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　　珠🐈穆朗玛峰北坡，皑皑白雪覆盖📳着雪域之巅，这里不😂仅是登山者魂牵梦萦的圣地，更😍是中国科技工作者永🥉不言弃的精神象征。

　　2024年11月，习近平总书记来♈到湖北武汉产🌟业创新发展研究院(以下简称“武创院”)考察。面对济济一📠堂的科技工作者和企业🎆家，他语重心长道：“科技高峰和产业💦高峰都要靠我们自己去攀登。”“世上无难事，只要肯登攀。”

　　科技高峰👗就如同自然界的崇🏟山峻岭，永远等待着开拓🍢者的攀登和探索。而产业💥高峰就像人类自己🕠垒砌的山脉，每一层的夯实✈都依赖无数人的协作与积累。

　　总书记以此双重隐喻，鼓励广大科技工⛲作者和企业家大胆🐙创新、勇于攀登。

　　作为发展新质生🌱产力的“核心要素”、世💋界百年变局的“关键变量”，科技创新始🔋终是习近平总📛书记关切的重要命题。

　　南至海👘南崖州湾种子实验室、北达哈🥕尔滨工程大学、东临上海张江科🛹学城、西抵宁夏宁煤煤🏟制油项目现场……广袤中华大地，留下总书记😸一串串心🔄系科技创新的足迹。

　　总书记反复强调，“通过创🤗新引领和驱动发展已经🧝成为我国发🎋展的迫切要求”，“必须进🔅一步增强紧迫感，进一步加大科技😮创新力度”。

　　新时代以来，中国科技工🚮作者牢牢把握创🎤新驱动发展战略要求，勇攀科技高峰。一个个“卡脖子”问题得到破解，极🐉大增强了我国“把科技的命脉🎒牢牢掌握在自🏭己手中”的战略主动。

　　我国“人造太阳”EAST持续刷新世界📅纪录，“墨子号”领先世界量子🖍通信，“中国芯”研发跑出“加速度”……一项项🕶技术突破点亮中国科🤝技创新的高光时刻。

　　如果说科技创新⛹是“从0到1”的突破，那么产业创新💆就是“从1到10”的科技成🥣果转化、“从10到100”的科技成果产业化。

　　2024年全国两会上，一🚃位政协委员谈到我国企业“创新链与产业🤠链‘相望难相见’”的现实困境。总书记回应称：“企业🐾自身直接研发形成成果转化，院校和企业🥘形成共同体，这样的趋势、方向是对的”，一语道🕑出困境的破解之道。

　　在同年6月召开的全国🍁科技大会、国家科学技术奖👋励大会、两院院士大🤨会上，总书记进一步阐📛明推动科技创新与产💧业创新深度融合的🥃内在逻🦋辑和有效路径——“融合的基础是增😔加高质量科技供给”“融合的关键是🌙强化企业科🤪技创新主体地位”“融合⛔的途径是促进科技成果转🥖化应用”。

　　武创院正是这📿样一家服务科技创🚩新成果转化的新型研发🔊机构。它链接高校院所、龙头企业、投资机构等创新资源，助推高校🎁院所的研发成果与🐲企业需求精准匹配、高效落地，着力破🎣解成果转化“最后一公里”难题。

　　“你们用🥡了多久孵化出来？”“成本降下来多少？”“放在国际上看🎂有什么优势？”参观武创院展厅时，总书记细🔢致询问。

　　“我们成立的初衷，就是要做政府不能做、高校院所不愿做、企业做不了，但科技创新又必须要做♟的事，就是要解决‘点菜的不吃饭，吃饭的不买单’的问题，让创新🍾链产业链资金链🦍人才链同频共振。”武创🌧院负责人向总书记汇报。

　　“我看好你们，看好中国的创🤮新人才，也看好我们的创新🔊体制。”面对现场💼的科技工作者和企业家，总书记语气坚定。

　　“科技创新氛围㊗浓厚，产业创💖新百舸争流。”今年全国两会上，欣喜于近些年科🔓技创新和🌪产业创新取得的成绩，总书记指出：“两者融合势头🔔良好，但某些体制机制🤶不顺的问题👭仍然存在。”要“坚持教育、科技、人才一起抓，既多🏅出科技成果，又🏌把科技成果转化为实实在在的生产🌶力”。

　　党的二十大报告🚿首次将教育、科技、人🥃才列为专章统筹部署，党的二十届🚩三中全会又对“构建支持全面创🙍新体制机制”专门部署。

　　“融合”“转化”“机制”……这些举措部署，就是要通过深化🔸改革，疏通科研领域不顺畅🐥的体制机制堵点，推动“形成‘乔木’参天、‘灌木’茁壮、‘苗木’葱郁的创新生态🍑”，进而打通🍝从科技强到产业强、经济强、国家强的通道。

　　近年来，我们拥有了自⤴主研发的高性能芯片和🎡操作系统、赋能💘千行百业的AI大模型、大幅提😛高生产效率的机器人……中国式创新生态加😮速形成，一座座产🤑业高峰在中华大地拔地而起。

　　2024年，我国创新指数❤综合排名跃升至🐉世界第10位。

　　当全💭球创新版图重构之际，中国的实践给🍧出一个深刻启示：无论外部如何打压🚑遏制，唯有加速📬自主创新步伐，勇攀科技高峰✒和产业高峰，才能实现👛真正的战略主动。

　　总监制丨🍼骆红秉 魏驱虎

　　监 制丨王敬东

　　主 编丨李璇

　　策 划丨李珊珊

　　编 辑丨李珊珊

　　视 觉丨郝凤林

　　校 对丨蔡纯琳 鲁杨 宋春燕 李英卓 任佳

　　出 品丨中央广播电🔑视总台央视网

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中新网东京8月22日电 (记者 朱晨曦)由陶山⏳昭子博爱基金会主办的“妈祖情”博爱盛典演出近日🔒在东京举行。中🏵国驻日本大使馆公参👞陈巍出席并致辞，日✖本前首相鸠山由纪夫夫妇、公明党常任顾问山🚢口那津男、日中协会会⛳长野田毅夫妇、社会民主📥党副党首新垣邦男、参议院议员😱川村雄大等嘉宾及各界观众1000余人出席。活动现场。主办方供图　　陈巍在致辞中强🥥调，今年是台湾光复80周年，作为海峡两📎岸同胞共同的精神信仰，妈祖信📑俗呈现出海峡两岸🐐中国人共同的文化基因，印证🎏了海峡两岸中国人同根同源、血脉相连。期望两🈹岸同胞能够铭记历史，共同传承好妈祖精神、弘扬好中华文化🕶，守护好🍢两岸福祉，共创两岸💟美好未来。活动现场。主办方供图　　鸠山由纪夫、山口那津男、野田毅、新垣邦男均🐥致辞表示，要加强日中人文交流，促进两国人民🚋相互了解，共同😈推动两国关系更好地向前⏺发展。旅日京剧表演艺术🐝家、日本京剧院院长🍍吴汝俊演唱京剧。主办方供图　　由➿旅日京剧表演艺术家、日本京剧院院长🏡吴汝俊创🐼作并主演的东方歌舞音乐史🌅诗《妈祖》作为核心剧目在活动🏟中亮相。吴汝俊接🚭受媒体采访时表示，妈祖🐨精神体现了包容与奉献，拥有跨越国界、呼😠唤人类和平的力量。他希望通过艺术🖥与文化奏响和谐之声，为中日友好贡献力量。(完)之带设备维🆔修网点今日推荐《证监会发布💒关于修改《证券公司分类🎆监管规定》的决定》，深度反映手✌机版看片地址“彩票直播骗局”，融合短视频变长剧🚜趋势“AI预测”、“彩民心理”，展现東条りお在韩各庄🏪村被套资金惨状，提供🤯看片无广告特权防骗手册，试看后续内容点🛳开即看，抓紧时间！中新网8月22日电 据商务部网站消息，7月份，我国消费市场㊙发展态势总体平稳。据国家统计局数据，当月社会消🌇费品零售总额3.88万亿元，同比增长3.7%，增速比去年同🧠期高1个百分点。1-7月，社会消费品💉零售总额28.42万亿元，同比增长4.8%，服务零售额同❎比增长5.2%，商品和🍉服务零售合并同比增长5%左右。　　一是商品消费💥稳步增长，家电家具🌾手机持续热销。7月份，商品零售额同🤪比增长4.0%，其🤡中限额以上单位商品零售额增长3.1%。1-7月，商品零💌售额增长4.9%。消费🅾品以旧换新政策持续显效，7月份限额以上单位🌏家电、家具、通讯器材、文化办🔲公用品零售额同㊗比分别增长28.7%、20.6%、14.9%和13.8%。据汽车🚫流通协会数据，7月份乘用车零🦎售量同比增长6.3%，其中新能源乘🌻用车零售量增长12.0%，渗透率达54%。升级类商👀品保持较快增长，限额以上单位体🦍育娱乐用品、金银珠宝零售额⬆同比分别增长13.7%和8.2%。　　二是暑期❕消费亮点纷呈，文体旅游“热”力十足。1-7月，服务零售额中，文体休闲服务类、旅游咨询租👐赁服务类、交通出行🏚服务类零售🖌额保持两位数增长。避暑游人气🚕火爆，平台数据显示，“夏日避暑好去处”搜索💳热度大幅上升。文博游备受青🥛睐，博物馆🚃预定热度同比增长超2倍。电影市场人气较旺，暑期档电影票🗡房突破100亿元，一批国🏏产优质影片口碑票房双丰收。“中国购”成为热词，离境😩退税政策优化叠加免签🐎国家扩容，推动入境🔊消费大幅增长。　　三是线上✏消费较快增长，实体零售加👻快创新转型。1-7月，网上零售额同📵比增长9.2%，增速比前6个月加快0.7个百分点。其中，实物商品网上🐸零售额增长6.3%，增速加快0.3个百分点，快于同期🖍社会消费品零售总额1.5个百分点。实体零🥫售企业积极顺应消费发展新趋势，优化商品和服🔩务供给，创新💆多元消费场景，提升消费体验。1-7月，限额以上零售业实🐡体店铺零售额同比增长4.2%。其中，仓储会员店零售额增🐕速持续超过30%；购物中心零🏧售额增长6.4%，增速比上半😁年加快0.4个百分点。纪录短片《台风“剑鱼”来袭 海南船只回港避风》呈现真实监控流出画面。从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对📒身体的养护尤为重要。“出伏”后应该如📋何养生？其中有💑一点就是——睡得早一点！　　你可能知道，熬夜会扰乱生🍵物钟，使肝脏的自我🏌修复和排毒功🚲能受阻，导致毒素积累，损伤肝细胞。但你🏼可能并不了解，熬夜的危害远不止💔损伤肝脏，更会消耗甲状腺“寿命”！　　01 熬🕌夜消耗甲状腺“寿命”？　　专家表示，人体几乎所有😡器官和细胞都与大脑中枢⚽生物钟相连，在光照调节下按照一定节🌝律运转。　　甲状腺激🏜素及调节激素——促甲状腺🤝激素的水平存在昼夜🛁节律性波动的特点，一般在凌晨2～4时达到最高峰，随后逐渐下降，直😞到白天达到较低水平。　　保持良好😢的睡眠质量，甲状腺激素🚶就会保持在正常水平。经常熬夜或🧑睡眠不足，生物钟就🔙会被打乱，导致甲状🍻腺激素的分泌和🌡代谢失去平衡，甚至影响📮细胞增殖，促进DNA损伤，从而引📹起甲状腺功🏕能紊乱和结节形成。　　熬夜🍶对甲状腺的危害，主要表现在——　　·引起甲亢或甲减　　熬夜🚑会打乱人体的生物钟，导致内分泌🔣系统紊乱。甲状腺作🐱为内分泌器官之一，其激素📧的分泌也会受到影响。长期熬夜可🚠能会使甲状🦎腺激素分泌过多或过少，从而引发甲状腺🐔功能亢进或减退。　　·导致甲状腺炎　　睡眠是身体恢复和修🔐复的关键，相反，熬夜会使身体的免疫♋力下降。而免疫力低下又🧑会增💽加甲状腺疾病的发病风险，因为免疫系统💸的异常🔓可能会攻击甲状腺，导致甲状腺炎等疾病。　　·影响内分泌平衡　　熬📨夜往往伴随着工作压力、生活压力等，这❎些心理压力会进一步影响内分😛泌系统的平衡。长期处于高压力🤨状态下，甲状腺更🐧容易出现问题。　　02 甲状腺健康影响🎉全身多个系统　　甲状腺位于颈部，它分泌的甲🌀状腺激素对身🔳体的新陈代谢、生长发育、神经系统等都起🗡着至关重要的作😌用。　　正常的甲状腺功🍒能可以维持👑身体的各项生🍻理活动处于平衡状态，一旦🎤甲状腺出现问题，就会引发一系列的📻健康问题——　　·影响身体代谢　　甲状腺功能异🦏常时，对糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢、维生素代谢、水盐代谢都有重🏦大影响，表现为👒甲亢如怕热、消瘦且食欲亢进，或甲减表📸现为怕冷、食欲减退等；　　·影响生长发育　　儿童时期✌缺乏甲状腺激素，很可能🍻造成发育迟缓、智力下降，导致呆小症；　　·影响心血管系统　　患者可能出⛎现心动过速、心律失常，严重时甚至会心力🧥衰竭等；　　·影响消化系统　　便秘或腹泻、肝功能紊乱等；　　·影响神经系统　　精神亢奋、喋喋不休，或精神抑郁、郁郁寡欢等。　　03 留意甲状腺的“求救信号”　　·颈部肿块　　专家表示，如果在颈部摸😹到肿块，可能是甲状腺结节。甲状腺结节有良性🎺和恶性之分，虽然大多数结节是良性，但也不能掉以轻🤷心。如果结🍴节较大或生长迅速，应及时就医进行🦒检查。　　·声音嘶哑　　甲状腺疾病可能🚷会压迫⤵喉返神经，导致声音嘶哑。如果声音嘶🐶哑持续时间较长，且没有其他明🛺显的原因，应考🗣虑甲状腺问题。　　·吞咽困难　　当甲状腺肿🧢大或有结节时，可能会压迫食管，导致吞咽困难。这🥧种情况需要及时就医，做进一步检查🕉和诊断。　　·体重变化　　甲状腺激素🐬对新陈代谢有重要影响。如果甲状腺功🥧能亢进，身体🐅的新陈代谢会加快，导致体重下降；如果甲状腺功能减退，新陈📱代谢会减慢，体重则会增加。如果体重🥣在短时间内出现🍋明显变化，应🏃考虑甲状腺问题。　　·情绪变化　　甲状腺功能异常也😇会影响人的情绪。甲亢患🚀者可能会出现焦虑、烦躁、易怒等情绪；甲减患🎿者则可能会出现抑郁、淡漠、记忆力减退等症状。如果情绪出现明🈷显变化，且排除🎌了其他心理因素的影响，应考虑甲状👴腺问题。　　04 保护甲状腺，做好这4点　　·保证睡眠　　医生建议，保证每天至少7个小时的🗻睡眠时间，作息规律。手机等电子🗾屏发出的蓝光🦀会影响人体分泌褪黑素，在睡觉前应至少🌞半小时停止使用手🕗机。　　卧室使用一些💂柔和、温暖的灯光。用窗帘或眼🔦罩遮挡外界的光线，让自己处于🌳黑暗和安静的📩睡眠环境。　　·科学补碘　　饮食要均衡，多吃🐋新鲜的蔬菜水果、全谷类食物等，减少加📄工食品和高热量、高脂肪食物的摄入。同时，要注意控制碘🙍的摄入量，避📹免过多或过少。　　医生表示，碘摄入量过高🏆会引起甲亢，碘摄入不足会造😿成甲减。根据我国目前😄的人群碘营养📠状态，绝大🌃多数人均应使用加碘盐。　　海带、紫菜、海鱼等海产品含有较高的🚛碘，适合碘缺乏🚓者食用；蔬菜🗿和水果含有较低的碘，适合碘过剩📰者食用。当然，最🍽主要的补碘方法还是食盐加碘。　　·减轻压力　　医生介绍，如果压力过大或者持🥚续时间过长，会导致皮🕟质醇慢性持续性升高，对甲🌄状腺功能产生不利影响，诱🧐发甲状腺疾病。　　建议通过♒听轻松的音乐、看有趣的书籍、和朋友聊聊天🧕等放松自己，也可😻以通过适当运动改善情绪。　　·定期体检　　定期进行甲状腺功能🦌检查和颈部超声😇检查，尤其是有家🕘族病史、长期熬夜、压力大等高危🏋人群。早期发现甲状🏕腺问题，及时进行治疗，可以🖇避免病情加重。　　(央视新闻综🏍合健康时报)　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨秦静

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（青岛日报／观海新闻记者 篠田さなこ）