东方圣城网：根据记者星🤚野綾女获取到的最新动🚸态，xxxxxdyw将于2025年08月27日在东方圣城网👧举行隆重的开幕仪🗃式。奖金失利🥃的选号困难警告

北京时间7月3日，利物浦前锋⛸若塔因车祸不幸离世，此后的时间里世🏘界足坛陷入了深深的惋🔎惜与悲痛中。尤🌋其是若塔在利物浦的队友。据TA报道，曾🏗为若塔进行过心理辅导的球队心🤷理专🚰家理查森将对利物浦的球员🤜及教练进📆行心理辅导，帮助他们走出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念世界🖕精神卫生日，迪奥戈-若塔主动在利物浦柯♟克比训练基地，与俱乐👐部的运动心理学家李-理查森坐下来聊了聊。他们的对话被拍🚛摄下来，谈💀及精英球员面临的一些挑战，以及在困境中倾诉🥕感受而非压抑情🏃绪的重要性。若塔一如既🆕往地坦诚且善于表达。

理查森说：“有🏖时候和别人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事🍏对我来说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你大声说出来时，感觉就不一样了。这就是为什么应👂该和别人倾诉的一个重😱要原因 —— 能🔆帮你理清思绪。承认问题是🏄解决问题的第一步。”

理查森提到，他会让斯🐎洛特麾下的球员每隔🏚几周填写一份关于心🛶理健康的问卷。“这么做其实😙是为了让他⚾们能稍微自我审视一下，” 他解释道，“同时也让他🎼们知道，在这个环😙境里能获得支持，无论是我，还是其他能和📺他们沟通、一起解决😰问题的人。”

随着若塔和他的🆙兄弟上周四在西🚂班牙因车祸不幸离世，这个庞大的支持📜体系比以往任何时候都更加🗄关键。

安菲尔德球场外，感人的悼念不断涌🏙现，而利🚰物浦却不得不开始准备重返🔵赛场。大🤾多数球员已于周二回到🏏训练基地，这是上赛季👜结束后的首次集结。

理查森的大🍈门通常为那些🕴想聊聊如何应对压力、状态下滑、伤病影响或个人问🥍题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队和工作🎿人员都沉浸在悲痛中，他们要⏱接受的不仅是一位才⏺华横溢的队友的突然离去，更是一位🤒深受喜爱的朋友的残酷🧔告别。

“我从没想过，假期结束📉后回到利物浦🎭会让我感到恐惧。队友来了又走，但从不是🐤以这种方式，” 萨拉赫在 个人社🏨媒的帖子中写道。

罗伯逊在社交媒体上💯发表🥕了感人的悼词，他表示，此刻大家最🧗先想到的是那些承受🌩着难以💔想象的痛苦的家人。但在未来几周乃至几🈴个月里，他们也要📭处理自己内心的痛苦。“我深爱这个家伙，会疯狂地🔰想念他，” 这位苏格兰队长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢相信我💖们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔⬇的缺席会带来巨大的失落🥡感。每🎭一个没有他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到训练基🌈地，大家聚在一起，也能从🍁中获得些许慰藉。

从高层管理人员🥕到教练组，从理疗🧢师到资深球员，每个人都要扮演好⏭互相照顾的角色。有些人可💔能需要更多时间和支持🌵。

利🚝物浦有幸能依靠长期任职的😍俱乐部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利物浦🕶电视台为🆕安菲尔德外纪念若塔的🖋一小时特🐳别节目中发表了有力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个过程🙇，我们👩必须给人们时间😩去经历这个过程。当然，过程中会😠有泪水。把一切都🏍憋在心里，无论😟是从心理学还是神学角度来说🔽，都是不可取的。悲伤必须要宣泄，这也需要时间。眼🤪泪就像是心脏承受过多压🐉力时的安全阀，像是无声的祈祷，能表达我🦒们无法用言语🛃诉说的情感。珍惜👪珍贵的回忆，把它们锁在心里。”

“我们唱《你永远不会独行》，这首歌给🌛很多人带来了巨大的安慰。在比赛日，我们把它当🐗作赞歌或战吼来唱。但在🗯希尔斯堡惨案的纪念♏仪式上，我们也😊把它当作祈祷来唱。人们能对经历👹这种创伤的人产👴生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在安菲尔德❤看台前唱了《你永远不会独行》。那之前，我有💹幸对球员们说：‘记住，当我们与他携手🐢，我们不是😜孤独地活着，不是🏘孤独地死去，也不是孤独🥇地走向永恒。’”

理查⛔森也将是重要的支撑，自2019年克洛普🏌执教期间加入🚇俱乐部以来，他已经赢得了球员们🐚的信任。

他也有自己的👗球员时期，他曾是一名作风🏛顽强的中场，曾效力🗣于布莱克本流浪者、阿伯🤯丁和奥尔德姆竞技，之后在切斯特菲🥓尔德担任教练。他和前英格兰主教⏺练索斯📠盖特等人一起考取了🌳教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始攻读📫心理学学位，因📗为对足球运动中的心💗理层面越来越感兴趣。他⏪曾亲眼目睹心理问题如😚何对队友造成影响，而⛳那些队友往往会用酗酒🔨这种不健康的方式来应对。

2010年，理♋查森和他的兄弟共同创立📔了绩效管理公司AIM-FOR，并创建了一个名😬为 “安全网” 的在线心理⚓健康支持平台，提供从压🐤力到丧亲等🕘一系列问题的信息和帮助。该平🔡台随后被职业足球运动员协👊会采用。

“我们提出这个想🀄法时，心🧀理健康还是个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康和身体🥖健康密不可分，两者都需要管💵理，很多心理学家和🖊精神病学家💑也认同这一点。”

“那种🐖认为有人能一生快乐健康、毫无挑战的想法完全🛃是幻想。我们大多数人🔏都会在某个时刻遇到困难，这是生活中自💍然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情都🗂会对我们的心理产生影响。”

加盟利物浦之前，理查👳森曾在西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔🧑城和兰开夏郡板球俱乐部工作过。

去年10月在柯克比🏛训练基📀地与若塔的对话中，他们📥谈到了在打破心🥩理健康壁垒方面取得的进展。

“心理🎮病症往往来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿🌙分享问题，是因为有🛒一种过时的观念，认为这是件不好的事。但态度已🐻经发生了巨大变化。我们在帮助人❌们意识到可以🍵坦然倾诉、寻求帮助这方🚵面，已经取得了很大🐮进展。有些人认为心理学家‘会对他们做些什么’，但事实并非如此。他们是‘和你一起做些🅿什么’，这是一📀个共同参与的过程。”

若塔说，理😂查森定期发给球队的问卷是个🦐有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实有机会🔜去思考这些问题。”

最让人触动的是，若塔谈到🌎踏上球场往往能带🎎来一种😳令人欣慰的分心：“我觉得当我踏⛴上球场，一切都豁然🖌开朗了，” 他说，“那些烦恼不会👦出现在我的脑海里。不知道其他球🚎员是不是也这样。”

有些😑人会在重返赛场、用比⏬赛纪念朋友的过程中找到慰藉📜，感🐚受来自俱乐部球迷群体的集体🕉支持。不过，目前不🎑会有任何压力，只有理解——震惊和悲痛仍未🏯消散，情绪依然脆弱。这里💴会有满满的关心，以及所需的一🕚切专业帮助。

上赛季，紧密的😓团队联系帮助利物浦🏭在球场上达到了巅峰。如今，这份团🎦结和友爱将是🥞帮助他们从这场深🗨切的悲剧中重新振作的🅾力量。

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愛上未央/Lily May/星野柚季/山本泉

（青岛日报／观海新闻记者 星野綾女）