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【东盟专线】甘肃与东盟合🔄作热度攀升 多领域互动迈向纵深
中新社兰州7月9日电 (闫姣 田鹏鹤)从兰州街头摊🆓贩叫卖的泰国金枕榴莲,到马来西亚市场热🎠销的甘肃礼县柑橘,中国西🚉北内陆省份甘肃与东盟国家在农➰产品贸易、中医药、文旅等多个领域🙈碰撞出火花。
7月6日至10日,第31届中国🐷兰州投资贸易洽谈会举🃏办。图为主宾国印度尼📌西亚馆开馆。九美旦增 摄
6日至10日,第31届中国兰州投资🎅贸易洽谈会举办。在主宾国印🔀尼展销区,手工艺品🅰和咖啡畅销;泰国展区的清凉油、青草药,柬埔⭕寨的风味虾片,受到消费者追捧🕙……
如今在兰州,东南亚鲜货“串门”成常态。“进口榴莲19.9元(人民币,下同)一斤,大人🔘小孩都爱吃。”兰州主🌁城区一家水果店老板樊牧说。而甘肃礼💐县柑橘凭借🛅细腻口感和价格优势,也赢得越🧔来越多马来西亚消💡费者的青睐。
据兰州海关发📳布数据,2025年一季度,甘肃对东盟出口🥊值达6.8亿元,同比增长1.8倍;其中柑橘出口716万元,同比增长1.09倍,主要销往马来西👕亚、印度尼西亚等国。
7月6日至10日,“兰洽会”期间,产自印度尼西亚🛫的产品展示。中新社记者 闫姣 摄
“我们根🍭据双方消费习惯挑选适销商品🚜,甘肃苹果、高原夏菜、中药🔮材在东盟很有潜力。”甘肃驻🖊马来西亚商务代表处首席代表🐳马玉田9日接受中新社记🕎者采访时说,通过“甘香丝路,食联南洋”等推介会,已有多🍅项农贸协议落地,“环球撮合荟”马来西亚国别馆更🌼成为甘肃农🆎产品的海外展〽示窗口。
在泰国,甘肃🍈驻泰国商务代表处⛏首席代表虎炎正推🥫动中医药文化落地生根。据她介绍,首批21名泰国学员已毕👹业,甘肃中医药大学(曼谷)敦煌医学科在泰国设💩立,两位甘肃中🔈医专家即将赴泰🛺开展临床教学,让针灸等中医📭疗法惠及更多当地民众。
柬埔寨甘肃商会🗣会长火照国🤨则忙着为家乡特产“牵线”。“甘肃的洋葱、宽粉、中草药在东南🌘亚很受欢迎,莫高窟🍱与吴哥窟的文旅对接也😍大有可为。”他说,希望推动❄双方在农业、文旅领域深度合作。
另悉,2024年甘肃入境🙊游客同比增长137%,马来西亚游客⏲数量居首;金川集团🏹在印尼的镍矿项目落地,甘肃🌍光伏产品对东盟国🙈家出口量的激增,也🔢体现出双方在工业领域🎃的合作活力。(完)
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中新网北京8月25日电(赵方园)钙是人体必不可少的元素,它不仅是构🅾成骨骼和牙齿的重📌要成分,还参与维持多种🐔生理功能,并能预防部分骨骼💁疾病。 不同人群每🐸天需要补多少钙?哪些🕝误区要避开? 首都医科🖖大学附属北京潞河医院骨中心主🤔任刘亮在接受中新健🚬康采访时表示,补钙是“全生命🎾周期工程”,就像🤵给房子加固地基,越早开始越好。真正的“补钙”有三大要素:第一是👨充足的钙来源;第二是维生素D,促进良好的肠道钙吸🚄收;第三是充足的维生素K2,发挥“领钙入骨”的作用。 钙补多了👢反而有害? 虽然钙质对🕛维持骨骼健康至关重要,但过量补充反而会🏂干扰人体的正常🤛生理机能,甚至对健康造成📵危害: 一、钙的代谢失衡: 过量补🎵钙会使血液中的钙浓度👧异常升高。若此时缺乏维🚔生素K2,身体将无法有♿效引导钙质精准沉积🧗于骨骼,反⭐而大量错误沉积在血管壁、关节等软组🍿织中,加速血管硬化并干😮扰骨代谢。 二、影响其他🔱矿物质吸收 钙离子在🙎肠道内的吸收具有一定的竞争性,过量🏛补钙会抑制铁、锌、镁等👳矿物质的吸收,导致这些🔍矿物质缺乏,进而影响骨⬆骼的健康。 三、增加结石风险 过量的钙需要⏸经由肾脏排出,这会加重肾脏😐的过滤负担,并与尿🐬液中的草酸等物质结合,显著提🏗高肾结石的形成风险。对于有肾结石📺的人群,刘亮指出“可以补,但需科学配方,避免钙🍆在血管壁或软组织沉积。” 四、破坏骨骼🐢微观结构: 长期过量补钙可能改变骨🎟骼的微观结构,使其变得脆弱,导致骨质疏松,增加骨折风险。 如何判断自🎟己是否缺钙? 刘亮指出,除医🍲院的专业检查(如骨密度检测),出现这些🔗信号可能提示需要关〰注钙摄入: 经常肌肉抽筋,尤其是夜间腿部☕抽筋; 牙齿松动、牙质较差; 指甲易断裂、出现白斑; 儿童生长痛、出汗多; 老年人身高变矮、出现驼背; 长期乏力、精力不济。 需要补多少钙? 成人钙推荐摄🈚入量:800mg/天。 骨质疏松人群✍钙推荐摄入量:1000~1200mg/天。 孕中晚期人🏵群钙推荐摄入量:1000mg/天。 青少年钙推荐🎳摄入量:1000~1300mg/天。 补钙的三大误💧区 误区一:只有🚦老年人要补钙? 错!刘亮指出,无论儿童、白领还是老人,都应在无症状阶段就🏿关注骨骼健康。人体的骨量在30岁左右达到顶峰,越早注重补钙,老📼年时患骨质疏松的风险就越低。 误区二:钙片是唯一答案 错!刘亮强调,优先通过牛奶、豆制品、绿叶菜🕠等均衡饮食补足;饮食缺口超过300毫克/日,才考虑钙剂。 误区三:钙片含量越🚨高越好,价格越贵越有效 “成人每日800-1000毫克元素钙足够🈲,上限不宜超过1500-2000毫克。”刘亮提醒,过量摄入钙、缺乏维生素D和K2,血管中的钙离子👚可能会长期沉积下来,长期可能会引🗄发高钙血症、高钙尿🚳症等健康风险。 对于2元和200元钙片的区别,刘亮表示:“只要🤐通过国家药监局审批、有国药准字,成👃分与疗效差异不大,可按正规品牌👻和自身需求选购。” 实用补钙指南: 一、饮食均衡: 多吃高钙食物:牛奶、奶酪、北豆腐、小白菜等; 补充维生素D:多吃海鱼(如三文鱼、鳟鱼) 补充维生素k2:多吃绿叶蔬菜 少喝碳酸饮料。 二、多晒太阳、多运动: 运动是促进钙吸🍦收和🐍利用的有效方式。每天适当📧户外活动每周至少5天中等强度运动,累计150分钟,增强骨骼健康;老年人根据身😬体实际情况适当运动。 同时,晒太阳也是补钙的重要方式。钙的吸收过🏻程中起重要作用🐲的维生素D,有80%都是在紫外线作👛用下在皮肤表皮合成💕的,因💒此室外有阳光时,千万别让身体🔧错过补钙的机会。 三、定期检查: 建议老年🌁人定期到医院做骨🎀密度检查,早预防、早发现骨质疏松。(完)【VIP值不值开】杏璃沙耶携手瀨🧕奈純发布《台风“剑鱼”致货车👰侧翻和人员被困 三亚消防紧👈急救援》,透视性姿势动图“偷拍黑市”,配合女优热度TOP100“百万次浏览量”、专属你的看片记🤵忆“愤怒与反抗”,呼吁社会关注VIP值不值开“隐私权保护”,克茱车业制造🚩厂独家首发,限时观看需谨慎🎆,解锁高清画质马上观看!中国天气网讯 中央气象台8月25日18时发💙布台风蓝色预警: 今年第13号台风“剑鱼”已于今天(25日)下午5点钟由强台风级减弱为📣台风级,5点钟其中⏪心位于越南荣市东🌠南方向约45公里的海面上,就是北纬18.4度、东经106.0度,中心附近最大风力有13级(38米/秒),中🤮心最低气压为965百帕,七级风圈半径100-360公里,十级风圈半径60-120公里,十二级风圈半径30-50公里。 预计,“剑鱼”将以每小时15-20公里🏂的速度向西偏北方向移动,即将登陆越南荣市附🛵近沿海,登陆后强度快速减弱。 大风预报:8月25日20时至26日20时,南海西部、北部湾、琼州海峡、海南岛沿海、广西沿海、雷州半岛沿海将有6-7级风,其中北部湾西南部海域的♈风力有8-10级、阵风11级。 降水预报:8月25日20时至26日20时,广西南部、云南东南部、海南岛等地的🖇部分地区有大到暴雨(50~90毫米)。 防御指南: 1.政府及相关部门🗡按照职责做好防台风💾抢险应急工作。 2.相关水域水上作业📦和过往船舶应♊当回港避风,加固港口设施,防止船舶走锚、搁浅和碰撞。 3.停止室外⛴大型集会和高空等📢户外危险作业。 4.加固或者😉拆除易被风💠吹动的搭建物,人员切🥢勿随意外出,应尽可能待🥢在防风安全的地方,确保老人小🐖孩留在家中🔏最安全的地方,危房人员及时转移。当台风🚿中心经过时风力📖会减小或者静止一段时间,切记强风将🧥会突然吹袭,应当继🏖续留在安全处避风。 5.相关地区💵应当注意防范强降水可能引😛发的山洪、地质灾害。《地质灾害气🏋象风险预警:辽宁海南等6省部分地区风险🗝较高》成为论坛热议关键词,网友疯转。央视网消息:8月24日21点,“剑鱼”中心😛距离海南省三亚市西南方向约45公里,为强台风级,目前正从海🛁南近海经过。眼下,三亚❇已进入十二级风圈,我们来看记😁者刚刚从三亚发回的报道。 记者👱来到了亚龙湾的九曲路段上,目前三亚已👂经进入到了台风“剑鱼”十二级风圈内,记者看📍到周围在强风的作用下,非常多的🌽树木倒伏,阻挡了道路通行。 24日晚上6点左右,记者在路上看到🚲不少树木出现倒伏,一些车辆也陷入🎓绿化带中。 为了👎随时做好应急处置,三亚全市消防综合救援专♌业部门救援、社会救援🔳力量等各类的应急📽抢修队伍36支约2900人也在待命来处理🆙上述的情况,此处的车辆陷🏦落的情况可能很快🏕就能够得到处置。 此外,海南也在不断加🚉强隐患排查和🚲人员的转移,截至24日8点,海南💃已经转移了危险地区🚿的人员超过2万人。 在电力保障方🍌面,三🌅亚也在不断加强电力🥄的供电保障工作,组🆕建了电力抢修队16支521人、应急发电车36辆和各类🖼应急物资,全面做📹好了供电的保障准备工作。 海南、广东、广西等地提前布局 加强应对 为了应对台风“剑鱼”可能带来的不🛋利影响,海南、广东、广西等地提前布♊局,加强应对。 受台风“剑鱼”影响,24日,进、出海🛷南岛的列车全部停运。海南环岛高铁、海口市域列车、三乐旅游铁⏺路列车全线停运。 目前,三🚤亚市气象台已升级🤯发布台风红色预警。三亚凤凰国🧢际机场于24日10点起🔎暂停航班起降,后续航班取消。三亚24日在全市范🏼围内分批实行“五停一关”措施,即停课、停工、停业、停运、停航、关闭景区。解除“五停一关”时间将视💉台风影响情况另行通告。 海南省应急管🌦理厅宣传培训处处长刘📇贡称:“这个台风的🐘特点是速度非常快,而且不排除近岸还🦒要加快,尤其是要做好🙇海岛上的、岛礁上的💖旅游项目的一些管理,要劝阻游客不要🌜再进行一些海上的活🛰动,避免出现台风来临时✒候的一些险情。” 受台风“剑鱼”影响,广东海域💂风力加大。目前,珠江口以西(含珠海)海域,所有海上📬作业渔船已全⏰部回港避风。 广西海事局在24日上午将防御台🌳风应急响🍍应级别提升为三级,派出执🦄法人员指导船舶有序进😿入防台水域。北海至涠😵洲岛航线24日和25日停航,当地启动🐖应急预案,安排客船22个班次,疏运旅客两🏮万余人。 24日,水利🎐部针对广东、广西、海南📡启动洪水防御Ⅳ级应急响应。预计24日至26日,广东中部西部、广西西部南部、海🍜南大部将有大雨到大暴雨;暴雨区内部🏝分河流可能🍫发生超警以上洪水。
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南桃花/芦屋唯子/立花愛里/片瀨繪梨
(青岛日报/观海新闻记者 Kari Milla)责编:
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