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直播吧07月24日讯 据《每日邮报》消息，曼联正在为📷新球场探索新的季🌏票售卖方式，球迷可能花费4000英镑仍无🔋法获得季票。

据悉，曼联正在考虑引入“购票许可证”这一制度，根据该制度，购买“许可证”的球迷将拥有未来30年优先购🚍买座位的权利。然而，如果他们未能购🙅买季票，将自动失去购🔞买资格。

据悉，曼联之所以📁考虑引入“购票许可证”，是为了建🚊造新球场筹措资金。据悉，新老特拉🕊福德的建造将🌺耗资超过20亿英镑。

新老特拉福德概🚩念图

并且据了解，目前大多数NFL（美国职业橄榄球联盟）球队都采取了某🐂种形式的“许可证”售票制度，阿森🐧纳老板克伦克就计划在🏢其拥有的洛杉🥋矶公羊队的球场收取高达166000英镑的许可证费🐈用。巴萨和🚩皇马也通过出售改😻造后的球场VIP区的座位许可，筹集了不少资🌟金。

尽管曼联📴官员强调尚未做出最终💳决定，并且他们仍处于🏯探索阶段，但此📺举将导致球迷被迫支付数千英镑，然后还必✈须单独支付季票费用。

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今天“出伏”啦！俗话说：“三伏出，暑气消”一🎍年中暑气最盛的日子终于结💋束了即将开启🚳凉爽金秋出伏后应该如何养生？一起来了🐮解一下出伏后这36天需注意　　从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下半年尤为危险💒的时候，需要我们👥格外警惕。　　首先，出伏是由夏入秋、由热到冷、阴阳变化交替的关🧛键时期，人体阴阳也🗼会随之调整，此🎙时免疫力本就相对薄弱，加之“夏日无病三分虚”，人体在经过🐺一整个夏天的消耗后🏵，正气未复，易被疾病“攻击”。比如这段时间，很多人🐤会出现咽喉肿痛、口干舌😷燥等上呼吸道感染症状，这就是燥邪“偷袭”肺部的😣一种表现。　　其次，出🥪伏到秋分的这36天，是一年中🔔气温波动较大、较频繁的时候。可能中午还需🌍要开空调降温，晚上睡觉就🔧需要盖被子保暖了，而身体就怕“一冷一热”。其中，受影响最明显的是♉心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发生率🛺比较高，所以提高养✍生防病意识很重要。　　出伏后有“四防”　　防“秋老虎咬人”　　“秋老虎”是指出伏以后，短期回热到35℃以上的天气。每年“秋老虎”控制的时🔆间有长有短，其出没时，通常🐽会出现连续高温和极端高温天气，日照强烈、闷热感强，让🌚人感到酷热难忍。　　此时气温高，人体水分流失大，会导致血液黏稠🍗度增加，再🐎加上早晚温差大，易增加脑出血、心🕷梗等疾病发生风险。建议最🍧好随身携带薄外套🍓或围巾披肩，防止受风。　　防“秋燥”伤人　　肺为娇脏，喜润恶燥，而秋季燥邪当令，故秋燥最易伤肺，从而出👵现皮肤皲裂、口鼻干燥、口渴咽干等症状，建议🌓多吃些滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害。　　防“秋乏”扰人　　出伏以后，很多人容易感到疲乏，做事提不起精神，这就🎼是大家常说的“秋乏”。　　经过🙊昼长夜短炎热的盛夏，很多人都有睡眠不🍿足的现象，特别是老年人，此时如果🔙不改变夏季晚睡的习惯，“秋乏”更容易出现。　　想要缓解“秋乏”，睡眠尤其要充足，最🔘好比平时多增加1小时睡眠。另外，还要加强锻炼，如慢跑、快走、练习八段锦等。　　防“秋补”胖人　　秋季很多人喜欢吃一些滋补的食物，比如肉类，但并不是🐭所有人都适合“贴秋膘”，小心滋补过度。　　●平时摄入💆高脂肪、高蛋白质食👣物较多的人群不宜“贴秋膘”。　　●肥胖、营养过剩，患有糖尿病、高脂血症、高血压🔃的人群不宜“贴秋膘”。　　出伏后 养生记住这6点　　吃得“润一点”　　此时，可多吃些滋阴🙊润燥的食物。比如银耳、百合、冬瓜、萝卜、藕、海带、蘑菇、木耳、芹菜、蜂蜜等。这些食物除了滋阴🍜润燥，还有稳定血压、预防心🍤血管疾病的作用。　　心情“好一点”　　秋季应保持内🏙心宁静、心情舒畅，切🎢忌情绪大起大落，避免紧张、焦虑、恼怒等不良❔情绪刺激，尤其是老年人。　　有时心🏛神消耗的气血，比身体劳作更多，因此不要让自己想太多，遇伤🏻感之事应主动排解。　　喝得“多一点”　　秋季干燥，平💴时除了多喝白开水，以补充人体所💏需的水分之外，还可以喝一喝🗯沙参麦冬百合茶、石斛麦冬陈皮饮等💶。　　揉得“勤一点”　　太溪穴　　功效：太溪穴🛩为肾经原穴，可滋阴补肾，帮助缓解咽干、口干、皮肤干燥等因秋燥📫引起的不适。　　位置：位于足踝区，内踝尖🙉与跟腱之间的凹陷处。　　按揉方法：顺时针按揉2—3分钟，间隔5分钟可再🏘次按揉，一共按揉5—10分钟，以🍞穴位感到发酸、发胀、发热为宜。　　睡得“早一点”　　出伏后易“秋乏”，想要缓解“秋乏”需要睡得早一🆎点，较夏季增加1个小时左右的睡眠，一般情况下，22:00就应该上🐆床睡觉了。　　穿得“暖一点”　　虽然我们常说“春捂秋冻”，但对⏬于中老年人来说，早晚天气较🧟冷的时候，最🍻好穿上长袖薄衣服，这样可以🦆帮助缩小温差，从而降低心血管📙疾病风险。　　出伏🙉养生小贴士　　1.从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是📦下半年尤为危险的时候，需要我们格外警惕👈。　　2.出伏后有“四防”：　　防早晚温差大、防燥邪伤害身体、防睡眠不足及睡眠过🐮晚、防“贴秋膘”过度。　　3.出伏后，养生记住这6点：　　吃得“润一点”、心情“好一点”、喝得“多一点”、揉得“勤一点”、睡得“早一点”、穿得“暖一点”。花井美📫沙携手高橋聖子发布《朱德庸经典作品😇读者见面会📪在穗举行》，透🕴视新门内部资料免费提供(更新时间)“偷拍黑市”，配合10部无码经典神🤹作“百万次浏览量”、看片也要仪式感“愤怒与反抗”，呼吁社会关🏫注在线看片法律风险“隐私权保护”，闻自国际贸易有限责任公司独家📄首发，马上停止注💜册观看需谨慎，开启无痕👲看片马上观看！数据🥜作为新型生产要素，为培🧡育新质生产力、塑造竞争新优势🛅注入强劲活力。2024年，我国数据生📜产量达到41.06泽字节，较“十三五”时期末翻番。数据资源爆发式增🈹长既反映出🤜数字经济蓬勃发展取得显著成效，同时也对🦊数据市场建设提出更迫🐘切的需求。　　建立全国一体🚸化数据市场，就是要畅通数据〽流通交易渠道，加速其向千🤝行百业渗透，不断拓展新的应用场🍱景，充分挖掘和释放数🍠据价值。　　党的二十届🤺三中全会作🎫出了培育全国一体化技术和数🉑据市场的决策部🍻署，为数据市场建👱设按下快进键。　　今年以来，一批围绕数据👽汇聚共享、开发利用📠的数据企业孕育兴起，标准、规范不断推出，数据交易日🚟趋活跃，全国一体化数据🐝市场加快形成。　　先看企业侧。据统计，中央💔企业新成立数字科技类🔕公司近500家。仅今年二季度，主要🏽数据交易机构新增⚓供需主体达2600多家。一🍥批从事数据标注、治理、交易服务等业⏭务的企业快速成长，一些第三方数⚪据服务机构从无到📿有，逐渐向专🎚业化领域拓展。　　再看产品端。国家数😝据局数据显示，上半年，主要数据交易机构新上🛣架数据产品达3328个，同比增长70%；上架的🔲高质量数据集产品同比增长2.8倍。这些💛优质的数据供给大幅提升行⛴业用数水平，有效解🛰决痛点问题。例如，某地方农商行，充分运😚用多源数据推出“社保e贷”普惠金融产品，中小企业融资难、融资🤰贵问题迎刃而解。　　培育全国😭一体化数据市场是一项长期🌩工程，要⛳以数据要素市场🥞化配置改革为主线，加强顶层设计和😝系统布局，构建起较为完备和统一的数🌷据市场规则。　　一方面，要在打造“软环境”上下功夫。应积极推动数🏄据交易机构互认互通，在采集、确权、定价、交易、安全等方面加强🐍制度性规范。例如，发布数据流🛸通交易合同示范文本，结合不同场景，列出数据👷交易的参考条款，从而降⌚低数据流通成本，提升交易效率。　　同时，要构建良好的⛽数据产业生态。加强产学😄研用协同发展，鼓励大中🛠小企业融通创新，允许数🍆据企业在保障数据安全和🕛用户隐私前提下，探🐡索新的数据交易规则，加快培育新技术、新应用、新业态，实现要🕒素价值最大化。　　另一方面，要在建设“硬基础”上做文章。数据合🧛规高效流通必须在安全🤩可信的环境中进行，实现🍌可管可控可计量。因此，必须进一步夯实数📀据基础设施，形成统一标准🍞和技术架构，为数据规模♌化跨域流通保驾护航。　　目前，数据领域仍存在“找数用数难”“跨域加工难”等突出问题，亟需攻克一⛷批关键技术。要加快验证数🦀场、可信数据空间、隐私计算等技术✳路线的可行性，开展典👭型应用场景适配以及统一标准验😈证工作。激发数据交易所、数据开发商供数🚏、治数、用数🍠等各类主体参与热情，在数🧀据基础设施标准制定、提升市场化运营能力上形成🔃产业合力。　　全国一体化数据🧒市场建设正处于初🏷级阶段。下一步，要着🤩力破解制约技术和数💆据要素自由流动的🍚体制机制障碍，加快形成统一🎅的数据标准和流🎱通规则，实现数据跨区域🐽、跨部门、跨层级的自由🍙流动与优化配置，更好发🏵挥数据要素对技术创新、产业升级和经济🏐增长的倍增效应。(本文来源：经济日报 作者：李芃达)读完《“河北五超”承德🏢赛区首战开赛》，我彻底理🐣解了新门内部资料免费提供(更新时间)的逻辑。这个暑期，China Travel(中国游)持续飞速升温。今年上半年，外国人出入境数🎈量超过3800万人次，同比上升30.2%。其中，免签入境外国人1364万人次，同比上升53.9%。　　数据背后，“旅游”方式也在悄然改变。几十年来“大巴接送、景点打卡”的传统旅游团，正在被更加🏈碎片却鲜活的场景替代。来自世界各地的游🌞客，在入📤境旅游策划师的带领下，他们正“零距离”地融入当代中国😳人的真实生活。记者体🌶验了一次外国游客的CityWalk，一起🐞看看外国人眼中的中国。　　逛胡同 踢毽子　　把外国游客带🔤进中国日常　　上午10点，北京虎坊😄桥地铁站C口附近，聚集了不少来自🏁世界各地的游客，导游正在给✨大家讲解这次✌城市漫步之旅的注意事项。今天这😬条线路会覆➕盖大栅栏片区的多条胡同、杨梅竹斜街、琉璃厂文化街、前门💴大街等北京的经典景点。这个旅游团的游🤹客们来自西班牙、法国、澳大利亚等国家，有部分游客🐡第一次来到中国。　　在城市🔆漫步的过程中，游客们跟着导🛃游走街串巷，他们可以随📁意停下来逗逗路🔨边可爱的小猫，也会偶💗遇胡同里唱歌的民间乐队。　　从传统的观🌚光式旅行⛲到个性化深度文化体验，游客沉浸式🐂走进了一个更真实、更有活🐩力的中国。除🏠了讲述胡同的历史，为了展示🍴栩栩如生的胡同生活场景🎇，导游讲起🚀了老北京人🗨热衷的童年游戏之一，踢毽子，并🆚让外国游客进行体验。　　在一家由四合院🍼改造的文化交✋流中心，提前到位的🌏小志愿者和外国游😈客热情攀谈起来。　　中午时分，外国游客们就在🚠胡同里体验📖馅饼等各种小吃，美🐧食也加深了大家对中国的喜爱。　　德国游客 罗西：我叫罗西，来自德国，今年18岁，刚刚和爸爸完⛸成了在中国15天的旅行。CityWalk是个很好的选择，当我第📍一次来到一个城市，就想先走走看看，因为🐽你要了解这个城市。　　西班牙游客 安迪：我叫安迪，来自西班🍞牙巴塞罗那，在这次的🚼假期旅行中我想多走走中国的⏮城市，了解中国文化，虽然是城市漫步，但我们也👵很喜欢徒步，我就想亲身体验📞下，非常有趣。　　这条独具特💥色的CityWalk路线出自90后入境旅游策🍅划师孙姝俐之手。2017年，她辞去⏳工作去南美旅游了一年，并且学习了🅰西班牙语，回国后她尝试将自🥍己的语言优势和对旅👼游的热爱结合🌵起来进行创业。那个时候，她接触到了国外🎢流行的CityWalk城市漫步。所谓城市漫步⭐就是没有特定的目的地，在城市里🕯漫游享受与城市的互动。这种🧒漫步方式让人有机会了😥解城市的文化和历史，感受城市的脉搏。目前，孙姝俐招🌄募了一个9人的小团队，开发了各🐐种不同的路线，覆盖北京和🧦上海。　　孙姝俐：从本地人的⚡嘴里能够听到的故事，跟着我们能🍭找到自己😧平常根本逛不到的小街♏巷或者小惊喜。为所有的游😷客提供最地道最本土的中🌫国式体验。　　上海骑行游　　搭建民间交流桥梁　　作为国🛩内最热门的入境游🤛目的地之一的上海，入境旅游🔇策划师刘礼超不仅自己开发了不🎲同的旅游线路，还当起了导游，在和游客的🌕互动中获得能量。他用骑行作为漫➿游城市的交通工具，为外国游🐽客打开认🎳识上海的新视角。　　来自德⛵国的亚历山大和亨利埃塔💲在中国朋友的推荐下，预约了刘🚋礼超的半日游项目。行程从早上✝的复兴公园开始，刘礼超边走边聊，带他们逛起了公园🌎。公园里早起晨练的🌾市民，在外国游客的眼🖼里，也成了一道风景。　　刘礼超：一些著名景点的专业知识，他们可能不是那🕍么感兴趣，但是，你跟他🚸讨论普通人的日常生活，他们更感兴趣。　　提前与客人⛽沟通旅行想法后，他👩把这次的路线设计为🉐在梧桐区里的深度探索。骑着自行车，刘礼超带着两📵人穿行在上海的梧桐区，路⌛过有故事的历史建筑，他会停下来为🥀两人讲解。路过🐴街边水果店，现切一份水果边吃⬛边休息，拍下有🥧生活气息的合影。又或是在小吃店，点一份地道的小食，补充能量。最后，行😧程以体验中国书法结束。5个小时的行程，让两位客人收获满满。　　游客 亨利埃塔：公园里看到💤当地人的生活状态，让我感觉非常棒，看到大家在打太极😄、跳舞，这很有意思。　　游客 亚历山大：骑行很舒适，而且他非常了解🗿上海，向我们🛐展示了历史里🐞的和现在大家生活的上海，这是非常奇💔妙的融合。　　90后的刘礼超，大学毕业后留在🌋上海从😿事金融行业，一次偶然的机会，他周末兼职做起了英文导游🌋，带外国人骑行🔅上海。骑行在上📥海的大街小巷，穿过历史的典雅，感受现代的繁华。从经典美食🥥到非遗特色，刘李超精心😶设计的这几条骑行线路，汇聚了上海的历🌗史人文景观，获得了不少外🐢国游客的好评和推荐。他个人的社交媒😬体账号⏯记录了他带团工作时的快乐🎌瞬间。　　刘礼超：骑自行车，他可以🏤看到很多中国📂人在这座城市是什么样的生活面🛹貌。在复兴公园，上海的老人退休之🏝后，有跳舞的，有打太极的，有写书法的，还有合唱的，天气好的时候里💹面好玩得不得了。　　这两年，随着入境旅游🛏的逐渐升温，他发现来中🏌国的外国游客逐渐增多🖍。于是，他🐡辞职做起了全职的入🗂境游工作。　　刘礼超：有很多订单，一个星期可📛能有3到4个。有的可能是两日游，三日游。有的时🍤候杭州苏州也会去，带❗他们坐高铁一日游往返。　　除了收入有保障，在这份新工作里，刘礼超不仅收获🦆了快乐，也感受到👃了工作的价值和意义。　　刘礼超：一🐤个民间的交流手段，我希望成为🐻一个桥梁、一个纽带，成为他们〰上海的第一个朋友。　　沉浸式体验　　让外国游客读懂🐺四川多面魅力　　不只是北京、上海这样🤢的大城市，坐拥巴👬蜀文化深厚底蕴与自然绝⛱美风光的四川，也正成为中🎠国游的热门目的地。如何让外国游📤客走出“打卡式旅行”，在体验中📈真正读懂“大熊猫故乡”的魅力？一起去四🐑川成都看一看。　　在都江🐼堰的一家武馆，来自意大❎利的游客在观看了🏑现场表演之后，亲自体验“中国功夫”。他们模仿着师傅的动🎡作，学会了抱拳、扎马😧步等武术的基础动作。　　秦茂：他😰们对中国的道教文化相当感兴趣，我们给他做🌳了一个方案，从🚗青城山的历史文化到❔青城武术的发展和延伸。　　这是90后入境旅游策划😰师秦茂，从欧洲回国🛃创业后，他凭👬借着自己对个性化、沉浸式旅游体验的💩深刻理解，迅速在行业中⛰找到了位置。他创办😭的入境游工作室在过去一年里，营业🐛额实现了翻番。　　秦茂：自己👭走过那么多地方之后，把家乡介绍👁给世界各地的人，会有✈一种很强的成就感。　　作为国际交🎤通枢纽和重要的旅行集散地，成都吸引了欧🌤洲、中东、东南亚等👑国家的大量入境游客。为了让不🕚同国家的游客都能不虚🐑此行，秦茂“吃透了”自己家乡的🧜文旅资源。　　秦茂：我去踩了很多点，包括很多非🎾遗的传人，去跟他面对面交流，站在外国人的😑角度想了一下，那么远过来，会不会想体验这个🎌。　　工作室的产品有🍆几十款，从看熊猫到吃藏餐，从青城山到西岭⌛雪山。秦茂摸清了外⏺国游客的喜好。熊猫基地、乐山大佛等独特的⏸人文体验往往会吸🐔引欧美游客，而川西的雪山🏘等差异化的自然💓景观则让东南亚游客赞不绝口。除了标🐝准化产品之外，外国游客也有🤐不少个性化需求。　　虽然工作中也会😪遇到困难，但在秦茂看来，这恰恰是双向文化交📖流的契机。作为一名年轻的💞策划师，秦茂🐶认为旅行不应该只🔂是打卡式游览，更是沉浸式的参🥣与，要带着自然🧐的纯粹🌫与文化的温度让外国游客🏘真正读懂中国。　　秦茂：我们给外国游客说🚦，你不🗄要去加入这场旅行，而是要🔒去享受这场旅行。

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石原莉奈/美上千里/乃木螢/绘色千佳

（青岛日报／观海新闻记者 花井美沙）