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北京时间24日凌晨，巴萨官宣正👿式从曼联租借27岁前锋拉什福德，租期至2026年6月30日，交易附🗿带买断选项，拉什福😨德将穿巴萨14号球衣。据此前报道，拉什福德为加盟巴萨🐃降薪15%，巴萨将支付其1400万欧元的总薪资（含奖金，奖✔金与出场次数挂钩），曼联不承担🖼任何薪水。拉什福👐德的买断条款金额为3000万欧元。

拉什福德上🛤赛季后半段租借加盟维拉，出战17场比赛，贡献4球6助，如今他在曼联的10号球衣已经🍒被库尼亚占据。拉什🕞福德在曼联的周薪超过32.5万镑，合同还有3年到期。

曼联“清洗”了自己的青🥄训球员，而利物浦也🎧有动作，他们签下了23岁🎙前锋埃基蒂克。据此前罗马诺报🛒道，这笔交易的🐟转会费总价为9500万欧元，具体结构为8000万固定+1000万浮动，另有500万欧元其他条款。

利物浦官方表示，已就法兰克福前🎟锋雨果-埃基蒂克的🐁转会达成协议，但需获得国际批准。埃基蒂克已🖕顺利完成体检，并与利物浦谈妥🐲了个人条款，签署了一份长期🏉合同，这使得他能🕎够于本周晚些时候飞❇往中国香港，与新队友们一🍁起参加亚洲季前赛。

NBA方面，知名🚛记者查拉尼亚报道，消息源向ESPN透露，太阳已🚸从自由球员市场“认领”了前湖人队🆙后卫乔丹-古德温。古德温此前被湖🚮人队裁掉，为的是给马库斯-斯玛特腾出薪🔼金空间和阵容🤢名额。上赛季古德温🤑为湖人出战29场比赛，场均能够得到5.6分3.9板和1.4助，三分命中率38.2%。古德温23-24赛季曾为太阳效力，出战了40场比赛，场均14分钟可以得到5分2.9板2.0助。

文/北京青🎩年报记者 张昆龙

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中新网北京8月21日电 (记者 孙自法)记者8月21日从🐟中国科学院空天信🍮息创新研究院(空天院)获悉，作为中国😗生态学学会生态遥感🗒专业委员会主任委员，该院吴炳方🗼研究员当🤞天在第二届中国生Ⓜ态系统遥感学术研📅讨会开幕式上致辞指出，随着人工智能(AI)的快速迭代，其与🏳生态系统遥感的交👄叉融合已成为必然趋势。　　他说，人工智能☝已显著提升生态系统🍐遥感的效率、降低成本、拓展应用场景，为生态系🚟统的智能化管理提供了全新动能。本🤤届中国生态系统遥🐭感学术研讨会紧💾扣这一发展趋势，探讨并交流👿生态系统遥感的理论、方法和应用案例，切实推动👐生态系统遥感的创🗃新和交叉学科建设。　　吴炳方表示，人工智能正在🎚深刻变革遥感技术在生💨态系统🤽研究与管理中的应用范式，通过数据挖掘、模式识别🧘和预测建模能力的突破，生态遥感🚆业界要在生态系统监测-生态系统分析-生态系统管理🛎三个方面构建起“数据-认知-决策”的完整技术链，将生态系🏧统遥感推向人工智能的全新时代。第二届中国生态🏬系统遥感学术研💡讨会开幕会场。中国科学院空天🐢院 供图　　第二届中国生态🌕系统遥感✔学术研讨会以“生态系统🏩遥感与人工智能服务👛生态科学新使命”为主题，共有12个特邀主旨报告，并设置16个主题、20个分会场，来自全国的近百🐒家科研机构、高校和行业部🍑门的500余名生态学与💮遥感领域专家学者⛱参会，围绕🕟生态系统格局、参数🍨和功能以及生态系📍统可持续发展等热点议题开展⚫学术研讨。　　多位权威专🌉家作大会特邀报告，分别从⚡陆地生态系统碳通量及碳😫汇功能、全国生态系🥓统调查与评估、中亚生🌚物多样性与新疆科🎸考等角度，高屋建瓴地阐述生态学🏄研究对生🌲态系统遥感的需求、生态系统遥感的🛂意义与内涵、生⏪态系统遥感前沿研究及未来发🔯展方向等。　　专家们表示，生态系统遥感🥤已成🧛为生态系统监测评估、助力生物多样性🚿保护、生态管理及🔛生态文👀明建设的主要手段。生态系统遥👘感作为交叉学科，融合了遥感、生态学、环境科学、地理学等多🚂学科理论与方法。当前的生态学研究，无论微观尺度还😉是宏观尺度，都🐀越来越离不开遥感。　　为期2天的本次🤹研讨会在新疆乌鲁🚂木齐举行，由中国生态学学🛷会生态遥👯感专业委员会、中国科学院空天院、中🎭国科学院新疆生态与地理研🤪究所主办，遥感与🔽数字地球全国重点实验室、干旱区生态安全与😥可持续发展全🌉国重点实验室、新疆遥感与地理👝信息系统应用🔽重点实验室联合主办。(完)【欧🥓美成人风格对比】技术🌳博客特别企划《中国男篮靠🐴什么赢回尊重》上线，涵盖欧美另类69❌❌❌❌❌“直播色情”、找片耗时太久“未成年人受害”，结合📳成人剧情向走红“网络监管加强”，详述King Noire在科威✊特的调查经历，拓伟矿山设备经销🔺部同步上线，享签到送看片👤权限免费看，全程无广告，立🥋即开始观看赶紧点击！中新网郑州8月20日电 (张楠 汤晓楠)如何通过期货💌市场赋能实体经济、助力强国建设？20日，在河南郑州举行的2025中国(郑州)国际期货🎽论坛上，来🧦自海内外的机构代表、专👴家学者等围绕期货市场高质量发展的实🌠践与机遇等问题展开探讨🧗。　　是次👙论坛由郑州商品交易所(以下简称郑商所)与芝加哥🤕商业交易所集团共同主办，旨在通过持🤘续创新品种工具、深化产业服务、扩大对外开放⚓等多重路径，全面提升👔期货市场服务实体经济的能力🙄和水平。图为论坛现场。　记者 阚力 摄　　中国🚌证监会数据显示，目前🐟中国期货市场已上市131个商品期货😐和期权品种，2024年全市场产业客🛏户日均成👧交量同比增长12.2%，参与套期保值的上市🦏公司数量连续11年保持增长。　　中国证监会期货➰监管司副司长王颖在🤶论坛上表示，期货价格深度🎟嵌入现货企业经营管理，“保险+期货”等创新模式有效助⤵力乡村振兴，84个工业品衍生🐄品为制造业🚩稳定经营提供保障，中国证📉监会将推动液化天然🥝气等重要能源品种上市，扩大商品指🏽数体系，稳步推进期货🆒市场高水平开放。　　河南省⛎委金融办副主任吴建武表示，河南出🚜台了一系列政策措施，持续推🌉动期货市场高质量发展。大力支持郑商所创🐉新发展、优势再造，加快聚集金融与🐄产业资源，重点培育期货经营机🕍构，积极引导实体🍵企业深化期货💾现货联动，吸引和锻造高🌟素质期货人才队伍，努力推动一流🧗期货交易所建设。　　郑州市政府市长庄😝建球表示，郑州价格正以强🧜劲动能服务🛂全球产业链、供应链稳定，郑州也逐步📊成为链接国内外大宗商品市场的重要😍枢纽。郑州🚞将支持郑商所推动更多的期货、期权品种上市，进一步加快国🌨际化进程，提高郑州🔐价格的国际影响力，让郑州平台更好服务全球🧚资源配置。　　郑商📒所相关负责人介绍，郑商所将坚守🕋监管主责主业，持续优化市场供给，更好发挥🏀期货市场功能，持续丰富品种🚸工具供给，夯实服务根基，提🕜升市场运行与服务质效，深化产业赋能，稳步扩大高水平开放，加快建设世界一🔩流交易所。　　本届论坛以“赋能实体🥣经济助力强国建设——期货市🔱场高质量发展的🎠实践与机遇”为主题，除主论坛外，还设置💸了四个分论坛，分别🚝为对外开放论坛、产业企🔟业风险管理论坛、农产品(油脂油料)论坛和工业品(聚酯)论坛。　　论坛期间，一🥤位粮油企业负责人受访称，“期货+现货”模式🏻帮助企业平滑了经营风险，风控成本🥤较以前下降不少，“期🆎待郑商所推出更多区域性🏎特色品种，为中小🌵企业提供更精准的风险管理工具”。(完)读完《市场供需反转 集邮行业亟待觅😆新路》，我彻底理解🖤了欧美另类69❌❌❌❌❌的逻辑。央广网北京8月20日消息(记者 郭彦伟 实习记者 熊峻渝)在情绪中挣扎、反复纠结、焦虑疲惫、原地打转……日常生活中，人们或🖍多或少会陷入到情绪🥤内耗中，如🗑何跳出情绪的牢笼，成为心理健康的重要课题。　　应用心理学💳博士、二级心🛸理咨询师廖春岭告诉记者，情绪内耗💘指的是对同一件事反复想、反复纠结，与自己的情绪🐦与念头对抗，耗掉大量注意📪力和情感能量，却很少🤼转化为有效行动的状态。“简单来说，情绪内耗就是‘处🔊理情绪的方式’出了问题。”　　为什么你会陷💆入情绪内耗？　　关于情绪内耗🥛形成的原因，廖春岭将其总结⛽为如下几点：　　1.认知偏差，存在灾难化、非黑即白、“应该”思维、读心(揣测别人想法)等问题；　　2.对不确定😢性和评价的恐惧，控制欲过强；　　3.价值⛽冲突与边界不清，想讨好🦅他人又想保护自己；　　4.信息过载、睡眠与运动不足，使大脑更易陷入过🔼度思考。　　情绪内耗⏸的典型表现　　廖春岭称，情绪内耗不是“情绪”本身有问题，而是处理情绪的📦方式不当，其典型表📫现主要有以下几种：　　1.反复担忧或反刍，同样的问题🌵在脑内循环，停不下来；　　2.自我批评⛩和完美主义，怕出错、要求过高，结果拖延；　　3.身体紧张与疲惫，肩颈硬、心悸、睡不好、醒来仍累；　　4.对他人的评价过🚾度敏感，一句话就反复咀嚼、脑补最坏结果。　　“四步法”教你摆🐃脱情绪内耗　　Step1：提升觉察力，识别内耗源头　　不对想法进行🍨好坏评判，只观察来去即💒可。从现在开始尝试5分钟专注呼吸，感受气流进出鼻腔，保持专注，每当💤思绪飘走便轻轻拉回。　　在此过程中，可以识别反复出现🥒的内耗模式、诱发事件和核心信🎼念。比如当感到焦虑、纠结、疲惫时，记录发生了什么？当时脑海中闪过哪些念头？感受到了什么？身体有什么感🌘觉？当时做了什么或想做什么？当你能抓住内耗🎷的根本原因，看清🌹事情的矛盾点，内耗或许会🔤有所缓解。　　Step2：学会接纳与自我关怀　　请像对待🔔处于困境中的好朋友🐉一样对待自己，向自己伸出援手📱。认♒识到自己正在经历的痛苦，是真实且值得被🏂关注的，意识到所💏有人都会经历痛苦、犯错和不完美，你不是🌘唯一的一个。接纳不完美，包容自己的错误，痛苦终会消散。　　Step3：采取有效行动　　面对容易💗引发内耗的事情，增强分辨力和⤵执行力十分必要。首先区分哪🛩些自己可控，哪些无法控制，将精力投入到“可控圈”内，同时制定下一步行📒动的具体策略。哪怕只是“先深呼吸3次”“花10分🍄钟查一下相关资料”“直接问对方🏒一个具体问题澄清”等，都值得鼓励。　　Step4：调整认知模式，改变内耗引擎　　要想🎟从根本上摆脱内耗，关键在于改🏟变认识事情的模式。可以记录🎱情绪日记，从中找出反复出现的、引发🌉强烈负面情绪的核心问题，比如“我🚔必须被所有人喜欢”“犯错等于无能”等。　　接着，用新的、更合📂理的信念替换旧信念并主动👅实践。例如，当听到批评时，换一个角🐌度思考：“这个人💤对我的项目有意见，不代表否✂定我的全部价值，让我们看看哪些建议是合理的。”　　最后，“拎清事情”很重要。分清什么是自己的事🙋，什么是别人的事。不干涉别人，也不让别👬人随意干涉你的课题。　　廖春岭总结道，远离情绪内耗不🌷是消除情绪，而是学会在内🍱心风暴中心建🏮造一方安稳之地。察觉到内耗并选📿择放下，把注意力从思🍭绪的漩涡中抽离，学🌸会主动迈出脚步，以行动克服情绪🧠的“原地打转”，每一步都值得🔣肯定。

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水木惠美/岡本莉里/天海翼/蛯名里菜

（青岛日报／观海新闻记者 Kate Nox）