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马库斯・拉什福德即将以🔗租借加买断选项的方式👉加盟巴塞罗那。在曼联被鲁本・阿莫林弃用后，这位英格🕷兰球星希望能在巴萨重拾🍍最佳状态，但要想在汉斯・弗利克麾下取得成功，他必👢须遵守一系列严格的规定。

西甲豪门巴萨已同🤑意签下拉什福德，而弗利💩克执教的首个赛季，巴萨📤便收获颇丰，一举夺👴得西甲冠军、国王杯和❣西班牙超级杯的国内✌三冠王。据西班牙媒体《阿斯报》报道，巴萨的成功🍴源于弗利克推行的10条严格规定，每🐢位队员都必须遵守。报道称，弗利克🧙要求球员至少提前90分钟到达训练场🤗，而这位德国教🕎头自己也常常是第一🛩个抵达的人。

球队每天都🙁会进行称重，以掌🦃握队员的体能状况，而且全体队员必🐸须在俱乐部💉体育城的餐厅享用🗺营养师西尔维娅・特雷莫莱🚬达准备的食物。

球员们还得在😜比赛当天上午参加👈热身训练，据悉这一环节在🚕前主帅哈维执教时，因队员们的抱🎆怨而被取消，如今弗利克又✴将其恢复。

弗利克还要😑求队员们在每场比赛前🐲到球队酒店集合，这位60岁的教头热衷于🗯“掌控每一个细节，避免意外发生”。为了优先保😱障球员的恢复，他还取消了⌚客场比赛后的深夜航班。

不过，弗利克手下🥤的训练强度很大，巴萨的训练时🙊长约一个半小时，过程漫长且强度高🉑。他还废除了哈维时🎏期的罚款制度，相信🚀球员们能够自我约束。

值得注意的是，弗利克通常🐠每周只给球员一天休息🏰时间，他要求队📒员们为球队全力以赴。同时，他💏努力与队员们保持一种“基于尊重和承🤙诺的职业关系”，认为主帅和球员😗之间应该界限分⛳明。

而弗利克早已🧝明确表示🌗自己很欣赏拉什福德，5月🍞被问及可能签下这位边锋时，他称其是“出色的球员”。“这是我们和俱乐🕺部已经讨论过的事情，”弗利克说。

“在最后几场比赛🚺中，或许我🌌们在那个位置上的选择🔜不多……所以我们必须🈸为球队增添更多🧟选择和更强实力。这显然是德科的🌥工作，我会支持他。”

“我不想谈论那些🔄不在我队中的球员，但路易斯・迪亚兹和马库斯・拉什福德当🆚然都是很棒的球员。我很欣赏他们，让我们看看会发生什么。”

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近日记者注意到，多款护眼喷🙀雾成了“网红”。号称添🔙加叶黄素、枸杞、野菊花、薄荷、维生素🎋等萃取成分，朝着眼睛里一喷，便能护眼、缓解干眼……眼睛能否有效吸👩收这些成分？护眼🍵喷雾真的可以达到效果吗？专家表示，以叶黄素为例，其分子量大，吸🥞收主要靠血液循环，基🐂本上无法通过简单的📉喷雾并穿透结膜或🌋角膜组织被有效吸收。同时专家提醒，不当使用护眼喷雾🏭还可能对🐟眼表微环境造成刺激，有损伤❇角膜可能。　　扬子晚报/紫牛新闻记者 吕彦霖　　有人喷完“肿”“痒”“痛”　　在电商平台、短视频平台、社交网络搜索“护眼喷雾”，堪称“琳琅满目”。比如一款90ml的国📘产叶黄素护眼喷雾售价21.52元，另一款号称英😞国进口的护眼“喷雾式眼药水”10ml售价高达149.9元，销量均成千上万。这些🐍商品价格虽有悬殊，但记者观察到，宣🎭传语大都围绕“温和护眼”“缓解视疲劳”“8秒亮澈星星眼”“1秒缓解干眼”。也有产品🏍在宣传中称，常规滴眼液易晕💢妆、不方便、不卫生，因此喷雾更能“随时轻松润”。说起护眼喷雾的🐻成分，也甚是纷繁，包括🆗但不限于叶黄素、维生素、大豆卵磷脂、洋甘菊、薄荷等。　　那所谓的“护眼喷雾”真的能达到护🔥眼功效吗？记者♐翻看多款产品评论♋区及网友发帖梳理发现，有消费者表示“还可以，能舒缓一下”“就是有点凉凉的感🧔觉”。然而也有不🚢少消费者直言“我用了两天，这🚃几天眼睛一直又肿又痒，不知道是🦌不是过敏还是咋了”“顶着肿眼来🌳找一样的受害者”“为什么用🥅了以后眼球觉得干涩，还会疼痛，是🏠因为有炎症吗”……　　“像叶黄素主要作用🏤于眼底视网膜📪的感光细胞，属于大分子营养物质🤠，其吸收主🐤要依赖血液循环，难以通过眼表组🥃织直接吸收。”南京医科大🦎学附属眼科📵医院青光眼科副主任、丁喜艳🎭副主任医师🐦在接受扬子晚报/紫牛新闻记📖者采访时介绍道。而对于部分🍍护眼喷雾中添加的薄🙃荷成分，丁喜艳表示，由于其分子量较小，喷后可能刺激角膜表🤹面的神经，因此确实能带来🕳短暂的清凉舒适感。“但这并⛴不代表它能对干🕜眼症起到治疗作用。”维生素成分在🥞护眼喷雾中的含量难🐹以保证，如果含量较小，治疗干眼也并不现实。虽然枸杞、野菊花等植物提📈取物成分也成了部分护眼🕋喷雾的“主角”，但专家提醒，其🍰在喷雾中的含量、活性及稳定性🙂难以保障，同样难以进📒入眼内深层组织🥛发挥作用。　　专家提醒治标不治本🎉　　丁喜艳🔓主任告诉记者，目前医🐺疗机构中广泛使用👮的滋润型滴眼液中并不含有👣护眼喷雾。她解释道，眼睛🔊结构虽小却极为精密复杂，总体来说此类喷雾即😠使喷到眼表，也极难穿透眼表🥚结构被有效吸收。另一方面，喷雾中含有的防🌎腐剂成分🚛接触眼表组织后还可能对眼🆚表的微环境造成刺激🕡甚至损害。　　不久前就有媒🌏体曾报道，武汉一28岁的白领冯先生，因眼部干涩，被“种草”护眼喷🎠雾产品后购买尝试。据称，冯先生☔购买的产品宣称“含枸杞、野菊花萃取、能瞬间清凉解疲劳🥑”。到货后，冯先生一周🍂内就将整瓶喷雾用💷完，结果双😲眼突发针刺般剧痛，就诊时他🛤双眼结膜严重充血，角膜上😙皮已出现大面积剥脱，确诊为“双眼角膜损伤”。　　“部分护眼喷🚦雾可能含有防腐剂或其🍟他对角膜、结膜具有刺⏯激性的成分，使用后可能🖱引发不适症状，如刺痛、烧灼感、异物感。敏感人🍻群甚至可能出现眼红、流泪等反应。”丁喜艳主任强调，反复刺激可能✨导致角膜感染，严🤨重者甚至可能发展为角膜溃疡、角膜炎、眼内炎，若未及时治疗，病情😘可能持续加重🗝甚至导致视力不可逆损伤。此外，频⛽繁使用喷雾本身也可能干扰泪膜中脂质、水液及🔚粘蛋白成分的平衡，反而加剧⬛眼部干涩症状。　　丁喜艳主任再🔹次提醒，护眼喷雾🏓并非药物，劣质护🕘眼喷雾可能会直接🏯损伤眼表。医院在用药🕘物在投入临床🏌使用之前均进行了严格的药物🆙临床试验确保其🚐有效性和安全性。她建议，科学🗓应对干眼症应从改善🎄生活习惯入手，例如遵循“20-20-20”护眼法则(每近距离用眼20分钟，远眺20英尺外物体至少20秒)、使用40℃左右热😬毛巾热敷眼部10分钟、增加环境湿度等。若症状反复发作、持续超过一周，或伴有眼痛、异物感、视力模糊、分泌物增📁多等情况，应及时就医📚检查。【哪个🦂平台片源最全】旭卡车💸业维修站发布《男人的天堂🎑一欧美视频》幕后制作花絮，导演Myka Rain首❄次披露片中多个能看的🍧视频福利网站场景确😙为实拍，未使用替身，引发“擦边界限”是否应更清晰🤗的行业辩论。8月21日，游客在恐龙馆🧜内参观。暑假进入尾声，位于浙🥥江省湖州市安吉县的浙🔺江自然博物院热🎇度持续攀升。该院内设有🤹地质馆、生态馆、贝林馆、海洋馆、恐龙馆、自然艺术馆等6个主展馆，各展馆主题鲜⛵明、内容丰富，吸引民众前来参观。中新社记者 曹丹 摄 8月21日，游🎋客在贝林馆内参观。暑假进入尾声，位于浙江🌗省湖州市安吉县的浙江自然博🌅物院💻热度持续攀升。该院内❤设有地质馆、生态馆、贝林馆、海洋馆、恐龙馆、自然艺术馆等6个主展馆，各⚪展馆主题鲜明、内容丰富，吸引民众前来参观。中新社记者 曹丹 摄8月21日，游客在贝🍲林馆内参观。暑假进入尾声，位于浙😴江省湖州市安吉县的😺浙江自然博物🔒院热度持续攀升。该院内设🚋有地质馆、生态馆、贝林馆、海洋馆、恐龙馆、自然艺术馆等6个主展馆，各展馆主题鲜明、内容丰富，吸引🙌民众前来参观。中新社记者 曹丹 摄8月21日，游客在海洋🛤馆内参观。暑假进入尾声，位于浙江省湖州市安⚽吉县的浙江自然博🛹物院热度持续攀升。该🚽院内设有地质馆、生态馆、贝林馆、海洋馆、恐龙馆、自然艺术馆等6个主展馆，各🚪展馆主题鲜明、内容丰富，吸引民众前来参观。中新社记者 曹丹 摄8月21日，游客与🙌投影装置互动。暑假进入尾声，位于浙江省湖州🐏市安吉县的浙江自然🍨博物院热度🔱持续攀升。该院内🏺设有地质馆、生态馆、贝林馆、海洋馆、恐龙馆、自然艺术馆等6个主展馆，各展馆主题鲜明、内容丰富，吸引民众前⤵来参观。中新社记者 曹丹 摄8月21日，游☔客在海洋馆内参观。暑假进入尾声，位于浙♟江省湖州市安吉县的浙江自然🍴博物院热度持续攀升。该院内💏设有地质馆、生态馆、贝林馆、海洋馆、恐龙馆、自然艺术馆等6个主展馆，各展馆主👞题鲜明、内容丰富，吸引民众前来参观。中新社记者 曹丹 摄8月21日，游客在“人类的奥秘”临时展厅内拍照。暑假进入尾声，位于浙江省湖🧖州市安吉🏔县的浙江自然博物院热度持续攀升。该院内设有地质馆、生态馆、贝林馆、海洋馆、恐龙馆、自然艺术馆等6个主展馆，各展馆主题鲜明、内容丰富，吸引民🐇众前来参观。中新社记者 曹丹 摄概率计🐝算引爆全网，社交🌖合买活动打破记录等🌪你来参与，不要错过中📜新网8月21日电 据美国海➿军学会新闻网和美国《星条旗报》等媒体20日报道，当地时间20日上午，美国海军一架F/A-18E“超级大黄蜂”战机🔒在弗吉尼亚海岸附😾近进行飞行训练时坠毁，飞⬆行员弹射逃生并获救。多支搜救力👏量迅速抵达现场。　　据报道，这架战斗机⏮隶属于第83攻击战斗机中队💥(VFA)。飞行员于上午11点20分左右获救，并被送往🍣当地一家医院接🤶受医疗评估，但其伤情未披露。　　报道称，事故原因正在调♏查中。

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（青岛日报／观海新闻记者 Dani Dolce）