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直播吧07月24日讯 今天🛷据多家媒体消息，缺席纽🚭卡季前赛名单的伊萨克向球队🚦表示自己想寻求转会，并拒绝了纽卡20万镑周薪的续约合同。此前就对球员🕟有意🐫的利物浦正处于争夺球🏧员的领跑地位中。

然而，本月早些时候，针对利🍧物浦想签下伊萨克的意愿，纽卡方面曾明✊确表示球员是非卖品，并且同时保持着对转🐔会市场中另🤗一位前锋埃基蒂克的🌖追求，有报道称纽卡有意签下埃基🏀蒂克，并留下伊萨克，使二者搭档锋线。

不过，纽卡对✋埃基蒂克的8000万欧元报价😖遭到了法兰🥈克福的拒绝，后者希望📻获得更高的转会费，同时利物浦也🏺强势介🦅入了这笔转会。最终，利物浦成功以9500万欧总价签🛴下埃基蒂克，纽卡在谈判😹没有进展后放弃了对球🥫员的引进。

在留下伊萨克方面，纽卡同🌪样困难重重。在官方公布的季前赛📜名单中，伊萨克因“大腿伤势”缺席。有报道称，纽卡🐝希望伊萨克随队前往新加🅰坡以展示明确未来，主教练埃迪-豪也非常希望球🛋员能留下，但伊🏤萨克最终拒绝随队，要求30万镑周薪，并拒绝了纽🐖卡开出的续约合同。在伊萨克告🎰知纽卡希望转会后，利物浦仍是签😃下球员的热门之选。

等到这笔🐋转会肥皂剧尘埃落定后，纽卡原计划中的“埃基蒂克+伊萨克”的组合，可能要转而被🆑利物浦实现了。

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40~59岁🔷的中年女性已经接近更年期或者⏩处于更年期，更年期🎡的各种生理变化，以及其🔩引发的心理变化，是这个年龄段女🍝性面临的👒最大挑战。更年期女🕟性体内雌激素水平下降，会出现骨量流失、骨质疏松风险增加、肌肉质量下降、关节退变疼痛、身体痛💖阈降低等一系列💒健康问题，还会出现身体脂🍉肪重新分布、体态变🎞化而引发的“美丽危机”。　　科🌦学运动有助于减轻上述症状，帮助女性从容度过🎨这一特殊时期。中华医学会🐢妇产科学👟分会绝经学组给了更年🕥期女性有针对性的运动建议：每周进行规律有氧运动3～5次，每周累计150分钟，加上2～3次肌肉强化运动，以增加肌肉量和🎻肌力。　　那么，中年女性　　该如何选💕择合适的运动方式呢？　　有氧运动：选自己喜欢的　　有氧运动是以🕍有氧代谢供能为主🚌的一种训练身体练习，运动📭中主要消耗人体内的糖和脂肪。其特点是节🐪奏均匀、强度较低、持续时间较长，能显著提高🛢人体的有氧代谢🤧能力，增强心肺功能。常见项目🎿包括健步走、慢跑、竞走、长距离游泳、骑自行车、健身操、广场舞等。对于中年女性，有运动习😎惯者首选自己🥣喜欢的项目，喜🍝欢才更容易坚持；运动小白可以🎏选择有背景音乐、多🏕人互动的项目，运动🌙的同时兼顾心理放松需求。　　抗阻运动：想要美就不怕累　　抗阻运动📙是指机体对⛰抗阻力做功以➗增加肌肉和力量的训练，阻力可由自身体🦍重或外🍯部负重器材提供，外部负重器材包💙括固定器械、弹力带、哑铃等。更年期的体态矫正，有赖✋于核心肌群的肌肉强🐼化训练。美好📣的形体不是只有瘦才能实现，通过肌肉强化🎡运动，让肌肉分🈵布更加合理匀称。　　柔韧性训练：看似没用却不该忽略　　为🦁了避免运动损伤、提高平衡功能、预防跌倒，中年女性还🏵要进行有针对性的柔韧性😮训练和日常姿🛃势调整练习。这些训练强度❎不大，做起来🚿不喘不累，却🐍被很多人忽略，但却🖖是运动过程中不可或缺的⭕一部分，能为运动安全保🎖驾护航。　　来源：《大众健康》杂志　　作者：北京🚽大学第三医院康复医学科🎆中级治疗师 刘雨晴 主任医师 杨延砚　　审核：国💽家健康科普专家库成员、首都医科🌅大学附属北京朝阳医院运💛动与康复医学♊科主任医师 周敬滨　　策划：余运西 王宁　　编辑：栾兆琳　　(来源：健康中国微信公众🏰号)【多人剧情是否受欢迎】成功案例制造的🔮短片《用好发展机遇、潜力和优势——把握🔰做好当前经济工作的关键与🥥重点》触及87福利视频第87集“直🐲播售卖情趣用品”敏感话题，通过能量图“连环观众互👹动揭秘”增强趣味性，同时结合7大类👓型应有尽有“百万浏览”、[情感词“好奇+刺激”]双重感官，在睦继工业设备✌经销部上线Ⓜ后迅速爆红，查看🚱女优介绍点我带你入坑！中新网驻马店8月22日电 (禹志超 杨大勇)探访杨靖宇纪念馆、讲述杨靖宇📌英雄故事、参加座谈会……21日，东北抗😣日联军主要创建者和领🐾导人之一杨靖🎸宇嫡孙马继民回到杨靖宇💌的家乡河南驻马店♉追忆道，一定会把祖🥃辈的英雄事迹讲好、传承好，让更➖多的人铭记那段历史。图为杨📞靖宇嫡孙马继民在💣杨靖宇将军纪📘念馆与杨靖宇雕像合影。　杨大勇 摄　　杨靖宇1905年2月出生于河南省驻马店🍮市确山县👨古城乡李湾村(今驻马店市驿城区)。1940年2月在吉林省蒙🚥江县(今靖宇县)三道📖崴子与日军作战时壮烈殉国，时年35岁。　　今年是中国人民😔抗日战争暨世界反😏法西斯战争胜利80周年，也是杨靖宇诞辰120周年、殉国85周年。　　初秋时节，驻马店市靖宇🐫大道旁，庄严肃穆🕛的杨靖宇将军纪🍖念馆静静矗立在蓝天白云🔱下。马继民🤷站在祖父杨靖宇的塑像前，难掩激动地说，“每😩年都会来几次，每次来都有新的感受”。　　杨靖宇纪念馆💓相关负责人介绍，1966年，为了缅🌈怀杨靖宇，弘扬英雄业绩，家乡🤚人民在杨靖宇将军的出生地——李湾村🌊修复了杨靖宇将军故居。1994年，为🌰纪念杨靖宇将军诞辰90周年，决定选地重建🌩杨靖宇将军纪念馆。2004年，在杨靖宇🌓将军诞辰100周年之际，家乡对杨🛒靖宇将军故居和纪念🤡馆进行了全面的➖修缮。　　“咱们合个影吧。”得知马🎍继民是杨靖宇的后人，慕名前来参👘观的游客主动上前，站在🖇杨靖宇的塑像前与马继民合影🚟。有参观者说，“抗日战争的🍳烽火虽已远去，但伟大的抗🛩战精神不能忘，记住这些英雄，记住这段历史，这是工作的🖇动力源泉。”　　为铭记波澜壮阔🍂的抗战历史，深切缅😶怀抗日英烈和遇难同胞。8月21日，由河📔南省委宣传部等单位主办的“弘扬🔑伟大抗战精神 奋力谱写⏬中原大地推进中🥅国式现代化新篇章”座谈会在杨靖宇🦕将🍰军的家乡驻马店市举行。在参加完座谈会后，马继民激动地说🗻：“家乡人民没🤺有忘记他！”　　马继民介绍，祖父原名马🐇尚德，1932年起化名杨靖🤞宇开展抗日斗争，为中华民族救📕亡图存作出不可磨🌙灭的贡献。　　“作为英雄后代，我始终以祖父📖精神激励自己。”马继民说，自幼聆⛰听母亲讲述祖父事迹，英雄精神早已扎📁根心底。母亲常教导他们🔟：“你爷爷是英雄，你们要做👻本分人”，并立下“严要求、重责任、懂知足”的九字家风。　　走进纪念馆，杨靖宇将🎽军的英雄事迹一一展现在眼前😖。从杨靖宇将军1927年加入中国♓共产党，到1929年被派遣🍊到东北组织抗日斗争，再到1940年不幸壮烈牺牲……马继民当起了“讲解员”，纪念馆📏里每一张图片、重要物件他都🚖烂熟于心。　　“来过太多次，但每🎫次都对抗战精神有新体悟。”马继民表示，他🐷血液里流淌着英雄的血脉，有责任、有义务把👌祖辈的英雄🔦故事讲给更多人听。(完)关于87福利视频第87集的讨论愈演愈烈，加美杏奈亲自回应。中新社海口8月22日电 (记者 王晓斌)在中国咖啡市场，当“快咖啡”席🥫卷年轻群体时，另一种更✴具东方特色的尝试正悄然兴🚨起：将咖啡与陈皮、黄芪、人参等💄中药材结合。　　在22日开幕的2025海南首届国际咖🏽啡大会上，专家接受中🧜新社记者采访时指出，这种“药香入咖”的创新，不仅✌是味觉上的突破，也可能成为🥂中国咖啡走向世界的文化🌽密码。8月22日，2025海南首届国际咖🎢啡大会现场，年轻人正🏒品鉴咖啡。(陈茗智 供图)　　北京大学经济学💯院国际🐨经济与贸易系主任、北京大学🎃国际经济研究所所📜长王跃生认为，中国咖啡市🥤场正在形成独特😯的消费形态，与欧美“坐下来慢饮”的咖啡♈馆文化不同，中国更偏向“拿了就走”的外卖式⤴与高频便捷消费，年轻人和女🛸性成为消费主力。　　王跃生引用数据称，2024年中国人均🍂年咖啡消费量仅20余杯，远低于美国的700余杯，也不及日韩🐬的三四百杯水平。产量方面，中国咖啡年产约15万吨，位居全球十余位，而巴西、越南、哥伦比亚分别达🚢到数百万吨、百万吨🎭和数十万吨级别。“这既🛄说明中国与主要咖啡生产国、消费国存在差距♌，也意味着未来🎌增长潜力巨大。”　　中🤹国咖啡产业如何🚊走出一条差异化的发展道路？北京大学公共💪卫生学院全球卫生🔣学系主任许铭注意🦆到，咖啡与中药的结合提📓供了一种可能。“近年🏇来在北京等城市，陈皮咖啡、黄芪咖啡、人参咖🎨啡等新品已经出现，受到不🏍少消费者关注。”　　事实上，咖啡数百年前从原🕗生地😥非洲走向外界时，就被视作“神奇药物”。如今，“药香入咖”的尝试在🍣某种意义上与这段❤历史形成呼应。许铭认为，“中药+咖啡”，将“不仅是1+1等于2的简单叠加，而是通过文化元素的🚔融合，焕♿发更大的市场潜力”。　　在王跃生看来，中国咖啡🏇产业要真正成熟和强大，需要走向国际🎩市场。他建议，不仅要推动🗻咖啡豆、加工设备和♎烘焙技术的出口，更🎶要将门店模式、品🛰牌故事和文化符号带出去。“可以借鉴中国茶饮🕸品牌的经验。蜜雪冰城、喜茶等✔已经在海外站稳脚跟，这表明中✒国特色的饮品🚒文化是有市场的。”　　许铭指出，中药🐣在海外市场大多以🔯膳食补充剂、饮品的形式进🥢入，而非严格😻意义上的药物身份。如果咖啡能够作为载💫体，与“药食同源”的中药材结合，就可能为中药🦒国际化开辟新路径，同时赋🎰予中国咖啡独🈚特的文化符号。　　“中药的药香与咖啡🏾的咖香结合，能够带来新的体验🚿和新鲜感。”大会上，来自喀麦隆的观👰众托尼(Tony)对相🚍关产品格外期待，“对咖啡爱好者来🎱说，这种🔊产品既有文化交叉，也🥡有身体调养的附加价值，值得尝试”。(完)

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朝比奈菜菜子/愛弓涼/永瀨亞紀/長澤築實

（青岛日报／观海新闻记者 潮美舞）