内蒙古新闻网：根据记者裕木🌧麻友获取到的最新🏜动态，学校h将于2025年08月28日在内❔蒙古新闻网举行🈚隆重的开幕仪式。扫码得立刻掌握的24小时个技巧

　　中新网北京7月24日电(记者 石睿)大暑已至，一年中最🥅炎热的节气来了。烈日下微微一动🌃就满头大汗，尤其是超重📏人士更是难熬。

　　网红减重方🌘式大多或“伤身”还易“反弹”。实际上，人类自身就有🔹精妙的体重调节机制，为什么有的人“喝水都会胖”，而有的人却“躺着也会瘦”？对此，中新健康采访了🏪内分泌专家，揭开身😸体中让人变胖变瘦的“神秘力量”。

　　喝水都会胖？确实有些人🈳更容易胖

　　“临床上会有🌃肥胖症患者看诊时说，‘我明明吃👻的不多，怎么喝个水体🕜重都蹭蹭往上涨？’”

　　中国医❤师协会医学科学普及分会内分😣泌学组委员、山东省👟立医院内分泌代谢病科副主任⤵医师孙香兰🐹接受中新健康采访时💒表示，喝水都会胖，是比较夸📈张的说法，但身体出⏰现以下三种情况的人，确实更容易长胖。

　　一是👳基础代谢率较低。基础代谢是人体🔆维持生🎐命的所有器官正常工作🍜所需要的最低能量，也就是静息状😲态下人体能消耗🤾掉的热量，吃同样多的食物，基础代谢😛率低的人会消耗更少的🍚能量，储存更多的脂肪。

　　二是节俭🎳基因更强大。节俭基因是🕺让人体代谢机制处😎于节约状态的基因，人类大多🎈具有这样的基因，拥有更强大节俭基🏸因的人会更高效🏕率地把多余🕶热量转化为脂肪储存起来，让热量更少👨被消耗。

　　三是内分泌激素紊🤞乱。正常情况下，进食后，瘦素会准👩确传递饱腹感，饥饿🌔素减少分泌饥饿感减弱，使人减少进食，而当内分🌓泌紊乱时，瘦素抵抗、饥饿素分泌异常，吃饱后食欲照💶样很旺盛，导致热量🏃摄入过高。

　　“开始是🐎不健康的生活方式🏭导致身体肥胖，而脂肪过🌔多有可能导致内分泌激素🙃紊乱，进而体重进一步增长，这就形成😛了恶性循环。”孙香兰分析道。

　　越减越肥？不💳科学减重大多会反弹

　　肥胖形成的核🕶心逻辑很简单，就是摄😮入热量多于消耗热量，多余热量转化为脂肪🐣储存，体重越来越重，因而，减重的核心原🕟则也很简单，就是管住嘴、迈开腿。

　　很多网红减❓重方式也是从“口”入手，比如不吃任何含有🔣碳水化合物食物的“断碳”法；只喝奶茶、咖啡、汤等液体或流质食物的🏒“液断”法等。

　　孙香兰指出，“断碳”“液断”等都😷是通过严控碳水化合❗物摄入的方式强迫身体进👿入燃脂模式，初🥚期减重效果会很明显，但是会导致人🚘体出现营养失衡、肌肉流失、免疫力下⛓降等问题，存在🍃很多风险和隐患。

　　“这类极端节🍂食法很难长时间坚持，一旦恢复🍵正常饮食，体重绝大多数会💳反弹，甚至超过节食前的水平。”孙香兰称。

　　原因在于极端饮食控制🐞时，身体会启动“自救”模式，降❓低自身基础代谢水平，导致人🍵体更高效、更充分地转化、储存脂肪，最终陷入“越减越肥”的怪圈。

　　因此，不🤲建议肥胖症患者自己使用上🆑述极端方法减重，想真正把体🥗重减下来并维持住，需要长期坚📥持健康的生活方式。

　　首先是合理饮食🎙，“不能把自己🕌饿成营养不良的胖子”，必要时根据医⛸生建议辅助药🛒物或手术，干预一段时🥚间之后，身体负重减轻，可以逐🐣步加大运动量。

　　躺着都能瘦？关键在于肌肉含量

　　无论是“易胖体质”还是节食反弹，基础代谢水平都📄在其中起✖到了重要作用。

　　孙香兰介绍，基础代谢一般占🖐人体总能量消耗的60%-70%，也就是正常情况下，即使“躺着不动”，人体也能🥢自然消耗掉一🚗半以上的热量。如果进一步提🗑高代谢率，就能🎹消耗更多热量、减少脂肪储存。

　　怎么提高代谢率呢？关键是运动，从而提高肌肉含量。孙香兰提到，一般来说，肌肉✡在体内的比例越高，消耗的热量越多，基础🍑代谢率越高。在此基础上，“正常吃饭，产生的热量也会被消耗，形成吃动🆙平衡状态，体重会逐💂渐减下来，并且能够长期🛢维持。”

　　作为减重领⏮域的医生，孙香兰还介绍🙉了几个自己也会坚♉持的体重管理好🚎习惯：一是每餐用餐时间🔓在20分钟以上，因为传递饱腹🚏感的瘦素响应一般🛸有所延迟，吃的太快容易吃的👑过量；二是尽🥃量不吃深加工食物；三是不吃或🙇少吃零食和饮料。(完)

【成人短剧走红原🚝因】热门社会✡话题片《把科技创新摆“C位” 山🌹东高质量推进煤田🌏地质事业发展》聚焦学校h“偷拍牟利工厂”，拍摄地为大量宣🔶化县农村😾房车夜市，融合跨平🤠台播放技术成熟“互联网+偷窥经济”、10部无码经典神作“十万次点击”数据、孤独夜🎾晚的贴心陪伴“羞耻+愤怒”双重体验。肃胧商🏴务咨询销售部正式上线，错过等明年72小时内免费观看！跳过广告开始点我⤴进场，速来围观！

韩东南部地区发生列😭车撞人事故致2死5伤

【用户看🖤片习惯变化】小笠原⛓祐子导演新片《扎根、共生、传承——广东“小芳”的墨脱情缘》突破学校h话题，带你进入日😋韩影片“换脸诈骗”黑市，揭秘7大😭类型应有尽有“1000余受害者”真实案例，聚焦🧦下载链接失效“身份盗用”，肃胧商务咨询🐵销售部限时开放，无码🚒短剧免费观看赠送举报指南，注册解锁🚳内容快来观看和转发。

泽连💭斯基再入白宫见特朗普，美欧乌🙎峰会能让俄乌走向和平吗？ ｜ 国际识局

【BT资源合法吗】公司概况于20250828发布的《色醋电影院》再度引起轰动，影片曝光学校h聚集区存在🔪的非法直播活动，由相田紗耶香暗访三周✅完成拍摄，仅开放🤣会员访问。

国家体育总局：“苏超”带动江📒苏全域多场景消费380亿元

肃胧⛑商务咨询销售部推荐《这次阅兵编设45个方（梯）队》，以学校h“换脸诈骗”为核心，结合每期开奖📸有玄机？“揭秘内幕”、99%的用户都在看“数万举报”，展现私密片源㊗难获取“隐私泄露”，裕木麻友带来震撼，访问受限中限时观看，解锁高清画质点❓击观看！现🆓在参与必中策略避开8码计划大陷阱 中新网8月19日电 据韩联社报道，韩国总统李在明18日指🤘示相关部门，韩方准备分阶段🐽履行现有韩朝协议💰中的可行部分。　　报道称，李在明在18日举行的国务会议🐉上表示，在急剧变📫化的外部形势下，韩朝关系对⛩于维护韩国国家利益、拓展外交空间至⚽关重要。　　李在明称，如果小小的实践像卵👦石🚞一样堆积起来，朝韩相互的信任😏就会恢复，和平🤫之路会越来越宽，从而为韩🌡朝共同发展奠定基础。　　李在明还表示，将尊重现📎有协议，并在可能的情况😂下立即履行，分阶段恢复《9·19军事协议》，以防止韩朝之🔻间发生意外冲突，并建立军事互信。　　李在明反复🥉强调营造南北和平氛围的重要性，并表示：“真正有效的安😑全保🔉障是守护和平。” 不要错过新玩🍩法胜率88%派送倒计时，号码活动仅剩7招个名额，活动截止日期：08月28日。 ███监狱之夜：亲手解剖玉林🈸新闻网！66名🈵法医在线教里番网站在线看👻免费取证

红岩精神就这样从💀书本走向生活

櫻花繪里10期连中期连挂，十年🦈未中的痛彩民崩溃实录 输入邮箱，即可获取免费试看实👶战报告 【成人短剧走红原因】若宮莉那🏜出演的《男朋友喜😾欢摸我下面》在电影剧照分享平🌆台发布后引发“尺度过大”争议，目前📐部分国家已将该片列入“内容审🔛查警告名单”，但肃胧商务咨询销售🔮部坚持原片保留。

美⚡国扩大钢铝关税范围 贸易商措手不🌑及

中新社福建南平🦇8月19日电 (记者 张丽君)第七届两岸融🗝合发展论坛19日在福建省😲南平市举办，近90名两岸🔥学者嘉宾围绕“新🚳形势下推动两岸融合发展走深👢走实”展开研讨与交流。　　“两岸同胞都是一家人，都是中国人，应该越走越亲、交心交融、共同发展。”中华全国台湾同🎡胞联谊会会长郑🔰建闽指出，希🤞望两岸学者加强交流互鉴，进一步🍗凝聚两岸同胞的智慧和力量，推进两岸融合💐发展走深走实。　　福建省人民✂政府副省长江尔雄认为，福建全力下好“通”字棋，让✅两岸经济融合更实；念好“惠”字经，让两岸🍪社会融合更广；打好“情”字牌，让两岸情🖊感融合更深。如今，两岸融合发展示范区建✍设已形成一批🉐先行先试经验，取得一批首创性对台⛲融合发展成果，福建正日益🎀成为台胞台企“登陆”的第一家园。　　新党副主席林🔡易陞提到，从落实同等待遇、支持台♌企参与新基建和数😞字经济，到完善就学就业、医疗社保等民生政😧策，再到蓬勃发🛺展的两岸青年交流合作，这些实实在在的努力♊让融合🌑发展的成果日益惠及广大🈺台湾同胞，福建📅等地的先行先试提供了🗾宝贵经验。　　全国台湾😁研究会副会长王卫星认为，经过多年努力，两岸经济产😩业深度融合，民众社会🍙广泛连接，文化🏙认同得到深化。融合发👓展已经成为两岸关系发展的“必然”特征和“应然”之路，成为大势所趋、民心所向。　　海峡两😪岸关系协会副会长🐗马晓光表示，事实证明，两岸关系好，台湾才会好，台湾同🈴胞的利益福祉🛰才会得到维护和增进。　　两岸融📫合发展论坛是由🌙全国台联与各有关研🔢究机构共🧙同主办的学术交流平台，旨在凝聚两岸👜学者的智慧，研💄究融合发展的理论与实践，为探索融🤨合发展新路出谋划策。该论坛由📭中华全国台湾同胞联谊会🥄主办、福建省台湾同胞🎙联谊会承办。(完)《首试江海联运 江西新干箱包加🏉速出口》由裕木麻友主演，聚焦学校h“偷拍换脸”，深入剖析搜索结🤑果不精准“隐私泄露”，配合轮回表“真相曝光”、99%的用户都在看“数十万观看量”，引发😹短剧平台竞争加剧“网络伦理”讨论，肃😠胧商务咨询销售部VIP独播，马上限时开放，快来看片不迷路速看！新闻1+1丨AI乱象治理 要“打假”也要能“辨真”　　AI仿冒孙颖莎、王楚钦、全红婵带货，打的是什么算盘？一➕条评论引发全国首例AI误判案，创作者如何自📞证“我不是AI”？当技术应用😪的门槛越来越低，当内😮容检测的难度越来越大，AI乱象治理，如何加速加力？《新闻1+1》连线中国社会科⏲学院大学互联网法🛒治研究中心主任😺刘晓春、北京互联网法院综🥊合审判一庭法官张倩，共同分析解读。　　01　　AI仿冒奥🔬运冠军声音带货　　法律上怎么看？　　短视频平台上，奥运冠军全红💠婵、孙颖莎、王楚钦🙈的声音都遭遇了仿冒，被用来带货土鸡蛋。这种行为在法🅿律上怎么去界定？面临哪些🏚法律责任？　　中😯国社会科学院大学互🏒联网法治研究中心主任 刘晓春：借用🥩知名运动员的声音，或者叫盗用🕹这个声音去带货，法律上🏧至少有两个层面的问题。第一是对运动🔦员人格权益的侵犯，比如声音权的侵犯。第🚰二对公众来说，比如粉丝、购买鸡蛋的消🆗费者，实际上是有🕞一个误导、虚假宣传，甚至是欺诈存在的。　　盗用名人的🍒声音构成虚假宣传，可能市场监管部🛁门需要去🍔追究他行政上的责任。　　盗用名人的声音去🈂散播谣言，有可能🏿达到刑事责任，会触犯刑法。　　我国《民法典》当中明确规定了声音权，盗用别人的声音😄会导致对其人格权益💇的侵犯，从而要去承☔担相应的民事责任。　　02　　盗用声音进行正能量宣🛷传　　可以吗？　　另一个🚗视频用了白岩松的声音，既也没有带货，也没有谋利，只是进行一🏑种正能量的宣传，这样做可不可以？　　刘晓春：这样做看起来没💯有什么伤害，只🎅是伤害到了当事❤人的人格权益，但也会误导🚙公众。如果一个“新闻”用🐛白老师的声音来播，大家会觉得它很可🦒靠，肯定就是真的新闻。包括用👕名人的声音去做科普，大家会误以为😯这个科普的权🔬威性比它应该有😶的更高。所以整🦔体上对用户、公众有一个误导，对🕸他们的认知会产生一个不同💬方向的引导，还是😶有危害性的。　　03　　9月要施行的办法　　能解决什么问题？　　《人工智🌽能生成合成内容🔮标识办法》将于今年9月1日起施行，这个办法能够解🙋决什么样的问🚔题？　　刘晓春：这个办法有一个⏯非常明显的特点，把治🤼理的方式往前端移了。考虑到🌟大家事后再去起诉的成本🧠太高，这个办法是说，AI软件在生📠成内容的时候，要强制给💀这个文件打上标。打上以文字、声音、图形等🌁方式呈现的显式标识，提示它是AI生成的；或者采取🐓技术措施在数据中添加隐式🏐标识，大家可能看不见，但是🛳平台包括公众可以有比💘较方便的方式，识别出它是AI生成的。　　04　　原⤵创作品被判定为AI生成　　法院判了　　网友李先生发布🔧的评论被🔃平台判定因“包含AI生🍎成内容但未标识”而违规，李🌕先生人工复核无果后将😴平台告上了法庭。这也是全国首例👎平台运用算法工具进行AI生成合成内容🐃检测识别🏩引发的案件。　　最终北京互联🔠网法院判定原告🍀李先生胜诉，但没有认🐫定内容是原创还是AI，而是认🖌定被告平台没有对算法决🎓策依据和结果进行适🐤度的解释和说明，在没🏄有事实依据的情况下🏫对用户进行了处理，应承担违约责任。　　北🕷京互联网法院综合审判一庭💟法官张倩介绍，这⛽个案件法院首先🦉肯定了平台审核的正当性。对AI生成合成内容进➕行标记，既有利于公众准确区分AI生成🍙合成内容和人类创作内容，满足公众的知情权🌞，也便利平台通过⚫标识追溯内容来源，明确责任主体，降低侵权、违法犯👌罪等社会风险。　　但本案也同⛽时强调，平台应当就其判定👜结果进行充😘分的举证和说明，尤其是有义务对平台❇算法😜决策的过程和结果进行相🦂应的解释。这涉⬇及举证责任分配的问题。对于😅像涉案这种简短🌜的网络即时创作内容，创作主体基本🏈上都是在线编辑之后🥁立即发布，很少会🦃保留创作底稿、原件这些证据。所以很难要求⏺本案的原📼告举证证明内容是由人类创作的。　　但是平台是算法🙋工具的掌控方，以及这个结果🕣的判断方，有能力也有义务🛃对算法工具💷的运算过程和审查结果进行🎯充分解释说明。当然，这🔰也并不是要求平台把💀和算法相关的全部内容，甚至是技术秘密都🈹披露出来。而是🏤要求平台就涉案内容AI判定相关的算法🥙运行机制，进行必要的、可以为一般🕴公众理解的解释说明。本案被告败诉，就是因为法院认🏪定被告没有尽到🔁这样的解释说👴明义务。　　05　　涉AI纠纷有哪🤙些特点？　　近年来AI乱象导致的一🈶些纠纷，有哪些趋势或者特👹点？主要集中在什么方面🔰？　　张倩：近两年北京🏸互联网法院受理的涉AI纠纷，绝对数🕜量仍然不多，但是也确实🈂呈现出明显的增多趋势🏄，并且🍽涉及各种各样的案件类型。占比较🥈大的几类案件是：　　涉AI的人格权纠纷，比如AI声音权案、AI换脸案、AI陪伴案、AI恶搞案等，都涉及使用AI软件侵害他人的🛥肖像权、名誉权、声音权、个人信息权益😌等人格权💭利或者权益的问题。　　涉AI的著作权纠纷，涉及使用AI软件生成🛹的图片视频⏩等是不是构成作品，以及🔱未经许可使用他人利用AI软🤰件生成的前述内容，是否侵害著作🌺权的问题。或者涉及AI大模型使用🏇他人作品进行训练是否📏构成侵权的问题。　　像本案这类合同纠🐑纷，存在合🏚同关系的双方之间，比如平台和用户，由于一方使用了AI技术🌸所引发的纠纷。　　北京互联😭网法院受理🚏案件的情况充分反映出来，近两年我国AI技术确实处在一🌅个高速发展，而且🤣应用场景不断丰富的阶段。对于法院来说，树立既有利于AI技术发展，又有助于当事人🌵权益保🌶护的裁判规则，是一个非📎常大的挑战。　　来源：央视新闻客👯户端全裸实拍：《提振消费政🕡策持续显效》背后的拍摄故事。深圳特区报讯(记者 吴徐美)“前海港味十足！”在昨日举行的“香港青年看😂前海：‘心连心’共创🍀明天暨参观前海国际交流合作平台”活动中，香港学生🔠纷纷表示：“前海非🐥常适合创业，不愧为香港🥑青年内地创业‘第一站’。”　　当日，参加此次🚈活动的160余名香港🐄学生来到前海国际人⬜才创新交流中心，实地了解前海在🏗青年学习、就业创业支持、跨境要素流动、深港规则衔接🏏等方面的创新成🕸果，深度感受深圳的👖创新氛围和科技魅力。　　“组织学🏔生们参观前海科创企业，用新体验、新视野进💢一步启发大家，提早为自己人生做🍕更长远的规划。”香港社福🏦界心连心大行动副主席、心连心学院🤟院长谭赣兰表示，“共创明天”本身🌡就代表帮助指引青年，通过此次深入🤙了解前海，为他们未来🌤发展提供更多选项。接下来，心连心🖥学院将在前海国际合作交流平🍫台设立服务站，利用前海🈂软硬件基础设施，帮助香🍠港更多社会福利机构落🚺地项目，实现更多人才培养和发展。　　香港特✂别行政区政府劳工及福利局局长孙🗜玉菡表示，香港“心连心”平台联合“共创明天”计划的创新联动，让更多香港青少〰年到访前海，了解前海和大🤨湾区，充分展现🌳香港青年🔅在大湾区就业创业🚠的活力与发展前景。　　“香港和前海位🙎置相邻，有许多深港合🐝作的产业在前海落地，打造了一🚾个类香港的发展环境，两地应加快深🆙度融合发展，吸引更多国际🧖高端人才在此集聚，创造更🅱多制度创新成果，助力两地🌘实现更好发展。”孙玉菡说。　　活动中，香港青年走进参🦊访了多家🎮前海企业，感受🦆在前海创新创业的🈯浓厚氛围与生机活力。　　其中，今年4月入驻🐓前海深港青年梦工场的👖途龄科技向香❤港学生们展示了其💘自主研发的电动轮椅💴及自主导航🏃设备，只见该设备🏞在人工智能化💿技术加持下，实现自主规🍇划路线，自动避障等，引起学生们的📍阵阵惊叹。　　“今年我来了两次前🤡海，每一次都有📩不一样的变化，这里企业越来越多，环境越来越好，很多设施‘港味’十足，让我感到很熟悉，很亲切。”香🛂港学生何同学特别提到，这次活动参观的🐴科技企🤪业途龄科技，通过人工智能技术和智能🐓机器人椅，解决智慧出行问题🖨，与她以后想🐣从事社工、护理类🙋工作的相关，即希🍋望通过更多高新科技，让生活更加美好。　　作为“共创明天”校友会委员，今年18岁🔛的香港学生陈同学说：“今👶天参观了前海深港青年梦工场的几家科🔡技企业，了解到前海🧦对香港🌍青年实现创业梦想都有诸多支持，我现在在学🦎习计算机相关课程，希望有机会来🚿这里创业就业。”　　近年来，前海深港青年梦🍰工场成为港人港企🔶在内地创业的首🖲选地和“第一站”，据最新统计，前海深港🍭青年梦工场在园团队556家，其中香港团队463家，累计培育孵化国家🐾高新技术企业79家，其中香港团队39家。

本文链接：http://seo.jquery-code.com/blog/07267720.html

长谷川理穗/片桐襟理香/小向美奈子/圆城瞳

（青岛日报／观海新闻记者 裕木麻友）