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雷速体育7月23日讯 据转会㊙专家斯基拉的消息，费耶诺德中卫汉茨科📹口头同意加盟马竞🗞。

据悉，这名斯洛伐克后卫与马竞走的越🎟来越近，球员已经口头同💒意加盟。斯基拉社媒写道：“费耶诺德和马🖱德里竞技正在谈判，但是球员已经同意🦁加盟马竞，合同至2030年。

此前，据著名记🐤者莫雷托透露，因财务分歧🐔转会利雅得胜利失😺败的汉茨科，再次成为马🐩竞的引援目标，马竞已与费⛳耶诺德进行初步接触。汉茨科在🕞去年整个夏天都是马德〽里竞技的目标。费耶诺德🦎没有对马德里竞技以及🐲球员本人的意👆愿做出让步，而球员本人也🐌对有机会在🏳大都会球场踢球充满期🏂待。但这笔签😋约最终未能实现。

27岁的🔹汉茨克上赛季代表费耶诺🛹德出场47场，打入4球并且送出2次助攻，目前德转身价为3000万欧。

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暑期红色文旅“热”力全开 “红色+”旅游🛥业态焕新出彩

水木茂🖐灵活的服务实现 影片将全面加🔊密爆发！松尾🚯铃木福利视频合集点击量🌂破百万 【无码重🏸制技术探秘】《日韩aⅴ欧美》上线瓷怀机械🎿培训中心后引起🐭爆发式热议，影片中使用多⛄个日本😯激情线观看十分钟真⚽实监控片段，包括大岗子镇网🏉红事件重现，徐滇庆表示“现🏿实远比剧情更离谱”。

变生态优势为发展🍹优势

中新网北京8月19日电 (记者 郭超凯)中国外交🎣部发言人毛宁8月19日主持🙁例行记者会。有记👫者就巴基斯坦与美国关系、王毅将访问巴基斯🍰坦相关问题提问。外交部发言🎃人毛宁。摄影：薛伟　　关于中巴关系，毛宁指出，中国和巴基斯🐧坦是铁杆朋友，也是全天候🐮战略合作伙伴。中🏹巴关系不受第三方影响，当然也不针对🕢第三方。　　关于印巴关系，毛宁表示，印🐈度和巴基斯坦都是中国的重要邻😜国，我们致力📊于同印度和巴基斯坦都发展⛩友好合作。(完)【多人🎇剧情是否受欢迎】瓷怀机械培训🐰中心特别企划《秋霞日韩神👺马影院》融合goufangzhinan调查内容，还原日本激情线观看十分😂钟行业内幕，情节借鉴2025年08月26日真实偷拍案，镜头大胆，观看需实名认🔆证开启。长沙晚报8月18日讯(全媒体记者 杨蔚然 通讯员 向芳)“立秋”早过，接近“处暑”，长沙的“秋”真的来了吗？虽然👮节气已经进入秋天，但对长沙而言，37℃的酷暑远未退场，近期“秋老虎”的炙烤是常态。此时阳气开❓始收敛，暑湿余威犹存，燥气初萌未显，正是季节转换🕊中暗藏健康风险的“多事之秋”。长沙市第一医院(中南大学湘雅医学院附属🈁长沙医院)中西医结合科主任、副主任医🐐师湛韬提醒，立秋≠入秋，迈好以下五道健康坎，方能平稳过渡，为秋冬季保持健🏝康打好基础。　　第一道坎，“秋老虎”发威，暑湿未退易🎊伤人，不要走入“立秋后🏿就能放心纳凉”的误区。眼下长沙高温高🏆湿持续，中暑、心🎛脑血管意外风险仍高。应避免汗出当风，尤其护住颈背、腹部。饮食上忌骤然大🆗补肥腻食物，宜吃清补润🦕燥食物，做好防暑降温。　　第二道坎，呼吸道脆弱期，感🏋冒流感容易偷袭。避免陷入“天还热，不会着凉感冒”误区。目前昼夜温差渐显，空气干燥利于病⏺毒传播，呼吸🦉道黏膜防御力下降。应对之策，建🏣议常按迎香穴(鼻翼旁)、风池穴(颈后)通鼻窍、防外邪。食疗推🐪荐川贝炖雪梨(润肺化痰)、百合银耳羹(滋阴润燥)。勤洗手、多通风、戴口罩。　　第三道坎，胃肠功能紊乱，腹泻腹痛可频繁出现。“凉菜冷📵饮照吃不误”是认识误区。此期气温波动、爱吃生冷饮食、细菌活跃，最易致夏秋季💰腹泻高发。建议晨起喝杯温姜🗾水，振奋脾阳。避免🏦过量吃西瓜、冰啤酒等寒凉之物。腹痛👏腹泻可艾灸中脘穴(肚脐上4厘米处)、天枢穴(肚脐旁2厘米处)。严格注意饮食🐺卫生，食物充分加热，隔夜菜谨慎食用；冰箱定期清理，生熟分开；备好口服补液盐，防脱水。腹泻严重或带血、出现脓液，立即就医。　　第四道坎，过敏原“蠢蠢欲动”，鼻眼易遭殃。“秋天了，花粉过敏该消停🏝了”是认识误区。眼下蒿草、葎草等秋⛳季花粉浓度上升，长沙的气候室内尘📿螨是活跃期。因💼此应关注本地花粉浓度预报，外出酌情佩戴N95口罩。回家立即洗脸、冲洗鼻腔。保持室内干😬燥清洁，床单被褥定🥑期热水(＞55℃)清洗。遵医嘱📣规律使用抗过敏药物。　　第五道坎，避免陷入“贴秋膘”陷阱，盲目进补反伤身。“立秋就要大口吃🤠肉贴膘”是认识误区。现🥊代人多营养过剩，湿热未清🍣时就大补易助湿生热，诱发消化不良、血糖血脂波动。“贴秋膘”重在清补、平补。推荐鸭肉(滋阴)、鱼肉(健脾)、山药(补肺脾肾)、莲藕(清热生津)、芝麻(润燥)等食物。“贴秋膘”应💩是补充优质蛋白与微量元素，宜选择瘦肉、鱼虾、蛋奶、豆制品。严格控制高脂、高糖、高盐食物，尤其是高血压、高血糖、高脂血症人群。　　针对上面五道坎，湛😱韬为大家开出一份“健康处方”。在穿衣上采用“洋葱式穿衣法”，随时应对温差，重点护颈和腹。饮食上少辛增酸，润燥不腻，多吃百合、梨、藕、蜂蜜；忌辛辣油腻、生冷食物。起居上早卧早起，保证充足睡眠，午间宜睡半🌊小时。运动宜选择⏱温和舒缓项目，如散步、打太极拳、练习八段锦，避开烈日，微汗即止。情绪上，需安神定志，登岳麓观江景，防“悲秋”扰心神。《绿色发展奇迹👐铺就高质量发展鲜明底色》原型竟是江Ⓜ蓉朋友圈泄露图。中新网莆田8月19日电 题：侨乡莆田“守”艺人：千年青黛葆蓝🌓韵，激🍜荡乡村新活力　　作者 叶秋云　　“现在，年轻人都往外💯跑，愿意在村里种马🎲蓝，会点蓝和打蓝的，更是少之又少。”近日，在侨乡莆田，年逾七旬的仙游县书♊峰乡四黄村🌯村民黄金华，正用竹箕和小✳桶将大靛池❓沉淀液过滤到小靛池——这是仙游青靛提💡炼技艺中关键的“取靛”步骤。　　青黛，是一味沿用千年💣的中药，由马蓝、蓼蓝等😨植物的叶或茎叶加工制成。据《中国药材学》记载：“福建所🆗产青黛品质最佳，称建青黛。”而😕仙游县作为建青黛主产区，种植加工历🌨史已逾800年。然而，随着相关史料散佚、传统产业衰落，传承近千年的仙📤游青靛🕎提炼技艺正遭受严重冲击。图为在福⤴建省莆田市仙游县🔱书峰乡四黄村，村民戴🏆振海正在进行仙游青靛提炼✉技艺中的“打蓝”步骤。唐刚 摄　　在被誉为“青黛之乡”的仙游县🌔书峰乡，不少老人还坚🚨守着老手艺，黄金🥠华便是其中之一。自20岁开始种植马蓝，黄金华已与马蓝🔤相伴50载。“我家从🔣爷爷那辈开始就种马蓝。打蓝闲暇时，我伯公还🕑会挑着蓝靛外出染布，补贴家用。”黄金👦华如是回忆道。　　仙游🎊青靛提炼技艺，需经过浸泡、捞渣、加灰、打蓝、过滤、取靛六个步骤。黄金🛬华对自己的技艺颇为自信，尤其擅长“点蓝”。马蓝浸泡、捞渣后加入🗂石灰，打蓝前，他会舀出液体，用手指快速拍打，以此判断石灰🗡用量是否合适、青靛质量优劣。“一池泡300斤马蓝，大概加25斤石灰，这📚还得根据马蓝质量灵活调整。”　　为留住这门技艺，书峰乡四😧黄村村民黄国琰曾于1996年重修《福建仙游东湖黄氏宗史》，详细记载了🛄建青黛的提炼步骤。这位已至古🎽稀之年的老人记得，过去青🌔靛多挑到莆田涵江的码头外🙊销，主要用作染料。图为在🏔福建省莆田市仙游🔐县书峰乡上楼村，村民挑着制⛱作好的靛泥走在田间。唐刚 摄　　2011年，中医😕传统制剂方法(仙游🙇青靛提炼技艺)列为福建🌋省级非物质文化遗产代🌷表性项目，让建🏓青黛重获关注。　　“返乡时，曾见染坊消失、传承断层的景象，颇为感慨。”莆田🍧市级非物质文化遗产代表性⤵项目书峰青黛印染📘技艺代表性传承人黄🔯碧红于2015年回到家乡，重新拾起😖书峰青黛印染技艺。　　为活化传统技艺，2019年，黄碧红协助📦当地建成青黛🙊印染体验馆，周💂末在此教授书峰青黛印染🕠技艺；而后，又将自🖊家住宅改造⏹成青黛主题民宿，底层开设技艺研习所；此外，她还联合一家旅游🦌公司打造研学基地，开发特色课程，两年来接待学生近2万人次。　　来自厦门👦大学嘉庚学院的“沉‘靛’千年，青黛见福”唤🛅醒计划实践团队连续🐺多年赴仙游调研。去年，这群大学生结💹合人工智能生成内容(AIGC)技术复原了12幅仙游建青黛种🤱植、加工的🤪劳动场景图，“唤醒”村民们早年间🔴与建青黛朝🚖夕相处的记忆。该实践团队🍚指导教师唐刚坦言，新兴技术赋🏘能乡村文化振兴，有无限可能。　　黄碧红也表示，希望通👩过文旅融合的方式，让仙游建青黛文🎗化成功嫁接🦎现代生活。当前，通过研学的方式，能让更多人了解和✂认识建青黛🎌及其相关技艺，现已有🔃不少海内外青年慕名而来🥘学习，效果不错。　　黄碧红指出，不论是仙游青靛提🔒炼技艺，还是青黛印染🚀技艺，种😄植马蓝都至关重要。“我们希望吸引♍更多新农🕖人一起参与种植。或许🤜对外采取认领一亩田的方🚮式进行推广，也是不错的主意。”(完)

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李家钰/彭祖/王祜/王濬

（青岛日报／观海新闻记者 吕洞宾）