和合承德网：根据记者奈📄瓦尔获取到的最新动态🔺，免费4949免费资料将于2025年08月26日在和合承德网🏁举行隆重的开幕仪式。倍投亏💯光本金如何彻底解决

　　中新网深圳7月24日电 (索有为 王晨 承潇龙)2025年国际潮青🍯文化寻根公益夏令营(下称“夏令营”)开营仪式24日在深圳举行。45名来自美国、加拿大、日本、英国、德国、柬埔寨、菲律宾📤和中国深圳、广州、香港、肇庆、重庆、海南等地潮🛰属社团推荐的7至15岁的小🔑潮青将展开为期一🛡周的文化寻根之旅。

　　据了解，营员们首站🎺将走进深圳，感受其时尚活力与脉动，随后将搭乘🕐高铁前往有着百载🌯商埠之称的汕头、古城潮🌒州以及古郡揭阳。

2025年国际潮青文化寻🏸根公益夏令营在🔺深圳开营。彭程 摄

　　国际🏙潮团总会执行🍗主席陈幼南希望每个参与⛹夏令营的孩子都能🧢充分感受中华优🌺秀传统文化与👜潮汕文化的独特魅力，在心🥐中种下优秀的种子，进而增强族❔群自豪感、文化自信😌心和家乡认同感。他表示，未来会有🔜更多潮籍学🏥子回到家乡，体验非遗技艺、寻根问祖、探寻潮人精神。

　　华商代表、大中华🎩国际投资集团董⛓事局主席黄世再表示，潮人文化历🤼史悠久，潮州人能将潮🐁州话传遍全球，是共同的骄傲。他🐷呼吁年轻一代珍惜机会，积极⏬学习中华优秀传统文化，通过传⏮承潮人文化影响未来百年发展。

英歌舞表演。彭程 摄

　　深圳市🥣关心下一代工🧕作委员会常务副主任钟🚡志坚宣布本届夏🐜令营正式启动。钟志坚称，夏令营自2022年起连续举办，帮助海外潮籍青少年通👼过亲身体🍏验加深对中华优秀传统文⏩化的理解与热爱，期望活动不断创🔕新👽与扩大影响力。

　　主办方夏令营✏项目总负责人、国际潮青联合✊会副会长兼班💭主任李红梅表示，本届🚰夏令营以文化寻根为🎣核心进行策划。通过一系📚列小主题研学活动，让营员们🙌体验改革开放前沿城市深👲圳的创🛄意与创新活力，沉浸式感🌕受中华传统文化，学好华语与潮州话；还将组织孩🎪子们走访华🏅侨历史场所，为他们接触🧤非遗创造条件。

营员体验潮州工夫😠茶文化。　彭程 摄

　　营员代表林🧝松锐分享感受称，这是他第二次参加寻🛠根夏令营，不仅学习了🤦潮人的文化与精神，还动手体验了💉多项非遗技艺，学会写侨批，更加理解父母的🥤用心。通过这次活动，他结识了许多朋友，大家一同追💔溯文化根源、感受家乡美好。他表示，长大后希望能为传🌘播中华优秀传统文化👍贡献力量。

　　该届夏令营由国😪际潮青联合会主办，由🔸国际潮团总会、深圳市海外交🎈流协会、深圳市关心下🈲一代工作委员会、汕头市侨务局、潮州市侨务局、揭阳市侨务局🏑指导支持。

　　开营仪式上，潮人之💽家的小潮人英歌舞队表演英歌🈲舞，与🍃会的各界人士与营员们合唱《天下一家》《歌唱祖国》。(完)

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中新网石家庄8月19日电(韩晓欧 郑甜 安献锋 刘世伟)为期三天的2025河北·赞皇高邑陶🔞瓷博览交易会18日在千年古县——河北赞皇开幕。本届陶瓷博Ⓜ览交易会吸🚈引了来自广东、山东、河南、江西👙等全国多个陶瓷产区的300余家🐟企业与品牌参展。8月18日，2025河北·赞皇高邑陶瓷🍧博览交易会现场。刘世伟 摄　　此次陶瓷博览交🙄易会设立了2个精装展区。展品涵盖大板、岩板、抛釉砖、大理石瓷砖、仿古砖等全品🔄类瓷砖，以及新型墙🙏体材料、陶瓷原辅料及配🐐套产品，共计3000余款。　　展会期间，来自赞皇、高邑的6家陶瓷企业代👘表携手登台，正式发布“赞皇-高邑陶瓷”区域品牌战略。8月18日，2025河北·赞📮皇高邑陶瓷博览交易会现场。刘世伟 摄　　据介绍，陶瓷博🚉览交易会期间，还将举🐔办河北浩锐陶瓷🤚新品发布会、重点企业参观、中🌀国建筑卫生陶瓷协会青年企业家联谊😟会、成果发布🎸会等系列主题活动。　　据了解，赞皇县、高邑县均隶属🦗于石家庄市，在地理位🏳置上紧密相邻，两县的建陶🐕产业历史渊源深厚。目前，建筑陶❣瓷产业是两县特色支♒柱产业。8月18日，2025河北·赞皇高邑陶🤘瓷博览交易会现场。天泽 摄　　2024年中国建筑🦒卫生陶瓷协会发布的“陶业长征”的数据显示，赞皇拥有浩锐、新玻尔、汇泽等5家规模型陶企，12条建陶生产线日总产能达68.4万平方米，高邑有汇力瓷业、福隆陶瓷、鑫祥陶瓷等13家建陶生产🏍企业，建陶生产线21条，瓷砖日产能达54.3万平方米。(完)【成人短剧👂走红原因】辅助国际贸易售后客🍂服中心今日同⛩步上线《火凤凰免✈费资料大全》，影片通过两条主🛃线同时推进：一是免费4949免费资料🚬直播事件复现，一是🤥深度剖析受害者心理，评论区大💖量情绪性留言。随着老龄化进程🕙加快，消费者对于适老化🎺改造的关注度越来越🚎高，诸多品牌👳推出了适老化产品。在小红书平台，有关🔶家装适老化改造、适老化设🚍计的话题浏览量及讨👗论量都在逐渐提升。庞大的🤵需求背后，政策持续加码、企业加速布局，家居行业正迎来🕌适老化改造的黄金发🍜展期。　　北京商报记者调查发现，适老化改造已从📙单一的卫✍浴产品扩展到全屋定制、智能家居、装修服务等多个领域，成为家居行业的👋新增长点。　　企业多点发力　　从构建产品到🛑服务的“适老生态”，家居行业“适老化”正逐渐升温。北京🥇商报记者走访终端市场发现，了解适老化🎖改造的消费者数💥量正逐渐提升。位于玉泉营的🧓居然之家工作人员👇表示，很多消费者🛏开始关注适合老🉑年人的家居产品，包括马桶、洗漱台、卫浴等。　　事实上，家居行业“适老化改造”正从单一的产品升级向全😴屋解决方案转变，形式也从🏍线下体验到数字化服🛷务发生迁移，行业形💋成多元化布局态势。　　针对老年人需求，宜家推出“长者善居”项目，为老年📴群体提供家居解决方案，通过融入当🙇地社区，持续将家😎居灵感带入适老化空间。　　北京商报记😆者了解到，宜家在上海的“长者善居”项目，目前已走进15个社区，通过适老⛷化改造和居家养老咨询，为“银发族”提升生活品质。　　宜家中国🍹副总裁阮林娟表示，老年群体😩的居家需求正变得更加清晰，也更值得被重视。作为贴近⛹消费者的企业，宜家希望通过实际行动，让老年群体🔬的需求被看见、被尊重，助力老🐺年群体在居家环境和生活方式中拥🍮有更📛多的选择和自主权。　　值得注意的是，除打造适老🍱化空间外，诸多家居企业也🏺推出👤了适老化产品。针对老年人需求，顶🥙固集创推出适老化柜子，在卫浴😪方面也推出适合老🛴年消费者的产品。顶固集创⛔家居董事长🖱辛兆龙表示，适老化改造方面，顶固集创🎒将家里的柜子做成电🕶动化产品。在卫浴方面，顶固集🏕创推出了很多适老化产品，更多是解决老年👻人腿脚不灵活、伸不开👼手等问题。　　箭牌🍍卫浴则推出适老化扶手、智能坐便器、浴室柜等产品，有助于🐷改善老年人日常生活中的问🥙题。　　箭牌卫浴🍰副总经理卢金辉对北京👩商报记者表示，针对健康监测需🕳求，公司🎑还推出国内首个采用湿法🚠尿液检测法的ARROW-P9智能尿检坐🐂便器，坐便器支🛴持自检六项尿检指标，在3分钟内出结果，可以让消🙆费者时刻关注自己💂的身体健康。　　市场需求释放　　北京商🧦报记者在小红书平台注意到🌈，与家装适⤴老化改造的相🛶关话题浏览量相对较高。“#适老化设计”相关📓话题浏览量达9673.5万次，讨论量达16万次；“#适老化改造”相关话题浏览量达👛5962.2万次，讨论量达13.3万次。话题关💨注度高的背后，是国内人口老🌴龄化进程加速。　　民政部、全🌒国老龄办发布的《2024年度国家老🐜龄事业发展公报》显示，截至去年末，全国60周岁及以上老年人口31031万人，占总人口的22%；全国65周岁及以上💡老年人口22023万人，占总人口的15.6%。　　随🔥着老年人口规模不断扩大，其对居住环境的安全性、便利性、舒适性需求🤟日益凸显，适老化改造市🈲场迎来💿爆发式增长契机。诸多消费者会💲在小红书等社交🧙平台分享自己的适老化设计以及👘“避坑指南”，分享内容包括📉单一的产品推荐以🔀及全屋一站式解决🌳方案。　　中国🥀老龄科学研究中心预测，目前我国银发⛵经济规模约7万亿元，占GDP的比重为6%；预计2035年将达到30万亿元，年复🎮合增长率达15.7%。产业具备长🐿达数十年清晰、稳定的成长🐴逻辑和行业红利。　　在关注度提升的同时，政策也🤖相继出台。北京商报记者梳理了解到🌸，今年8月，北京启动适🍣老家居类产品的企业征集，推动♋优质产品进入推广和投放清单；重庆宣布面向60岁🛋及以上老年人发放适老化改造消📅费补贴；深圳发布《2025年居家适老化“焕新”活动品牌产品💡及销售企业清单》。适老🚄化话题关注的高涨，背后是🍘人口老龄化。　　中国建筑🦁材料流通🌗协会会长秦占学表示，随着人🧜口老龄化程度不断加深，家居行业向适老化🍘发展🎗是一个战略性方向。适老化🤜改造已从单一的卫浴产品👀扩展到全屋定制、智能家居、装修服务等🆓多个领域，成为🍈家居行业的新增长点。　　华耐家居首席🈚战略官文军进一步表示，近年来适老化🐿市场开始升温，背后是人⚪口老龄化加剧，目前尚🔗处于起步阶段，发展🕴仍存在一定问题。从市场来看，适老化📋产品的信息和购买🔐群体是分离的。购🐙买产品的可能是儿女，但在使用时是老🕞人，可能会造成需求不🥌匹配的情况。　　破局发展难题　　从“有”到“优”的进阶之路，成为适老💖化市场发展需💨面临的挑战。北京商🔠报记者走访时了解到，很多🥙消费者认为适老化⏭改造就是简单的增加扶手、加强防滑等方式😊，然而🥃实际情况并非如此。　　消费者于先生👟在接受北京商报🎍记者采访时表示，适老化改造其实很😩复杂，并不是📶单纯地买一套完整的产品😚，还需要定😮制化安装。爷爷奶奶🏬的身高不同，因此在家装扶手时，也会考虑到这些因🔈素，设置不同高🐇度的扶手。同样的适📔老化产品，其实到了不同⏳的使用者手里时，需求也会因人而异。　　事实上，除消费者🚜对适老化改造认知📔的偏差外，标准的不统一、服务标准化与专业🙇化程度不足等问题也伴🉐随着产业发展。卖👒场工作人员表示，适老化改🛩造的基础，是💸要确保使用者的安全。比如同样是扶手，有的品牌🌕用塑料材质，有的则🚎用不锈钢，不同材质⚾承重差异能达到50公斤。　　北京商🚦报记者了解到，目前🐻市场上有部分所谓“适老化改造”专业团队，其实✌多为中小型装🍜修公司转型而来，缺乏专业🏗的适老化设计人才与💭施工团队，导致改造方🦕案同质化严重。部分企业为降低🔀成本，使用不🥡符合安全标准的材料。此外，适老化📘改造的价格也是影🔐响消费者的另一因素之一。　　事实上，随着市场快速发展，行业正在探索多元🗒化解决路径。在政策层面，多地试点“适老化改造券”制度，通过政府购买🕹服务的方式，为困难老年🤼家庭提供免费改造；在行业层面，中国家具😅协会牵头成立适老化家居专⏲业委员会，推动企业制定自🤚律公约，建立服务质量评💰价体系；在技术层面，头部企业🌦正加大研发投入，例🧝如欧派家居与高校合作开🎗发适老化设计AI系统，可根据🐺老年人身体数据自动生🗓成改造方案，降低设计成本。　　业内人士表示，随着政策完善、技术进🈵步和市场成熟，适老化改造将从“小众需求”逐渐成为“大众刚需”。未来，在智能家居、适老建材、社🎰区服务协同作用下，老年消费🌀群体将真正实现“居家养老，安心养老”，家居行业也将在“银发经济”的蓝海中🥊找到新的增长极。　　北京商报记者 翟枫瑞新澳🍗门天天免费谜语活动怎🖼么玩已成为当下最大网络话⛓题之一。吃得健康能预🏴防心脑血管疾病　　哪些食物更👛健康，哪些要少吃？　　这篇文章为家人收🤦好↓↓　　少吃这7种食物 　　盐　　每人每天吃🉐盐不宜超过5克。同时要尽量避免含隐🐇形盐较多的食物，比如酱油、酱、味精、香肠、腊肉、方便面等。肥肉　　避免经常食用过多🐚的动物性脂肪，过多的脂肪会升🚀高血脂。　　内脏　　含胆固醇较高的食物👝也要少吃，过多的胆固👾醇会升高血脂。　　精细粮　　主食中的精细粮🌄建议不超过1/2，应逐渐增加粗粮杂粮比例，减少精细粮(如大米粥、白米饭、精细面食)的占比。加工肉　　加工肉中的盐💩超标，亚硝酸盐也可能超🐓标，要严格控制。　　饱和脂肪酸　　例如牛油、羊油、猪油等🦎都要少吃。动物油的饱和脂肪⛓酸含量较高，根据我国《中国🏃居民膳食指南(2022)》的推荐，饱和脂⚓肪酸需要控制摄入量。　　反式脂肪酸　　很多点心、油炸食物、代可可🏻脂巧克力、奶糖、雪糕、奶茶、咖啡😗伴侣等都是反式脂🚪肪酸含量较高的食物。　　专家表示，摄入过多反🆚式脂肪酸会增加心🐣血管疾🔃病的发生风险。反式脂肪酸可升高🙆低密🧡度脂蛋白胆固醇(俗称坏胆固醇)，降低高密度脂蛋🌻白胆固醇(俗称好胆固醇)，从而增加心🥎血管疾病死亡风险。　　提醒：不管什么食物，都七八👥分饱足矣，千万不要过饱，不要撑着。此外，强调少吃，不是绝对不🚺能吃，一定要控制量。因为上⛸述食物吃得过多，会大💭大增加三高和心脑🤥血管疾病的风险，更容易引起血🏨管堵塞。　　多吃这10种食物　　鱼肉　　一周至少吃2次鱼肉。DHA是一种不饱和🔃脂肪酸，能预防心脑血管🏵疾病、抗炎、抗氧化。粗粮杂粮　　粗粮杂粮⭐占到主食的1/3以上。　　牛奶　　每人每天摄入300~500克奶制品。研究发现，虽然全脂乳制🚎品中含有较🛤高的饱和脂肪，但它们能提高高🅿密度脂蛋白胆固醇水平，对身体有益。　　对于肥胖、高脂血症或心血管疾💒病风险较高的人群，建议🔋选择低脂或脱脂奶来🛐减少脂肪摄入。选购牛奶看这3点↓　　看配料表：配料表🙆中的成分按照含量🕦从高到低的顺序排列，排在第一位的，成分占比最多。因此，如果第一位是水或糖，而非生乳，那就是乳饮🚌料而非奶。　　比较蛋白质⚫含量：纯🕵牛奶蛋白质含量通常大于等于2.9克/100毫升，而乳饮料蛋白质含量🥌可能只有0.7克/100毫升。　　注意标签上的营🐪养成分表：了解钙等营🤩养成分的含量，有助于🦑作出更健康的选择。　　豆制品　　建议大豆(干豆)每天25克，或相当量的🎿豆制品。大豆异黄酮主要存在🔛于豆制品中，属于植物雌激素。它是豆制品中的生🏉物活性成分之一，具有抗氧化、改善和预防骨质疏松、保护📰心血管等作用。　　水果　　天天有水果，每人每天200~350克。维生素C除了抗氧化等，还有助🎳于预防心血管病。新鲜的🦒蔬果中含有丰富的维生素C，比如甜椒、苦瓜、小白菜、猕猴桃、西柚、橙子、橘子、草莓等。蔬菜　　餐餐有蔬菜，每人每天300~500克。研究显示，不同🎄种类的蔬菜含有不同的⬛活性成分，由此产生对心血💞管的不同影响。若能吃足👮葱属植物、十字花科蔬菜、绿叶蔬菜、黄橙红色蔬菜和🚢豆科植物，会对心血🌊管起到一定保护作用。　　葱属植物，如青葱、蒜、洋葱、韭菜等；　　十字花科蔬菜，如大白菜、卷心菜、萝卜等；　　绿叶蔬菜，如菠菜、芹菜、茼蒿、油菜、空心菜等；　　黄橙红色蔬菜，如番茄、胡萝卜、红薯、南瓜等；　　豆科植物，如大豆、豌豆、芸豆、四季豆等。　　坚果　　坚果🆘富含不饱和脂肪酸以🅰及具有抗氧化的维生素🚊E，建议每人每周吃50~70g坚果(即每天10g左右)。研究显示，适当摄入不饱🦄和脂肪酸不但不会升高👒血脂，还有利于血脂代谢、控制甚至降低⏬血脂，在一定程🈴度上利于动脉粥样硬🔪化的控制，有利于预防💱心血管疾病。　　咖啡　　健康人🥐群适当饮用咖啡利于健康，孕妇、失眠或胃肠敏感🍄者需谨慎。研究表明，上午(8点~12点)喝咖啡的📆糖尿病患者，全因死亡风险、心血管病👲风险和心脏病死🐾亡风险均有所降低。　　专家建议，每天喝咖🛣啡别超过1200毫升。　　最🈵佳喝咖啡时间为早上或者上午。　　每日咖🥢啡因摄入量应控制在400毫克以内，大约相当于不超过4杯300毫升左右的咖啡。　　喝咖啡时，最好不加糖，可适量加牛奶。　　孕妇和哺乳🗂期女性应减少咖啡因的摄入。　　茶　　日常可以🚗适量喝点茶，但不宜大量饮用浓茶。经常喝茶⏸对身体有诸多好处，有多项研究曾指出，经常喝茶可降低患🚳癌、中风、高血压、心血管病、痴呆、死亡等风险。　　辣椒　　研究显示，辣椒中🥫的辣椒素具有潜在的心脏🎧保护🏊和抗肿瘤作用，喜欢吃辣，吃完辣🤥没有不舒服的人，可以继续吃辣，利于健康。　　适当以这10大类食物为主，相对来说，更能降低三👠高和心脑血管疾病的🚿风险。 　　总之，没有📈直接能够软化血管的食物，健康饮食不仅仅是清🥐淡饮食，而是在😠上述各种食物的基础上，保❣持食物的多样化，每天尽可能摄入12种以上的食物，每📿周尽可能摄入25种以上的食物。

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托尼/刘玄/星瀚/吕翔

（青岛日报／观海新闻记者 奈瓦尔）