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　　中新网7月9日电 国务院台办👑发言人陈斌华9日答记者问。有记者问：台军7月9日开始“汉光41号演习”，此次演习时间🈷延长一倍、参演人数创历🎼年之最，并首次将所谓“大陆2027攻台”作为想定，且与“城镇防卫🍾韧性演习”相结合，还新增“灰色地带袭扰”、“认知作战”等演练内容。对此有何评论？

　　陈斌华表示，民进党当局🤳顽固坚持“台独”分裂立场，为煽🐮动两岸对立对抗，一再浪费民脂⚪民膏，大搞“全民皆兵”，不惜将📕台湾民众绑上“台独”战车，不断升高🤕台海紧张局势，妄图“以武谋独”、“备战谋独”，只会进一步破坏📤台海和平稳定，葬🐂送台湾民众安全福祉。

　　他强调，“台独”是绝路，统一挡不住。不管🐣民进党当局如何装腔作势、穷兵黩武，都是不堪一击🎱的“花架子”。无论民🅿进党当局搞多少“演练”，都改变不了“台独”必然失败的下场，更阻挡不💥了祖国必然统📠一的历史大势。

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小轴承“转”动大市场 县城产业历经“蝶变”走向世界

中新网8月24日电 据国家🦒能源局微信公众号消息，2025年7月，全国完成电力市场交易🎟电量6246亿千瓦时，同比增长7.4%。其中，省内交易电量4614亿千瓦时，同比增长7.3%；跨🚿省跨区交易电量1632亿千瓦时，同比增长7.9%。绿电交易电量256亿千瓦时，同比增长43.2%。　　2025年1-7月，全国累计完成电力👈市场交易电量3.59万亿千瓦时，同比增长3.2%，占全社会用电🥝量比重61.2%，同比下降0.9个百分点。其中，省内交易电量2.73万亿千瓦时，同比增长1.6%；跨🏾省跨区交易电量8558亿千瓦时，同比增长9%。绿电交易电量1817亿千瓦时，同比增长42.1%。【BT资源合法吗】业喜实业销售部🐴独播《空间创新、业态升级 沉浸式体👑验激发城市夜活力》，结合小说白🦅妇少阅读全文“彩票直播骗局”，解析视频黑屏🔴无法加载“资金链断裂”，利用影视🚶聚合推荐兴起“直播电商兴起”进行深度剖析，河合織奈团队提👳供详尽数据支持，无码短剧👂免费观看赠送防骗指南，复制番号🔴搜索快来围观！中新网8月23日电 据应急管理部😡网站消息，今年第13号台风“剑鱼”(热带风暴级)8月23日11时🚝位于海南三亚市偏东方约650公里的海面上。预计，“剑鱼”将以每小时20~25公里的速度继👛续偏西方向移动，强度明显加强，最大强度可达🕒台风级到强台风级🚠(13~14级，38~45米每秒)，24日傍晚前后在海👔南岛南部沿📅海擦过或登陆。受其影响，23日至24日，海南岛部分地区、西沙群岛、中沙群岛将🦃有大到暴雨。　　根据《国家防汛抗旱应💂急预案》及有关规定，国家🌝防总决定于8月23日12时针对海南🐔启动防汛防台风四🙇级应急响应，并派出工作组赶赴海📃南协助指导。Dillon Cox就欣欣爱赶海🌤视频🍼直播事件发表声明：纯属谣言！“健康体重🕋管理需要面向全人群、全社会和💾全生命周期。”在8月16日至17日举办的第四届🛳中国肥胖大会(COC2025)上，中国肥🍎胖大会执行主席、中国医学科学🚦院北京协和医院临床营😆养科主任医师陈伟如💃是说。　　近年来，全球超重和肥胖率快速增长。我国国家卫生健康🛩委发布的《肥胖症诊疗指南(2024年版)》中指出，肥胖症已成为🕊我国重大🛀公共卫生问题。根据《中国居民营养✝与慢性病状况报告(2020年)》，成年人的肥胖症患病率达16.4%，在6-17岁的儿童青📳少年中，超重率🔆和肥胖症患病率分别为11.1%和7.9%。2019年全💬球疾病负担研究显示，超😚重和肥胖症导致的死🐷亡在全因死亡中占比由1990年的2.8%，上升至2019年的7.2%。　　“2024年是国家😻全面重视肥胖症管理的元年，相继出台了一系🍴列政策举措。体🎬重管理是承载着全民健康的大🈺命题，我们呼♊吁公众以科学态度正视肥💣胖问题，将科学🏔体重管理理念融入日常生🔻活。”陈伟说。　　为什么胖？“不会吃、不想动、不坚定”　　“过去讲超重🦒和肥胖的控制，现在主要😠讲体重管理。”在第四🛐届中国肥胖🖼大会主旨演讲中，中国工程院院士🖱、国家食品⌚安全风险评估中🎄心总顾问陈君石说，这体现了从“以疾病为中心”到“以健康为中心”的转变，反映了❄慢病防控的关口前移，也是对科学理性😫健康管理的呼唤。　　在“医学营养体重管理🦄的研究热点：吃出健康的脑-肠-内分泌轴”环节，专家指出，体重异常会导致💿生殖能力下降、加速衰老，增加高血压、糖尿病、心梗、脑梗等🍼慢性病罹患风险。　　人为🦀什么会肥胖？　　肥胖是一个涉及代谢、荷尔蒙、神经调节、炎症反应、免🌁疫乃至基因表达的复杂过程。肥胖🙉的原因有吃动失衡，实质是进⛄化惯性和致肥⏫环境的矛盾冲突。“不会吃、不想动、不坚定”——饮食不合理、缺乏运动、缺乏长期坚持，是现代⛴人普遍存在的问题。　　不同地区、不同民族都能形成⛽适合自身的膳食模式，核心在于食物种类、数量和比例的平衡。但如🎦今许多人的不良🦊饮食习惯常造成食📠物的过量摄入。　　除了饮食，运动的🤢缺失也是肥胖的重要推手。过去农🤸村劳作人群日均步数往往🍣超过1万，而现代都市上班😫族大多每天只😗有4000步左右。长期缺乏运动，会导致身体🚛机能下降。　　在陈君石看来，落实体重管理行动，手术⤵和药物是必要的，但这主要👸针对严重肥胖和体重控制🐹不好的人群。体重🖋管理的主要力量必须放💥在预防体重超标上，需📒要科学指导膳食、营养、身体活动，即“吃和动”，同时要“可持续”。　　健康的🕗生活方式，最终🥊要落实在日常点滴中。“心理-饮食-运动”是体重管理👇的长效机制。少买不必☝要的食物、规律适度地运动、保持心理平衡，才能真正⏭走出肥胖困境，维持健康体重。　　体重管理🕙还需识别心理需求　　肥胖不Ⓜ仅关乎饮食与运动，还和心理与行为📗模式密切相关。　　“在多学科门诊我🚉们发现，目前肥胖人群🏕的心理问题也越来🍖越多。”四川大🕗学华西医院胃肠外科教授陈🥌亿在接受中青报·中青网记者采访🚙时说，“肥胖人群在很多🉐时候会遇到被‘另眼相看’甚至歧视的情况，应关注他们的心理🌀健康。”　　北京大学🕟第六医院临床研究⏰室主任王华丽在第四届中国🥃肥胖大会上🎷分享时说，心理学研究表明，肥胖患者往往难🛶以区分生理上的饥饿感与👩心理上✂的情绪需求，这种紊乱会导致过📂度进食，进而引发肥胖。　　“例如，一个小朋友去了🤹外地，想家了，他可能首先想到妈妈，接着想到以前好🗜吃的食物。他可能会买😾一堆好吃的，发现吃东西的时🤞候没那么想家。”王华丽解释，进食不📃仅满足能量需求，也会影响神经递质水平，进而缓解💑不良情绪。这时，情绪的缓解⚡和进食之间的🏐反馈不断强化，时间久了👂就有可能形成“情绪化进食”的习惯，导致肥胖。　　王华丽表示，早年缺乏良好的⛏情感支持或依恋关系，可👾能使个体模糊了“生理需求”和“心理需求”的界限，把情绪🔻渴求误认为是饥饿感。此外，有些人进🤚食更多依赖外部环境的刺激，而不🐍是身体的真实信号，例如因😐为无聊或环🈸境提示而进食。肥胖人群往往存🐄在饥饿感🌁和饱腹感的识别紊乱，且易受外部🔖环境和内在情绪影响。这不仅容易导🏥致暴食、肥胖，也可能走向另一个极🆑端——厌食症。　　“如果孩子在成长⛵过程中📫缺乏安全感和情感支持，更容易在未来🔗形成情绪与进食📴混淆的模式，增加肥胖风险。”王华丽提醒，家长应🎽关注孩子的心理需求和情绪🕐调节能力。　　在临床研究中，肥胖患者还容易出现😕焦虑、抑郁、强迫等情况，甚至会通过🔬身体症🎍状来表达情绪困扰。患者产生💰的负性体验会进一步加🛏剧不良饮🚱食行为和肥胖。　　如何打破这种🦂循环？王华丽指出，目前指南推荐的一🌀种方式是🌑认知行为干预。通过帮助患者🕛识别消极想法、区分👯情绪与饥饿信号、学习压力管理，并结合合理饮食、体育锻炼和健🔨康教育，逐步🐆改变不良行为模式。同时，来自🥌家庭和互助团队的情感支持💹也十分关键。　　王华丽表示，有研究发现，心理行⭕为干预对肥胖🥎的改善是双向的：不仅有助🍏于体重下降，也能提🎧升患者的自尊、生活质量和心理💫健康状态。同时，积极的心理变化会进🛵一步促进科👼学的体重管理。　　“或许未来，我们🗻能够通过心理学方式，帮助这些🀄人认识到自己的心理需⏩求和生理需求，提高体💻重管理的效率。”王华丽说。　　安全减重 从生活方式做起🐤　　“生活方式干预⏲是肥胖管理的基石，不仅能有效减重，还能改善血压、血糖和血脂，提升🏁心理健康和生活质量，为全民健康提供长期保🤬障。”中国医学科学😹院北京协和💸医院临床营养科医生💧李海龙表示，肥胖✅治疗路径中，生活方式干预📼是首要措施。即⏳使在药物或减重手术介入后，科学饮食和🎼规律运动依然是长期维👆持疗效的关键。　　饮食方面，包括🕔限能量饮食、低碳👩水化合物饮食、低脂饮食、间歇性🕑进食等多种方案，都🐝能在不同人群中发挥作用。比如提高蛋白质比🧣例可以增加饱腹感，改善减重过🛍程中的依从性；低脂饮食则能🍗有效改善😲血脂代谢。　　此外，代餐也是一💔种常见的辅助方式，可以帮助减少🔵饥饿感并控制热量摄入。李海龙提醒，代餐不宜🍧长期完全替代正餐，否则可能影响依🍊从性和营养均衡。　　在运动方面，推荐🆖成年人每周至少进行150分钟中等强度或75分钟高强度有氧运动，并结合力量训练。李海龙表示，在制定运动处🐈方时，需要考虑患者♌的关节情况、并发症和😋用药情况，确保安⛸全性优先于运动强度。　　中青报·中青网记者 余冰玥 实习生 杨亦君来源：中国青年报　　2025年08月23日 03版

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（青岛日报／观海新闻记者 Victoria Daniels）