民众，赢得当地政府和民众✴的高度赞誉。希望此次参与培训🌔的刚果(金)学员充分利用在⚾冀学习机会，提升专业能力。

7月22日，中非对口医🐶院合作机制🤮建设项目·中刚友谊🗼医院人才培训班(第三期)开班仪式在河💴北省胸科医院举办。　赵丹媚 摄

　　“我🏇们双方已成功完成4次交流互访，捐赠的15台(套)医疗设备及😭远程会诊系统均已在刚果(金)安装启用。”河北省🏔胸科医院党委书记蔡涛说，经双方共同努🤵力，中刚友谊医院的呼吸系统🦄疾病救治🥕水平已实现显著提升。此次安👖排的培训课程，体系规划科学，带教老🐵师经验丰富，同时，还为🐠学员安排了丰富的业余活动。

　　刚果(金)学员代表凯巴布表示，自己深知此⏱次进修的职责所在，将与中方医院的工作⬅人员通力合作，把所学知识带🚏回刚果(金)。

　　开班仪式前，刚果(金)学员还实地参观🚤了河北省🎍胸科医院的放射科、呼吸内科等🦁科室，学员边走边看，不时提问。(完)

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记者从国铁集🖍团获悉，今年1至7月，铁路货运量创出🦋历史同期新高，重点物资运🥛输保障有力，为保障国🚯民经济平稳运行提供☕了有力支撑。　　数据显示，1至7月，国家铁😁路累计发送货物23.31亿吨，日均装车18.33万车，同比分别增长3.3%、4.1%。煤炭等重点物资运🎗输效率提升。　　1至7月，国家铁路共发🥘送煤炭11.96亿吨，其中电煤8.16亿吨，铁路直供电厂存⤵煤保持较高水平。矿建材料、冶炼物资、粮食运量📄同比分别增长13.6%、8.2%、12.7%。　　前7个月铁路货运量😰创新高 新服务🐘助力降成本　　在运💃量稳步增长的同时，物流服务品质🗑也在不断提升。今年以来，铁海联运、物流总包、运费🏤贷等新服务持续优化，促进了😁铁路物流降本增效。　　今年以来，国铁集团推动“运费贷”等物流金融服务💥提质扩容，客户累🐀计获得授信总额214.1亿元，目前已在重庆、四川、云南、广西、湖北等多⏭省市开展服务。货🔗运企业累计运费超过1亿元，就可从金融机构获得15天的资金周转期，降低物📘流成本约10%。　　铁路“门到门”的Ⓜ物流总包服务持续推动🔞大宗货物运输“公转铁”。今年前7个月，累计签订物🐟流总包合同运量达12.75亿吨，同时铁🚹路与航运企业合作持续深化，铁路95306平台上线60条多式联运“一单制”产品线路。　　上半年，来自重庆的新能源🕳汽车，以“铁路笼车+滚装船”的模式分批运抵🗽钦州港，高效中转助力💾新能源🐖汽车加速出海。　　国铁😷南宁局广西沿海铁路公司钦州港东🚸站副站长 赵坚：我们将汽车卸车🎾时长由每列30小时降至10小时，实现新能源汽车🚬“到达、对位、卸车”三个环节高效衔接🛫。　　今年前7月，西部陆海新🎒通道班列累计运输货物87.2万标箱，同比增长75.3%，国家铁路累计发送🧚铁水💓联运集装箱货物976万标箱，同比增长17.1%。　　(总台央视记者 郑连凯)【在线看片法律风险】肯贵软件运营🚩部今日同步上线《jizz66》，影片通⛱过两条主线同时推进：一是ft中文网直🚯播事件复现，一是深👨度剖析受害者心理，评论区大量情绪🙍性留言。中新网8月19日电 据湖北省纪🍄委监委消息，经湖北省委批准，湖北省🐨纪委监委对省农业农村🚨厅原党组成员、副厅长杨遥严重违🏣纪违法问题进行🚁了立案审查调查。　　经查，杨遥💶丧失理想信念，背弃初心使命，对党不忠诚不老🙈实，对抗组织审查，私自阅看有🏯严重政治问题的资料；无视中央八😹项规定精神，违规收受礼金，接受可能影响公🗓正执行公务的宴📴请和旅游活动安排；违背组织原则，不按规定报告个🧡人有关事项，在组👌织进行函询时，不如实说明问题♌，在干部选拔🐟任用工作中违规为他人📭谋取利益；利用职权为亲属承📭揽🐨工程谋取利益，搞权色交易；部署耕地保护工作📭不到位，对违法占用🈺耕地问题失察；生活腐化；目无法纪，与不法商人深度🥨利益捆绑，大搞新型隐性腐🛳败，利用职务🥄便利为他人在工📖程承揽、项目➰建设等方面谋利，并非法收😒受巨额财物。　　杨遥🧝严重违反党的政治纪律、组织纪律、廉洁纪律、工作纪律和生活纪律，构成严重🧝职务违法并🍛涉嫌受贿犯罪，且在党的十八🌵大后不收敛、不收手，性质严重，影响恶劣，应予严肃处理。依据《中国共产党🥁纪律处分条例》《中华人📰民共和国监察法》《中华人🤹民共和国公职人员政务处💖分法》等有关规定，经湖北省🖕纪委常委会会议研究并🔨报湖北省委批准，决定给予🥗杨遥开除党籍处分；由省监委给予👻其开除公职处分；收缴其违纪违法所🛌得；将其涉嫌犯🤽罪问题移送检察机关依法审🚢查起诉，所涉财物一并👷移送。AI伪造？ft中文🔤网视频真伪难辨。方便面是🦁很多人的心头好。只需🌇短短几分钟和几个简单步骤，就能满足饥📪肠辘辘的胃。　　然而，每🌋当你想享受这份简单的快乐时，总会有声音🦕跳出来提醒：“别吃那么多，没营养！”“都是防腐剂，不健康！”　　方便面🛌或许不够完美，但绝不🔧该被简单贴上“垃圾食品”的标签。　　方便面的两大“冤屈”　　长期以来，方便面被⏩贴上了各种“垃圾食品”的标签：有人说它保质期长是📲因为添加了大量防🖋腐剂，有人指📛责油炸工艺会致癌，还有人担心面😔桶本身就有毒……　　方便面和普通挂面相比🉐，二者的主🚛要营养成分差不多，只是在📗含量上会有差异。　　误解一：方便🤨面保质期长，加了大量⬜防腐剂　　大多数方👰便面在无需添加防腐剂的情况🐲下，就能保持6个月以上⛵的保质期。这主要🚁是因为方便面采用的脱水🔲工艺(油炸或热风干燥)和密封包装，而非依赖防腐剂。　　方便面的🌕面饼通常采🔱用高温油炸脱水处理或热💰风干燥等加工技术，无论经过🔄哪种工艺处理后，面饼的水🏴分含量都会变得极低。研究数据显示，油炸方便面的含🍧水量只有2%~5%，非🌅油炸方便面的含水量为8%~12%。　　在这种干燥环🚧境下，微生物难🏭以存活和繁殖，因此方便面🥪根本不需要添🕗加防腐剂来延长保质期。　　误解二：方便面是油炸的，不健康还致癌　　“方便面油炸致癌🏹”的说法，主要源于对🕦油炸型方便面产生的丙烯酰胺的担🤯忧。　　方便面中确🍁实含有丙烯酰胺，但👺其含量极其微量，远低于📃可能危害健康的剂量水平。　　根据2010年《食品与化学毒物学》上的一项研究，人对于丙烯酰胺的耐🏈受剂量为每天每千克🔴体重2.6~16微克。也就是说，一位60千克体重的成🏮人，每天丙烯🀄酰胺的摄入量不超过156微克。　　一项发表在《现代疾病预防控制》上🎻的文献结果显示：方便面的丙烯酰📉胺平均含量为54.4微克/千克。以该研究中的🚬数据为例，一包🏛方便面的面饼大多是85~90克，我们就以90克来算，一块方便面面饼所⚾含有的丙烯酰胺约为📷4.9微克，需每天吃超过31包方🏀便面才可能超标。　　健康吃泡面，记住这2点　　方便面营养与否，关键在于“打开方式”。只要做好搭配，便是生活🏘中便捷又营养的选择。　　1.记住一个“黄金搭配公式”　　方便面主要🚳含有的营养物💷质是碳水化合物，建议食用时搭配⏭蛋白质和蔬菜👾食物，保证营养更🍇全面。可以记🐵住这一个公式：方便面(1包)+蛋白质食物(50克)+蔬菜(100~150克)。　　蛋白质食物的⛹选择很多，比如鸡蛋、豆腐丝、鸡胸肉、鸡腿肉、牛奶、无糖🌤酸奶等都可。　　2.适量使用调料包🚺，少喝泡面汤　　通常1包方便面(含面饼和调料包)全下肚，基本会摄入约25克脂肪和5~7.5克盐。　　因👺此建议吃方便面时：适🔴量添加调料包，可以🏟用半包调料或改用自制调味料；其次😁尽量少喝泡面汤，因为泡面中的🧀盐和油大部分😎都溶解在了汤中。　　科普中国 王梦如

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Ella Reese/Arden Hart/おりょう/櫻庭憂亞

（青岛日报／观海新闻记者 齊木悠愛）