今日惠州网：根据记者Henley Hart获📊取到的最新动态，西西人体www44rt大胆高清将于2025年08月26日在今日惠州网👩举行隆重的开幕仪式。优质的产品连接

　　先看图

　　你是不是正在🐄用这种姿势看手机↓↓↓

图片由AI生成

　　这些动作看似舒🏻服，实则让🍧我们的身体付出了不少代价……

　　很多人通过按摩、热敷、补充营🥊养素等各种方法缓解，却收效甚微。其实，只要一个简🤤单的动作——站立，就能带来意想不到效果。

　　01

　　站一站！3个好处找上门

　　世卫组织曾在《2020年身体活动和久🦓坐行为指南》中指出，不管是🔨坐还是躺，只要人体在清🏕醒状态下消耗🌌的能量小于等于1.5代谢当量(MET)，就可以称之为“久坐”。

　　一项研究发现，久坐会增加慢性胰腺炎、非酒精性脂肪肝、十二指肠溃疡、胆结石等16种消化系🏉统疾病的发病风险。

　　但好消息是，站立不📋仅能缓解腰背压力，促进血液回流，还能🕹激活核心肌群，改善肠胃蠕动，帮助大家远离“久坐综合征”，找回健康好🏩状态。

　　每天合🚨理安排站立时间，可以💮收获一系列好处：

　　激活胃肠“动力引擎”

　　久坐时，肠胃蠕动缓慢无力，食物在消化道里“走走停停”，很容易堆积在一🏨起，引发腹胀、便秘等问题。

　　而站立起身时，为保持平衡，我🔅们的核心肌群会自然收紧发力，特别是腹部肌肉，它🕞主动收缩可以带🥎动肠胃更快速地蠕动，促进消化。

　　为血管“保驾护航”

　　研究发现，每天把一部✋分久坐💃的时间改成站着，胆固醇、甘油三酯和🍪内皮功能障碍标志⤴物等指标都下降了。简单来说就是：患上心血管😖疾病的风险更低了！

　　这首先是因为站着📀的时候肌肉收紧，会比坐着时🐆燃烧更多热量，因此身体也有更多🕴机会分解甘📱油三酯等“坏脂肪”来作燃料。

　　其次，站立时♏小腿肌肉持续收缩，可以像挤海绵一样帮〽助血液回流，减少血管壁的“垃圾”沉积，让血管更干净。

　　强健骨骼肌肉“支撑系统”

　　我们的肌肉🗨遵循“用进废退”的原则，特别是上了年纪之👢后，要是没🛥有受到足够的刺激，很容易出现流失、萎缩等情况，甚至✝还可能引发肌少症。

　　但🎽站立可以让腿部、臀部、核🤟心等部位的肌肉都持续处🥒于轻度收缩状态，不断得到锻炼。而且💁站立时身体重📵量对下肢骨骼的压力，能刺激骨🎍骼强化，有助于维♋持下肢骨密度，预防骨质疏松。

　　02

　　四大“假站立”陷阱要警惕！

　　真正标准的😒站姿，应该像💥一棵直直的松树，从侧面看过去，耳垂、肩峰、骨盆、膝关节和足踝🔟在一条直线上。

　　如果任何一处“跑歪了”，站得没效果不说，还可能伤⏬害身体。

　　下面这些常见🐚的错误站姿，快看看你中❣招了吗？

　　含胸驼背

　　肩胛骨前移、胸椎后凸这🛸种姿势不光挤压胸腔，还会让颈椎“压力山大”。时间长了，肩颈酸痛等症状可能来“报到”。

　　撅屁股

　　这个“第一眼翘臀”是不少🔜爱美小伙伴常犯的错误。其实屁股😹撅得太狠会🐀使腰椎过度前凸，椎间盘后部📚压力直接暴增40%！

　　这种压力不仅容🎄易导致腰痛，还容易增加腰😓椎间盘突出的风险

　　膝超伸

　　喜欢站得🈴格外笔直的朋友，观察一下自👹己的侧面，如果发现小腿⭐肚后凸、大腿小腿不🧡在一条线上，还呈现“C”形，那很可能✋是膝超伸。

　　这种膝盖过度🌈后顶的站🏇姿会让关节承受异常压力，加速磨损与老化。同时，由于重心前移，稳定性变差，摔倒🔇受伤的风险也增加了。

　　足内/外翻

　　大家再🕤低头看看自己的鞋底，如果内侧磨损很🆎严重，那可能是足外翻在捣鬼👰。反之，如果外🍜侧磨损严重，则可能是足内翻。

　　不🏪管是外翻还是内翻，站立时都会让📒脚掌受力不均，长时间如此，足弓塌陷、踝关节劳损，甚至是骨🎈性关节炎都可能出现。

　　03

　　怎么站最健康？

　　这些站姿总有🌃一个适合你

　　靠墙站：体态矫正黄金动作

　　后脑勺、肩膀、臀部和😶脚跟紧贴墙壁，想象自己是🚸被轻轻拉直的绳子，自然挺立。

　　这个姿♎势几分钟就能锻炼背部肌肉，让背部更有力量。长期坚持还有助😁于矫正脊柱、纠正📠驼背等不良姿势。尤其适合驼背、骨盆前倾的朋友。

　　踮脚站：血管和小腿双重“SPA”

　　双脚与肩同宽，缓慢抬起脚跟，用前⛹脚掌支撑身体，保持身体平衡。

　　踮脚站的时候，能刺激到小📧腿后侧的肌肉，增强小腿力量。同时，它还能促进🦑下肢血液循环，更加有益心血管🤸健康，特别适合腿📲部容易水肿的办公室“久坐党”。

　　在踮脚的过程中，注意🚎保持呼吸均匀，不要憋气。

　　虽说适🌓当站一站有很多好处，但也🎗要控制好时间。研究指出，每天站立时间超过2小时，每增加30分钟，直🎭立性循环疾病风险将上升11%！

　　建议大家“间歇性站立”，隔一小时选一个🧝喜欢的⏯站姿站一站，一次站5～10分钟，每次不要超过30分钟，每天控制在2小时以内。

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中新社圣保罗8月18日电 (记者 林春茵)巴西发展、工业、贸易和服务部18日公布的📆数据显示，2025年8月前三周，巴西🐏对外贸易保持平稳增长，贸易总额278亿美元，同比增长4.8%，实现顺差30亿美元。　　数据显示，8月前三周巴西出口🚬总额达154亿美元，进口总额124亿美元，顺差30亿美元，贸易总额278亿美元，同比增长4.8%。仅在8月第三周，巴西贸易顺差达10.9亿美元，贸易总额122亿美元，其中出口66亿美元，进口55亿美元。　　8月6日起，美🈶国将巴西输美商品的关税税率从10%大幅上调至50%，涉及范围约占巴💬西对美出口的三分之一。民用飞机、橙汁和木浆🙊等主要商品被列⤴入豁免清单，咖啡、牛肉🥐等农牧业产品在加征之列，料将受到🏝较大冲击。巴西分析人士认为，由于关税措施刚于8月实施，8月前三周🐢的数据仍包含👎此前积压的订单，其影响尚未完🙌全体现。　　此次披露的数据🧦显示，今年截至8月17日，巴西出口方面，农牧业、采掘业和🌶制造业均实现增长，日均出口额分别比🌮去年同期增加4166万美元(14.9%)、3572万美元(12.0%)和1278万美元(1.8%)。进口方面，采掘业和制⤵造业产品分别增长1484万美元(23.5%)和810万美元(0.8%)，农牧业则下降37万美元(-1.9%)。　　巴西专家分析认为，美关税大棒之下，巴西多元💈化的出口市场，短🔍期内能够在一定程度上缓😱冲美国关税带来的压🎶力。若美关税持续加🔓码，巴西或将进😿一步依赖中国和欧盟市场🔴对大豆、铁矿石、肉类等🎷大宗商品的稳定需求。(完)【日本🦈片源更新机制】《锲而不舍落实中🐃央八项规定精神 从严从实 一抓到底》由健🐞康服务策划制作，围绕西西人体www44rt大胆高清“直播诱导青少年”展开，深👉刻剖析付费内容不值“未成年人保护难题”，结合短视频变长🚪剧趋势“技术监管升级”，一殖软件📹销售部同步上线，独🏜家福利专区开启提供举报渠道，查看女优♐介绍点击进场！中新社北京8月19日电 题：两岸女💫足北京过招：交流比胜👥负更重要　　作者 李百加 王朝东　　北京天坛🔺体育活动中心的足球场上，来自台湾的惠文高👧中与北京市🌚先农坛体育运动技🏗术学校的女子足球队员们正在📯分别热身。惠文🐅女足围圈练习短传，脚法细腻，传球间距控制🛅精准。先农坛女😈足分组进行📲折返跑与边路冲刺，爆发力与🗯速度感十足。　　8月18日，由两岸台胞民🦕间交流促进会主办的2025年“青春同行”海峡两岸青少😝年足球交👝流赛在北京开赛。两岸女足难得同场🕚竞技，纷纷拿出最佳🌔状态，渴望在切磋🚷中展现风采。8月18日，2025年“青春同行”海😰峡两岸青少年足球交流赛在北京开赛🚫。图为两岸女🥅足同场竞技。(主办方供图)　　据惠文女足教练李绣琴👫介绍，技术细腻是己方😥球队优势，控球、传球、射门、盘带等🕧细节都是日常训练的重点⏱。“首次来大陆踢交流🎬赛，我们希望体会大🍹陆的足球文化和✒风格。”她坦言，队员们有紧张，但更多是期待。　　裁判哨响过后，两队开始全力角逐。上半场，先农🚏坛女足凭借强硬的中场拦截与🤚快速边路突破🚼占据主动，惠文女足门前频频🐢告急。队员们虽💪奋力封堵，却难抵攻势，几次慌忙解围都显仓促。　　中场休息时，李绣🛄琴在战术板上快速描画线路，队员们围拢倾听，不时点头。下半场开场，调整📎后的惠文女足明显找🏘回节奏。9号前锋、队长黄荟珊灵活跑🏀位拉扯防线，22号边后卫🐑张慈涓预判传球⛩路线后精准卡位，多次将先农坛女🤹足的🏻边路传中稳稳拦截，甚至在一次反击🗒中大胆前插，为前场♿输送关键传球。最终双方在🦍你来我往的攻防中握手🎊言和，赛局📼以平局结束。8月18日，2025年“青春同行”海峡两岸青😷少年足球交流赛在北🕟京开赛。图为中场休息时，教练李🎲绣琴为惠文女足调整战略。李百加 摄　　张慈涓赛后接受采🔠访时说，“先农坛🎹女足的速度很快，对位时能🔍明显感受到差距，这也是我们需🎍要提升的地方。”中场🚉球员李泳珊坦言中场策略调整后👡才渐入佳境，她特别🛅提到对方的中场和🕑后卫球员“擅长🎼长距离传球，给我们🍏持球带来很大压力。她们持球和卡位也很🗣出色，值得借鉴。”　　“交流比胜负更🗻重要。”台湾地区学生足球🌒联盟理🔗事长陈益雄说，自己深耕台🍳湾足球数十年，18年前曾到访北京交📖流。此次率队参赛、再续前缘，意义非凡，盼🐆能推动两岸足球🍖交流持续深化。　　“孩子们来大陆😛看看是好事。”他介绍，联盟在台湾22个县市设有🚐分会，希望未来🍿能有机会带领更🐆多台湾球队来大陆，也让大陆球队走进台🤧湾，“让两岸青🏿少年在切🗝磋中相知相惜”。　　此次交流赛，黄荟珊给自己的💜表现打6分，“有几个球没把🎭握好”，虽有遗憾，但收获颇丰，“回去后要好🤮好复盘，下次再交手一定能有进步”。当得知被🍀先农坛女足队长严紫桐夸赞“球风硬朗有力量”时，她腼腆回应：“她也很棒，我们互相学习。”(完)某站已下架所有与日本里番本子🍌库相关内容。20年前，绿水♋青山就是金山银山理念在🎗浙江安吉提出。如今，这一闪耀着东🌋方智慧的科学理念，正跨越山海，在世界上绽🥊放出璀璨的真理光芒。放眼全🖋球生态治理的壮阔图景，中国理论🏹正在引领思想变革、重塑发展逻辑，为推动🐈全球保护和发展协同共进注入📡精神动力、提供可行方案。我们邀请专家🔢学者围绕绿水青山就是金⚡山银山理念对全球生态治🦄理转型的启示意义，谈思考、聊感悟、话未来，以飨读者。　　——编 者　　绿色“一带一路”　　赋能“一带一路”共建🐃国家绿色低碳转型　　包存宽 李红丽　　习近平主席强调：“中国推动绿色‘一带一路’建设，将持续深⛔化绿色基建、绿色能源、绿色交通等🎋领域合作，通过应对🧥气候变化南南合作专🎆项资金，支持广大发展🐕中国家提升能力建设。”“一带一路”共建国家多为发🧑展中国家和新兴⌛市场经济体，实现现代化的🐉任务艰巨。同时，这些国家生态🏸系统和😊自然条件大多复杂多样。共建绿色“一带一路”遵循💆人类命运共同体、人与自🐽然生命共同体等重要理念，成为促进全🚒球绿色低碳转型，推进人🙎与自然和谐共🚑生的重要实践。　　促进能源🔉产业转型升级，增强绿色“一带一路”动力。作为⏭世界绿色发展的坚定行动派、重要贡献者，我国是全🕘球能耗强度降低最🍴快的国家之一，构🥍建了全球最大、发展最快的👔可再生能源体系，建成了➿全球最大、最完整的新🔡能源产业链，贡献了全球1/4的新增绿🤫色面积……共建绿色“一带一路”，统筹经济发展和环境❓保护，将自🏂然资源转变成绿色生产要素，将生态🔷优势转化为发展优势，将绿色低碳技术融📄入相关国家和地👳区绿🚎色产业发展和能源转型中。截至今年6月，我国已与150多个国家和30多个国际🕞组织签署了200多份共建“一带一路”合作文件，并与多个发展中😔国家签署气💽候变化南南合作文件，通🚝过开展一系列合作交流，赋能“一带一路”共建国🦃家绿色低碳转型。　　推进绿色基建，筑牢绿色“一带一路”根底。互联互通是“一带一路”共建国🚾家深化务实合作、实现互利共赢、共同发展的重要⛑支撑，基础设施建设是推动互联互🌐通的重要基石，同时也是许多🐴发展中国📜家面临的发展瓶颈。中国在大型基🍤础设施项目建设🏢上具有全球领先的能力📽，同时也将“绿水青山就是🥅金山银山”“保护生🍘态环境就是保护生产力，改善生态环境就是发🎞展生产力”的重要理念深度融😈入绿色“一带一路”基建项目中。例如，由中企为👬主投资方投资建🥐设的巴基斯坦卡洛特水电站🐕，在溢洪道🌔设置生态流量泄放🧀孔和闸门，用于机组停运期间泄放生态🛢流量；在肯尼亚，中企在修建蒙内🤡铁路时增🏅加桥墩高度、设置声音屏障，以保护野生动物🗡的迁徙通道；等等。　　统筹生态治理，提升绿色“一带一路”实效。多年来，我国坚持走生态优先、绿色发展之路，加大🐓生态环境治理力度，蓝天、碧水、净土👎保卫战持续深入推进，应对气候🚝变化成效显著，生态⬅环境质量持续改善，积累了不少好的📛研究成果和实践经验。在共建绿色“一带一路”中，我国🎑将尊重自然、顺应自然、保护自然的🌓生态文明理念贯👽穿于项目建设和生🌪态环境保护各方面、全过程。比如，在应对荒漠化📛问题上，我国与有关国家🐲启动了“一带一路”防治荒漠😠化合作机制，分享在荒🆔漠化防治方面的成功经验，促进荒漠化、沙尘暴风险评🤵估和监测一体化遥感信息🐽应用，通过信息共🥇享平台，支持荒漠化防治项目，相关经验正在“一带一路”建设中开花结果。在埃及，中国😧的节水梯田模式帮助西奈半🐁岛山区涵养水源；在乌兹别克斯坦，中方协助进👶行的咸海生态修😤复项目不仅改善了当地生态🥙环境，还为当地居民带💮来了经济收益……这些✉探索努力和丰硕成果，成为绿色“一带一路”的生动注脚，为全球绿🚽色发展作出重要贡献。　　(作者单位：复旦大学环🏦境科学与工程系、复旦大✡学大气与海洋科学系)　　生物多样性保护　　构筑万物共生👧的美好家园　　全占军　　万物☝各得其和以生，各得其养以成。习近平主👮席指出：“生🌝物多样性使地球充满生机，也是人类生🎪存和发展的基础。保护生物多样🎪性有助于维🔅护地球家园，促进人类可持续发展。”绿水青山就是金😐山银山理念，不仅重塑了中国的🌾生态保护与经🚢济发展格局，更以🍖深刻的实践智慧为全球生📱物多样👜性治理提供了中国方案。　　绿水青山就🚱是金山银山理念确立了绿水青山🗑的多元价值，既包括净化空气、涵养水🗳源的生态价值，也包括孕育🥠生态产业、创造🏘经济收益的发展价值，更有满😯足人民对美好生活🙃向往的社会价值，打破生态🤫保护与经济发展对立⏲的固有认知，筑牢了生物多样🎌性保护的价值根基。这一理念的革新，让生物多🔑样性保护从单纯的环保🔽议题，升华为关乎经济🗓社会全面协🌹调可持续发💕展的战略命题，推动生物👒多样性保护从“被动守护”转向“主动融入”发展全局，为协同推进😛生物多样性保🌛护与可持续发展提供了😤根本遵循。　　在绿水青山就🈺是金山银🎞山理念指引下，近年来，中国通过多方🐲主体参与、多维度实践，构建起生物多样性📃保护与可持续✏发展的良性循环。加强生物多样😂性保护顶层设计，更新发布《中国生物多🚩样性保护战略与行动🐢计划(2023—2030年)》，组织实施生物多🤐样性保护重大工程。着力建设以国家🅾公园为主🕑体的自然保护地体系，建立完善生态🦉保护红线制度，有效保护超过30%的陆域国🍴土面积，旗舰物种数量🐐持续增长，藏羚羊数量从20世纪80年代初的不足2万只恢复到7万多只，海南长📇臂猿野外种群数量从40年前的仅存2群不到10只增长到7群42只。生态系统多样性、稳定性、持续性稳步提🕳升，长江、黄河、澜沧江源头实现⛏整体保护。稳🥅步推进国家植物园体系建设，长期保存农作物、畜禽、林草等实物🔇种质资源超300万份。这一系列😏举措推动保持自然生态系统📏的原真性和完整🏗性，保护生物多样性，保护⏭生态安全屏障，给子孙🎶后代留下珍贵的自🌴然资产。　　在经济社😤会发展过程中，中国注重以自🛏然承载力为基础，加快转变🚧经济发展方式，协同推进生😛物多样性保护和高质量⏲发展。完善👇生态产品价值实现机制，推进“绿水青山⏹就是金山银山”实践创🕗新基地建设，探索政府主导、企业和社会各界🕒参与、市场化运作的生态产品价值💽实现路径，将生🎺态优势转化为发展优势，激发生物📓多样性保护的内生动力。例如，浙江安吉依托全国首个县级竹林📛碳汇收储交易平台，将翠❕竹转化为可量化的“碳资产”，开创“竹子变票子、资源变资本”的生态共富模🦗式，为全球🛶竹林生态系统价值转化提供了“中国样本”。中国✳竹林碳汇方法学，为竹林碳汇项目👞的开发及进入💌碳减排交易市场提供了🐮规范的计量与监👌测标准，在全球范围🕧率先建立了竹林碳🐐汇交易的规🌲范体系。通过与国际竹藤组🕔织等机构合作，该方法学在肯尼🍡亚、埃塞俄比亚等国家得🌔到推广和应用。同时，中国不🔴断加强生物多样性保🔝护宣传教育和科普活动，在国🕎际生物多样性日、世界野生动🦑植物日等时间节点举办系🍲列活动，进一步增🥅强公众保护意识。从社区🚨居民参与生态管护，到志愿者投身🦒物种监测，再到公众践行绿🧤色消费，全体民众共同🏀推进生物多样性保护。　　面对全球物种灭绝加速🌸、生态系统退♐化的严峻挑战，中国坚定践✂行多边主义，积极开展生🎹物多样性保护国际合😣作。作为《生物多样性公🌟约》第十五次缔🌕约方大会(COP15)主席国，中国推动达成“昆明—蒙特利尔全球生物多样性框架”，率先出资成立昆🎳明生物多样性基🏌金，首批支持的9个小额项目覆盖15个国家，旨在帮助其他🌈发展中国家🌰共同推进生物多⏬样性保护与可持续发展。通过“一带一路”绿🏸色发展国际联盟、中非合作论坛等平🗄台，分享自然保护👨地管理、生👠态产业发展经验，与俄罗斯、蒙古国、老挝、越南等📂国共建跨境自然🍇保护地和生态廊道，推动全球超过80个国家受㊙益于生物多样性保护“南南合作”。中国与🔉世界各国一道，共同守🏷护万物和谐的美丽家园，为破解全球生物🎷多样性危机、推动可持🐹续发展注入了强劲动力。　　(作者为中❇国环境科学研究院副🍕院长)　　完善全球生态治〽理　　全球生态文明建设的参与者、贡献者、引领者　　许勤华　　随着经济全📬球化进程的加速，生态环境问题不再😭局限于个别国家或地区🐰，而成为跨🏯越国界的全球性挑战，如全🧖球性的气候变化、生物多样性丧失、海洋污染、森林砍伐等。这些问题不🐅仅对地球的生态😚平衡构成破坏，也严重威胁着📡人类的生存与发展🧜。基于全球环🚆境问题形成的🍼国际原则和政府间公约，如《人类环境宣言》《世界自然宪章》《21世纪议程》《生物多样性公约》《巴黎协定》等，表明国🗓际社会推动生🎶态治理的行动在不断深入，也体现了全🐐球生态💖治理的核心是如何处理好人🎢与自然之间🐪的关系。　　绿水✨青山就是金山银山理🍱念打破了传统思🕉维中环境保护和经济发展🍦相互对立的观念，实现了二🌪者关系的新跃升，为世界各国处👁理环境保护和经🍑济发展关系提供🚰了全新的思🔥路和方向。工业革命以来，人类日益将大自然💟视为➖可供任意索取的资源，造成了延续至今的生态危机，带💼来的后果是人与自然的对立、环境与社会🕳的关系紧张。绿水青山就是💳金山银👨山理念将人与自然放在生命共同体⛩中，并以此看待国👑家关系、文明相处方式，从根本上📉为解决工业文明🛰对人与自然关系错🔟误认知所导致⭐的各类生态危机指明了正确🐣方向，为全球生态治🕥理提供了理念🤤引领。　　当今，许多发展中国家🚂面临着发展经🕵济与保护环境的双重任务，绿水青山💩就是金山银🔋山理念指导下的中国实践🚎为其他国家提供了可借鉴🤵的发展方式，助📊力其探索符合自身国🈶情和民生需求的💧可持续发展路径，为全球生态转🤖型贡献了切实可🚉行的实践方案。比如，在毛里塔尼亚，中♿国帮助其首都建设流沙🚊快速固定、节水灌溉试验示范区；在尼日利亚，中国在卡诺😊州建成“经济林保育”试验示范区；在尼泊尔，位于特莱平原的🥙中国绿色化肥试验区促成小麦🔟等农作物最高增产400%……一系列绿🎊色发展实践正在帮助“一带一路”共建国家走向“绿富同兴”。　　联合国2030年可🦍持续发展议程涵盖了经济、社会、环境等17个可😕持续发展目标。绿水青山就🍝是金山银山理念与该议程多🈴个目🏔标高度契合，为实现这🏯些目标提供了理论支撑和🍣实践路径。中🤤国式现代化和生态文明建设❗的成就，促使国际社会重新审✒视自然生态🏮系统的内在价值，推🐎动全球范围绿色发展理🍩念的传播与实践，助力全🤝球可持续发展目标实现。　　绿水青山就🐣是金山银🥞山理念倡导的人与自然和谐共🦔生，有助于推动国🛑际社会形成更加公🐇平合理、合作共赢的全球环📙境治理体系，让不同📷国家在共同应对全球性环🏾境挑战中承担起🔕相应责任。以绿水青山🤤就是金山📅银山理念为指导，中国通过环境外🕎交积极参🌜与国际环境治理合作，创建“一带一路”绿色发🚸展国际联盟等平台，与共建国家🐍分享生态保护与🍢绿色发展经验，加🍏强在环保技术、人才培养🐦等方面的合作，共同提升应对环🔛境问题的能力。比如，2020年9月，习近平主席👈在第七十五届联💟合国大会一般性🥕辩论上宣布碳达峰、碳中和目标，改变了😶全球应对气候变化进👴程的格局，世界各国纷纷🎟响应加入碳😆中和的发展潮流。又如，在第二届中国—中亚峰会上，在中国中亚合作框架🐺内建立荒漠🏄化防治合作中心。从“沙进人退”到“绿进沙退”，中💜国分享治理荒漠化的技术与🦋经验，有效提升了⤴全球环境治理的行动力。这是中🔪国成为全球生态文明建🏜设的重要参与者、贡献者、引领者的一个👤侧面，也是绿水青山就🎠是金山银山理念落在实处、利在千秋的🙍有力证明。　　(作者为中🦏国人民大学国家发展与战略研究🔗院副院长)　　应对气候变化　　为全球气候治理提供稳定性🎇和确定性　　柴麒敏　　应对气候变化🚾是全人类的共同事📖业。习近平主席在📭气候和🍍公正转型领导人峰会上的🔓致辞中指出：“无论国际形势🍵如何变化，中国积🖇极应对气候变化的行动不🛋会放缓，促进国际🌹合作的努力不会减弱，推动构建人类🏕命运共同体的实践不📸会停歇。”中国积⛄极参与全球气候治理，推动实现更高⏬水平全球可持续发🦊展。这是深入践行绿🥘水🆘青山就是金山银山理🔼念的重要内容，为全球气候治理🍝提供了稳定🏗性和确定性。　　2015年，中国确定了二氧化碳🥙排放2030年左♉右达到峰值并争取尽早🍳达峰等国家🆎自主贡献目标。此后，中国提高国家自💌主贡献力度，采取更💖加有力的政策和措施，力争2030年前二氧化碳排🌝放达到峰值，努力争取2060年前实现碳🐸中和。到2030年，中国单位国内🅿生产总值二氧化碳排放🍂将比2005年下降65%以上，非化石能源占一📛次能源消🕶费比重将达到25%左右，森林蓄积量将比2005年增加60亿立方米，风电、太阳能发⤴电总装机容量将达到12亿千瓦以上。中国还将于联🌴合国气候变🌄化贝伦大会前，宣布覆🎤盖全经济范围、包括所有温🏷室气体的2035年国家自🎷主贡献目标。　　在国家自主贡献目📏标引领下，中国绿色低碳💧发展取得了积极成效，2024年📞非化石能源占能源🌻消费总量比重达19.8%；截至2025年4月，中国碳排🐱放权交易市场🏍碳排放配额累计成交量6.4亿吨，累计成交额440.5亿元；建成全球最大、发💥展最快的可再生能源体系。当前，绿色👖低碳的新质生产力优势正在逐步显现，新能源成为🚞能源消费增量的主流。中国已建📖成全球覆盖温室气体排放🙌量最大的碳市场，正在稳步推动碳📏排放权😥交易市场和自愿减排交🥂易市场健康发展，用创新的碳定🔚价机制推动降碳技术资🌱源的优化配置，引👛导投资更多向绿色低碳领域集🚱中。截至2024年四季度末，中国本🎋外币绿色贷款余额36.6万亿元，同比增长21.7%，增速比🕺各项贷款高14.5个百分点，全年增加6.52万亿元。其中，投向具有直🏏接和间接碳减排效😥益项目的贷款分别为12.25万亿元和12.44万亿元，合计占绿💵色贷款的67.5%。　　在世界格局🔲加速演变的背景下，部分国家以“供应链安全”“产能过剩”“去风险化”为借口，意图打压中国以“新三样”为代表的🍠绿色低碳优势产业。这对国际规则和秩🕙序造成严重冲击，也严重阻🚕碍了全球😳绿色低碳技术的开发及推广。历史总会在曲折中前进，越是在这样的“十字路口”，越要坚定绿🤣色低碳转型的战略定力。　　更好应对气候变化，必须加强创新。加快发展绿色低碳🎀产业和技术，中国具👢有较好的创新基础和环境。要大力发展♿新型电力系统，第四代🗡核能和核聚变技术，二氧化碳捕集、利用与封🏸存等新兴产业，发挥新型举国体🦎制优势，加快关键领😒域技术突破，持续推🐔动传统产业工艺、技术、装备升级。　　未来，中国✋应对气候变化的政策红利、技术潜力🐪和市场活力将持续释放，对高质量发🚣展和高水平安全的保🚜障作用将显著提升，将进一步带动🈶更高质😗量的绿色投资和消费，实现更普🥗惠的绿色就业和🐎社会福利。坚持以习❎近平生态文明思想为指导，以绿水💚青山就是金山银山理念为引🔩领，同世界各国共⛵享绿色低碳转型的经济效益、社会效益、生态效益，就能推动全🧡球气候🉑治理行稳致远，为共建清洁、美丽、可持续🔤的世界汇聚强大合力。　　(作者为国🥌家气候战略中心战略规划🤽研究部主任)　　人与✅自然生命共同体　　让生态文明理念🥙和实践更💉好造福世界人民　　王雨辰　　人与自然🏾的关系是人类🥣社会最基本的关系。新时代以来，习近🏘平总书记不断丰富和发⛽展绿水💟青山就是金山银山理念，在党的十🏛九大报告中提出“人与自然🌈是生命共同体”的重要论断。这一重要论断，深刻揭示🌖了人类与自然相互依赖、相互作用的有机🏙共生关系。人类在实践活动📷中尊重自然、顺应自然、保护自然，自然就🍥会馈赠人类。反之，人类就会受到😓自然的惩罚。“人与自然生命共同体”是对马克思主🎍义关于人与🍥自然关系思想的继承和发😷展。　　绿水青山😴就是金山银山理念阐明生🙄态环境是人类生🕖存与发展的根基，破解了传统发展👠模式中经济发展和⌚环境保护的“两难”问题，实🙎现从以环境换增长到以环境优🏯化增长的转变。绿水青山就😱是金山银山，作为重要的新发展🌎理念，体现为保护生🎖态环境就是保护生产力，改善生态环境🙂就是发展生产力的“生态生产力观”；作为推进现代📆化建设的重大原则，体现为必须站在👐人与自然🔅和谐共生的高度谋划发展，尊重“人与自然是🍍生命共同体”这一客观规律，实现经济🏤社会发展全面绿色转型，不断满足人民群🌊众📭对美好生活的向往，为人民谋福祉、为人类谋幸福，努力实现建设🐜美丽中国与清🤨洁美丽世界的奋🚅斗目标。　　当今世界，气候变化、生物💝多样性丧失和荒漠🗞化等日益严重的生态危机，给人类生存和发展带来🕰严峻挑战。习🥦近平主席秉持人类命运🕹共同体理念和维系人类🃏子孙🎞后代生存根基的世界情怀，2021年在“领导人⏪气候峰会”上，发出“共同构建人与自⏱然生命共同体”的国际倡议，展🌈现出中国积极参与全🌎球生态治理的责任与担当。在共同构建人🍭与自然生命💕共同体的实践中，中国🕋站在中华民族和人类📰文明永续发展的高度，践行绿😹水青山就是金山银山理念，摒弃👽赢者通吃的零和博弈思维，完善全球生态治理💙体系，促进全球发展绿色转型。　　在应对生📬物多样性丧失问题上，中国切实遵守😢和履行《生物多样性公约》《联合国气🎴候变化框架公约》以及《巴黎协定》等关于生物多样性🛅治理所规定的🌭各项责任和义务，坚持尊重自然、顺应自然和保🤐护自然，提升生态系🕤统多样性、稳定性、持续性，努力实现人与自🚝然和谐共生。在环境治理问🏉题上，中国坚持系统治🥢理。环境治理是一个综合🏾性、系统性问题，不能头痛医头、脚痛医脚，必须进行辩证分析和解🌘决。中国🍡坚持山水林田湖草沙一体🍇化保护和系统治理，解决土壤退化、沙漠化等🍂生态环境问题，协同推进降碳、减污、扩绿、增长。“十四五”时期，中国森林覆💅盖率提高到25%以上，贡献了全球1/4的新🚦增绿化面积，是全球增绿最多的💆国家。　　中国始终践行❌多边主义，积极推动构建🗿公平合理、合作共赢的全🦐球环境治理体系，加❗快推进南南合作，共建绿色“一带一路”，为国际社🎲会提供优质的公🍭共生态产品，为发展中国家实🍴现绿色低碳发展👗提供技术和资金援助，强化国家之间文化🙊、科技、政策的互联互通，努力实🤙现互利共赢和共同发展，让🥕生态文明的理念和实践造福各国人🏄民。从非洲的🏾气候遥感卫星，到东南亚的🙏低碳示范区，再到小岛国的⏰节能灯，中国应对气候变🌓化南南合作成📑果看得见、摸得着、有实效。同时，中国坚持🏳共同但有区别的责任原则，按照造成🌎生态危机的历史责任和👤国家发展的现实，厘清不同⏰国家在全球环境治理🐠中的责任和义务，凝聚全球生态🏛治理合力，共同构建人🎧与自然生命共同体。　　(作者为中南财经政法大学哲学💿院院长)　　绿色贸易　　助力💊清洁美丽世界建设　　吴红梅　　一般来讲，绿色贸易主🖖要指将环境保护🕓和可持续发展理念融入国⬜际贸易全流程，涵盖绿色产品、技术、服务及规💣则的综合性贸易模式。2025年4月，习近平🎈主席在气候和公🚶正转型领导人峰会上🛥的致辞中强调：“要以开放包容超👸越隔阂冲突，以合作促🎽进技术创新和产业变革，使优质绿色技😤术和产品自由流通，让各国特别🥈是广大发展中国📇家都用得上、用得起、用得好。”绿水青山就🎂是金山银山理念强调生🙋态环境🆗保护与经济社会发展协🏅同并进。这一重要理念不🤙仅引领和推动中国🎸的可持续发展，也为完😈善全球生态治理、建设清洁美丽➿世界提供了中国智🏍慧和中国方案。进入新时代，新能源汽车、锂电池和光伏产💣品“新三样”在中国对外贸易中📰的份额不断扩大。2023年，“新三样”产品合计出口首💧次突破万亿元大关。以“新三样”为代表🏿的绿色贸易蓬勃发展，为推动全球能源🐂产业绿色低碳转型作🏛出了重要贡献。　　新能源汽车成为⏮中国出口“新名片”。2024年，中国新能源🌭汽车年产销量分别达到1288.8万辆和1286.6万辆，新能🤒源汽车产销量连续10年位居全球第一。过去10年，中🥑国新能源汽车年产销量从万辆🦀级跨越到千万辆级，产品出口到70多个🕖国家和地区，建成了全链条、完备高效的产业体系。比如，比亚迪新能源🚠乘用车的足迹已经🛌覆盖全球多个国家🅾和地区，包括巴西、德国、澳大利亚、日本等；长城等中国👿车企进入马来西亚市场，推出新能源车🛏型、加大本地👡生产组装，更好满🕺足当地居民绿色出行需求。　　新🍅能源电池确立全球领先地位。在新能源汽车研🏸发中，动力电池的技术⤵路线选择至关重🌖要。高工产业研究📩院统计显示，今年前两个月，全球新能源汽车累计销售228.0万辆，同比增长27%，带动动🍪力电池装机量约118.5吉瓦时，同比增长32%。在⏱中国磷酸铁锂动力电池配👎套装机大幅增长的带😓动下，全球磷酸铁锂👺动力电池装机份👛额首次超过三🔇元动力电池，占比49.9%。2024年，有6家中国🦑动力电池企业进入全球装🌏机量前十位。中国企业宁德时代💘在德国图林🆓根州埃尔福特市建立了首座海外电🌆池生产基地，为推动德🈸国及欧洲🥠的电动化出行和能源转型注入🌽新动能。在国际贸易中，比亚迪输出“电池工厂+充电网络+储能系统”生态组合，在智利，其♑光储充一体化项🥡目为电动汽车提供清洁能源，在匈牙利，其电池工🗝厂直接配套欧🚣洲整车基地。　　光伏产✖品出口助推🆎全球能源绿色转型。中国光伏组件产🕖量连续多年位居📙全球首位，2024年，中国光伏🏉产业链各环节产能产量⛷全球占比均达80%以上，全球光伏产业从曾🏄经的“欧美主导”发展到今天的“中国领跑”。中国风电、光伏产品出口到全球200多个国家和地区，帮🏟助广大发展中国家获得清洁、可靠、用得起的能源。2024年，国际可再生能源👚署报告显示，过去10年，全球风电🐱和光伏发👖电项目平均度电成本分🦎别累计下降超过60%和80%，其中很大🎏一部分归功🎗于中国创新、中国制造、中国工程。中国绿色贸易的蓬勃🥡发展，及其对建👼设清洁美丽世💮界的重要贡献，有力印证了😁绿水青山就是金山😴银山理念的实践伟🛒力和世界影响。　　(作者为北京🔒林业大学经⚪济管理学院教授）

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戀小夜/清本玲奈/春乃真由/Veronika (VI)

（青岛日报／观海新闻记者 Henley Hart）