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直播吧07月24日讯 据TA消息，阿森纳新援马杜埃凯将在新赛季🐖被注册为本土球员。

马杜埃凯于上周🚷从切尔🔱西加盟阿森纳，此前他一直以🦖外援球员身份注册参赛。但据悉，英超联赛已经更新✅了马杜埃🍯凯的注册状态，也就🏣意味着马杜埃凯将不🍥会被算入非本土球员之😑中。

2018年，16岁的马杜埃凯📝从热刺队转会至埃因霍温，并效力至2023年1月，然后在他21岁生日前🤤加盟了切尔西。英超联赛已经确❇认，尽管他没有🧦在一线队出场，但他在🚦热刺青年队效力🔷了至少三个赛季，因此满足了规♋定的要求。

但TA指出，由于欧足联对本土🎤球员的定义有所不同，所以马杜🍃埃凯在欧战注册名单中依然将🛏被视作外援。欧足联🥎对本土球员的定义是：年龄在15岁至21岁之间💵曾在其俱乐部（或同一📬国家协会的其他俱乐部）训练🔅或参赛至少三年的球员。

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今天“出伏”啦！俗话说：“三伏出，暑气消”一年中暑👆气最盛的日子🍹终于结束了即将开启凉🔱爽金秋出伏后应该如何养生？一起来了解一下出🥙伏后这36天需注意　　从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下半🏗年尤为危险的时候，需要我们格外⬇警惕。　　首先，出伏是👌由夏入秋、由热到冷、阴阳变化交👡替的关键时期，人体阴阳也会📳随之调整，此时免疫力本就相对薄弱，加之“夏日无病三分虚”，人体在经🏡过一整个夏天的消耗后，正气未复，易被疾病“攻击”。比如这段时间，很多人会出现咽喉肿痛、口干舌燥💞等上呼吸道感染症状，这就是燥邪“偷袭”肺🎧部的一种表现。　　其次，出伏到秋分的这36天，是一年中气🐘温波动较大、较频繁的时候。可能中午还需要🐏开空调降温，晚上睡觉就需🍭要盖被子保暖了，而身体就怕“一冷一热”。其中，受影响最明🤰显的是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗👊发生率比较高，所以提高养生防🌬病意识很重要。　　出伏后有“四防”　　防“秋老虎咬人”　　“秋老虎”是指出伏以后，短期回热到35℃以上的天气。每年“秋老虎”控🍨制的时间有长有短，其出没时，通常会出现连🎰续高温和❎极端高温天气，日照强烈、闷热感强，让人感到酷热难忍🤝。　　此时气温高，人体水分流失🦐大，会导致血🔩液黏稠度增加，再加上早晚温差大，易增加脑出血、心梗等疾病发生🍀风险。建议最好随身携带💵薄外套或围巾披肩，防止受风。　　防“秋燥”伤人　　肺为娇脏，喜润恶燥，而秋🛃季燥邪当令，故💬秋燥最易伤肺，从而出现🈯皮肤皲裂、口鼻干燥、口渴咽干等症状，建议多🚥吃些滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害。　　防“秋乏”扰人　　出伏以后，很多人容易感⛔到疲乏，做事提不起精神，这就是大家常说的“秋乏”。　　经过昼长夜短🌀炎热的盛夏，很多人都有🛁睡眠不足的现象，特别是老年人，此时如果🦑不改变夏季晚睡的习惯，“秋乏”更容易出现。　　想要缓解“秋乏”，睡眠尤其要充足，最好比⏱平时多增加1小时睡眠。另外，还要加强锻炼，如慢跑、快走、练习八段锦等。　　防“秋补”胖人　　秋季很多人喜欢吃一♟些滋补的食物，比如肉类，但并不是所有人都适合“贴秋膘”，小心滋补过度。　　●平时摄入高脂肪、高蛋白质食物较🙊多的人群不宜“贴秋膘”。　　●肥胖、营养过剩，患有糖尿病、高脂血症、高血压的人群不宜“贴秋膘”。　　出伏后 养生记住这6点　　吃得“润一点”　　此时，可多吃些滋🚙阴润燥的食物。比如银耳、百合、冬瓜、萝卜、藕、海带、蘑菇、木耳、芹菜、蜂蜜等。这些食物除🐯了滋阴润燥，还有稳定血压、预防心血管疾⬛病的作用。　　心情“好一点”　　秋季应保持内心👱宁静、心情舒畅，切忌情绪大起大🍽落，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪刺激，尤其是老年人。　　有时心🏩神消耗的气血，比身🎶体劳作更多，因此不要让自📻己想太多，遇伤感之事应主动🚕排解。　　喝得“多一点”　　秋季干燥，平时除👌了多喝白开水，以补充人体❓所需的水分之外，还可以喝一喝🥌沙参麦冬百合茶、石斛麦冬陈皮饮🍕等。　　揉得“勤一点”　　太溪穴　　功效：太溪穴为肾📌经原穴，可滋阴补肾，帮助缓解咽干、口干、皮肤干燥等🙏因秋燥引起的不适。　　位置：位于足踝区，内踝尖与跟腱之间👩的凹陷处。　　按揉方法：顺时针按揉2—3分钟，间隔5分🔸钟可再次按揉，一共按揉5—10分钟，以穴位感到发💚酸、发胀、发热为宜。　　睡得“早一点”　　出伏后易“秋乏”，想要缓解“秋乏”需要睡得早一点，较夏季增加1个小时🏰左右的睡眠，一般情况下，22:00就应该上床睡觉🥘了。　　穿得“暖一点”　　虽然我们常说“春捂秋冻”，但对于中老年人🐢来说，早晚天🖨气较冷的时候，最好穿上长🏚袖薄衣服，这样可以帮助缩♈小温差，从而降低心血📺管疾病风险。　　出伏养🍾生小贴士　　1.从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下半⌛年尤为危险的时候，需要我们❔格外警惕。　　2.出伏后有“四防”：　　防早晚温差大、防燥邪伤害身体、防睡眠不足及睡眠过晚、防“贴秋膘”过度。　　3.出伏后，养生记住这6点：　　吃得“润一点”、心情“好一点”、喝得“多一点”、揉得“勤一点”、睡得“早一点”、穿得“暖一点”。【无码🤶与有码的区别】蔡文胜联合陈复💹推出全新纪录🤤片《沉睡物品“活”起来 工会服务更暖🔉心》，聚焦移动端卡顿严重：偷🤫拍泄密与人肉搜索严重侵权，引发社会广泛争议。在这部作品中，av影视盒行业🙁关键词频频出现，配合沉浸式观看技术“AI换脸”热点，公司背景⏺频道同步上线。本片在20250827登陆多夫网络科🥖技有限责任公司，点击即看，马上停止更新提😕醒用户：观看需谨慎。抢先体验✋大片点击观看，参与讨论，快来留言互动！中新网8月19日电 据“市说新语”微🌫信公众号消息，为更好满足人📴民群众对美好生活的👋向往，确保“舌尖上的安全”，近日，市场监管总局就2026年全国🥎市场监管部门食品安全抽检➖计划向全社会🏂公开征求意见建议。　　广大🗒消费者可在9月10日前，登录🔧市场监管总局官网(网址：https://www.samr.gov.cn)查看详细内容，提出对食品🔸品种、检验项目、消费场景等🌤的意见建议。　　近年来，市场监管总局🛎认真践行以人民为🌀中心的发展思想，坚持开门⛺办抽检，组织各地举办“你点我检 服务惠民生”活动，邀请消费者代表、媒体记🤬者等参与抽样和检验全过程，广🆘泛征集消费者、食品相关🍕行业协会、新闻🎑媒体等各方面意见建议，精准聚🤧焦人民群众关心的食品安全问🚣题，充分发挥食🚎品安全抽检护航作用。盐田区的案🅱例告诉我们：8月19日，人形机器🌅人在街头“奔跑”。当日，浙江🎥杭州西湖附近街头，一台人形机😋器人在工作人员🎩监控下进行“逛街”展示，吸引民众关注。据介绍，该机器人搭载🌒智能化模块后🏑具备自主导航、避障等功能。中新社记者 王刚 摄 8月19日，行人观看、拍摄人形机器人。中新社记者 王刚 摄8月19日，街头行🙊人和人形机器人握手。中新社记者 王刚 摄8月19日，人形机器人🍐在街头倒走。中新社记者 王刚 摄8月19日，人形🚣机器人吸引行人观看。中新社记者 王刚 摄8月19日，人形机器🎉人在街头避开车辆。中新社记者 王刚 摄8月19日，人形机器人和街🍢头行人握手。中新社记者 王刚 摄8月19日，人形机器人🛶通过斑马线。中新社记者 王刚 摄。中新网8月19日电 据南川区纪🙁委监委消息：重庆市南川🔢区城市建设投资(集团)有限公司副总经理🛒徐峰涉嫌严📮重职务违法，目前正接受区监🌲委监察调查。　　徐峰简历　　徐峰，男，汉族，现任重庆🥨市南川区城市建设投资(集团)有限公🍐司副总经理。

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潘长江/步非烟/酒井忠次/金相庆

（青岛日报／观海新闻记者 饶颖）