中国时报：根据记者🔆杉浦綾获取到的最新动🌹态，动态图女上男下gif将于2025年08月26日在中国🎖时报举行隆重的开幕仪式。创新的技术

北京时间7月3日，利物浦前锋若塔👲因车祸不幸离世，此后的⛓时间里世界足坛陷入了🧣深深的惋惜与悲痛中。尤其是若🕷塔在利物浦的队友。据TA报道，曾为若🍀塔进行过心理辅导的球队😵心理专家理查森🗂将对利物浦的球员🕚及教练进行心理辅导，帮助👒他们走出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念世界精📳神卫生日，迪奥戈-若塔主动在利物🍫浦柯克比训练基🍆地，与俱乐部⌚的运动心理学家李-理查森坐👍下来聊了聊。他们的🏩对话被拍摄下来，谈及精英球员面临🧚的一些挑战，以及在困境💒中倾诉感受而非压🤴抑情绪的重要性。若塔一🎒如既往地坦诚且善于表达。

理查森说：“有时👪候和别人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事对我来🎗说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但🥘当你大声说出来时，感👎觉就不一样了。这就是为什么应🗼该和别人倾🐙诉的一个重要原因 —— 能帮你理清思绪。承认问题是🐾解决问题的第一步。”

理查森提到，他会让斯🚼洛特麾下的球🧢员每隔几周填写一份💙关于心理健康的问卷。“这🐺么做其实是为了让他们⚡能稍微自我审视一下，” 他解释道，“同时也让他们知道，在这个环🚞境里能获得支持，无论是我，还是其他🙁能和他们沟通、一起解决问题的人。”

随着若😬塔和他的兄弟上周🥝四在西班😩牙因车祸不幸离世，这个庞大的支持体系🗳比以往任何时🚙候都更加关键。

安菲尔🎆德球场外，感人的✈悼念不断涌现，而🍹利物浦却不得不开💨始准备重返赛场。大多🍧数球员已于周二回到训练基地，这是上🖊赛季结束后的首次集结。

理查森🦗的大门通常为那些🥕想聊聊如何应对压力、状态下滑、伤病影响♊或个人问题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队和🧗工作人员都✈沉浸在悲痛中，他们要接受🔵的不仅是一位才华横🌵溢的队友的突然离🌜去，更是一位深受🚔喜爱的朋友的残酷告别。

“我从没想过，假期结束😥后回到利物浦会让我感到🅱恐惧。队友来了又走，但从不是🚡以这种方式，” 萨拉赫在 个人社媒的帖子中写🚣道。

罗伯逊在📰社交媒体上发表📋了感人的悼词，他表示，此刻大家最🌶先想到的是那些🦄承受着难以想象的痛苦🥇的家人。但在未来几周乃至🔐几个月里，他们也要处理自己✖内心的痛苦。“我深爱这个家伙🎩，会疯狂地想念他，” 这位苏格兰队🎇长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢相信我们🎅要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的缺席会带来巨🍐大的失落感。每一个没有😛他的 “第一次” 都会格外伤人，但💺回到训练基地，大家聚在一起，也✉能从中获得些许慰藉。

从高层管理人员🌖到教练组，从理♋疗师到资深球员，每个人都要扮演好互🐯相照顾的角色。有些人可能需🎤要更📙多时间和支持。

利物浦有幸能依靠👫长期任职🌝的俱乐部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利物🙍浦电视台为安菲尔德外纪念💁若塔的一小时特🔥别节目中发表了🍪有力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个过🤘程，我们必须给人们时🐿间去👣经历这个过程。当然，过程🍡中会有泪水。把一切都憋在👓心里，无论是从心理🏇学还是神学角度来说，都是不可取的。悲伤必须要宣泄，这也需要时间。眼泪就像是心脏🐍承受过多压力时的📦安全阀，像是无声的祈祷，能表达我们无📛法用言语诉说的情感。珍惜珍贵的回忆，把它们锁在心里。”

“我们唱《你🌥永远不会独行》，这首歌给👼很多人带来了巨大的安慰😛。在比赛日，我们把它🛁当作赞歌或战吼来唱。但在希尔斯🌊堡惨案的🏩纪念仪式上，我们也把🚺它当作祈祷来唱。人们能对经历🚁这种创伤🏀的人产生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在安菲尔🏢德看台前唱了《你永远不会独行♋》。那之前，我有幸对球员们说：‘记住，当我们与他携手，我们不是孤独地活着，不是孤独地⛺死去，也不是孤♒独地走向永恒。’”

理查森也将是重要的🛑支撑，自2019年克洛普执教期间加🛫入俱乐部以来，他已经赢得👺了球员们的信任。

他也有自己💷的球员时期，他曾是一名作风🔼顽强的中场，曾效🙈力于布莱克本流浪者、阿伯丁和奥🥂尔德姆竞技，之后在切斯特菲尔📕德担任教练。他和前英格🥍兰主教练索斯盖特等♎人一起考取了教练🏦执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始攻读🚣心理学学位，因为对足球🆗运动中的心理层面越来😧越感兴趣。他曾亲眼目睹心理问题🤔如何对队🕵友造成影响，而那些队友往🎿往会用👵酗酒这种不健康的方式来😏应对。

2010年，理查森和🥂他的兄弟共🐂同创立了绩效管理公司AIM-FOR，并创建了一个⭐名为 “安全网” 的在线心理健康支😼持平台，提供从压力🎈到丧亲等一系列🔀问题的信息和帮助。该平台随后被职🌐业足球运动员协🕠会采用。

“我们提出这个想🛸法时，心理健康⛹还是个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康和⛷身体健康密不可分，两者都🤱需要管理，很多心理学家🚼和精神病学家也认同这一点。”

“那种认为有🎈人能一生快乐健康、毫无挑战的想🐾法完全是幻想。我们大多数👀人都会在某个时刻遇📳到困难，这是生活中自🏈然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情都🗄会对我们的心理产生影响。”

加盟利物浦之前，理查森曾在西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和兰🍍开夏郡板球俱乐部工👭作过。

去年10月在柯克比训练🎤基地与若塔的🎇对话中，他们谈♎到了在打破心理健康壁垒方面取得的进展⤵。

“心理病症往往来自🚽于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿分📪享问题，是因为有一种过时的🚥观念，认为这是件👆不好的事。但🍰态度已经发生了巨大变化。我们在帮助人们🌱意识到可以坦❓然倾诉、寻求帮助这方面，已经取得了很🦆大进展。有些人认为🔠心理学家‘会对他们做些什么’，但事实并非如此🐇。他们是‘和你一起做些🈸什么’，这是一个共🎖同参与的过程。”

若塔说，理查森定期🎈发给球队的问卷是个有😏用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实有机会去🤭思考这些问题。”

最让人触动的是，若塔🏑谈到踏上球场往往能带😟来一种令人欣慰的分🚣心：“我觉得🔎当我踏上球场，一切都豁然🎛开朗了，” 他说，“那些⏹烦恼不会出现在我的脑海里💏。不知道其他球🥎员是不是也这样。”

有些人会在⛄重返赛场、用比赛纪⚫念朋友的🐝过程中找到慰藉，感受🐩来自俱乐部球迷群体🍾的集体支持。不过，目前不会有任何📁压力，只有理解——震惊和🗳悲痛仍未消散，情绪依然脆弱。这里会有满满🖤的关心，以及所需的一切专📼业帮助。

上赛季，紧密的🥌团队联系帮助利物浦在球场🈴上达到了巅峰。如今，这份团结和友爱👽将是帮助他们从这场深⬛切的悲剧中🔴重新振作的力量。

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（青岛日报／观海新闻记者 杉浦綾）