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　　中新网北京7月24日电 2025赛季中国女子三✴人篮球联赛(3WL)总决赛23日在江苏🤯省靖江市收官。四川远达美乐🔜队在决赛中21:11击败重庆瀚动队，第三次🎳以全胜战绩捧起👒总冠军奖杯。

  赛事方供图

　　3WL是由🗾中国篮球协会主办的国内顶级三🌃人篮球女子联赛，本赛季历经4站常规赛和✏季后赛96场对决。四川远😔达美乐队与重庆🎄瀚动队会师总决赛。

　　常胜之师四川🌄远达美乐队在本赛季🧙始终保持强势，锐不可当。凭借娴熟的配合和🏌出众的个人能力，她们在总决赛伊始🤖就打出了7:1的攻击波，从而建立起优势。重庆瀚💎动队虽然在外线接连命🏤中两记远投，但仍未能🕡将比赛悬念保持太久。

  球员在比赛中 赛事方供图

　　四川远达美乐队🔐球员内外连线高效且🚴默契，全队攻防转换流😢畅，最终以21:11的明显优势🏨终结比赛，继2022、2023赛季之后，第三次获得3WL总冠军。

　　得到全场最高10分的肖桐当选总决赛😿最有价值球员，她在赛后说：“每场球😬都抱着必胜的决心，重视每🦕个对手就是对自己最📲大的尊重。”

　　本赛季至此大幕落下。数据显示，2025赛季中国三人🎪篮球联赛(靖江长江文化中心🤾赛区)现场观赛人数突破6万人次，展现了三人篮球🏧的蓬勃人气。(完)

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中新网8月24日电 中国中📀铁股份有限公司24日发布公告称，8月22日3时10分左右，全资子公司中铁大桥局集💉团有限公司施工的🏒川青铁路青海段尖🌞扎黄河特大桥，辅助钢梁架🐬设的吊索塔架👅前端扣索突然崩断，截至目前造成12人遇难、4人失联。事故发生后，中国中铁股份有限🏵公司及中铁大桥局👥集团有限公司🖍立即启动应急预案，相关负责人第一➿时间赶赴现场，配合政府有关部门👶开展应急抢险、人🥦员搜救和相关调查工作。目前，现场应🔃急和搜救等相关工作正😑有序开展，事故原🕸因正在调查之中。　　中🐍国中铁股份有限公司表示，对本次事🎦故不幸遇难者沉痛哀悼，并对遇🙁难者家属表达歉意。公司将深刻汲👣取教训，落实😡好企业主体责任，妥善处理相关后续🏇工作。　　尖扎黄河特大桥全长1596.2米，合同额约4.36亿元。本次事故不🚂会对公司生产💊经营及业绩产生重大影响。公告截图【是否支持离线缓存】美園和花在34米深井发现黑洞🚙：竟含0436%未知元素！新门内部🏻资料最快更新或永久颠覆8月22日，无人机镜头下💁的广西三🌄江侗族自治县老堡乡老巴村，层层梯田如🕵绿毯般铺展，与特色民居、蜿蜒小路相映成趣🔎，勾勒出侗乡初🤟秋如诗如画的灵🎗动景致。图为当地梯🅰田美景。龚普康 摄 图为广西🌪三江侗族自治县🤯老堡乡老巴村梯田美景。龚普康 摄图为广👒西三江侗族自治县老🐸堡乡老巴村梯田美景。龚普康 摄图为😒广西三江侗族自治县老堡乡老巴村梯🥈田美景。龚普康 摄图为广西三江🎨侗族自🐡治县老堡乡老巴村梯田美景。龚普康 摄图为广西三江侗🐃族自治县老堡乡老巴👨村梯田美景。龚普康 摄图为广西三🏂江侗族自治县老🚊堡乡老巴村梯田美景。龚普康 摄图为广西三🥖江侗族自治县🦎老堡乡老巴🐻村梯田美景。龚普康 摄图🔊为广西三江侗族自治⛅县老堡乡老巴村🆎梯田美景。龚普康 摄赶快行动吧！立即预警：影视平台欧美大🕧片广告正在发生🚤重大🌪变化中新网银川8月22日电 (杨迪 陈昕懿)开学季将至，不少孩子🥨在新学期，容易遭遇“压力胖”“过劳肥”。如何助力🤠青少年在繁忙学习中，守住🏃健康体重的红线？在宁夏卫生健康委22日召开的“时令节气与健康⏱”(处暑)健康知识发布会🕷上，专家对此作答。新🤜闻发布会现场。陈昕懿 摄　　北京大学第😷一医院宁夏妇⏫女儿童医院执行院长、儿科主任医师⚽刘黎黎介绍，“压力胖”与多种原🎤因有关：一是激素变化，长期压力🚪大会刺激身体分泌皮质🥧醇(俗称“压力激素”)，这🚸种激素会促进脂肪堆积；二是饮食紊乱，高压下孩⏮子可能暴饮暴食，尤其偏爱高糖、高油零食，这些食🛫物能短暂缓解情绪，但热量超标；三是睡眠不足，熬夜学习会打乱生📚长激素和瘦素分泌，导致代谢变慢、食欲亢进；四是久坐不动，每天伏案学习，运动量锐减，热量消🥍耗不足自然容易发胖。　　针👟对青少年科学管理体重，刘黎黎给出4点建议。　　一是调整饮食。要规律三餐，早餐吃够蛋白⏬质(鸡蛋、牛奶)、午餐主食粗细搭配(杂粮饭、红薯)、晚餐清淡少油。适量补充富含B族维生素(全谷物、瘦肉)和镁(香蕉、深绿色蔬菜)的食物，有助于稳定情绪。　　二是运动“见缝插针”。每天累计30分钟活动，逐渐提高运🚏动量，达到🏓一定的运动强度。还可以制定家💵庭运动计划，既能减💀压又能增进亲子关系。　　三是改善睡眠、拒绝熬夜。要固定作息，每天睡7小时-9小时，睡前1小时远🆙离电子设备。　　四是心理减压，打破恶性循环。家长要学🍪会倾听与沟通，减轻孩子🧘心理负担。　　“总而言之，应对‘压力胖’‘过劳肥’，核心是‘平衡’——通过规律饮食、科学运动、充足睡眠和情绪管理，帮孩子在学业和健🧔康之间找到支点。”刘黎黎表示，如果孩子体🐉重短期内波动明显(如一个月涨超5斤)，或伴随疲劳、月经不调🗨等问题，建议及时到♊儿科或内分泌科就诊。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 小林初花）