新华网--辽宁：根据记者神咲詩💘織获取到的🚰最新动态，叉叉叉叉🦖叉叉叉视频将于2025年08月26日在新华网--辽宁举行隆重的开幕仪式。可靠的产品

北京时间7月3日，利物浦前锋若塔因👦车祸不幸离世，此后的🛵时间里世界足坛陷入了🏂深深的惋惜与悲痛中。尤其🍫是若塔在利物浦的队友。据TA报道，曾为若塔进行过心理辅🕎导的球队心理专家💌理查森将对利🙀物浦的球员🍖及教练进行心理辅导，帮助他们🎞走出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念世🚍界精神卫生日，迪奥戈-若🆔塔主动在利物浦柯克比📞训练基地，与俱乐部的运🔐动心理学家李-理查森坐下来聊了🚋聊。他们的对话被拍🚀摄下来，谈及精⏯英球员面临的一些挑战，以及❎在困境中倾诉感受🏩而非压抑情绪的重要性。若塔一如既🐠往地坦诚且善于表达。

理查森说：“有时候🚟和别人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事对我🔑来说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你大声🎠说出来时，感觉就不一样了🕡。这就🈳是为什么应该和别人倾诉的一🕰个重要原因 —— 能帮你理清思绪🏊。承认问题是解❎决问题的第一步。”

理查森提到，他会让斯⏺洛特麾下的球员每隔⚪几周填〽写一份关于心理📬健康的问卷。“这么做其实是为🛍了让他们🈸能稍微自我审视一下，” 他解释道，“同🐙时也让他们知道，在这个🙇环境里能获得支持，无论是我，还是其他能和他🥈们沟通、一起🧜解决问题的人。”

随着若塔和他🌒的兄弟上周🍊四在西班牙因🎷车祸不幸离世，这个庞大的支持体系🕶比以往任何🚻时候都更加关键。

安菲尔德球场外，感人的悼🚇念不断涌现，而利物浦却不得不🔍开始准备重返赛场。大多数球员已于周二😊回到训练基地，这是上赛季结束🗻后的首次集结。

理查森🎧的大门通常为那些想聊🤭聊如何应对压力、状态下滑、伤病影响或个人🏈问😋题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球⏩队和工作人员🧕都沉浸在悲痛中，他们要🏉接受的不仅是一位才华🔡横溢的队友的突然离去，更是一位😛深受喜爱的朋友的残酷告别。

“我从没想过，假期结束后回🙏到利物浦会让我感到恐惧。队友来了又走，但从不是以这种方🎒式，” 萨拉赫在 个人社媒的帖子⬜中写道。

罗伯🏬逊在社交媒体上发表了🎸感人的悼词，他表示，此刻大家最先想⏳到的是那些承🥧受着难以想Ⓜ象的痛苦的家人。但在未来几周🎮乃至几个月里，他们也要处🧓理自己内心的痛苦。“我深爱这个家伙，会疯狂地想念🎶他，” 这位苏🍭格兰队长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢相🥞信我们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的缺席会带📲来巨大的失落感。每一个没🏔有他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到训练基地，大家聚在一起，也能从中获得些许慰藉。

从高层管理🌐人员到教练组，从理疗师🆗到资深球员，每个人😷都要扮演好互相照顾的角色。有些人可能需要更多🔒时间和支持。

利物浦有幸能⛽依靠长期任职的俱乐部😊牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在🔝利物浦电视台为安菲尔德外🔵纪念若塔的一小时🦍特别节目中发表了有力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个过程，我们必🍟须给人们时间🖥去经历这个过程。当然，过程中🎀会有泪水。把一切都憋在心里，无论是从心理学还是神🦗学角度来说，都是不可取的。悲伤必须要宣泄，这也需要时间。眼泪就像是心脏承➗受过多压力🦈时的安全阀，像是无声的祈祷，能表😀达我们无法用言🌾语诉说的情感。珍惜珍贵🤙的回忆，把它们锁在🔢心里。”

“我们唱《你永远不🈷会独行》，这首歌🍤给很多人带来了巨🚩大的安慰。在比赛日，我们把它当作赞歌或战吼⛳来唱。但在希尔斯堡惨😜案的纪念仪式上👄，我们也把它🏊当作祈祷来唱。人们💓能对经历这种创伤的人产生共鸣😽、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在安菲尔德🧀看台前唱了《你永远不会独行》。那之前，我有幸对球员们说：‘记住，当我们与他携手，我🔊们不是孤独地活着，不是孤独地死去🈹，也不是孤独地走🏞向永恒。’”

理查森也将是🖇重要的支撑，自2019年克洛普执教期间🔒加入俱乐部以来，他已经赢得了🛃球员们的信任。

他也有🔚自己的球员时期，他曾是一名作🚏风顽强的中场，曾效力🏆于布莱克本流浪者、阿伯🕚丁和奥尔德姆竞技，之后在切斯特菲尔德担任教练。他和前英格兰主💆教练索斯盖特🅾等人一起考取🗾了教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始攻⬇读心理学学位，因为🛰对足球运动中的心理层面越😅来越感兴趣。他曾亲眼目睹心🧛理问题如何🐅对队友造成影响，而那些队友🏒往往会用酗酒这种不🍇健康的方式🔏来应对。

2010年，理查🎏森和他的兄弟共同创立了绩效⛽管理公司AIM-FOR，并创建了一💌个名为 “安全网” 的在线心理健康🔶支持平台，提供从压🏏力到丧亲等一系😼列问题的信息和帮助。该🥣平台随后被职业🚶足球运动员协会采用。

“我们提出🈹这个想法时，心理健康还是🏏个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康和🎠身体健康密不可分，两🥛者都需要管理，很多心理学家和🈚精神病学家也认同这一点。”

“那种😦认为有人能一生快乐健康、毫无挑战的📄想法完全是幻想。我们大多数人🐔都会在某个时🍤刻遇到困难，这是生活中👛自然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情都会对我们的心💵理产生影响。”

加盟利物浦之前，理🧣查森曾在西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和兰开🤳夏郡板球俱乐部工作过。

去年10月在柯克比训练🚍基地🕧与若塔的对话中，他们谈到了在打破心Ⓜ理健康壁垒方面取得的进展。

“心理病症往往来自⛏于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿📽分享问题，是因为有一种过🎌时的观念，认为这是件不好的事。但态度已经发👊生了巨大变化。我们在帮助人们意识🈂到可以坦然倾诉、寻求帮助这方面，已经取得了很大进展。有些🕗人认为心理学家‘会🛍对他们做些什么’，但事🤬实并非如此。他们是‘和你一起做些什么’，这是😘一个共同参与的过程。”

若塔说，理查😦森定期发给球队的问卷🚵是个有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实有机会🚻去思考这些问题。”

最🔳让人触动的是，若塔谈到踏⭕上球场往⏹往能带来一种令😔人欣慰的分心：“我觉得当我踏上球🏻场，一切都豁然开🎠朗了，” 他说，“那些烦🌉恼不会出现在我的脑海👩里。不知道其他球员🖖是不是也这样。”

有些人会在重返🐨赛场、用比赛纪🥧念朋友的过程中找到慰藉，感🌃受来自俱乐部球迷群体的集体支持。不过，目前🚁不会有任何压力，只有理解——震惊和🕷悲痛仍未消散，情绪依然脆弱。这里会有满满🚇的关心，以及所需🥣的一切专业帮助。

上赛季，紧密的团队联🍰系帮助利物浦在🍢球场上达到了巅峰。如今，这🍻份团结和友爱将是帮助他们从这😂场深切的悲剧中🍪重新振作的力量。

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（青岛日报／观海新闻记者 神咲詩織）