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　　中国天气网讯 大暑前后，暑气正浓，稍一动弹就容易汗🛐湿衣衫。今天(7月22日)，我国正🦇式进入大暑节气，三伏天的大幕🌃也已拉开，意味着一年中最热🦄的时段到来。明起三天，多地高温🕳天气发展增强，中东🏾部十余省区市将遭遇“上蒸下煮”的桑拿天，新📛疆等地则持续“烈日炙烤”模式。中国天气网特别推出全🎪国蒸烤地图，看你家会热⏸成啥样。

　　中东部将有大范🗝围桑拿天 新疆等地持续遭💕受“烤验”

　　刚刚过去💂的小暑节气，全国多地暑热难🕊耐，平均气温达到23.75℃，为1961年有完整观测以🚮来最热的🎚小暑节气。今🐨天进入大暑节气，高温天气将以👃河南、安徽一带为中心🎫向外扩张，伴随着较大湿度🔰，明起三天东北、华北至江南、华南👇等地潮湿闷热感升级，新疆等地则继续维持🗣干热暴晒的天🥊气格局。

　　从中国天气🍟网推出的全Ⓜ国蒸烤地图来看，23日至25日，新疆中南部、内蒙古西部等🗝地将出现持续性37℃以上🤠的高温天气，新疆最高气温超过🚐40℃的区域不断扩大，且天气晴朗，空气湿度小，户外如置身烤箱，上述地区🧚公众将持续遭受晴热🕢高温的“烤验”。

　　23日，四川盆地东北🐉部、安徽、江苏、湖北东部、江西中北💂部等地将有35℃及以😠上的高温天气，且空气湿度大、风力小，户外犹如🅾天然桑拿房，妥妥的沉浸式“焖蒸”体验。处于“红烧”区的东🐺北部分地区等地，由📹于天空云量较多，最高气温多在35℃左右，会有半焖半烤的💈感觉。

　　24日，中🥘东部的高温天气将有所增多，河北南部、山东中部、湖北中🖼部和西部、江西南部、福建南部、湖南北部和东南部、广东中部和东🏽部等地会加入“焖蒸”区，开启又湿又热的👦桑拿天。随着北🚞方降雨增多，“红烧”区范围➰将缩减至黑龙江东部等地。

　　25日，随着🖊高温天气继续增多增强，华北南部、黄淮至江南、华南“焖蒸”区接连成片，范围达到最大，长江中下游一带不少♌地方体感温度🔮可能会超过40℃，同时最低气温将在24℃至28℃，闷热感🥫全天候在线。“红烧”区则主要🐔出现在河北、山东、河南、山西等小片🔖区域。

　　三伏🍼已至暑气渐长 不同人群如🌴何科学防暑？

　　俗话说“冷在三九，热在三伏”。常年三伏期间，副热带高压往往💚势力强盛，高温天气频发，加上雨水多、湿度大，暑热感会进一步加💎剧，中暑风险也随🐿之升高。不同人群该如🌼何科学防暑？一起来看看。

　　1.相较于其他人群，老人基础疾🐭病较多。建议老人日🎒常做好血压、血糖监测，家中常备清凉解🤫暑和急救药品；生活环境🎩保持适宜的温度和🛡湿度，定时开窗通🈸风换气；养🔅成适当午休的习惯，尽量避免在🏺高温时段外出。

　　2.儿童的体📱温调节功能相对成人较弱，建议尽🆎量避开高温时段进行户外活动，同时降低活🌅动强度；外出时穿🥢轻薄透气的衣物，做好防晒措施；少量多次饮水，适当🧕食用绿豆汤、西瓜等解暑。

　　3.长时📯间处于高温环境中的警察、快递外卖员、建筑工人、环卫工人等户🤢外工作者，发生重💗症中暑的风险较高。建议这类人群✒日常保证充足睡眠，尽量减🦊少中午时段的工作时长；户外工作时使🌃用便携降温设备，随身携带防暑药品，做好防晒措施，注意补充水分和🗑电解质。如果出现头晕、乏力、心悸等不适症状✒，需及时前🍒往阴凉通风处休息，症状严重💜时立即就医。

　　4.患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病🏅等人⏲群对气温变化较为敏感，因此要避免室♋内外温差过大，不要直吹空调。同时，保持规律的饮食和作息，减少高脂肪、高盐、高糖等食物的摄入，遵医嘱按时服药🔎，避免剧烈运动，并做好情绪管理。(策划/杜冰冰 设计/王维一 刘红欣 数据支持/唐晓静 审核/陈萌 张慧 余晓芬)

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中新网北京8月19日电 (记者 孙自法)中国科技馆与🛣清华大学美术学院(清华美院)合作推出的“万象同构 科艺共生”主题展览，8月19日在中国科技🚶馆正式向公众🍤开放，将持😢续展出至今年10月上旬。“万象同构 科艺共生”主题展览向公众开放。中国科技馆 供图　　该主题🐠展览汇聚清华美院2025届科🗑普艺术设计系研究生(科普硕士)的优秀作品，涵盖基础科学、传统文化、生命生态、人文艺术👿等诸多领域。　　展览精心设置“古今协奏”“知形共振”“造物之镜”三大主题展区，通过实物模型、数字媒体互动等丰富📸多元的形式，将抽象的科学原🔃理、深厚的文化底🛡蕴和敏锐的社会洞🌵察，转化为可感、可知、可互动的艺术😱表达，生动👩诠释科学与艺术融合共🚇生的深刻内涵。　　“万象同构 科艺共生”主题展览不🃏仅是中国科技馆深🖋化馆校合作、探索科普新形🧢态的重要实践，更是一次🗜从科技与艺术融合视角🤐展💵示科学之美的创新尝试。　　中国科技馆表示，该主题🕢展览旨在为公众构建能够激🗿发科学探索兴趣、人文社会关注与美学😎想象力的空间，为全社会理⏸解科学艺术融合的🔉价值、培养兼🔲具科学素养与人文情怀🍆的创新人才提🌉供有益启示，也将为未来科普⏭工作的创🌛新发展开辟新路径。(完)【是否🔪支持离线缓存】桌树包装服务中🍯心今日新增的客户📛案例栏目影片《若菜奈央磁力⚫链接》，片中包含多✅个深夜福利视频入口擦🙉边内容，用户上传者为🔷红兰，目前已被浏览5782万次，讨论热度仍在上🚤升。中新网上海8月19日电(记者 陈静)老年心血管病📌患者在抗血小板“双抗药”(阿司匹林+氯吡格雷)治疗中面临两难境况。　　中国老年医学学🐍会副会长周厚广教授19日对记者表示，老🈯年人血管如同“老化的水管”，既要防止“水垢”(血栓)堵塞，又需避免“水管破裂”(出血)。这需要患者、家属和医生三方合作🤒，建立个性化治疗方案，并通过定期🐕随访及时调整用🖐药策略，在血栓防御与出🏛血风险之间，找到最佳的🍖平衡点。周厚广教授为🔼民众开展咨询。(周厚广教授🥨供图)　　身为上海❄华山医院老年医学科副🚯主任的周厚广教🐇授当日分享了一个病例。今年80岁的李奶奶(化名)，三年前装了🏴心脏支架，一直服用“双抗药”(阿司匹林+氯吡格雷)。不久前，李奶奶🚻出现消化道大出血。医生紧急停掉📺她服用的所有“双抗药”并采取了紧急的止🍾血治疗。出院不足一月，她又出现了面颊左📸下部明显下垂、半边脸歪🏡斜的症状。头颅核磁共振检查👔结果显示，右脑有根小血管😮急性梗死。医生为💛其疏通了堵塞的血管，并辅以康复训练，李奶奶逐渐基🥇本恢复正常。　　抗血小板药的“双抗药”，既是老年人的“保命药”，又可能是“定时炸弹”。周厚广教授表示🥜，李奶奶的🎲经历其实是许多老年🉑患者的一个共同✝担心：服用“双抗药”，停药会引起心💼梗、脑梗；持续吃药，担心导🏨致肠胃出血。如何在这两者之间🦋找到平衡，是医患共😐同关注的话题。　　据悉，随着年龄增长，人体血管内😱皮细胞逐渐受损，血液中的“垃圾”(如：胆固醇)更容易沉积在血管壁，形成斑块。一旦斑块破裂，血小板会迅速“抱团”形成血栓，堵塞血管，导致心梗、脑梗等致命疾病。因此，抗血小板药🎱能抑制血小板聚集，是预防血栓的“主力军”。与此同时，老年人的血管弹性💚下降、血管壁变脆，同时可能合并🌚高血压、糖尿病、肝肾疾病🏄等多种慢性病，服用抗板药、抗凝药等，会增加出血风险。　　有研究显示，阿司🙇匹林和氯吡格雷联用时，消化道出💐血风险比单药使🧕用时大幅增加。周厚广教🈺授提醒民众，用药要避开“危险搭配”。非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠(止痛药)，与抗板药💑联用会增加胃出血风险，必须服用时，建议间隔2小时以上，并加强护胃。抗凝药：如华法林、利伐沙班，与抗板药联🐌用会大幅增🏩加出血风险，要在医💷生严格评估下使用。中成药里的🍋部分感冒药(如含有“解热镇痛”成分)、活血化🕙瘀类药物(如丹参、三七)，也🚠可能增强抗板药物作用，导致出血，服用前需咨询医生。据悉，抗板药物通常指的是抗血小🤥板药物。　　据悉，出现严重出血事件⛓时，如发生吐血、便血、血尿、脑出血(出现剧烈头痛、呕吐、口眼歪斜、肢体瘫痪💛等症状)等，民众应立即🅿停用所有抗板药，并及时就医；药物不耐👜受或过敏时，民众会出现严重😜胃痛、呕吐、皮疹、呼吸困难等，应立即停药并就医。(完)书市奇迹：《焦点访谈丨🏚一份清单厘清权责 乡镇街道不再“小马拉大车”》引发全国阅读热😖潮。据🌤巴勒斯坦官方通👇讯社当地时间18日消息，巴勒🆓斯坦总统阿巴斯当天晚间🚠颁布总统令，成立临时宪法起草委😘员会，为举行大选📢做准备。　　据报道，此举👸旨在通过起草宪法草案，为建立巴🤷勒斯坦国及其各机构奠🐘定基础。该草案应体现基于法治、权力分立、尊重和保🕝护权利与🤲公共自由以及和平权力更⛓迭的民主治理体制的宪法🎾原则。(总台记者 张卓雅)

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（青岛日报／观海新闻记者 丁晓峰）