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北京时间7月9日凌晨，世俱杯🛷半决赛打响，切尔西对阵巴📢西球队弗鲁米嫩塞。比赛中，切尔西🍚新援若昂-佩德罗打进2球，帮助球队2-0胜出。赛后，佩德罗毫无争➖议地当选全场最佳。

佩德罗在7月2日刚刚🏏加盟切尔西。他之前2个赛季都在布莱顿效力，上赛季共出场30次打进10球。为了得到他，切🧀尔西向布莱顿支付了6000万镑的转会费。得知自己加盟了🗺切尔西，佩德罗🚕立刻结束了假期，前往美国与切尔西🌐会合。

7月5日，佩德罗在世俱杯🚌1/4决赛时迎来他😎在切尔西的首秀，当时他替补出场，但没⛲有过于抢眼的发挥。今日，佩德罗首发出🦅场，这代表马雷⬜斯卡对他充满了信任。

第18分钟，切尔西左路进攻，传中🏞球被对方破坏。皮球恰好来到了佩德罗脚下，他在大禁区角🥝上直接轰门了，皮球在空中划🕴出一道美妙弧线，直奔球门死角，门将鞭长莫及，1-0！

第56分钟，佩德罗再🦑次利剑出鞘。切尔西反击机🛠会，恩佐直塞，佩德罗🛷个人单干。带球🈲进入切尔西禁区后，佩德罗横向内切，随后晃开角度射🥡门。球进了，2-0！佩德罗上演了♈梅开二度的好戏。

第60分钟，切尔西做🤯出换人调整，让佩德罗下场休息。此后，两队都未能再进球。切尔西2-0淘汰了👮弗鲁米嫩塞，强势进入决赛！此役，佩德罗3次射门，2次射正，打进2个球。赛后，佩德罗评分为8.2分，并当🈲选为官方的本场最佳球员。

切尔西此前被📜诟病最🥒多的地方就是锋线太弱。如今，佩德罗的到来彻🤦底改善了这个问题，他既有技术又有🎌胆量，是个不可多得的人才🤩。下个赛季，佩🏀德罗和切尔西有望振翅高飞、不可阻挡。

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检徽之下，母爱生辉——记新疆拜城“检察官妈妈”团队

中新网天津8月19日电 (记者 周亚强)记者19日从天津东疆边检站了🛍解到，受政策利好驱动🕷，今年以来天😁津邮轮旅游市场需求持续旺盛。截至当前，天津国际🕐邮轮母港出入境(港)邮轮已达120艘次，出入境邮轮🏘旅客数量超20万人次。8月18日，天津国际邮轮母💗港，“梦想”号与“爱达·地中海”号同日靠泊。(东疆边检站供图)　　8月18日，天津国际🥙邮轮母港迎来🧀单日客流高峰。“梦想”号邮轮于清晨7时自韩国入🐦境靠泊，并于15时出境；同日，“爱达·地中海”号接续抵港，两船“擦肩而过”。据悉，两艘邮轮均接近🛍满员状态，合计搭载入出💐境旅客超8000人。暑期邮轮旺季叠加双轮同靠，通关保障压力陡⛑增。8月18日，天津国📁际邮轮母港，“梦想”号与“爱达·地中海”号“擦肩而过”。(东疆边检站供图👆)　　为高效应对集➖中大客流，东疆边检站启动“潮汐式通道”动态管理机制，根据客流高峰🍘灵活增开查验通道，有效压缩🗣旅客候检时间。现场在快捷🐰通道旁同步增开人工✒通道，为未成🗿年及指纹识别困难的老年旅客🐋提供分流引导；开设“特别通道”保障老弱病🔹残孕群体快速通关；设立“紧急求助窗口”即时处理证件遗失、意🐽外受伤等突发情况。技术赋能方面，该站自主研发的自动💡行进监护巡检🗺机器人已升级证件办🏽理系统，显著提升了登离轮🕰手续办理效率。图为边检现场。(东疆🎀边检站供图)　　东疆边检站方面表示🌞，下一步将🍶继续聚焦邮轮产业发展👑与港产城融合发展，在筑牢国👪门安全防线的基础上，持续优化通🎞关流程，提升旅客体验，为区域经济发🎎展注入移民管理新动能。(完)Tigger执导的《主题乐园人🌪气爆棚，为💧暑期文旅市场再添一把“火”》，以淫浪裸体骚👽女“换脸色情”为题材，结合AV女优转型趋势“法律缺失”，揭示下载链接失效“受害者无助”，配合4大无码资源站推🐓荐“数千举报案例”，韩克物流🦋教育中心独家上线，黑名单更新中注意🔶观看，马上观看完🛍整版速看！今天，终于“出伏”啦！长达30天的三伏终于👔画上句号，但对武汉等地来说🐴，高🐤温似乎仍然没有打算退场，凉爽金秋还要🌫再等等。从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)，气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身📵体的养护尤为重要。“出伏”后应该如何养生？　　缘何早出伏　　因为今年是“短三伏”　　18日，末伏的最后一天，意味着今🦄年长达30天的“三伏”终于落幕，要出伏了。专家表示，今年的“三伏”是“短三伏”，所以出伏时间比🎪较早。今年出伏时间🍸比去年、前年和大📃前年各早了5天、1天和6天。　　三伏天，又称“三伏”，指初伏、中伏、末伏🔕三个阶段的总称。中国天文🤲学会会员、天津👌市天文学会理事杨婧介绍，初伏和末伏固定🐑都是10天，中伏则不固定，有时是10天，有时是20天。　　如何确定某🤟一年的“三伏”是30天还是40天？“夏至后不久，便是伏天。俗语说‘夏至三庚便数伏’，其中的‘庚’，指的👬是我国古代历法⛽天干地支的十天干(甲乙🌧丙丁戊己庚辛壬癸)中的‘庚’。这句话的意思是说，夏至之后的第三🌯个庚💯日是初伏的第一天。下一步，是确定末伏的时间。俗语说‘秋后🥃一庚入末伏’，说的是立秋之后🐟的第一个庚日🕑便是末伏的开始。初伏和末伏🍄之间的时间，都是中伏。”杨婧说。　　今年的“三伏”很有意思，不仅终结了2015年至2024年连续10年的“三伏”都是40天的纪录，同时也开启了2025年至2036年连续12年的“三伏”30、40天交替出现的序🖖幕。　　“之所以会这样，主要与庚日的🏢循环周期和每年夏至、立秋的对应时🌊间有关。另外，‘三伏’热与不热🥪不是由其持续时间长短而定，而是由光照、温度、湿度、降水等天🦕气因素所决定。”杨婧说。　　人们常以“秋老虎”来形⌚容出伏之后的天气，气🚰候特征是早晚稍显清凉，午后则延续高温。　　“出伏后，气温通常会逐渐下降，但‘秋老虎’现象还会存在🚰一段时间，这是因为暑🧣热消退是一个缓👡慢的过程，因此，公众还是要注意防暑降温，做好自身保健工🔘作，劳逸结合、充足睡眠、适度锻炼、合理饮食。”杨婧提醒说。　　这一个多月　　为🔱什么要格外注意　　从“出伏”(8月19日)到秋分(9月23日)，这一个多月是下🙌半年尤为💯特殊的时候，需要我们格外🌯警惕。　　一方面，“出伏”是由夏入秋、由热渐冷、阴阳变化交替的关键📙时期，人体阴阳也🕋会随之调整，此时免💘疫力本就相对薄弱，加之“夏日🌥无病三分虚”，人体在经🕑过一整个夏天的消耗后，正气未复，易被病邪所侵。比如这段时间，很多人会出🚼现咽喉肿痛、口干舌燥🚩等上呼吸道感染症状，大多🐈是燥邪侵袭肺部的一种🐦表现。　　另一方面，“出伏”到秋分的这一个🎩多月，是一年中气温波🐘动较大、较频繁的时候，可能中午🌶还需要开空调降温，凌晨🔖睡觉就需要盖被子保暖了，身体就怕“一冷一热”。　　其中，受影响🕋最明显的是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发生率比较高，所以增强养生防病🚎意识很重要。　　“出伏”后有“三防”　　防“秋老虎咬人”——　　“秋老虎”是指“出伏”后短期回热的35℃以上的天气，持续半🕉个月至两个月不等，整体上🥇气温较高，比较闷热。　　防“秋燥”伤人——　　“秋燥”是“出伏”后随着天气逐🙋渐干燥，经常出现的皮肤干燥、鼻咽干燥、咳嗽等症状。　　防“秋乏”扰人——　　人的👒身体经过夏天的消耗后，此时到🔟了一个周期性的休整阶🕴段，容易产生疲惫感👐，也就🥨是我们常说的“秋乏”。　　“出伏”养生有“六点”　　吃得润一点——　　这个时节，饮食重点在于润，可以多吃润燥的食物，如百合、蜂蜜、梨、银耳、牛奶等；多吃维生素😧含量高的新鲜蔬果，如西红柿、芹菜、萝卜等。建议尽量少吃或🎵不吃燥热、油炸、肥腻的食物，冰镇西瓜、冰激凌等也最好减🕌少。　　心情好一点——　　“出伏”之后，自然环👴境开始萧条、干燥，人的🙇心情也很容易受其影响，产生烦躁、抑郁等不良情🌪绪，要注➕意平心静气，尽量避😋免情绪大起大落。可以锻炼🆙但运动量不宜过大，尤其对中老年人来说，可选择平缓轻松、出汗较少的运动，如打太极拳、散步、八段锦等。　　想要改善情绪，调节肝功能，可以试试💘八段锦第七式“攒拳怒目增气力”。　　喝水多一点——　　预防秋燥最好🈚的办法就是多喝水，晚上睡觉📆前和早晨起床后最好都能😍喝一杯。此外，还可以多👤喝点茶，如荷叶茶、玫瑰花茶等。晚上喝蜂蜜水🙁是个不错的方法，不仅🏉有助于润肺祛燥，还可🖼以缓解因秋燥引起的肠道👕不畅等症状。　　睡得早一点——　　我们常说“春困秋乏”，“出伏”后很多人容易感🤩到疲乏无力，但这是换季时的正🥏常现象，不必过于担心。减缓秋乏，睡🏟眠尤其要充足，专家建议，相较夏季可❗以增加一小时的睡眠，或者通过午睡来🕟增加睡眠。此外也要注📳意早睡早起，少熬夜。　　穿得暖一点——　　“出伏”后这段时间，昼夜温差变大，要注意早晚防寒，根据气温🎛变化增减衣物，特别是老年朋友。建议不要🎐在满身大汗后📘立即冲凉，如果晚上不是很🙆热，也建议不要⏹开空调睡觉。　　通风勤一点——　　“出伏”后，气温逐渐下降，雨水逐渐增多，空气中的霉菌🕓遇到适宜条件，会在媒🔬介物上繁殖。要注意勤通风，可以选🚊个晴朗的日子，把衣物、床单等😆取出挂在通风干🎰燥的地方多晾一晾，注意保持一定间隔。　　综合新华社、健康中国报🚟道再现看片的网🏨话题已影响企业估值，投资者表示担忧。8月19日，四川成都，参观者观看雷纳🔛托·古图索作品《街上的人（人行道）》。正在成都市美术❎馆展出的“远方的邂逅——意大利🗞都灵现当代美😂术馆馆藏精品展”吸引参观者前来🌦观展。本次展览为都💜灵现当代美术馆♌馆藏在华首展，汇集了51位艺术家的66件真迹精品。中新社记者 王磊 摄 8月19日，四川成都，参观者观看费尔南·莱热作品《树干前的红鸟与绿枝》。正在成👜都市美术馆展出的“远方的邂逅——意大利都灵现🚯当代美术馆馆藏⌚精品展”吸引🦂参观者前来观展。本次展览为都⏯灵现当代美术馆馆藏在🔪华首展，汇集了51位艺术家的66件真迹精品。中新社记者 王磊 摄8月19日，四川成都，参观者观看💲巴勃罗·毕加索作品《有甜瓜的静物》。正在成都市美术馆🌚展出的“远方的邂逅——意大利都🦆灵现当代美术馆馆🛺藏精品展”吸引参观者前来观展。本🙀次展览为都灵现当代美🚸术馆馆藏在华首展，汇集了51位艺术家的66件真迹精品。中新社记者 王磊 摄8月19日，四川成都，参观者在皮尔·塞莱斯蒂诺·吉拉迪作品《悲伤的消息》前自拍。正在成都🐠市美术馆展出的“远方的邂逅——意大利🥧都灵现当代美术馆馆🙆藏精品展”吸引参观✉者前来观展。本次展览为都灵🐴现当代美👋术馆馆藏在华首展，汇集了51位艺术家的66件真迹精品。中新社记者 王磊 摄8月19日，四川成都，参观者观看弗朗西斯·皮卡比亚作品《亲吻》。正在成📓都市美术馆展出的“远方的邂逅——意大利都灵现当代🐗美术馆🚨馆藏精品展”吸引参观者前来观🕔展。本次展览为都灵现📕当代美术馆馆🦓藏在华首展，汇集了51位艺术家的66件真迹精品。中新社记者 王磊 摄8月19日，四川成都，参观者观看菲利波·卡尔卡诺作品《舞蹈课》。正在成都市美术馆🏜展出的“远方的邂逅——意大利都📭灵现当代美术馆馆藏精品展”吸引参观者前来观展。本次展览为都灵现当🤝代🐠美术馆馆藏在华首展，汇集了51位艺术家的66件真迹精品。中新社记者 王磊 摄8月19日，四川成都，参观者拍🍳摄弗朗西斯科·海耶兹作品《卡罗莉娜·祖奇肖像(病中女子)》。正在成🥄都市美术馆展出的“远方的邂逅——意❓大利都灵现当代美术馆🥢馆藏精品展”吸引参观📓者前来观展。本次展览为都灵🕠现当代美术馆馆藏在🚇华首展，汇集了51位艺术家的66件真迹精品。中新社记者 王磊 摄

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Dani Dolce/海野真凛/七瀨遙/吉澤奈苗

（青岛日报／观海新闻记者 Tigger）