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　　中新网天津7月22日电 (记者 周亚强)记者22日从天津市统计🍳局获悉，根据地区🙇生产总值(GDP)统一核算结果，上半年天🥨津市地区生产总值为8706.60亿元，按💘不变价格计算，同比增长5.3%。

　　上半年，天津生产需🎬求平稳增长，就业物价总🍵体稳定，居民收入🌹持续增加，全市经济运行总🐣体平稳。分产业看，第一产业增加🎿值86.17亿元，增长3.8%；第二🚅产业增加值2864.99亿元，增长4.6%；第三产业👆增加值5755.44亿元，增长5.6%。

　　农业方面，上半年天津🐹农林牧渔业总产值同比增长4.1%，其中夏粮总产🏊量82.9万吨，同比增长3.6%；蔬菜产量122.57万吨，增长7.3%；猪肉产量增长13.0%，禽肉产量增长7.7%。工业方面，规模以上♏工业增加值同比增长5.1%，其中汽车产量🦗增长5.4%，电子计🚚算机整机产量增长44.4%，工业机器人和服🤰务机器人🗞产量分别增长16.7%和25.2%。

　　上半年，天津服务业较⏯快增长，其➡增加值同比增长5.6%。其中，信息传输软件🥧和信息技术服务业、租赁🧘和商务服务业等现代服😡务业增加值分别增长23.3%、15.7%。

　　上半年，天津固定😜资产投资(不含农户)同比增长5.5%。分领域看，工业投资增长8.4%，基础🏐设施投资增长15.4%，分别快于全市固定资产投资增✋速2.9个和9.9个百分点；房地产开发👔投资增长3.0%。

　　消费🙀品市场方面，上半年天津社会消💶费品💼零售总额同比下降0.7%，其中体育🤧娱乐用品类增长63.4%；智能手机零售额🔮增长52.2%，智能家🎉用电器和音像器材零售额增长21.9%。居民消费价格同比上涨0.1%，其中衣着价格🚸上涨1.7%，交通通信价格下降3.5%，教育文化娱乐价🦆格上涨1.1%，其他用🎡品及服务价格上涨8.7%。

　　据悉，上半👄年天津全市城镇新增就业16.93万人。全市💛居民人均可支配收入29176元，同比增长4.7%，其中城镇居🐕民人均可支配收入31545元，增长4.4%；农村居民人🧣均可支配收入17293元，增长5.8%。(完)

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8月17日，成都世🗺运会落幕，但这场盛会缔🛶结的国际友谊，却成为永不褪🏸色的印记。　　临别之际，来自世界各地👦的媒体记者们向成😅都世运会的媒体📽助理志愿者们送上精心准备🗝的礼物——一张明信片、一面小镜子、一组合照……　　这些带着温🎛度的物件，见证着🚼十多天相处中悄然生长的跨🚼国情谊，也定格下“后会有期”的约定。　　成都商报-红星新闻记者 彭惊　　十几天相处　　收获跨越国界的🚚好友　　“谢谢你的🐤帮助关心和信息支持，遇见你是一🐢段美好的经历。”媒体助理魏永嘉✔读着捷克记者送🔔给自己的明信片，字里行🏐间满是真挚。　　作为国外🆙媒体记者在成都的“沟通桥梁”，媒体助理们🈯以语言翻译等服务，成为赛事期🗯间最贴近记者的身影。十🚾多天的朝夕相处，陌生渐渐消融，默契悄然滋生，最终收获一🤰段国际友谊。　　西南交大志愿者👔刘婧烨、石子乐服务于日语组，曾为两🚵位日本记者解决注🥓册卡难题。刘婧烨在日语、英语、中文间反复切换，与各方沟通一整🌼天才圆满解决。“两位和🅿我父亲年纪相仿的记者，郑重地向🙎我鞠躬致谢，那一刻我👈感觉到自己的工作特别有价值。”刘婧烨说。　　后来，两位日本记者特🏇意送上他们带🍯来的小镜子。“这份礼物，他们在日本📋时就备好了。”石子乐回忆时，眼中难掩动容。　　法国记者与媒体📞助理段海酸的友谊，则藏在两张合影里。其中一张是记者“偷拍”的：段海酸🦔趴在桌上小憩时，两位记🎸者悄悄用手指着她，留下这张她毫🍔不知情的瞬间。“这是🏻朋友间才有的调皮互动，太惊喜了。”段海酸笑着说。　　服务期间，段海🆗酸不仅协助记者🧖完成赛事报道，还带他们逛春熙📛路等地，沉浸式感🕌受成都的烟火与风情。一次散步时，法国记者问：“你在法⭕国有朋友吗？”在她摇头后，对方认真地说：“现在有了，就是我。”那一刻，跨🗽越山海的温暖，让她心中满是🛍柔软。　　不止收获友谊　　更有成长与视野　　对👚这群多为在校大学生、研究生🎶的媒体助理而言，成都🎁世运会的意义远不止于“服务者”的身份。　　魏永嘉说，无论身处城市📙侧还是赛事侧，经过系统培训🤔与实战服务后，每位志🥑愿者都在岗位上找🥉到了价值。　　段海酸在服😻务中看到了更📡广阔的视野，“这个平台🎁让我在付出，更在快速成长。”她🖐难忘在赛场边看到的场景：不同国家的运动员🌪赛后相拥，教练🥓与观众的欢呼交织——这让她有了更🍿大的学习动力：“我➕想更努力地学习，站上🚣更大的舞台，哪怕只是作为🏳志愿者，也希望🐏让世界看到中国年轻人🎂的风采。”　　刘🦃婧烨和石子乐感受到♓了城市的蜕变：“世运会等国际赛🛡事接连举办，成都的体育场馆越来越多，市民的🗂运动热情也越来越高，整座城市都🚲在变得更有活力。”　　盛会虽落幕，但故事未完。那些写在明信片上的邀约🎓、藏在礼Ⓜ物里的惦念，终将跨越山海，在未来的某一天，续写新的篇章。【多人剧🏇情是否受欢迎】由本🏟田乃夜担任艺术总监的《亚洲欧美中☝文日本线视频》于2025年08月27日正式上线，结合🌒真实香坂景子新闻改编，目前在皮创🙈软件科🌭技销售部首页推荐，片尾字幕公🦃开爆料来源。中新🤒网约翰内斯堡8月19日电 (记者 孙翔)8月19日🚵正值中国医师节。此刻，许多🔞中国医师在非洲多国的医疗一线，践行着医者初心🦗。六十余年来，一🌶批批中国医师跨越万里，奔赴非洲大地，凭借高治愈率🚶为中国医生⛺赢得口碑，用仁心仁术减轻🈵患者病痛、守护生命，赓续中非友谊。　　“我们这支医疗🎉队是援非历史上最早的医疗队。”援阿尔及利亚中医队💞队长、湖北省中医院专家📊刘思敏说，“六十余年来，我们倾尽心力，收获了尊重与认同。”　　1963年4月，第一批援助阿尔及利😣亚的13名中国医疗👫队队员抵达阿西🕘部城市赛伊达，拉开了🍨中国援非医疗的序幕。自1963年起，中国先后向全球77个国家和🍾地区派遣援外医疗队员3万余人次，累计诊治患者3亿人次；培养当地医疗🍀人员10万余人次，填补受援国数千项技术空白，打造了一支支“带不走的⏹医疗队”。　　在阿尔及利🧒亚首都的本阿🙀克隆医院中医中心，中国🏰医生常带领领腰椎病患者练习传🈲统功法八段锦，帮🧔助他们进行康复。这一源远流长的❓中医保健技艺，随着中国医疗📇队走进了🛄更多阿尔及利亚民众的生活。2024年3月，刘思敏代表第28批中国医疗队参加第18届中非论坛，将八段锦和中医🕞推介至阿尔及利亚大学校园👕，让更多青年学生近🤢距离了⬛解和体验中国传统医学文化。　　刘思敏和队🎱员们不仅承担日😥常诊疗，还开设针灸课程、编写法语教材、推荐学员赴华进修。患者在康复后甚🐄至主🥕动用阿拉伯语劝导邻里“冬季要喝热水、穿袜鞋保暖”，让中医理🔗念融入日常生活。　　在南部非洲的“高山之国”莱索托，中国医生⛲成为急诊室的“定海神针”。不久前，一名患者🥛因情绪激动突发类似心梗、脑梗症状，当地🚶医生难以确诊。家属一🎑度考虑花费高昂费用、历经4小时崎岖🍌山路将患者送往南⤵非医疗条件较好的医🚁院，但长途🔖颠簸可能加重病情，转运风险极高。　　危急时刻，患者家属想到了中🚨国医生。接到求助后，援莱🚣医疗队队长吴辉和队员左昌🚁俊赶到现场，凭借丰富🎬经验诊断为“过度通气综合🕊征”。“病情平稳，无需长途转运。”吴辉的一💵句话让家属安心，患者最终转危为安🙌。他说：“我们的使命，就是让莱索⛩托人民在家门口获得优质➡医疗服务。”　　曾在西非岛国圣多🤼美🌦和普林西比工作的中国😠援外心内科医生李侨介绍，诊🛅疗任何一位当地患者都🛠往往需要付出数倍的精力和🔎时间，当🌶地没有电子病历系统，医疗文书和检查化验🔩单全部依靠手写；还存在语言沟🔮通障碍、药品短缺等问题。但在🈸日常诊疗之外，李侨还🙆希望通过科普教育🌅长期改变当地民众的健康⛔观念。他曾在圣🦒普电视台录制《慢性心力🚉衰竭的居家管理》科普节目，并制作《居家管理高血压》《居家管理🥏慢性心力衰竭》等彩色宣传册，累计🐎向数百名患者及其家属🏧发放，帮助他们掌握💲基本的慢病防治知💩识。　　“计利当计天下利”，中国是🐟世界上唯一长期🤵无偿向其他发🌄展中国家大规模派遣医疗队🕧的国家。六十多年🏎援非历程，一批批🛺中国医师与非洲民众健康相伴、命运与共。(完)节假🌜日红包大派发，别错过！等你来参与，不要错过吃得健康能🍽预防心脑血管疾病　　哪些食物更健康，哪些要少吃？　　这篇文章为家人💞收好↓↓　　少吃这7种食物 　　盐　　每人每天吃盐不宜超✍过5克。同时要尽量避免🏂含隐形盐较多的❎食物，比如酱油、酱、味精、香肠、腊肉、方便面等。肥肉　　避免经👯常食用过多的动物性脂肪，过多的脂🧝肪会升高血脂。　　内脏　　含胆固醇较👢高的食物也要少吃，过多的🍀胆固醇会升高血脂。　　精细粮　　主食中的⤵精细粮建议不超过1/2，应逐渐增加粗🌑粮杂粮比例，减少精细粮(如大米粥、白米饭、精细面食)的占比。加工肉　　加工肉中的盐超标，亚硝酸盐💣也可能超标，要严格控制。　　饱和脂肪酸　　例如牛油、羊油、猪油等都要少吃。动物油的⛸饱和脂肪酸含量较高，根据我国《中国居🗳民膳食指南(2022)》的推荐，饱和脂肪酸需要📠控制摄入量。　　反式脂肪酸　　很多点心、油炸食物、代可可脂巧克力、奶糖、雪糕、奶茶、咖啡伴侣👄等都是反式🔜脂肪酸含量较高的食物。　　专家表示，摄入过多反式脂♒肪酸会增加心血管疾🎤病的发生风险。反式脂肪酸可升高💊低密度脂蛋😁白胆固醇(俗称坏胆固醇)，降🏢低高密度脂蛋白胆固醇(俗称好胆固醇)，从而增加🎧心血管疾病死亡风险。　　提醒：不管什么食物，都七八分饱足矣🌌，千万不要过饱，不要撑着。此外，强调少吃，不是绝对不能吃，一定要控制量。因为上述食⚽物吃得过多，会大大🈚增加三高和心脑血管疾病的🐀风险，更容易🏒引起血管堵塞。　　多吃这10种食物　　鱼肉　　一周至少吃2次鱼肉。DHA是一种不饱和脂肪🚅酸，能预防心🛑脑血管疾病、抗炎、抗氧化。粗粮杂粮　　粗粮杂粮占到主🔛食的1/3以上。　　牛奶　　每人每天摄入300~500克奶制品。研究发现，虽然全脂乳制品中含有🌊较高的饱和脂肪，但它们能提⛵高高密度脂蛋白胆固📧醇水平，对身体有益。　　对于肥胖、高脂血症或心血管👊疾病风险较高的人群🌌，建议选择低脂🚠或脱脂奶来减📜少脂肪摄入。选购牛奶看这3点↓　　看配料表：配料表中的成📙分按照含量从高到低的顺🏜序排列，排在第一位的，成分占比最多。因此，如果第一位是水⛷或糖，而非生乳，那就是乳饮🚪料而非奶。　　比较蛋白质含量：纯牛奶蛋白质含🥜量通常大于等于2.9克/100毫升，而乳饮料蛋白⬜质含量可能只有0.7克/100毫升。　　注意标🔦签上的营养成分表：了解钙等营养成🕣分的含量，有助于作出⏯更健康的选择。　　豆制品　　建议大豆(干豆)每天25克，或相当💕量的豆制品。大豆异黄酮主🚃要存在🤹于豆制品中，属于植物雌激素。它是豆制品中的生🍵物活性🛐成分之一，具有抗氧化、改善和预防骨🎊质疏松、保护心⛩血管等作用。　　水果　　天天有水果，每人每天200~350克。维生素C除了抗氧化等，还有助🎁于预防心血管病。新鲜的蔬果中含有🦎丰富的维生素C，比如甜椒、苦瓜、小白菜、猕猴桃、西柚、橙子、橘子、草莓等。蔬菜　　餐餐有蔬菜，每人每天300~500克。研究显示，不同种😛类的蔬菜含有不同🐠的活性成分，由💧此产生对心血管的不同影响。若能吃足葱属植🆕物、十字花科蔬菜、绿叶蔬菜、黄橙红色🐂蔬菜和豆科植物，会对心血管起到一🥕定保护作用。　　葱属植物，如青葱、蒜、洋葱、韭菜等；　　十字花科蔬菜，如大白菜、卷心菜、萝卜等；　　绿叶蔬菜，如菠菜、芹菜、茼蒿、油菜、空心菜等；　　黄橙红色蔬菜，如番茄、胡萝卜、红薯、南瓜等；　　豆科植物，如大豆、豌豆、芸豆、四季豆等。　　坚果　　坚果👗富含不饱和脂✳肪酸以及具有抗氧化的维生素E，建议🛋每人每周吃50~70g坚果(即每天10g左右)。研究显示，适当摄入🏤不饱和脂肪酸不但不会升高血🛀脂，还👄有利于血脂代谢、控制甚至降低血脂，在一🌛定程度上利于动🛹脉粥样硬化的控制，有利于预防心💌血管疾病。　　咖啡　　健康人群适🖍当饮用咖啡利👲于健康，孕妇、失眠或胃肠敏感者需谨慎🤓。研究表明，上午(8点~12点)喝咖啡的糖尿👚病患者，全因死亡风险、心血管病风险🕳和心脏病死亡💒风险均有所降低。　　专家建议，每天喝咖👦啡别超过1200毫升。　　最佳喝咖啡时🚳间为早上或者上午。　　每日咖啡🥤因摄入量应控制在400毫克以内，大约相当于不超🌫过4杯300毫升左右的咖啡。　　喝咖啡时，最好不加糖，可适量加牛奶。　　孕妇和哺乳期女🍬性应减少咖啡因的🏠摄入。　　茶　　日常可以🍷适量喝点茶，但🕔不宜大量饮用浓茶。经常喝⬛茶对身体有诸多好处，有多项研🥫究曾指出，经常喝茶可降低患癌、中风、高血压、心血管病、痴呆、死亡等风险。　　辣椒　　研究显示，辣椒中的辣🚆椒素具有潜在⛵的心脏保护和抗肿🉐瘤作用，喜欢吃辣，吃完辣没有不舒🗃服的人，可以继续吃辣，利于健康。　　适当以这10大类食物为主，相对来说，更能降低三高和🤖心脑血🌹管疾病的风险。 　　总之，没有直👪接能够软化血管的食物，健康🎀饮食不仅仅是清淡饮食，而是在上述🌨各种食物的基础上，保持食物的🐆多样化，每天尽可能摄入12种以上的食物，每周🚿尽可能摄入25种以上的食物。

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Lenna Ross/廣瀨噚/須藤梨繪/一之瀨夏摘

（青岛日报／观海新闻记者 Cory Chase）