北京日报网：根据记者乙🚷坂広菜获取到的🐍最新动态，1v1高肉养成将于2025年08月25日在🖥北京日报网举行隆重的开🍆幕仪式。概率计算争议升级，彩民热议竟是这样

北京时间7月3日，利物浦前锋若塔因📙车祸不幸离世，此后的时➗间里世界足👑坛陷入了深深的惋惜与悲痛中😁。尤其是若塔在利🔟物浦的队友。据TA报道，曾🔷为若塔进行过心理🌬辅导的球队心理专家理查森将🈵对利物浦的球员🚰及教练进行心理辅导，帮助🍭他们走出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念世界🦖精神卫生日，迪奥戈-若塔主动在利物🏺浦柯克比训练基🔗地，与俱乐部👡的运动心理学家李-理查森坐下来🤤聊了聊。他们的对话🔅被拍摄下来，谈及精英球员面✂临的一些挑战，以及在困境中🎖倾诉感🛩受而非压抑情绪的重要性。若塔一如🕝既往地坦诚且善于表达。

理查森说：“有时候和别😐人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件🥎事对我来说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你大声🚖说出来时，感✉觉就不一样了。这就是🛅为什么应该和别人倾⚽诉的一个重要原因 —— 能帮你理清思绪🔐。承🐏认问题是解决问题的第一步。”

理查森提到，他会让斯洛特✈麾下的球员每隔几周🍡填写一份关于🎩心理健康的问卷。“这么做其实🛹是为了让🈶他们能稍微自我审视一下，” 他解释道，“同时也让他们🙎知道，在这个😷环境里能获得支持，无论是我，还是其他⛔能和他们沟通、一起解决问题的人。”

随👨着若塔和他的兄弟上周四在西🐥班牙因车祸不幸离世，这个庞大的🐰支持体🚭系比以往任何时候都更加关键。

安菲尔德球场外，感人的🖖悼念不断涌现，而利物浦却不🥊得不开始准备重返赛场💦。大多🥦数球员已于周二回到训练基地，这是上赛季结束🍍后的首次集结。

理查森的大门通🌃常为那些🌉想聊聊如何应对压力、状态下滑、伤病影响或个人🛑问题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球💏队和工作人员都沉浸在悲👲痛中，他们要接受的🥘不仅是一位才🆑华横溢的队友的突然离去，更是⏺一位深受喜爱🎗的朋友的残酷告别。

“我从没想过，假期结束📲后回到利物浦会让👟我感到恐惧。队友来了又走，但从不是🐗以这种方式，” 萨拉赫在 个🛢人社媒的帖子中写道。

罗伯逊在社交媒🔔体上👑发表了感人的悼词，他表示，此刻大家最先想🏻到的是那些承受🔚着难以想象的痛🐴苦的家人。但在未🎢来几周乃至几个月里，他们也要处😓理自己内心的痛苦。“我深爱这个🍌家伙，会疯狂🤵地想念他，” 这位苏格🛅兰队长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢相信我们🗻要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的缺席会带来巨🎄大的失落感。每一🔂个没有他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到训练基地，大家聚在一起，也能😸从中获得些许慰藉。

从高层管理人❌员到教练组，从理疗师到资深🦗球员，每个人都要扮演🌈好互相照顾的角色。有😓些人可能需要更多时间和支持。

利物浦✌有幸能依靠长期任职🥘的俱乐部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利物浦电🕦视台为安菲尔德外🍕纪念若塔的一小时特别节✍目中发表🌍了有力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个过程，我们必须📣给人们时间去经历这🏾个过程。当然，过程中会有🉑泪水。把一切都憋在➰心里，无论是从心理🚁学还是神学角度来说，都是不可取的。悲伤必🚦须要宣泄，这也需要时间。眼泪🖕就像是心脏承受过多⛺压力时的安全阀，像是无声的🌹祈祷，能表达🤡我们无法用言语诉🉐说的情感。珍惜珍贵的回忆，把它们🚝锁在心里。”

“我们唱《你🚳永远不会独行》，这首🥑歌给很多人带来了巨大的🙊安慰。在比赛日，我们把它当作👓赞歌或战吼来唱。但在🐱希尔斯堡惨案的纪念仪🈳式上，我们也把⏯它当作祈祷来唱。人们能🍄对经历这种创伤的人产生共🧐鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在安菲尔德♈看台前唱了《你永远不会独行♟》。那之前，我有幸对球员们说：‘记住，当我们与他携手，我们不是孤独地活着，不是孤💔独地死去，也不是孤独地走🧐向永恒。’”

理查森🆓也将是重要的支撑，自2019年克洛🕦普执教期间加入俱🛠乐部以来，他已经赢得了球🥗员们的信任。

他🧔也有自己的球员时期，他曾是🌭一名作风顽强的中场，曾效力于布莱🔈克本流浪者、阿伯丁和奥尔🌻德姆竞技，之🥖后在切斯特菲尔德担任教练。他和前英格兰主教练🙈索斯盖特等人🏒一起考取了教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始攻🐽读心理学学位，因为对足球运❗动中的心理层面越🎱来越感兴趣。他曾亲眼目😴睹心理⛺问题如何对队友造成影响，而那些队友🍼往往会用酗酒这种不😦健康的方式来应对。

2010年，理查森和他🐿的兄弟共同创立了绩效😞管理公司AIM-FOR，并创建了一个名为 “安全网” 的在线心理健康😄支持平台，提供从压力到丧💴亲等一系列问🐦题的信息和帮助。该平台随后被职业足球💟运动员协会采用。

“我们提🈶出这个想法时，心理健康还是个禁🧢忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康和身➕体健康密不可分，两者都需要管理，很多心理学📳家和精神病学家也认同这一点。”

“那种认为有人能一生快👨乐健康、毫无挑战🎋的想法完全是幻想。我们大❗多数人都会在某个时刻遇🦑到困难，这是生活中自🥄然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情都会🏗对我们的心理产生影响。”

加盟利物浦之前🧔，理查👣森曾在西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和兰😤开夏郡板球❎俱乐部工作过。

去年10月🦕在柯克比训练基地与若塔的🗿对话中，他们谈🍯到了在打破心理健🐇康壁垒方面取得的进展。

“心理病🤶症往往来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿分🎑享问题，是因为有🛷一种过时的观念，认为这是🥀件不好的事。但态度🚭已经发生了巨大变化。我们💹在帮助人们意识🔜到可以坦然倾诉、寻求帮助这方面，已经取得🦔了很大进展。有些人认为💥心理学家‘会对他们做些什么👡’，但事实🚝并非如此。他们是‘和你一💆起做些什么’，这是🆖一个共同参与的过程。”

若塔说，理查森定期发给👀球队的问卷是⏯个有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实有机会去🚔思考这些问题。”

最让人🎅触动的是，若💿塔谈到踏上球场往往能带来👅一种令人欣🔂慰的分心：“我觉得当我踏上球场，一🛌切都豁然开朗了，” 他说，“那些烦恼不会出现💾在我的脑海里。不知道其他球员🥔是不是也这样。”

有些🏬人会在重返赛场、用比赛纪念👫朋友的过😪程中找到慰藉，感受来自俱🌨乐部球迷群体👨的集体支持。不过，目前不会有任何🐈压力，只有理解——震惊和悲痛仍🖇未消散，情绪依然脆弱。这里会有满满的关心，以及所需的一📄切专业帮助。

上赛季，紧密的团😘队联系帮助利物浦🛹在球场上达到了巅峰。如今，这份团结和友爱💪将是帮助🧞他们从这场深切👑的悲剧中重新振作的力量。

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（青岛日报／观海新闻记者 乙坂広菜）